Совместное купание с грудничком: плюсы и минусы

Совместное купание мамы и ребенка

Давняя участница форума Материнство, врач-педиатр, гастроэнтеролог и мама двоих детей (Никиты семи лет и Алисии трех с половиной месяцев) рассказывает об удивительном опыте, который она практиковала со старшим сыном в период младенчества, и продолжает использовать с младшим ребенком.

Речь идет о совместном купании. Проведя маленький опрос среди коллег-докторов и подруг, я с удивлением узнала, что большинство считает совместное купание или вредным (малогигиеничным) или бесполезным времяпрепровождением. А я-то думала, что практикуют его все!

Совместное купание мамы и ребенка можно рассматривать как разновидность метода «кенгуру». Напомню, что метод «кенгуру» – это способ выхаживания малышей. В основе продолжительный контакт «кожа к коже», когда ребенка выкладывают на грудь мамы или папы. Более широко эту технику рассматривают как совместное пребывание матери и малыша друг с другом как можно чаще и длительнее, при различной деятельности и в разных условиях, в том числе длительное кормление грудью в свободном режиме и слингоношение. Такие дети лучше развиваются, стрессоустойчивы и меньше подвержены заболеваниям. О пользе совместного купания пишет в своих книгах знаменитый и именитый американский педиатр, доктор Сирз.

Начинать совместное купание можно достаточно рано, сразу после заживления пупочной ранки.

Подготовка к совместному купанию

В большую ванну набирается вода комфортной температуры. Это 36-37 градусов – темература тела. Некоторые малыши любят воду на градус-другой похолоднее, а мамы – потеплее. Желательно оставить кран открытым с текущей непрерывно небольшой струей, сливное отверстие тоже закрывается не полностью. Так будет поддерживаться рециркуляция воды и ее постоянная температура.

На дно ванны укладывается резиновый нескользящий коврик. В изголовье под свои плечи я помещаю Алисин поролоновый коврик для купания. Это делает купание более комфортным и расслабляющим. Уровень воды примерно на середине чаши ванны.

В воду можно добавить горсть морской соли (ее микроэлементы обладают общеукрепляющим действием), немного раствора хвойного экстракта (беспокойным деткам) или чашку крахмала (кожа станет как шелковая).

Пенка для купания должна быть pH-нейтральная и желательно обогащеная увлажняющими компонентами, поскольку щелочь мыла «крадет» жиры из богатой ими кожи младенца. Лучшая мочалка – природная морская губка. Я использую махровую тряпочку.

Ребенок укладывается в шезлонг или иную переноску, установленную на полу ванной комнаты. Я использую автолюльку, на дно которой укладывается полотенце.

Мама забирается в ванну и берет ребенка из переноски. Свободной рукой снимает памперс и скидывает в корзинку. Проще, когда папа может подать малыша маме.

Можно использовать памперсы для купания для защиты воды от маленьких неожиданностей. Такие подгузники многоразовые, похожи на плотные купальные трусики с махровой подкладкой. Использовать купальный костюм маме совсем не обязательно. Обеззараживающие воду таблетки тоже не нужны. Микрофлора мамы и ее ребенка схожа. Конечно, не стоит затевать купание при заразных кожных заболеваниях.

В воде

В ванне малыша можно расположить по-разному. Например, уложить его в угол, образованный вашими ногами и животом. Ножки и животик ребенка должны находиться в воде. Наша с Алисиком любимая поза, когда она лежит рядом со мной, между моим телом и рукой, ее головка на моем плече. Или когда она лежит на своих предплечьях на моем животе и любопытными глазками разглядывает разноцветные флакончики на бортике ванны. Последняя поза возможна, когда маленький человечек уже хорошо держит головку.

Купание обычно продолжается 15-25 минут. При выходе из ванны следует быть особенно осторожной. Если папа не сможет забрать ребенка, то мама заворачивает ребенка в полотенце и укладывает его в переноску. И только потом выходит из ванны.

Мне проще, когда полотенце уже лежит в автолюльке, укладываю Алису на полотенце и прикрываю свободными краями.

Совместное купание очень мягко и естественно знакомит ребенка с водной средой, предотвращает боязнь открытых водных пространств. В свои 3 месяца мой Алисик отважно купалась в море и даже посетила аквапарк, где мы славно посидели в теплой ванне-джакузи с массажными струйками.

