Говорите эти 30 фраз своему ребенку, чтобы он вырос счастливым

13 фраз, которые нужно говорить детям, чтобы они росли счастливыми и уверенными

Иногда нам кажется, что многие вещи проговаривать не нужно – и так ведь все понятно. На самом деле детям очень важно постоянно слышать слова поддержки.

Слова имеют значение. Используйте их силу, чтобы вырастить счастливых детей.

Конечно, действия родителя важны. Дети наблюдают за вами и копируют ваше поведение. В то же время слова невероятным образом влияют на эмоциональное развитие детей.

Почти все родители хотят, чтобы их дети выросли уверенными, позитивными людьми с развитым эмоциональным интеллектом. Некоторые рождаются с этими качествами, и родителям нужно только помочь не растерять их. Другим же детям нужна поддержка, чтобы они могли эти качества в себе развить.

Конечно, это требует времени, желания и вовлеченности. А также нужных слов. Слов, которые вдохновляют и дают детям силы быть собой. Никакая профессиональная психотерапия не сделает то, что делают слова матери или отца в нашем детстве.

Здоровые и счастливые дети начинаются с родителей.

Итак, вот 13 фраз, которые хорошо бы говорить детям каждый день:

Я рада, что ты у меня есть!

Недавно мы с дочерью встретились с новым доктором. Он задавал обычные вопросы о ее болезнях, и тут моя дочь сказала: «Знаете, когда я родилась, это было чудо!». Да! Она знает об этом. Так оно и было.

Нужно, чтобы ребенок знал: вы рады быть его родителем. Благодаря этому знанию он поймет, что он особенный. И также научится радоваться тому, что есть у него.

Я горжусь тобой!

Чтобы развить адекватную самооценку ребенку нужно принятие и поддержка. Когда вы говорите «я горжусь тем, как ты сделал это», ребенок понимает – даже если он не победил, все было сделано правильно, и он будет пытаться делать это снова и снова.

Ты такой смелый!

Когда детям страшно, когда они не могут решиться на что-то, им важно знать, что где-то в глубине таится необходимый запас храбрости. Неважно, идет ли речь о походе к врачу или разборке со школьным хулиганом – если ребенок будет знать, что он – супергерой, ему будет проще пройти через испытание.

У тебя получится!

Какими бы ни были трудности, важно дать ребенку понять, что он справится. Дайте ему эту надежду на лучшее и уверенность в своих силах.

Отличная попытка!

Неважно, получилось ли у ребенка завершить начатое. «Отличная попытка!» означает, что вы горды и тем, что ему удалось выполнить. Неудачи – это нормально. И нужно научиться их принимать и идти дальше.

Хороший выбор!

Детям приходится принимать множество решений в течение дня – начиная от выбора друзей и заканчивая выбором одежды. Если ты хорошо умеешь принимать маленькие решения, тебе будет проще принимать большие – в какой университет поступать, какую работу выбрать, с кем заключить брак.

Дайте им понять, что их решения прекрасны, так они будут чувствовать себя увереннее, принимая потом более важные решения. Они должны уметь полагаться на свой вкус и желания.

Никто не идеален!

Идеальных людей не существует. И чем скорее ребенок поймет это, тем лучше. Все совершают ошибки время от времени.

Иногда люди кажутся ну просто идеальными, но на самом деле у каждого есть какая-то проблема. Это может быть какая-то болезнь или воспоминание, глубоко запрятанное внутри, которое не дает покоя. Как только дети узнают об этом, им будет проще принимать себя со всеми своими несовершенствами. Они достаточно хороши и точка.

Прости меня!

Дети научатся говорить «прости», только если будут слышать это от вас. Нельзя заставлять их извиняться насильно. Когда вы говорите «прости», дети видят, что вы – обычный человек, который тоже иногда ошибается. Они не будут воспринимать родителя как всемогущего тирана.

Я рада видеть тебя!

Ни один ребенок не хочет, вернувшись домой из школы, услышать нотации и критику. Даже если вам хочется понудеть – остановите себя. Выдохните. Даже если у вас был трудный день на работе – выдыхайте. Посмотрите на своего ребенка и поймите, как вы на самом деле рады ему. Это очень важно.

Расскажи поподробнее!

Это лучше, чем сухое «угу, я слушаю». Эта фраза дает ребенку понять, что вам действительно интересно то, о чем он рассказывает. И вы слушаете в оба уха!

Ты – особенный!

