Отучаем малыша от пеленания

Как отучить ребенка от пеленания?

Пеленание малышей от рождения позволяет создать идеальные условия для его сна. Когда его движения ограничены, он спит спокойнее, не пугается взмахов ручек и не задевает сам себя. По мере роста необходимость расставания с пеленками становится очевидной, однако малыш быстро привыкает к пеленанию. Его отсутствие может негативно сказаться на качестве сна, но и без него никак, ведь рано или поздно, от укутывания придется отказаться полностью.

Пеленание сегодня осуществляют двумя способами: традиционным тугим и свободным. Первый тип есть не что иное, как обездвиживание верхних и нижних конечностей. В зависимости от размера пеленки, может понадобиться от одной до двух. Когда малыша укутывают двумя пеленками, у него закрыта шея, вытянуты ручки и ножки. Поэтому при всем желании во время сна исключается испуг от шевеления и взмахов рук младенца.

При свободном пеленании ситуация зависит от того, насколько прочно укутан ребенок. В отличие от тугого способа заматывания ноги ребенка не вытянуты. Они находятся в слабом мешочке, сложенном из пеленки. Такой метод пеленания все чаще применяют в последнее время, доказывая его превосходство в сравнении с тугой методикой.

Однако и в этом случае не все так просто. Несмотря на тот факт, что в данном случае малыш может дышать более комфортно, не настолько ограничен в движениях, зачастую он быстро справляется с подобным укутыванием. Поэтому его ручки часто выглядывают из пеленки, а ножки сминают сложенный из нее спальный мешок. Каждая мама сама выбирает способ укутывания младенца. От него будет зависеть, как быстро ребенок адаптируется ко сну без пеленок.

Актуальность

Сегодня пеленание нередко осуждается, считается одной из вредных привычек, которую мамы сознательно прививают своим малышам, а затем повторно вводят их в стрессовое состояние, приучая к новым условиям режима сна. Молодые мамы часто сбиты с толку, ведь и мнения врачей сегодня противоречивы. Однако, если рассматривать вопрос с позиции взгляда малыша, ситуация будет говорить о пользе пеленания. Чтобы понять это, стоит обратить внимание на несколько нюансов.

Находясь в утробе матери, ребенок ограничен в движениях. Пеленка создает схожие условия и дарит ощущение защищенности. Его ручки и ножки не станут причиной испуга, он не проснется от того, что резко заденет себя. К тому же пеленка дополнительно согревает младенца, что расслабляет перед сном. Это способствует снятию напряжения, поэтому младенец может заснуть быстрее.

Нельзя не учитывать и тот факт, что ребенок в пеленке не перевернется во сне и не сможет задохнуться, случайно уткнувшись носом в поверхность, на которой спит. Запеленатый ребенок спит крепко, при этом поддерживается нормальный температурный режим.

Пеленание необходимо особенно в тех случаях, когда у малышей имеется врожденная дисплазия либо неполное развитие суставных элементов нижних конечностей.

Оптимальный возраст для отказа

Не существует четких рекомендаций, указывающих конкретный возраст малыша, при котором нужно постепенно отказываться от укутывания. Связано это с особенностями адаптации конкретного младенца к окружающему миру, росту и развитию. Нельзя вовсе обойтись без пеленания, ведь, помимо того, что он не сможет спокойно засыпать, нарушится его покой. Раздражительность может стать постоянной, ребенок будет находиться в состоянии стресса.

Редко какой врач посоветует отказываться от пеленок уже через 1,5-2 месяца после рождения младенца. Особенно оно необходимо гиперактивным малышам, которые сами себе не дают покоя. Однако, если изначально мама пеленала малыша туго, со временем приходится менять подход к пеленанию и ослаблять его, ведь с каждым днем малышу необходимо двигаться больше. Скованность движений может стать причиной нарушения развития костной системы и суставов.

Обычно вздрагивать во сне дети перестают уже к концу четвертого месяца своей жизни. Поэтому некоторые специалисты считают, что этот период считается наиболее благоприятным для отучения малышей от пеленания. Однако бытует и другое мнение, которое гласит: постепенно отучать малыша от пеленок нужно с пяти месяцев. При этом необходимо смотреть, насколько спокойно малыш спит в укутанном виде, каково его состояние днем, когда он одет в свободную одежду и обходится без пеленок.

Убирать пеленки из обихода нужно по мере того, как малыш более-менее научится управлять своими руками и ногами. Нельзя держать его в пеленках постоянно, ведь это будет препятствовать его развитию, при котором младенец подолгу рассматривает руки, а затем и ноги. Пеленать малыша в этом возрасте нужно периодически, чтобы он смог отдохнуть и выспаться. По этой причине некоторые мамы стараются пеленать малышей не полностью, а лишь закрывая ножки.

Как отучить от пеленки?

Невозможно резко перестать укутывать младенца, поскольку это станет новым стрессом для него. Нельзя рассчитывать на то, что без пеленания он покричит и перестанет, уснув самостоятельно. От такого отучения пострадает нервная система, а кроме того может появиться и пупочная грыжа. Детский мозг совершает достаточно напряженную работу, перерабатывая полученную информацию во сне.

Важно, чтобы организация и настройка нейронных сетей и всех систем мозга не сопровождались стрессами. Если резко перестать укутывать малыша в пеленки, это может негативно отразиться на психическом, двигательном и речевом развитии. Возраст отучения выбирают тогда, когда малыш полностью адаптируется к новым условиям жизни после пребывания в мамином животе.

Как только тормозные механизмы нервной системы будут сформированы, нужно уменьшать частоту укутываний ребенка. Чтобы научить кроху спать без пеленок, не нарушая его сон, стоит взять на заметку несколько простых рекомендаций.

Если мама изначально укутывала ребенка туго, чтобы он привык спать запеленатым, нужно постепенно ослаблять ткань. Ослабление позволит перейти к свободному пеленанию, при котором малыш будет в пеленках, но не настолько ограничен в движениях.

Когда ничего не выходит, и малыш не хочет засыпать без тугого пеленания, стоит прибегнуть к хитрости. Его заматывают в пеленку, а после того, как он уснет, ее ослабляют. Делать это нужно осторожно, чтобы не разбудить ребенка. Начинать ослаблять укутывание можно с 4 или 5 месяцев, чтобы к 6 он уже привык к свободе движений. Одновременно с этим стоит уделять больше внимания так называемой зарядке.