Вода нежно стимулирует все органы чувств малыша. Ребенок испытывает прикосновение воды, находясь в надежных маминых руках. Это создает ощущение безопасности окружающего мира, укрепляет связи матери и малыша, способствует профилактике послеродовой депрессии мамы.

Совместное купание – за и против. Разбираемся вместе с врачом-педиатром

После рождения малыш проходит адаптацию к окружающей среде. Очень важно создавать условия для более комфортного пребывания в нашем мире.

Противопоказания к совместному купанию

  1. Новорождённому, пока у него не затянулась пупочная ранка, а это первые 2 — 3 недели, нежелательно купаться вместе с родителями. В этот период ребёнка необходимо купать в кипячёной воде либо с добавлением марганцовки.
  2. У мамы или папы не должно быть никаких инфекционных, заразных заболеваний – вирусных, бактериальных, грибковых (герпес, бородавки, стрептодермия, кандидоз и тому подобное). Иначе спустя некоторое время после такого купания вы их обнаружите и у младенца.
  3. Несоблюдение личной гигиены. Это правило очень важно, и не все родители его соблюдают.

Совместное купание — есть ли плюсы?

Бывает такое, что дети относятся резко негативно к процессу купания.

И родителям ничего не остается, как вместе с малышом погрузиться в ванну. Так ребёнок будет чувствовать ваше тепло и заботу, ему будет более комфортно.

Иногда грудничкам нравится купаться у мамы на руках под душем. Что тоже оказывает благотворное влияние на психику.

При отсутствии днём мамы, купание вместе может восполнить дефицит внимания при помощи различных водных игр.

Вода сама по себе обладает успокаивающими свойствами, развивает осязание и оказывает тактильную стимуляцию, снимает гипертонус конечностей. Если к этому добавить присутствие мамы, то можно практиковать и ныряния, если ванна позволяет.

Условия купания

Важно соблюдать принципы совместного купания:

  • мама или папа должны помыться, прежде чем залезть в ванну с ребёнком;
  • лучше купаться в нижнем белье;
  • соблюдение температурного режима воды 36 — 37 градусов;
  • не нужно ежедневно купаться с малышом, достаточно одного раза в неделю;
  • если ваш ребёнок не испытывает страха перед купанием и комфортно себя чувствует в воде, то совместное купание — это не для вас.

Совместное купание и противопоказания у грудничков

  1. Незаживший пупочный остаток.
  2. Гнойничковые проявления на коже по типу стрептодермий. Вы можете усугубить состояние малыша.
  3. Возраст старше 12 месяцев. Чтобы у ребенка сформировалась «правильная» детская сексуальность, мамам лучше купаться с дочками, а папам – с мальчиками.Практиковать совместное купание лучше до года.
  4. Нежелание ребёнка. От идеи принятия общей ванны следует отказаться, если малышу нужен простор и ему не нравится совместное пребывание с вами в воде.

Отзывы и обсуждения

Существует множество форумов и обсуждений на данную тему. А что думают обычные мамы?

Ольга, Екатеринбург, 22 года: «Свою 2-месячную дочку всегда купаю в надувном круге и иногда залажу вместе с ней в ванну. Так удобней, не нужно наклоняться через бортик ванны. За одно и сама посидишь, расслабишься».

Анастасия, молодая мама двух дочек: «Долго не решались на такой вид купания, так как смотрела передачу, что можно заразить своей микрофлорой ребёнка. Сначала помылась, надела купальник и вперёд. Было очень позитивно».

Александра, Москва: «Какие микробы, о чём вы? Мы также целуем ребёнка, прижимаем к себе, кладём на постель — что теперь, рот дезинфицировать или постель кипятить? Я очень положительно отношусь к такой процедуре и всем советую».

Анна: «Я бы не стала, разве что в бассейне. Считаю это какой-то прихотью родителей, нежеланием отпустить своего малыша, так сказать, окончательно перерезать пуповину».

В общем, мнений много, как положительных, так и не очень. Лично я увидела единственный плюс в этом: при плаче ребёнка в воде мама может купаться вместе с ним, дабы успокоить. Но и минусов особых не заметила. Если уж купание всей семьей доставляет вам массу положительных эмоций, то почему бы и нет. Лишь бы было комфортно и маме, и ребёнку.