У каждого ребенка есть какое-то особенное качество. Кто-то хорошо рисует или танцует, кто-то обладает добрым сердцем или отличным чувством юмора. Скажите им об этом! Это их талант, и он прекрасен! Если ребенок будет знать о своих сильных сторонах, ему будет проще выбрать занятие по душе. Поддержите своего ребенка и помогите ему найти себя.

Я люблю тебя!

Родителям часто кажется, что говорить об этом вовсе не обязательно – дети и так об этом знают. В любом случае, количества «я люблю тебя» никогда не будет слишком много. Всегда будут трудные дни, когда ребенок будет задаваться вопросом – а так ли сильно меня любят? Не оставляйте у них ни тени сомнения! Говорите им о своей любви каждый день, чтобы никакой неуверенности и в помине не было.

Ты всегда можешь на меня рассчитывать!

В моменты неудач ребенку очень важно знать – что бы ни случилось, они всегда могут рассказать об этом родителям. Родитель вытрет слезы и поможет решить проблему. Неважно, 6 лет ребенку или 36.

Ваши слова действительно играют огромную роль в развитии ребенка. Говоря правильные вещи, вы можете помочь ребенку развить адекватную самооценку и непоколебимую уверенность, кроме того, вы укрепите связь с ребенком.

Недостаточно сказать все это один раз. Эти фразы важно произносить каждый день! Начните тренироваться. Произносите по одной новой фразе каждый день, так, чтобы они стали частью вашего общения.

Вы поразитесь, как сильно и позитивно могут влиять все эти фразы на развитие ребенка! Говорите их каждый день, и ваш ребенок вырастет счастливым и уверенным в том, что мир принимает его таким, каков он есть.

Чтобы не пропустить ничего полезного и интересного о детских развлечениях, развитии и психологии, подписывайтесь на наш канал в Telegram. Всего 1-2 поста в день.

Что нужно говорить ребенку, чтобы он вырос счастливой личностью

Экология жизни. Дети: Слова и фразы, которые мы произносим вслух, а также сопровождающие их тон, манеры и поступки, — оказывают прямое влияние на наших детей. Все, что мы говорим своим детям, остается глубоко внутри сознания; в месте, где мы храним наше чувство достоинства, чувство бытия, себялюбие, наши страхи и сомнения.

«То, как мы разговариваем с нашими детьми, со временем становится их внутренним голосом», — сказала Пегги О’Мара, писательница, международная знаменитость как издатель и редактор журнала «Mothering» («Материнство»), мать четырех детей. И это факт.

Слова и фразы, которые мы произносим вслух, а также сопровождающие их тон, манеры и поступки, — оказывают прямое влияние на наших детей. Все, что мы говорим своим детям, остается глубоко внутри сознания; в месте, где мы храним наше чувство достоинства, чувство бытия, себялюбие, наши страхи и сомнения.

Редко встретишь родителя, который не считает своих детей уникальными. Хорошо, когда мы считаем своего ребенка особенным для нас лично, не самым особенным во всем мире, и не более особенным, чем любой другой ребенок, но так или иначе, отмечаем уникальность, присущую нашему ребенку. И вместо того чтобы использовать воздушные, неземные слова, чтобы возвысить его («ты можешь все!»), просто-напросто нужно говорить ребенку теплые, любящие, истинные слова, которые не обманывают, укрепляют и успокаивают. Такими словами наши дети смогут пользоваться, как инструментами, будь им 5 или 55 лет.

Бывало ли у вас ощущение, что сложно выразить словами то чувство любви, которое вы испытываете по отношению к ребенку? В этой статье мы подобрали непросто слова, а целые фразы, которые нужно говорить ребенку каждый день, ведь ваш ребенок заслуживает этого.

40 главных фраз, которые нужно говорить ребенку, чтобы он вырос счастливым и сильным:

1. Это нормально злиться. Я помогу тебе успокоиться.

2. Это нормально грустить. Я посижу с тобой рядом.

3. Это нормально чувствовать себя разочарованным. Я это тоже чувствовала.

4. Это нормально.

5. Мне нравится, какой ты.

6. Ты важен для меня.

9. Ты не обязан делать меня счастливой.

10. Ты больше, чем твои эмоции, потому что они пройдут.

11. Я могу справиться с эмоциями, независимо от того, насколько они велики.

12. Я хочу смотреть, как ты играешь.

13. Конечно, я присоединюсь к тебе.

14. Давай я полежу с тобой.

15. Ты заставляешь меня улыбаться.

16. Я верю в тебя.

17. Я доверяю тебе.

18. Ты можешь справиться с этим.

19. Ты неидеальный, и я тоже, но наша любовь совершенна.