Важно помочь малышу научиться управлять своими конечностями, что будет снижать случайное их вздрагивание во сне. Ни в коем случае нельзя держать ребенка запеленованным постоянно, так как это вредит работе систем его организма. Ему нужны не только пеленки, но и массажи, зарядки, шевеления ручек, ножек, повороты головы. Сегодня не составит особого труда подобрать несколько упражнений, которые помогут в развитии младенца. Можно посоветоваться с педиатром, который подскажет, что именно и как нужно делать.

Подобные зарядки и массажи необходимы каждому ребенку, как и гуляние на свежем воздухе. Со временем малыш будет спать меньше, не нужно заворачивать его без необходимости. Для дневного сна на четвертом-пятом месяце жизни достаточно обычных ползунков, майки и распашонки.

Если ребенок приучен спать в пеленках и днем, необходимо постепенно заменять дневной сон в пеленках на сон в одежде.

В дальнейшем приучить кроху спать без пеленания будет несложно. После того как закончится стадия перехода от тугого пеленания к свободному, можно на ночь укутывать только ножки, причем достаточно слабо. На руки можно надеть так называемые царапки или рукавички из ткани, которые предотвратят случайное царапанье лица. Если на данном этапе ребенку сложно заснуть, хорошо бы воспользоваться пледом либо легким одеялом. Во время засыпания можно слегка обернуть младенца, а когда сон перейдет в крепкую фазу, развернуть плед (одеяло) и просто укрыть свое чадо.

К другим методикам относят засыпание на руках. Считается, что так ребенку будет проще и легче привыкнуть ко сну в одежде. Однако данный метод имеет и свои недостатки: малыш очень быстро привыкнет засыпать на руках. Это повлечет за собой новую проблему, поскольку придется отучать его спать не только без пеленок, но и самостоятельно, не требуя укачивания на руках.

Для отучения малышей от пеленок можно приобрести специальный спальный мешок. Он может заменить в течение какого-то времени свободное пеленание. Кому-то помогают особые приспособления или так называемые люльки-коконы необычной формы, однако их покупка обойдется недешево. Польза от них по сей день считается спорной, хотя и востребованность подобных изделий высока.

Некоторые мамы пускаются на разные хитрости для отучения своих чад от пеленания. Например, они расслабляют малышей перед сном купанием. Как правило, после подобных процедур с успокаивающими травами, рекомендованными педиатром, малыши успокаиваются и расслабляются. После купания их достаточно покормить и уложить спать. Когда мама рядом, ребенок засыпает спокойно.

Что еще учесть?

Изначально перед отучением малыша от пеленок стоит нормализовать его сон. Важно гулять с ним ежедневно за исключением плохой погоды. От недостатка кислорода и солнца он может стать беспокойным и плаксивым. Помимо этого, нужно заниматься с малышом – несмотря на то, что он совсем недавно родился, он нуждается не только в переодевании и сне.

Материнство – огромный труд, от родительского внимания зависит физическое и психическое состояние малыша.

Если мама будет рядом, ребенок будет чувствовать себя защищенным, а значит, спокойным. Это позволит адаптироваться ко сну без пеленок гораздо легче. Никакого повышения голоса, а тем более крика быть не может. Несмотря на то что ребенок маленький, он интуитивно воспринимает «ненормальную» интонацию.

Советы опытных мам и психологов

Нелишними в вопросе отучения крохи от пеленания будут рекомендации опытных мам и профессиональных психологов. Например, специалисты рекомендуют перед сном снимать напряжение посредством массажа. Это может быть как легкое поглаживание, так и расслабляющие массажные движения. Как правило, данный метод эффективен и позволяет сократить количество вздрагиваний конечностей во время сна.

Важно следить за позитивной динамикой и ежедневно ограждать ребенка от дневных стрессовых ситуаций. Это вовсе не означает, что нужно брать на руки ребенка при каждом проявлении его голоса. Однако стоит различать, когда он просто знакомится со своим голосом, а когда плачет, скажем, из-за вздутия живота или коликов. Если малыш будет спокоен, спокойным будет и его сон. А это уже говорит о том, что у мамы будет больше шансов расслабить пеленки либо вовсе убрать их в ближайшее время.

Важно постоянно проветривать детскую комнату. Делать это лучше, пока мама гуляет с малышом либо когда его нет в комнате. Спертый воздух негативно отражается на качестве сна, как и неправильный температурный режим, а также влажность. Нельзя перегревать комнату: для нормального сна достаточно 22 градусов.

Никаких сохнущих пеленок, распашонок и прочей одежды в детской быть не должно. Необходимо следить и за уровнем шума. Однако это вовсе не означает, что в комнате должна быть идеальная тишина, ведь со временем ребенку будет сложно засыпать в иных условиях. Другими словами, отучение малыша от пеленок охватывает гораздо больше моментов, нежели одни только пеленки. Чтобы этот процесс протекал с наименьшим стрессом для крохи, нужно учитывать все аспекты.

Не стоит заменять пеленки качанием кроватки, поскольку это тоже может войти в привычку. Если малыш плохо засыпает без пеленания, нужно задуматься о причине. Нередко именно негативные факторы дня могут привести к этому.

Когда он сыт, спокоен и любим, адаптация проходит быстро. Можно включать негромкую расслабляющую музыку, покупать специальные ночники с разными эффектами, чтобы они отвлекали внимание малыша и расслабляли его. Другие обходятся специальными светящимися наклейками.

О пеленании ребенка расскажет доктор Комаровский в следующем видео.

Читайте также:  15 способностей (рефлексов) новорождённого, помогающих ему выживать и развиваться


Как нужно отучать ребёнка от пеленания

Доброго времени суток, дорогие читатели. В жизни каждого малыша наступает момент, когда необходимо отказаться от пеленания. И тут, очень часто, мамы сталкиваются со сложностями этого процесса. Оказывается, не так просто оставить малыша без пелёнок. За время их использования, ребёнок привык и не хочет оставаться без пелёночки. Помните, что процесс отучения должен быть постепенным. В этой статье мы поговорим о способах отмены, и о том, когда пора начинать избавление от пеленания.