Совместное купание с грудничком: плюсы и минусы

Двухмесячный ребенок совершенно не любит купаться. Каждое купание сопровождается истерикой и рыданиями. Мамочки часто задумываться о том, чтобы принимать ванну вместе с малышом. Можно ли купаться вместе с грудным ребенком.

Обращаюсь к Вам со своей проблемой. Мой двухмесячный сын совершенно не любит купаться. Каждое купание сопровождается истерикой и рыданиями, а я безуспешно стараюсь успокоить ребенка.

Я стала задумываться о том, чтобы принимать ванну вместе с малышом. Но хотела бы предварительно узнать у Вас: можно ли купаться с грудным ребенком?

Купание для малыша может быть как приятной, расслабляющей и восстанавливающей процедурой, так и неприятным, стрессовым моментом, после чего малыш долго капризничает. Как же сделать так, чтобы процесс купания приносил ребенку только приятные впечатления и не привил страх к воде на долгие годы.

Плюсы и минусы купания с малышом

Купание в ванной с мамой несет для ребенка массу полезных эмоций. Если рядом с малышом находится близкий человек, он:

Читайте также:  Обзор ручного молокоотсоса Philips AVENT

Купание с одним из родителей принесет ребенку удовольствие и поможет полюбить водные процедуры.

Минусов у совместного купания практически нет. Единственное – родителям необходимо ежедневно тщательно мыть ванну, прежде чем купать младенца. Но если все в семье привыкли следить за гигиеной, то подобная обработка не приведет к дополнительным сложностям.

Правила купания

Нет ничего плохого в совместном купании, но необходимо соблюдать гигиену и специальные правила:

Мамам на заметку!

Девочки привет) вот не думала, что и меня коснется проблема растяжек, а еще буду писать про это))) Но деваться некуда, поэтому пишу тут: Как я избавилась от растяжек после родов? Очень буду рада, если и вам мой способ поможет…

  1. Перед тем, как принять ванну с малышом, родитель обязательно должен помыться.
  2. Если мама или папа страдает грибковым или кожным заболеванием, совместные водные процедуры с маленьким ребенком запрещены.
  3. Нельзя купаться с малышом, если у взрослого плохое самочувствие. Он может потерять сознание и выронить ребенка.
  4. Оптимальная температура для купания малыша составляет 37 градусов (читаем также: Оптимальная температура воды для купания новорожденного ребенка).
  5. Окунать в воду грудничка нужно медленно, чтобы не испугать его.
  6. Нельзя выходить из ванны с ребенком на руках, так как вы рискуете уронить его. Лучше всего, находясь в воде, отдать младенца другому взрослому, а потом выходить самому.
  7. Ребенка с незажившей пупочной раной медики купать не рекомендуют.

Ребенок не настроен на купание в большом количестве воды без опоры. Это порождает в нем страх и приводит к нарушению контакта между мамой и ребенком:

  • тревожность, беспокойство;
  • плохой сон;
  • отказ от груди;
  • частый беспричинный плач.

Все это — последствия стресса от купания в большой ванной, с проныриванием или по методикам раннего плавания. Некоторые родители отпускают ребенка в большую ванну с кругом на шее. Но круг не избавит малыша от боязни того, что он оказался один в незнакомом пугающем пространстве. К тому же, такая поддержка приводит к зажимам в шейном отделе, что вызывает у грудничка болевые ощущения.

Важно! Следует помнить, что купать грудного ребенка можно только в детской ванночке, либо купание с мамой в одной ванной, когда ребенок чувствует опору и в любой момент может приложиться к материнской груди.

Подготовка к водным процедурам

Подходить к подготовке купания грудничка следует со всей серьезностью, чтобы не навредить маленькому человечку неумелыми действиями. Перед водными процедурами следует:

  • хорошо помыть ванну;
  • на дно уложить специальный нескользящий коврик;
  • проверить воду — она должна быть около 37 градусов;
  • чтобы температура воды не изменялась, ее можно оставить течь из крана;
  • ванну следует набирать не больше половины;
  • при желании добавляют травяные настои;
  • подготовить пеленки, полотенце и чистую одежду для ребенка;
  • комфортная температура воздуха для ванной комнаты — 22-25 градусов.