Читайте также:  Конфликты на детской площадке: как не довести до драки?

21. Я горжусь тобой.

22. Я рада, что ты здесь.

23. Это нормально, совершать ошибки.

26. Я горжусь, что я твоя мама.

28. Я прощаю тебя.

29. Я думаю о тебе.

30. Я скучала по тебе.

31. Это нормально, что ты передумал.

32. Это нормально – просить о помощи.

33. Я слышу тебя.

36. Ты делаешь мою жизнь лучше.

37. Ты способный ребенок.

38. Ты достойный.

39. Ты очень много значишь для меня.

40. Я люблю тебя также как ты меня.

Существует одна еврейская мистическая история о старом раввине, который учил своих учеников запоминать учение и святые слова на их сердцах. «Почему НА наших сердцах, а не В них?», — спросил один ученик. «Мы складываем слова на нашем сердце так, что в день, когда наше сердце разобьется, они будут падать внутрь него», — ответил раввин.

Это Вам будет интересно:

И поэтому нужно говорить ребенку слова любви и эти жизнеутверждающие фразы, и класть их на сердце ребенка. И однажды, в моменты, когда он почувствует неуверенность и тяжесть в сердце, то родительские слова смогут проникнуть внутрь и успокоить ребенка, помочь разобраться в ситуации, а также выступить щитом.

Запомните, нужно говорить ребенку не только определенные фразы, но быть искренним и открытым при этом! опубликовано econet.ru

Понравилась статья? Напишите свое мнение в комментариях.
Подпишитесь на наш ФБ:

Сайт для детей и родителей – о школе, подготовке, воспитании, учебе…

10 волшебных фраз, которые следует говорить своему ребенку, чтобы он чувствовал себя счастливым

Как легко бывает говорить на волне гнева, когда злые и обидные слова так и льются рекой, вызывая детские слезы и оставляя глубокие шрамы в душе маленького человека, в то время как похвалить за проделанные труды или просто напомнить крохе, что он не один и мы его любим, порой бывает не просто.

Чтобы ребенок правильно развивался и стремился к чему-то, его необходимо поддерживать каждый день. Правда, зачастую в словарном запасе родителей есть только «молодец», «хорошо» или «хорошо сделал». Мы подготовили список фраз, которые окрыляют ваших детей и дают им почувствовать уверенность в собственных силах.

Я тебя люблю

Нам, взрослым, с высоты возраста и опыта кажется, что слова излишни, что если мы кормим и одеваем, покупаем игрушки, нанимаем репетиторов, делаем все, что, по нашему мнению, должно делать чадо счастливым, то он априори знает о наших чувствах. Но это не так.

Поэтому среди ежедневной суеты не забывайте сказать детям о ваших чувствах. Дайте им понять всю их значимость в жизни родителей не только поступками, но и словами.

Если мама и папа будут каждый день показывать ребенку свою любовь, оказывать поддержку и понимание, то ребенок впитает это, как губка, и вектором в его жизни станут любовь и мир.

Это большое счастье, что ты у меня есть

Почаще напоминайте малышу, как сильно вы рады его появлению, особенно если он не единственный.

С появлением младших детей не всегда хватает времени на старшего и он может почувствовать себя ненужным и забытым. Объясните, что по-прежнему очень его любите и рады ему, просто малышу сейчас нужно чуть больше вашего внимания и что так будет не всегда.

Я ценю твои успехи (Я горжусь тобой)

Покажите ребенку, что вы высоко цените его успехи. Не бойтесь, что малыш «зазнается». Уверенность в родительской любви и гордости, лишь сделает ваше чадо более уверенным в себе и спокойным. Такие простые слова дадут ему силы для новых подвигов и открытий.

Ошибки – это нормально

Важно поддерживать детей в трудных ситуациях и ни в коем случаи не осуждать маленького человека за ошибки, в противном случае, в следующий раз, прежде чем что-то начать он столкнется с боязнью суждения.

Объясняйте малышу, что ошибаться свойственной всем людям, но при поддержке близки все трудности можно преодолеть. Напоминайте, что он в любой момент может на вас рассчитывать.

Я в тебя верю

Этими словами вы поддержите малыша, вселите в него уверенность, что ему под силу все, ну или многое.

Ребенку сложно выполнять задания, которые для взрослых – обычное дело. Именно поэтому для них так ценно родительское поощрение.

Если каждый день повторять ребенку, что родители верят в него, он научится преодолевать трудности и будет расти с чувством уверенности в себе.