Статьи, рекомендуемые к прочтению:

Вероятные причины

Мама хочет перестать кутать карапуза, а он стаёт капризным, плачет, порой даже истерически. Почему же так происходит? Оказывается малыш, за этот период привык к пелёнкам. И то, что он теперь так противиться отмене пеленания, чаще всего обусловлено такими причинами:

  1. Малыш до появления на свет находился в тесном «коконе» (маминой матке), после рождения – его стали кутать в пелёнки, имитируя тем самым подобное ограниченное пространство. А теперь его хотят лишить такого спокойного, защищённого, привычного состояния.
  2. Когда ребёночек укутан в пелёнку – ему значительно теплее, потому что все части тела находятся вместе, под пелёнкой дольше задерживается тепло. Когда мама решает оставить его без пелёнки, ребёнку становится непривычно холодно (не значительно, но всё же).
  3. Когда малыш после долгого использования пелёнок, их лишается, его сон становится неспокойным, он начинает будить себя движениями ног и рук.

Когда пришло время

Ответ на этот вопрос зависит от индивидуальных особенностей организма вашего ребёнка. Некоторые детки уже с первых дней противятся пеленанию, других и в пятимесячном возрасте невозможно отучить.

Оптимальным для отмены всё-таки считается период, когда малышу исполняется месяц. В первую неделю, две, вы можете туго пеленать малыша. Ближе к месяцу добавлять свободы его движениям. В основном, дети к трём месяцам уже полностью готовы отказаться от пелёнок. Чтоб процесс прошёл легче и последовательно, можно от закрытого тугого пеленания перейти к свободному, а потом к открытому типу (пеленать ребёнка не выше груди, оставляя полностью свободными его ручки).

Почему важно, чтоб малыш после трёх месяцев уже мог обходиться без пелёнок? Ребёнку просто необходимо развивать свои двигательные навыки, активно познавать окружающий мир, а, когда он завёрнут в пелёнку – это сделать крайне сложно.

Известны случаи, когда малышу уже 5-6 месяцев, а мамочка до сих пор продолжает пеленать карапуза. Этим она серьёзно тормозит общее развитие крохи. Поэтому, если вы и продолжаете до такого возраста пеленать своих детей, то делайте это только на период сна, во время бодрствования малыш должен быть активным, а его движения свободными.

Я пеленала сына до того, как ему исполнилось три месяца. Первые две недели – это было закрытое тугое пеленание, до месяца – закрытое свободное. С месяца до двух – открытое свободное. С двух до трёх – я пеленала его исключительно на время сна.

Как отучить ребёнка от пеленания на ночь

Чтоб легко и безболезненно перестать пеленать малыша, всё необходимо делать постепенно и не навязчиво.

Вы можете использовать такую последовательность действий:

  1. Сначала необходимо перейти от тугого пеленания к более свободному, причём и это должно быть постепенным, сначала нужно немного добавить свободы, потом всё больше и, наконец, остановится на стандартном способе свободного пеленания.
  2. Дальше можно освободить ручки крохи от пеленания. Но на первый период рекомендуется использовать специальные рукавички, которые одевают на ручки малыша, так вы сможете защитить его от возможных царапин.

Я имела неосторожность сразу оставить сына с голыми ручками, начав использовать открытое пеленание. Несмотря на то, что ноготки были подстрижены, малыш всё равно умудрился поцарапать своё личико.

  1. Если возникают сложности при отмене пелёнок, рекомендуется в первое время укачивать ребёнка. Чувствуя тепло вашего тела, малышу будет уютно, и он более спокойно сможет пережить расставание с пелёнками. Но помните, что это должен быть кратковременный процесс. Ребёнка необходимо приучать засыпать в кроватке.
  2. Избавив малыша от дневного пеленания, можно всё ещё продолжать укутывать его ночью. Для этого можно использовать, как открытое или закрытое свободное пеленание, так и приобрести специальный мешок.
  3. Теперь пришло время отказаться и от ночного пеленания.

Способы отмены

Существует несколько вариантов того, как можно отучить малыша от пеленания. Мамы выбирают наиболее удобный для себя и своей малютки. Или же безуспешно опробовав один вариант, переходят к следующему.

  1. Использование специально предназначенных мешков, которые можно приобрести в магазине или пошить самостоятельно. Малыш ещё какое-то время будет спать в подобных приспособлениях, но они позволят ребёнку чувствовать себя значительно свободнее. И станут своеобразной ступенькой в переходе от обычного пеленания до полной его отмены.
  2. Можно идти на хитрость. Как обычно, запеленайте малыша, укладывая его спать. Когда карапуз уснёт, аккуратно распеленайте его. Малыш может не проснуться и спокойно проспать отведённое время. Может проснуться, начать плакать, но спустя пару минут успокоится и уснёт. И, если только он будет истерически плакать, не переставая, необходимо снова запеленать его.
  3. Можно вместо пелёнок использовать, например, покрывало. Создайте имитацию пеленания. Возможно, во сне, когда малыш начнёт крутиться, он раскутается. Тут главное, проследить, чтоб карапуз не спал голым, и не замёрз.
  4. Можно просто пойти путём последовательностей и каждый день делать пеленание всё свободней, пока и вовсе не перестанете проводить эту процедуру.

Я выбрала именно такой путь, и сынок достаточно спокойно пережил постепенную отмену.

  1. Перестаньте укутывать руки ребёнка в пелёнку. Так он уже получит частичку свободы. И это будет не резкое раскрытие, а лишь наполовину. Тут важно проследить, чтоб карапуз не нанёс себе вред ручками, которые неожиданно оказались свободными.
  2. Перестав пеленать, прижмите малыша к себе, при этом хорошо фиксируя его туловище в своих объятьях. Ребёнку так будет спокойнее. Но тут важно не переборщить и не получить новую проблему. Ведь ребёнок, привыкнув засыпать на руках, ещё тяжелее будет переносить отучение от этого ритуала, чем от пеленания. Так что помните, что это лишь временная мера. Кроме этого, некоторые родители кладут спать детей у себя под боком, что также успокаивает малыша. Однако, необходимо понимать, что такой процесс также может войти в привычку. И вы потом не заставите кроху спать в кроватке. Так что, не злоупотребляйте таким способом отмены.