Процесс купания

Очень важно при совместном купании с малышом в большой ванне сделать все правильно, чтобы у ребенка не появился страх воды. Детей младше трехмесячного возраста пугает большой объем воды, поэтому окунать грудничка следует очень осторожно, держа в вертикальном положении.

  • сначала погружают в воду ножки ребенка, затем кладут малыша на спинку;
  • маме следует сохранять спокойствие в процессе купания, так как настроение ее во многом передается малышу. Почувствовав тревогу близкого человека, ребенок начнет нервничать и плакать. В первое время желательно купать малыша вдвоем;
  • если малютка раскапризничался в воде, можно дать ему грудь. Разговаривайте с ним спокойным и ласковым голосом. Он должен все время чувствовать материнское присутствие;
  • нужно убрать любые негативные факторы, которые могут расстроить или испугать малыша. Тщательно следите, чтобы вода не попала в носик и ротик малыша и чтобы она была рекомендованной температуры, то есть 37 градусов;
  • располагаться в ванне следует так, чтобы удобно было обоим: и маме, и младенцу. Лучше всего уложить грудничка в угол, получившийся между маминым животом и ногами. Животик и ножки ребенка при этом покрыты водой;
  • время купания не должно превышать 15-20 минут.

Важно! Вместе с малюткой выходить из ванны нельзя, есть опасность упасть, поэтому, сначала вы отдаете его помощнику, либо кладете в переноску, завернув в полотенце и только потом выходите из ванны.

Когда ребенок научится сидеть, он будет с удовольствием плескаться вместе с вами.

Польза совместного купания для мамы

Совместное купание приносит пользу не только ребенку, но и маме, помогая ей расслабиться и получить положительные эмоции.

  1. Дополнительное время для общения с ребенком помогает женщине получить позитивные эмоции, выразить свою любовь к крохе. Особенно это важно для тех женщин, которые вынуждены рано выйти на работу, и не видят сына или дочку целый день.
  2. Кормящей маме совместное принятие ванны помогает в выработке молока, так как близкий телесный контакт способствует этому.
  3. Совместное купание приносит удовольствие как малышу, так и родителям.

При соблюдении всех правил безопасности и гигиены купание превратится в приятную процедуру как для родителей, так и для малыша.

ЧИТАЕМ ТАКЖЕ:

Хотите первыми читать наши материалы? Подписывайтесь на наш телеграм-канал

Плюсы и минусы грудничкового плавания

Водная среда – привычна для новорожденного ребенка. Почти 10 месяцев ребенок находится в водной стихии, окруженный темнотой и невесомостью. Он дышал через пуповину, получая через нее питание, а вода спокойно могла попадать в формировавшийся носик и ротик. Он привык быть в околоплодных водах, поэтому при рождении испытывает сильный стресс. Настолько сильный, что начинает свою жизнь с истошного крика страха, боли, непонимания.

Грудничковое плавание поможет малышу снизить стресс первых месяцев жизни. Регулярные занятия плаваньем будут возвращать его в привычную естественную среду. Ему будет проще адаптироваться, он будет чувствовать покой и умиротворение. Ученые, проводившие исследования на новорожденных, выяснили: те младенцы, которые занимались плаваньем с рождения развиваются быстрее своих сверстников, которые были лишены этой возможности.

Суть грудничкового плавания

Посетить курсы грудничкового плавания можно в специальных детских бассейнах. Курс грудничкового плавания рассчитан на младенцев с рождения до трех месяцев, затем малыша переводят в общую группу, где он занимается с мамой и другими сверстниками. Занятие проводится индивидуально в комнате с большой ванночкой. Температура воды в ванной составляет изначально 35-37 градусов затем ее опускают до 32-33 градусов. Тренер аккуратно держит ребенка, опускает его под воду, разминает ручки и ножки. Перед занятиями в воде тренер-ортопед проводит небольшую разминку. Не нужно бояться, что малыш наглотается воды, он умеет задерживать дыхание под водой автоматически. После занятия малыша обливают прохладной водой. Одно занятие длится час. Занятие разделено на три блока:

  1. 15 минут — разминка в теплой комнате.
  2. 30 минут – водное занятие.
  3. 15 минут – обливание, обтирание, расслабляющий массаж.