Я тебя слушаю

Искренне интересуйтесь тем, как прошел день вашего карапуза, чем они занимались в садике или что делали в школе. Маленькому человеку важно быть услышанным и понятым.

Ежедневно разговаривая «по душам», ребенок привыкнет обсуждать с родителями то, что с ним происходит, а в подростковом возрасте вам будет проще сохранить контакт с ним.

Ты сам сделал это

Высокое признание упорного труда поможет развивать успехи. Хвалите ребенка за старания и упорство в достижении целей, направляйте на поиски правильного решения задачи. Так вы учите малыша никогда не сдаваться.

11 волшебных фраз, которые должен слышать каждый ребенок

Ребята, мы вкладываем душу в AdMe.ru. Cпасибо за то,
что открываете эту красоту. Спасибо за вдохновение и мурашки.
Присоединяйтесь к нам в Facebook и ВКонтакте

Среди тысяч слов, которые мы говорим своим детям, есть несколько, от которых они становятся сильнее, умнее, добрее и увереннее в себе.

AdMe.ru собрал 11 фраз, которые способствуют гармоничному развитию детей и просто делают их счастливыми.

1. Это большое счастье, что ты у меня есть

Дети неосознанно тестируют нас своим поведением: «А ты будешь любить меня, если я буду плохим?». Ответ должен быть однозначен: «Конечно буду! Счастье, что ты у меня есть. Если бы я могла выбирать из всех детей на свете — я бы выбрала именно тебя». Так закладываются основы здоровой психики.

2. Я люблю тебя

Эти три волшебных слова по-настоящему важны для здорового развития маленького человечка. Важно подкреплять свои слова реальными действиями: проводить время вместе, играть, смеяться и дурачиться, пускать мыльные пузыри и обнимать своего малыша, обсуждать его проблемы, поддерживать в случае необходимости.

3. Я замечаю и ценю твои успехи

«Вот это да! Комната чистая!», «Ух ты! Постель застелена!», «Молодец — аккуратно сложил свою одежду!» — подобные фразы помогают ребенку ощутить вашу поддержку и веру в него и дают понять, что его усилия оценены по достоинству. А еще, любое «положительное подкрепление» вызывает приятные чувства и положительные эмоции, что приводит к одобряемому родителем поведению и в дальнейшем.

4. Прости меня. Я сожалею

Все мы живые люди. И все мы можем ошибаться, заблуждаться, быть не правы. Важно иметь мужество признавать свои ошибки и просить прощения у своих детей. Этим мы даем им понять, что ценим и уважаем их. А еще преподносим урок того, что, если был не прав, надо попросить прощения и больше так не поступать.

5. Не бойся отрицательных эмоций

Подавление отрицательных эмоций приводит к формированию неврозов и возникновению психосоматических заболеваний. Ребенок вправе сердиться. Вправе горевать из-за потерянной игрушки или плакать, когда больно. Запрет на проявление негативных чувств — это запрет на то, чтобы быть самим собой, быть спонтанным.

Наша задача как родителей — научить малыша выплескивать свои эмоции без нанесения вреда кому-либо.

6. Смелый тот, кто умеет преодолевать свой страх

Важно дать понять малышу, что ничего не бояться невозможно. Все на свете чего-нибудь боятся, и смел не тот, кто не боится, а тот, кто умеет преодолевать свой страх. Если малыша что-то пугает, вы можете поделиться с ним своими собственными воспоминаниями и опытом того, как учились справляться со своим страхом.

7. Прислушайся к себе — чем бы ты хотел сейчас заняться?

Предоставляя ребенку право выбора, мы учим его прислушиваться к себе и не бояться отклонять предложения, которые идут вразрез с его убеждениями, желаниями, интересами. Дети, которым постоянно указывают, вырастают пассивными, зависимыми и легко управляемыми чужим авторитетом.

Требуя беспрекословного подчинения от ребенка, подумайте на 20 лет вперед. Вы действительно хотите, чтобы, став взрослым, он всем подчинялся, не пытаясь отстаивать свою позицию?

8. Помнишь, как ты справился с.

Напоминая ребенку о его прошлых успехах, вы укрепляете его в собственных силах, помогаете ему осознать свой опыт успехов и побед.

9. Ошибки — это нормально!

«Ничего страшного, попробуй еще раз», «Я верю в тебя!», «С первого раза ни у кого не получается», — так нужно говорить ребенку в случае неудачи, даже если она кажется серьезной (ребенок получил «2» за контрольную, проиграл на соревнованиях и т. д.).