До года

Какие методы можно использовать в такой возрастной категории (это в большей степени касается детей старше пяти месяцев):

  1. Кладите малыша спать рядом с собой. Но, как уже говорилось выше, тут главное, не переусердствовать и не сменить одну проблему другой.
  2. Используйте успокоительные водные процедуры перед тем, как класть малыша спать. Так он спокойнее воспримет процесс отучения.
  3. Можно приобрести пижаму из ткани, напоминающей пелёнку. Малыш может с лёгкостью пережить такую подмену.

Важно понимать, что процесс отучения должен быть постепенным. Поэтому не переусердствуйте, не отучайте ребёнка резко и неожиданно, не кричите на него, не будьте слишком навязчивыми в своём желании.

После годовалого возраста

Пеленание ребёнка в таком возрасте больше отклонение, чем норма. Но, если ваш малыш всё ещё не может жить без пелёнок, можно использовать такие способы отмены:

  1. Ложиться спать вместе с ним. Но, помните, что это можно делать лишь кратковременный период.
  2. Давать ребёнку в кроватку его любимую игрушку. Так малыш будет чувствовать себя спокойнее. А, если это ещё и мягкая игрушка, то она будет согревать карапуза.
  3. Мама может петь колыбельную для своей крохи.
  4. Можно попытаться поговорить с карапузом, объяснить необходимость таких мер. На помощь может прийти смена обстановки, попробуйте заснуть в гостях или приобретите новую кроватку, сделайте перестановку в комнате.
  5. Можно оставить единственную пелёнку, затереть её до дыр, потом объяснить малышу, что больше она вам не подходит, ведь она уже испортилась.

Родители сами решают, есть ли необходимость в пеленании детей. Но, если вы всё-таки начали укутывать малышей, то процесс отучения от этого процесса крайне необходим. Важно своевременно отучать детей от пеленания, чтоб не навредить их правильному психологическому и физическому развитию. Помните, залогом успеха является постепенное и безболезненное отучение.


Как отучить младенца от пеленания: практические советы родителям

Современные родители, равно как и педиатры, по-разному относятся к пеленанию младенца. Если одни взрослые с рождения наряжают кроху в симпатичные распашонки и ползунки, никак не стесняющие его движений, то другие заворачивают малыша в простынку, которая напоминает условия в материнской утробе. Мамы считают, что ребёнку так будет спокойнее, улучшится сон. Однако рано или поздно наступает момент, когда ну;но отучать своё чадо от пеленания. Как же правильно это делать?

Со скольки месяцев лучше отучать ребёнка от пеленания

Если в советские времена врачи безоговорочно рекомендовали пеленать младенцев, то сегодня к этому процессу многие медики относятся негативно. При этом речь идёт о тугом оборачивании, когда ручки и ножки малыша оказываются буквально скованными внутри простынки. Однако педиатры не имеют ничего против свободного пеленания. Например, доктор Е. Комаровский считает, что оно никак не влияет на развитие ребёнка, зато может существенно сэкономить семейный бюджет, поскольку распашонки и ползунки стоят недёшево.

Видео: нужно ли пеленать новорождённого (Е. Комаровский)

Видео: пеленать или не пеленать ребёнка (Полина Дудченко, неонатолог)

Между тем малыш растёт, и для нормального развития ему нужно учиться контролировать собственное тело, координировать движения. А это проблематично, если младенец постоянно укутан пелёнкой. Нужно его отучить спать запеленованным.

Так, в первые месяцы жизни у малыша наблюдается рефлекс Моро — это непроизвольное резкое вскидывание ручек и ножек. Такие неуправляемые движения могут разбудить младенца, напугать его.

В первые пару месяцев жизни у ребёнка наблюдается рефлекс Моро — он периодически резко вскидывает ручки и ножки, пелёнка в это время не помешает, а наоборот, успокоит малыша

Уже в 3–4 месяца кроха перестаёт вздрагивать от бессознательных движений своих конечностей, и многие специалисты советуют с этого времени отказываться от пеленания. Это можно делать и раньше, если ребёнок сам старается вырваться из «плена» простынки.

Ещё один важный показатель того, что пора отказываться от пелёнки, — время, когда кроха начинает самостоятельно переворачиваться со спинки на бочок и живот. Ведь простынка просто не позволит ему этого сделать.

Когда младенец начинает самостоятельно переворачиваться на бок и живот, пелёнка сковывает его движения, а значит, пора от неё отказываться

Если же после 4-х месяцев жизни младенец, лишённый пелёнки, чувствует себя некомфортно, например, при засыпании, то можно оставить укутывание ещё на месяц или два. Ничего страшного от этого не случится.

Практические рекомендации по отучению малыша от пелёнки, в том числе перед дневным сном и ночью

Если одни дети относительно легко отказываются от пелёнок, то другие переносят это болезненно, ощущают дискомфорт, особенно это касается ночного сна. Ребёнок начинает плакать, вздрагивать во сне или вовсе не может уснуть. В этом случае маме следует пробовать различные методы:

  1. Убираем пелёнку после засыпания. Мама, как обычно, укладывает малыша спать в пелёнке, а когда он уснёт, аккуратно снимает её. Если младенец проснётся и заплачет, можно укутать его снова, а спустя какое-то время повторить манипуляцию.
  2. Ослабляем пеленание. Мама по-прежнему пеленает малыша, но только с каждым днём заворачивает его всё слабее. В итоге пелёнка просто заменяется однажды ночью на лёгкое одеяльце, которым укутывают ребёнка.
  3. Частичное оборачивание. Пелёнка укрывает только нижнюю часть тела, а ручки младенца остаются свободными (как вариант можно вначале оставлять только одну ручку). Естественно, при этом нужно коротко постричь малышу ногти, чтобы он себя не поранил (как вариант можно использовать рукавички-царапки). Через какое-то время, когда ребёнок привыкнет, пелёнка на ножках вначале ослабляется, а затем и полностью убирается.