Для любого человека важно иметь право на ошибку. У ребенка должно сформироваться понимание того, что каждый успешный человек делал ошибки и что ошибки помогают сформировать настойчивость, терпение и другие важные качества.

Читайте также:  Влияние музыки на развитие ребенка

10. Что ты сейчас чувствуешь?

«Что ты сейчас чувствуешь?», «Как прошел твой день?» — такие вопросы, во-первых, способствуют эмоциональной близости между родителем и ребенком. Во-вторых, формируют его способность формулировать свои мысли. Но, главное, позволяют ребенку быть достаточно чутким и внимательным по отношению к самому себе.

11. Ты сам сделал это!

Родителям часто свойственно употреблять местоимение «мы» по отношению к своему ребенку: «Мы уже поползли», «Мы ходим в садик», «Мы скоро перейдем во второй класс». В младенческом возрасте ощущение мамы и дитя как единого целого полезно для развития малыша и даже необходимо для его выживания. Однако в дальнейшем это тормозит его развитие и препятствует психологическому отделению ребенка.

Ребенку важен опыт того, что он может опираться на себя. Психологи убеждены: цель воспитания — научить ребенка быть достаточно хорошим родителем самому себе. И первый шаг к этому начинается с местоимения «ты».

Фразы, которые нужно говорить ребенку, чтобы он вырос счастливым и успешным!

Тема эта не новая, недавно прочла несколько постов девочек с бэбика, в которых так или иначе затрагивались вопросы о том как важно говорить своим близким, особенно детям, слова любви и поддержки.

Вспоминаю свое детство, порой остро не хватало чувства защищенности, была занижена самооценка, часто чувствовала себя ненужной. Не хочу чтоб сын прошел мой путь, чтоб рос неуверенным в себе и закомплексованным, недолюбленным.

Вообщем я часто задумываюсь над тем как важно моему ребенку знать что мама его любит, верит в него, всегда будет рядом и всегда готова помочь.

Сегодня я решила поделиться с вами и заодно сохранить себе в журнал список этих фраз (собрано с просторов интернета).

Просьба не писать комменты типа «это все фигня»: считаете так- проходите мимо, не для вас пост писала.

«Я люблю тебя»
Пусть не проходит ни одного дня без этих слов. Дети чувствуют себя спокойно и уверенно, зная, что их любят. Однажды настанут трудные дни. Будут моменты, когда дети примут не самые правильные в своей жизни решения. Но пусть они будут абсолютно уверены, что, какие бы решения они ни принимали, вы всегда будете их любить.

«Я всегда буду рядом, я всегда приду на помощь!»

Ребенок часто просит о самостоятельности. И если он уже освоил некоторые навыки, это совсем не означает, что ему не понадобится помощь впредь. Давая малышу свободу действий, дайте ему знать, что он в любой момент может на вас рассчитывать. Ребенку будет намного легче преодолевать трудности с мыслью о том, что он не одинок, что в трудную минуту к нему на помощь всегда придут родители или члены семьи.

«Какой же ты молодец»

Слова поддержки важны. Именно их ждут дети от своих родителей. Но фразы этого порядка должны быть искренними. Дети чувствуют фальшь, поэтому не стоит льстить и заигрывать с ними.

«Я счастлива с тобой»
И это воистину так! (Каждая мама и каждый папа знают, что это правда.) Дети — неисчерпаемый источник счастья и любви. И так важно, чтобы они сами об этом знали! Не ждите, пока они закончат школу или женятся/выйдут замуж. Скажите им об этом прямо сейчас.

«Ты — удивительный!»
Невероятно важно, чтобы с самого раннего возраста дети понимали, что они уникальны, отличны от других, особенны! Все мы тем или иным образом отличаемся от других. Поставьте перед собой цель ежедневно говорить детям, что они несравненны, что их появление на свет — это лучшее, что случилось в вашей жизни!

«Мне нравится, когда ты…»
Всем приятно знать, что то, что мы делаем, радует других людей. Особенно это приятно детям. Уделите время, чтобы отмечать каждый положительный момент в их поведении и характере. То, что они добры, талантливы, то, какие забавные идеи пришли им в голову, и то, как хорошо они учатся в школе.

«Я каждый день благодарю Бога за то, что у меня есть ты»
Если вы — верующий человек, если вы молитесь, то молитесь вместе с детьми, и пусть они услышат, как вы благодарите Бога за то, что они есть в вашей жизни, и что вы молитесь, чтобы у них все было хорошо. Также молитесь за их души, особенно когда им трудно.

«Я тебе доверяю»
Если наши дети знают, что мы им доверяем, что мы верим в них, то они растут с чувством уверенности в себе. Говорите им, что вы им доверяете и уважаете их решения.

«Ты сможешь это сделать!»
Дети легко разочаровываются, если они пытаются что-то сделать, а у них не получается. Как родители мы должны подбадривать их, поощрять новые попытки и давать понять, что мы верим в них.

«Никогда не сдавайся!»

Каждый из нас в своей жизни сталкивается с трудностями. Мы уже прекрасно знаем о том, что пасовать перед сложными ситуациями бессмысленно, и хорошо освоили принцип поговорки «глаза боятся, а руки делают». Однако наши дети еще не знают всего этого, и малейшая трудность может показаться для них катастрофой. Если повторять своему ребенку фразу о важности веры в собственные силы и терпении, в конечном итоге, они выработают настойчивость. „Никогда не сдавайся“ — вот что должен твердо усвоить кроха.

«Ты умный!»

Почему для ребенка важно знать, что он умный? Его самооценка может быть занижена. В один прекрасный момент, ориентируясь на успехи сверстников, он решил, что не обладает выдающимися умственными способностями. Это приведет к тому, что при малейших трудностях малыш будет пасовать и спишет неудачи на собственную глупость. Поэтому при каждом удобном случае хвалите интеллект своего ребенка. Стоит лишь малышу услышать фразу: „Какой же ты у меня умный!“- и у него вырастают крылья за спиной.

«Мы учимся в процессе!»

Малыш иногда думает, что никогда не сможет делать некоторые вещи самостоятельно. Неважно, что он осваивает: учится завязывать шнурки или орудовать иголкой. В любом случае через многократные повторения будет намного проще. Через некоторое время задача или проблема останется прежней, а способность к выполнению только улучшится. Вселите в ребенка уверенность в том, что опыт приходит с практикой.

«Выполняй все как можно лучше!»

Важно научить своего ребенка в любой ситуации выжимать из собственных сил максимум. Он должен постараться как можно аккуратнее выполнить домашнее задание или прийти к финишу на соревновании в числе призеров. Это неправильно, если малыш относится к задаче «спустя рукава». Ребенку важно слышать, как мама хочет, чтобы он постарался для нее.

«Поступай с другими так, как хочешь чтобы поступали с тобой!»

Эта поговорка стара, как мир, но она никогда не потеряет своей актуальности. Жизнь в социуме и по сей день основана на принципах взаимопомощи. Дети должны быть добрыми и терпимыми, это поможет им во взрослой жизни.

Напоследок колыбельная которую я пою своему сынишке

Воспитание ребенка

  • Развитие ребенка
  • Статьи
  • Воспитание ребенка
  • Фразы для воспитания счастливого ребенка

Примеры фраз, которые стоит повторять своим детям, чтобы они росли мыслящими и успешными

Фразы для воспитания счастливого ребенка

Часто можно услышать, как родители говорят своим детям: «Поверь мне. Я знаю, что для тебя лучше». Или советуют: «Поставь все с головы на ноги», а иногда и «Держи себя в руках». Что значит «держать себя в руках»? Дети воспринимают все буквально, такие слова вряд ли смогут их успокоить, они лишь заставят их крепче ухватиться за стул.

Самый эффективный способ разговаривать с ребенком – использовать простые формулировки, которые дают понять, что вы цените его чувства, но вместе с тем настаиваете на следовании установленным правилам. Не подрывайте свой авторитет, не добавляйте в конце каждого предложения с просьбой или требованием такие оговорки, как «хорошо?». Если вы даете ребенку возможность сказать «нет», он может воспользоваться своим правом, и будет казаться, что вы не в полной мере заинтересованы в том, о чем говорите.

В данной статье представлены лучшие фразы для мам, которые учитывают многие важные нюансы, их нужно чаще повторять своим детям, чтобы они выросли счастливыми и самостоятельными людьми.

1. «Мне нужно подумать об этом»

Мамы часто страдают от того, что мгновенно реагируют на произошедшее. Многие из них считают, что должны соображать на лету, придумывать ответы молниеносно и непременно достигать консенсуса со своим четырехлетним ребенком. Если вы спешите высказать первую мысль, которая приходит на ум, это может привести к разочарованию и заставить пожалеть о сказанном как вас, так и вашего ребенка. Но если вы говорите: «Мне нужно подумать об этом», это придает вам авторитет, дает время на размышления, а также знакомит ребенка с мыслью о том, что люди вообще-то думают и взвешивают все «за» и «против», прежде чем ответить.