Чтобы постепенно избавиться от пелёнки, можно практиковать частичное оборачивание, при котором ручки остаются свободными

Конечно, укачивание поможет забыть про пелёнку, но злоупотребление этим способом может сформировать у малыша уже новую зависимость — от рук

Спальные мешки бывают разной формы, мама может выбрать вариант, подходящий именно её ребёнку

Естественно, ни один из этих методов нельзя назвать универсальным. Все дети индивидуальны. Маме предстоит путём проб и ошибок найти для себя самый подходящий вариант. Главное — запастись терпением.

Кроме того, нужно учитывать и возраст ребёнка. К примеру, у новорождённого терморегуляция будет хуже, чем у ребёнка в 3–4 месяца. Поэтому для него предпочтительнее использовать, например, спальный мешок, нежели плед или частичное пеленание (малыш может сбросить одеяло или простынку и легко замёрзнуть).

Важные нюансы и предупреждение ошибок

Одновременно с отучением от пелёнки нужно принимать меры для улучшения сна ребёнка. Это позволит минимизировать возможный стресс. Конкретные рекомендации будут следующими:

  1. Вечером обязательно гулять с малышом, чтобы перед сном его организм насытился кислородом.
  2. При обязательном вечернем купании в ванночку можно добавить несколько капель эфирного масла пихты или сосны (если, конечно, у крохи нет на него аллергии). Это благотворно повлияет на сон.

В ванночку перед сном можно добавить расслабляющие эфирные масла хвойных деревьев — сон малыша будет более крепким

В кроватке внимания малыша можно отвлечь светящимся ночником, и ребёнок забудет про пелёнку

Кроме того, не нужно отучать малыша от пелёнки во время болезни или просто недомогания (например, когда ребёнка беспокоят колики), стрессовой ситуации (переезд на новую квартиру).

Отзывы родителей, которые приучили своих крох спать без пеленания

Я просто процесс обучения затянула, мне было легче запеленать, чем укачивать её часами. На самом деле лучше раньше начинать отучать. Долго пеленались, после года даже руки связывала иначе не засыпала. Потом в один день и отказалась от пелёнки и заснула спокойно.

Helga

https://www.babyblog.ru/community/post/0_1_razvitie/3143511

До 7 месяцев пеленала Арину. Потом уже выросли из всех пелёнок, и я решила приучать спать её без пеленания. Стали спать вместе. Ночью придерживала её ручки, убирала от личика, когда она ими себя будила. Так и отучились.

Юлия

https://www.babyblog.ru/community/post/0_1_razvitie/3143511

Ребёнок сам даст понять, когда ему уже не надо будет пеленаться. Я своего деятеля частенько на сон заматываю во флисовый плед. Он успокаивается и затихает. Лежит пытается освободиться- так и засыпает (не, ну сначала, конечно, я его на руках убалтываю поспать).

шпингалeтки (ex Митридат)

https://www.u-mama.ru/forum/kids/0–1/346716/

Яотучала так: клала в кроватку, придерживала ручки, в том положении, в каком ей удобнее спать и качала кроватку. Если дочка не успокоится, то параллельно со всеми этими манипуляциями целовала её в щёчку. Или же можно на руках укачивать (тоже придерживать ручки) и потом уже в кроватку переложить

Алена Красная-Тапочка

https://www.baby.ru/blogs/post/29588288–10970130/

Мы отучились от пелёнок в 2,5 месяца. Сначала в дневные сны начали спать без пелёнок, я придерживала ручки, потом уже ночью ножки и ручки придерживала (мы спали вместе). Где-то недели за 2 отучились.

olik

https://www.u-mama.ru/forum/kids/0–1/74829/

Каждая мама решает самостоятельно, пеленать ли ей ребёнка. То же самое можно сказать и о времени и способе отучения от простынки. Главное — ориентироваться на поведение малыша. Одни младенцы очень быстро забывают пеленание, для других же процесс должен быть постепенным, родителям нужно использовать различные «хитрости», чтобы не навредить детской психике.

Как отучить ребенка от пеленания

Многие молодые мамы по сложившейся традиции после роддома пеленают своих малышей. Некоторые считают такие действия обязательными, другие не видят в них особой необходимости. Такая хитрость в первые месяцы жизни ребенка позволяет уберечь младенца от непроизвольных травм и обеспечить ему более спокойный сон. По мере взросления крохи приходится задумываться над тем, как правильно отучить ребенка от пеленания.

Основные виды пеленания и их опасность

Пеленание бывает двух видов — тугое и свободное. Каждый из них предполагает определенные правила применения, при нарушении которых возможно появление негативных последствий.

Тугое пеленание

Такая техника пеленания позволяет удерживать ноги и руки младенца в выпрямленном состоянии благодаря использованию двойного слоя пеленок. В результате ребенок не пугается движений собственных частей тела и перестает будить себя. Тугое пеленание приводит к замедлению развития навыков контроля за движением конечностей, что способно привести к отставанию в развитии ребенка. Частое нахождение крохи в состоянии неподвижности чревато появлением вывиха бедра и остеоартрита. Сегодня каждому пятому младенцу ставится диагноз в виде дисплазии тазобедренного сустава. При легкой форме такая патология со временем проходит, но использование техники тугого пеленания возможно появлений осложнений.

Малышу в тугих пеленках сложнее дышать. Он испытывает ограничение движений, и вынужден длительное время находится в неестественной для него позе. Такое фиксированное положение не позволяет ему двигаться, поэтому крохе сложнее согреться. В связи с такими нюансами стоит помнить о том, что прибегать к тугому пеленанию маленького ребенка даже с благими намерениями можно только на короткое время, а по мере взросления к такой технике прибегать технике прибегать не стоит и от нее необходимо будет отказаться.

Свободное пеленание

При свободном пеленании ребенок не испытывает скованности в движениях, он может принимать удобное для него положение, не страдает от прения и затруднения дыхания. Малыш ощущает тепло, так как двигательная активность позволяет ему согреваться. Отличной альтернативой свободному пеленанию является использование детского спального мешка. Изделие позволяет младенцу спать спокойно, чувствовать себя защищенным и обеспечивает естественное кровообращение. При этом малыш учится ощущать тактильные контакты.

Почему от пеленания необходимо отказываться

Некоторые мамы после роддома предпочитают не пеленать малышей, фиксируя только положение ножек. Такой способ подходит только доношенным младенцам, а для крох, родившихся ранее срока пеленание, считается обязательным.

По мере взросления малыш развивается и со временем его все больше начинает интересовать окружающая среда. С каждым днем он все больше проявляет внимание к игрушкам, и делает первые попытки дотронуться до них. К 3-м месяцам двигательная активность крохи возрастает, а использование в этот период пеленания ограничивает ее, что негативно сказывается на процессах развития младенца. Отставание идет в развитии навыков и умений, а также познавательных способностей.

Отучаем ребенка от пеленок: основные рекомендации

Некоторые родители в попытках отучить младенца от пеленок начинают укладывать его вместе с собой на период отдыха. Такая ситуация приводит к тому, что кроха отлично спит с мамой, но в дальнейшем отучить его от совместного сна бывает очень затруднительно. Дело в том, что при совместном времяпровождении эмоциональная связь между ребенком и мамой начинает укрепляться. Малыш чувствует себя спокойнее, а родителю не нужно лишний раз вставать, чтобы в очередной раз накрыть кроху или проверить его состояние. Со временем ребенок взрослеет и все попытки уложить его спать в кроватку отдельно часто заканчиваются криками, истериками и эмоциональными переживаниями. В связи с этим прибегать к такой практике необходимо осторожно и только в крайних случаях, иначе можно получить гораздо больше проблем.

Для безболезненного отказа от пеленок рекомендуется придерживаться следующих рекомендаций:

  • Осуществляйте постепенный переход от техники тугого пеленания к свободному, если малыш отказывается засыпать без пеленок, то ослабить фиксацию можно в момент крепкого сна, когда ребенок перестанет беспокоиться, его дыхание нормализуется и он перестанет реагировать на посторонние раздражители;
  • Ежедневно делайте пеленку слабее, малыш будет привыкать к отсутствию ограничений и со временем станет спать спокойно, при этом плавный переход от сильной фиксации к слабому пеленанию для него будет незаметен;
  • К 3-м месяцам следует отказаться от использования пеленания днем, что позволит малышу привыкнуть к движениям рук, он перестанет испытывать испуг и начнет развивать умения по осуществлению контроля за конечностями;
  • В момент укладывания крепко прижимайте младенца к себе, а после того как он заснет аккуратно переносите его в кроватку, после чего просто накрывайте простынкой или легким пледом;
  • При укачивании в кроватке накрывайте малыша тонким покрывалом, что даст крохе ощущение защищенности и он сможет засыпать в спокойной для него обстановке, не испытывая лишних волнений.

Поведение каждого младенца индивидуально, поэтому стоит понять, что дает малышу спокойнее спать в пеленках. Некоторым детям мешают ручки, другие пугаются своих ног. С учетом этой особенности можно по-разному выполнять пеленание. Некоторые родители фиксируют только нижние конечности и убирают предмет, ограничивающий движения, после крепкого засыпания ребенка. В момент просыпания младенец в большинстве случаев начинает плакать и в это время его не следует сразу же брать на руки, пытаться разговаривать с ним и успокаивать. Стоит немного подождать и не торопиться, так как скорее всего он снова «уйдет» в крепкий сон. В период отучения ребенка от пеленок рекомендуется использовать специальные предотвращающие травмы и царапины варежки, которые изготавливаются из безопасных для детей материалов и хорошо фиксируются на кулачке младенца.

Отучение ребенка от пеленок должно происходить постепенно, без резких переходов и переживаний со стороны родителей. Успешность процесса зависит от терпения и усердия родителей, поэтому следует внимательно наблюдать за малышом и чувствовать его эмоции, состояние и понимать причины его беспокойства. Забота и внимание любящих людей являются главным гарантом комфорта младенца и наличия у него ощущения собственной безопасности.

Отучаем ребенка от пеленания перед сном

Пеленание имитирует те ощущения, которые дети испытывают, находясь в утробе матери. Завернутые в пеленку или одеяльце, младенцы чувствуют себя уютно и безопасно. Но после определенного этапа развития ребенка от этого лучше отказаться – по крайней мере, так считает большинство врачей. Как отучить малыша от пеленания на ночь? В нашей статье мы дадим эффективные советы, предложенные опытными педиатрами.

Почему пеленание важно

Известно, что новорожденных детей перед сном пеленают для того, чтобы ограничить движения рук и ног: так малыши быстрее успокаиваются и засыпают. Благодаря заворачиванию ребенок меньше вздрагивает, дольше и крепче спит. Также это простое действие помогает избавиться от «путешествия» детских ручек к лицу, где могут появиться царапины и ранки.

Однако наступает время (в среднем около 4-6 месяцев), когда пеленание перестает быть «волшебным лекарством». Мама может обнаружить, что ее кроха начинает умело выпутываться из пеленок, освобождая ручку или ножку.

Есть ли риски от укутывания

Если ребенок уже научился переворачиваться на живот, то это может быть опасно! Младенцы могут задохнуться во сне, когда сами перевернутся. Слишком свободное пеленание тоже угрожает жизни новорожденного, так как одеяльце или пеленка может перекрыть дыхание, закрыв рот и нос.

Врачи не советуют слишком туго пеленать малышей. У них может развиться дисплазия тазобедренных суставов, так как запеленутые ноги все время выпрямлены и плотно прижаты друг к другу. Слишком сильное укутывание иногда приводит к затрудненному дыханию, плохому кровообращению и ослаблению моторных функций у ребенка.

Пеленание нередко способствует перегреву маленьких детей, поэтому сначала убедитесь, что вашему ребенку не слишком жарко ночью. Вы можете понаблюдать за тем, не вспотел ли ваш ребенок, влажные ли у него волосы, есть ли сыпь от жары, покраснели ли щеки, и не тяжело ли он дышит.

Потребность в пеленании у детей проходит по-разному, в зависимости от того, например, родились они доношенными или нет. Фактически этот процесс помогает им чувствовать себя более защищенными и контролировать непроизвольные движения, которыми они могут себе навредить. Кроме того, пеленание является для малютки знаком того, что пришло время сна.