Также такая фраза будет способствовать формированию у ребенка соответствующей привычки. Если ваш ребенок часто слышит, как вы говорите «Я собираюсь это обдумать», он научится не спешить принимать собственные решения, что принесет ему пользу в долгосрочной перспективе. Когда ребенок достигнет возраста средних классов, он настолько привыкнет думать, прежде чем говорить, что, скорее всего, скажет своим друзьям: «Я собираюсь подумать над этим вопросом», прежде чем примет участие в опрометчивом, незаконном или просто глупом занятии.

2. «Что ты чувствуешь по этому поводу?»

В последнее время очень много говорится о том, что родители купают своих детей в чрезмерном количестве похвал: «Ты поел? Какой молодец!», «Вот это да! Ты сам завязал шнурки!». Вместо такого зашкаливающего энтузиазма, когда дети делают что-то достойное похвалы, специалисты предлагают задать им следующий вопрос: «Что ты чувствуешь по этому поводу?». Даже с учетом того, что он имеет несколько пассивно-агрессивный характер (дети знают, когда вы пытаетесь заставить их говорить то, что сами хотите услышать), такая реакция дает вам возможность воздержаться от похвалы и помогает ребенку осознать чувство удовлетворения, а не думать только о конечном результате.

Этот вопрос также эффективен и в менее приятных ситуациях. Например, ваш ребенок два дня подряд забывает свой школьный рюкзак, а вы прикладываете неимоверные усилия, чтобы скрыть свою досаду, и спрашиваете его о чувствах по этому поводу. Он отвечает: «Я чувствую раздражение и злость». Ваш вопрос заставил его остановиться и задуматься над тем, насколько он раздосадован; вероятно, он никогда бы этого не сделал, если бы вы не спросили его об этом. На следующее утро перед уходом в школу ваш ребенок, скорее всего, как ни в чем не бывало, скажет вам: «Сегодня я свой рюкзак не забыл».

3. «Ничего себе, вот это да»

Используйте эту фразу, когда ребенок ставит перед вами проблему или сделал что-то, что (он знает) приведет его к неприятностям (например, опрокинул пакет молока после того, как вы попросили отодвинуть его от края стола). Простое «Ничего себе» позволяет ему понять, что вы осознаете происшедшее, но не спешите с ответом. Это даст вам время, чтобы оценить ситуацию в перспективе и выяснить, как можно с ней справиться. Эта родительская реакция диссонирует со всей нашей культурой моментальных, поспешных ответов. Дополнительная польза при этом состоит в следующем: вы можете использовать такую реакцию долгие годы, а когда ребенок станет подростком, поменять «ничего себе» на «вот это да».

4. «Давай искать в этом положительные моменты»

Дождливый день… Брошенный шедевр из конструктора, части которого валяются по всему полу. Или величайший ужас из ужасов: визит друга отменили. Такие ситуации угнетают ребенка. Секрет, который поможет малышу справиться с огорчением, заключается в том, что не нужно торопиться спасать его от плохого настроения. Вместо этого помогите ему потренироваться уметь справляться с ситуацией в состоянии разочарования и фрустрации. Конечно, не так просто выслушивать слезные причитания ребенка о том, что он никогда в жизни больше не будет ни с кем играть.

Но после того как он вдоволь нарыдается, сядьте рядом с ним и скажите: «Давай найдем позитивную сторону в сложившейся ситуации». Будьте готовы к некоторым сложностям; в конце концов, трудно увидеть положительное в том, что ребенку не с кем играть. Все же проявите настойчивость и попросите его найти позитив несмотря ни на что и определить, что можно сделать в этом положении, вопреки огорчению (хотя Саша и не придет, мы все равно можем испечь пирог). Так вы научите ребенка адаптироваться и управлять ситуацией, которая сложилась в текущий момент.

5. «Прислушивайся к своему организму»

Многие мамы знают организм ребенка сильнее, чем свой собственный. Мы знаем, сколько ребенок спал, когда в последний раз ел и ходил в туалет – даже когда ему восемь лет, а не восемь месяцев. Тем не менее, если вы постоянно контролируете физические потребности вашего ребенка, он решит, что ему не обязательно делать это самому и не нужно учиться контролировать себя в целом. Когда ребенок говорит: «У меня болит живот», не спешите делиться своими выводами-комментариями (такими, как: «Еще бы, ведь ты не ходил в туалет/не ел/последние 48 часов не ел ничего, кроме бутербродов с маслом»). Лучше помогите ребенку определить вероятные причины такой боли. В конце концов, когда он научится обращать внимание на собственный организм, то сможет отличать «бабочек в своем животе» от голодных болей. Или поймет, что не может заснуть, потому что мысли все еще проносятся в его голове.