Вот несколько рекомендаций по пеленанию:

  1. Лучшее время для пеленания карапуза – когда он спокоен.
  2. Ребенок должен всегда лежать на спине.

  1. Зимой наденьте на малыша теплую пижамку, а затем заверните в пеленку. Если холодно, можно укрыть младенца легким одеялом. В летнее время достаточно будет одного подгузника.

Как уйти от ночного пеленания

После того, как вашему сыну или дочке исполнится 4 месяца, было бы хорошо начать процесс отлучения от пеленок. Сам процесс этот не сложный. Некоторые дети готовы раньше. Другие – позже и по-прежнему наслаждаются пеленками еще много месяцев!

Вообще, специалисты говорят, что когда дети просыпаются ночью (в пеленках или без), то это нормально. У детей до шестимесячного возраста еще не выработались регулярные циклы сна.

Не держите малыша запеленутым целый день. Когда новорожденный спит – все нормально, но в бодрствующем состоянии он должен свободно двигаться, чтобы мышцы могли окрепнуть, и развивалась моторика.

Отучайте младенца от пеленания постепенно. Сначала оставьте свободной одну руку или ногу, позже – обе руки или обе ноги. Посмотрите на реакцию маленького. В конце концов ребенок привыкнет спать без пеленания. Процесс перехода может занять около недели-двух.

Вот несколько способов, позволяющих успокоить малютку после того, как вы перестанете его пеленать:

  • создайте спокойную, расслабляющую атмосферу перед сном;
  • предложите крохе соску;
  • соблюдайте режим дня;
  • поддерживайте в детской комнате комфортную температуру, чтобы не было слишком тепло или холодно.

Сейчас в продаже есть специальные приспособления, которые позволяют быстрее уйти от пеленок. Например, детские спальные мешки – их еще называют «пеленальные одеяла». С ними ребенку будет тепло всю ночь, и исключается опасность случайного удушья. Но для начала можно совмещать пеленание и спальный мешок, чтобы грудничок привык к нему.

Надеемся, что наша статья поможет вам отучить малыша от пеленания на ночь без особых усилий и проблем!

7 способов приучить ребёнка спать без пелёнки

Пелёнка остаётся одним из основных способов успокоить новорождённого и создать идеальные условия для детского сна. Однако, малыш растёт, и перед родителями встаёт вопрос, как отучить ребёнка от пеленания и позволить ему активно двигаться.

Необходимость расставания с пелёнками очевидна родителям, малыши же часто оказываются не готовыми к этому, в результате чего начинают капризничать, беспокоиться, плохо засыпать или часто просыпаться. Ухудшение поведения тревожит и мамочек.

Именно поэтому нужно определиться, в каком возрасте следует отучать малышей от пеленания. Также следует подобрать наиболее безболезненные способы, которые не скажутся на качестве сна ребёнка и родителей. Помогут в этом рекомендации педиатров и психологов.

Виды пеленания

Прежде чем искать идеальный метод отучения от пелёнок, необходимо выяснить, какие типы пеленания вообще существуют. Специалисты выделяют 2 вида укутывания малышей:

  • тугое пеленание;
  • свободное пеленание.

В первом случае ребёнку выпрямляют нижние и верхние конечности и укутывают в две пелёнки. Малыш полностью обездвижен, поэтому исключён испуг от неосознанного шевеления ручек.

Также медики указывают, что туго спеленатый ребёнок испытывает трудности с дыханием.

С другой стороны, в родильных домах нередко можно услышать совет от специалистов: крепко пеленать ослабленных или недоношенных ребятишек.

При свободном пеленании ребёнок может шевелиться, принимать комфортную позу и не испытывает сложностей с дыханием. Кроме того, поскольку движения согревают, то малыш не мёрзнет.

Альтернативным вариантом подобного укутывания можно считать спальный мешок для новорождённых.

Обязательно ли пеленать здорового ребёнка? Многие дети спокойно спят и без укутывания, в таком случае лучше вообще не использовать пелёнки. Если же сон новорождённого беспокойный, тревожный, то без пеленания не обойтись.

Мнения «за» и «против»

В течение нескольких тысячелетий и медики, и родители одинаково терпимо относились к пелёнкам.

Всех ребятишек укутывали единообразно: выравнивали конечности, скручивали краешки пелёнки, окручивали туго (для ровных ног) и фиксировали, чтобы ребёнок не дёргался. Однако постепенно мнение о пользе пелёнок изменилось в негативную сторону.

Тугое пеленание современные учёные признают вредным и советуют больше обращаться к его более свободному аналогу. Считается, что последний вариант не вредит детскому здоровью.

Родители пока колеблются и также расходятся во мнении, приводя аргументы «за» и «против» пеленания. Неудивительно, что новоиспечённым мамам сложно решить, нужно или нет укутывать кроху, и как это делать правильно – туго или свободно.

У пелёночного укутывания имеются как положительные, так и отрицательные свойства. Чтобы родители смогли решить, необходима ли эта процедура, нужно рассмотреть все минусы и плюсы подробнее.

Плюсы пеленания:

  • ребёнок скорее засыпает, а его сон становится более крепким. Это связано с привычкой малыша находиться в тесном пространстве матки. То есть пеленание – это своеобразная адаптация к самостоятельной жизни;
  • пелёнка позволяет поддерживать нормальный температурный режим, поскольку у новорождённых плохо развиты терморегуляторные процессы;
  • укутывание показано детям с излишней возбудимостью. Непроизвольные вздрагивания пугают кроху, снижая качество сна, к тому же некоторые дети могут сами себя поцарапать;
  • в случае врождённой дисплазии либо недоразвитии суставных элементов нижних конечностей укутывание не просто гигиеническая, а терапевтическая процедура;
  • тонкие пелёнки предупреждают опрелости, поскольку мама быстро меняет мокрую ткань, в отличие от подгузников, которые продолжительное время контактируют с кожей ребёнка;
  • пеленание приносит пользу при первом купании. Если укутать кроху в тонкую пелёнку и опустить в ванночку — он не испугается воды, поскольку будет ощущать своеобразную защиту;
  • ещё одно преимущество носит финансовый характер. Детская одежда (распашонки и ползунки) стоят гораздо дороже традиционных пелёнок. То есть, родители могут существенно сэкономить.

Минусы пеленания:

  • из-за чрезмерно плотной пелёнки ребёнок может перегреться. Особенно часто такое случается с «летними» малышами, когда родители выбирают одежду не по сезону;
  • постоянное тугое пеленание может сковывать движения грудничка, что чревато замедлением темпов психофизического развития. Также есть мнение, что плотное укутывание отрицательно влияет на процесс кровообращения;
  • при постоянном нахождении ребёнка в пелёнке повышается вероятность возникновения опрелостей (особенно если не менять мокрые пелёнки вовремя) и пелёночного дерматита;
  • у ребёнка может сформироваться привыкание к пелёнкам, в результате чего он перестанет засыпать при полной свободе движений.

Преимущества отказа от пелёнок по Комаровскому

По мнению Комаровского, невзирая на положительные моменты в пеленании малыша раннего возраста, своевременный отказ от пелёнок принесёт родителям определённые удобства. Доктор приводит несколько аргументов:

  1. Пеленают детей обычно мамы, поскольку отцы крайне редко овладевают этим умением. А если сменить пелёнки на распашонки и ползунки, то к переодеванию ребёнка можно привлечь и мужчин.
  2. Пелёнки не удобно использовать в летний период, поскольку кроха может перегреться из-за несовершенной терморегуляции.
  3. Стирать распашонки и ползунки гораздо проще, нежели пелёнки. Во-первых, на лицо экономия моющих средств. Во-вторых, распашонки скорее высыхают и при этом занимают меньше места при сушке.
  4. Активные ребятишки способны распеленаться, что чревато переохлаждением, если в помещении недостаточно тепло. А вот высвободиться из ползунков у них вряд ли получится.
  5. Одновременно детская одежда совершенно не ограничивает подвижность малыша, в отличие от пелёнок. Это важно для подросших ребятишек.

Оптимальный возраст для отказа

Большинство новорождённых, как уже было отмечено выше, чувствуют себя замечательно туго спелёнутыми. К концу беременности в мамином животе крохе становится тесно, поэтому при укутывании появившийся на свет младенец переживает прежние ощущения безопасности и быстро успокаивается.

Однако ребёнок растёт, ему необходимо обучаться контролю над собственным телом, координации движений. Подобное не возможно, если малыш будет оставаться крепко укутанным в течение длительного времени. Когда следует отказаться от пелёнок?

Разумеется, тут надо учитывать детские потребности, однако в 3 — 4 месяца малыш уже не вздрагивает от бессознательных движений ручек и ножек, поэтому многие специалисты рекомендуют применять пеленание лишь в первые 12 — 16 недель после рождения крохи.

Если же малыш и после четырёх месяцев жизни ощущает себя неуверенно без пелёнок при засыпании, следует после консультации доктора оставить укутывание ещё на месяц-другой. Однако днём пеленаться не нужно, напротив, ребёнка необходимо одевать в более свободную одежду.

7 способов отучения от пелёнок

Хорошо, когда малыш сам решается отказаться от укутываний. Но как приучить ребёнка спать спокойно без пелёнки, если он плачет и постоянно вздрагивает во сне? Прежде всего, важна постепенность и последовательность, иначе можно только навредить детской психике.

Выбор одного из нескольких способов отучения поможет мамам и папам добиться желаемого.

  1. Слабое пеленание. Первоначально пеленайте ребёнка так же, как и раньше. Но с каждым днём старайтесь заворачивать его всё слабее и слабее. Затем останется поменять пелёнку на лёгкое одеяльце.
  2. Использование пледа. Укутывайте малыша не в пелёнки, а в плед, при этом не нужно закреплять угол. Ночью ребёнок начнёт шевелиться и ослабит покрывало, оказавшись тем самым «на свободе».
  3. Ночное «освобождение». Кладите младенца спать в пелёнке. Как только он заснёт, снимите её. Если кроха проснётся и начнёт плакать, укутайте его опять, но не сразу, а выждав некоторое время. Возможно, он успокоится самостоятельно.
  4. Использование «царапок». Укутайте только детские ножки, оставив руки свободными. Во избежание царапин наденьте на ладошки специальные рукавички – так называемые царапки.
  5. Укачивание на руках. Создать приятную тесноту можно и с помощью объятий, однако увлекаться этим способом не стоит, иначе затем вам придётся отучать ребёнка ещё и от рук.
  6. Совместный сон. Грудной малыш может поспать некоторое время в родительской кровати. Это избавит его от беспокойства и улучшит качество сна. Однако опять же существует риск возникновения привычки.
  7. Спальный мешок. Попробуйте отказаться от пелёнки, взяв на вооружение детский спальный мешок. Постепенно нужно расстёгивать пуговки или молнию, чтобы спящий ребёнок ощущал себя в нём свободнее. Это позволит скорее перейти ко сну под одеяльцем.

Советы опытных мам

Нужно понимать, что в процессе отучения от пелёнок у ребёнка может уменьшиться глубина сна. Следует морально подготовиться к тому, что несколько ночек будут довольно беспокойными и для крохи, и для мамы. Поэтому воспользуйтесь полезными рекомендациями.

Если у малыша нет аллергии на эфирные масла сосны или ели, добавьте в вечернюю ванну несколько капель этой маслянистой жидкости. Подобные процедуры успокоят нервную систему ребёнка, поэтому он скорее заснёт и меньше будет дёргать ножками и ручками.

«Ароматное» купание не должно длиться более 10 минут. На каждую ванну потребуется около 2 миллилитров эфирного масла. Рекомендуется провести курсовую поддержку – 20 водных процедур с суточным перерывом между ними.

Таким образом, пеленать или не пеленать ребёнка – личное дело каждой мамы (за исключением проблем с детским здоровьем). То же самое относится и к способу отучения. Главное – отказываться от пеленания постепенно, чтобы не навредить психике малыша.

Ну а чтобы облегчить процесс отвыкания, нужно внимательно следить за детской реакцией. Вполне возможно, ребёнок сам подскажет, когда нужно отбросить в сторону пелёнки и перейти к распашонкам. Учитесь понимать своего любимого малыша!

Читайте также:  Сколько времени спит новорожденный ребенок в течении суток
Ссылка на основную публикацию