Когда ваш ребенок научится определять, что происходит с его организмом, он сможет реагировать соответствующим образом: он будет знать, когда нужно прекращать играть, вставать и идти в туалет (не мучая свой организм) или определять, когда съеденного количества еды достаточно для насыщения. К тому же, когда ребенок придет к вам и скажет, что не может заснуть, он, по крайней мере, сможет рассказать вам о том, почему это происходит.

6. «Сделай глубокий вдох, передохни»

Всем нам время от времени необходимо замедлить темп, но в стремлении успеть на автобус, на прием к врачу, на тренировку и т. д. легко забыть, как это делается. Когда вы говорите ребенку «передохни», то останавливаете ощущение экстренности, которое чувствуют большинство детей во время смены видов деятельности, к тому же вы напоминаете самим себе о том, что стоит передохнуть. Это все равно, как если бы вы надели кислородную маску сначала на себя, а затем на вашего ребенка.

Дети отражают наше настроение, и если вы способны останавливаться и делать передышку, то и ребенка научите снижать темп и управлять стрессовыми ситуациями. Так перезагружается общая атмосфера дня, и вы оба получаете возможность почувствовать себя в согласии с самими собой – и, возможно, даже посмеяться над тем, что не можете отыскать второй ботинок. Лучший способ добиться успокаивающего эффекта от ваших слов – наклониться до уровня глаз вашего ребенка, взять его за руку и сделать несколько глубоких вдохов. Когда вы закончите, то оба почувствуете себя более здравомыслящими и согласованными, и вам будет гораздо легче отыскать второй ботинок.

7. «Ты хочешь пересмотреть свое поведение?»

Когда ваш ребенок отказывается есть полезные овощи, не хочет делиться игрушками с приятелем или ноет, чтобы вы немедленно отвели его в парк, вопрос «Ты хочешь пересмотреть свое поведение?» – хороший способ деликатно напомнить ему о том, какого поведения вы от него ожидаете. Красота этого вопроса состоит в том, что вы даете понять, что поведение ребенка неприемлемо, не обижая и не ругая его при этом. Этот вопрос одинаково действенен, и когда вы находитесь дома, и когда стоите в очереди, потому что он дружелюбен и не пугает ребенка.

Можно перефразировать его так: «Давай пересмотрим твое поведение», и тогда эта фраза будет еще более эффективной, потому что она не подлежит обсуждению. Вы сейчас вместе намерены переиграть момент, и ребенок не может ответить «нет». Кроме того, эта фраза помогает ему избежать неловкого положения и делает вас одной командой. Когда ребенок почувствует, что вы его союзник, он охотнее пойдет на сотрудничество с вами.

8. «Это отличная идея»

Поддерживайте большие и маленькие идеи вашего ребенка, это поможет ему все понять и поверить в то, что он может эффективно решать свои проблемы. Если ваш двухлетний малыш размышляет над тем, что он хочет надеть, или шестилетний ребенок обдумывает, как он хочет провести вечер, или же восьмилетний сын обсуждает с вами историю, которую собирается написать, ответьте ему: «Это отличная идея». Ребенок поймет, что то, что он придумал, действительно ценно и что у него есть возможность интересно мыслить и способность анализировать ситуацию в целом.

Примеры высказываний

Если вы устали от того, что вас игнорируют или спорите с ребенком по любому пустяку, вот несколько хороших формулировок.

Десять простых и эффективных способов сказать нет:

  • «Нет».
  • «Всё же. », «Как бы то ни было…».
  • «Вне зависимости. », «Как ни крути, но…».
  • «Это не обсуждается».
  • «Нет, и точка».
  • «Я не готов (а) к этому».
  • «Я еще немного подумал (а) и собираюсь сказать нет».
  • «Я припоминаю, что ответил (а) на это отказом».
  • «Я не собираюсь менять свое мнение об этом».
  • «No, nein, ні» (или на другом языке по вашему выбору).

Десять веселых и вдохновляющих способов сказать «да»:

  • «Да!».
  • «Конечно».
  • «Абсолютно верно».
  • «Великолепно!».
  • «Конечно! Мы можем/будем/должны».
  • «Я с радостью тебе помогу».
  • «Это звучит интересно».
  • «Я был (а) бы счастлив (а)».
  • «Безусловно».
  • «С удовольствием».

Читайте также:  Малыш упал и ударился: как пожалеть и успокоить ребенка
Ссылка на основную публикацию