С новорожденными детьми работает ортопед. Врач знает, какие упражнения допустимы для новорожденного, чтобы не навредить хрупкому телу малыша.

Начинать занятия нужно через месяц-полтора после рождения. Раньше неокрепшего малыша отправлять в бассейн не нужно. Ребенку нужен первый месяц, чтобы адаптироваться к измененной среде. Нужно дождаться заживания пупочной раны, дать время, чтобы мышцы шеи окрепли. Ребенок должен уметь держать голову.

Плюсы плавания для грудничков

Без сомнения, ранее плавание полезно для ребенка. Он попадает в естественную среду, которая помогает укреплять мышцы и формировать плавильное дыхание. Регулярные занятия в бассейне приносят много пользы:

  • Мышцы малыша расслабляются, уходит гипертонус.
  • Мышцы и кости развиваются, происходит быстрое укрепление.
  • Ребенок успокаивается, уходит стресс и беспокойство.
  • Улучшается сон и аппетит малыша.
  • Организм малыша закаливается естественным путем. Закаливание формирует иммунную систему.
  • Профилактика простудных и вирусных заболеваний.
  • Формирование костно-мышечной системы, укрепление, ускорение развития нервной системы.
  • Малыш быстрее начинает садиться, ползать ходить, говорить.
  • Улучшение кровообращения.
  • Формирование правильного дыхания, улучшение работы легких.
  • Нормализация работы сердца и сосудов.
  • Профилактика судорог, непроизвольных сокращений мышц.

Ребенку проще адаптироваться к новой среде обитания, если он посещает занятия два-три раза в неделю. Регулярные тренировки в воде улучшают перистальтику кишечника. Ребенку проще переносить колики и мышечные сокращения. Вода тренирует мышцы живота, ребенок получает естественный массаж, который необходим для правильной работы кишечника. Неокрепшему желудку после тренировок в воде проще переваривать грудное молоко или смесь, пропадают запоры и другие неприятные последствия из-за неокрепшего кишечника.

Плюсы грудничкового плавания для недоношенных малышей

Тренировки особенно показаны недоношенным детям, а также младенцам с задержками физического развития. Недостаток веса приводит к гипотонии мышц. Ослабленную костно-мышечную систему младенца нужно обязательно укреплять массажем и тренировками в воде с ортопедом. В воде ребенку проще научиться держать голову. Неокрепшим мышцам шеи проще справиться с высокой нагрузкой. В воде тренер проводит необходимые манипуляции, которые направлены на развитие мышц конечностей, спины, шеи.

Читайте также:  Один день из жизни многодетной мамы: откровенно про семью из 10 человек

Недоношенным малышам, детям с недостаточным весом и отставанием в развитии нужно посещать бассейн не реже трех раз в неделю. Рекомендуется приступать к занятиям спустя полтора месяца после рождения. Перед первым занятием нужно проконсультироваться с педиатром и ортопедом, получить разрешение невролога. Нельзя принимать решение о занятиях в бассейне самостоятельно.

Минусы грудничкового плавания

Но у такого полезного занятия, как плавание, есть свои недостатки. Каждый родитель, прежде, чем отправить грудничка на плавание, должен узнать о «подводных камнях», на которые он может наткнуться в процессе тренировок. Опасность несут не сами тренировки в воде, а условия.

  • В бассейнах часто используют очистку воды хлором. Младенец может наглотаться хлорированной воды, что приведет к аллергии, а также раздражению кожи. Перед посещением бассейна нужно узнать, какой способ воды используется для очистки ванночки. Она должна очищаться гипоаллергенными мягкими средствами.
  • Вода в ванночке не должна быть ниже 32 градусов. При меньшей температуре воды ребенок рискует переохладиться. Если тренер говорит, что пониженная температура способствует закаливанию, лучше найти другого специалиста. Для закаливания в конце тренировки на малыша выливают небольшой ковш прохладной воды, но не меньше 30 градусов. Все остальное время он должен находиться в теплой, комфортной воде.
  • Посещение бассейна – это риск подхватить инфекцию. Если за бассейном плохо следят, не проверяют других посетителей, не требуют справки от педиатра и дерматолога, можно заразиться серьезным вирусными или кожным заболеванием.

Советы педиатра

Перед посещением занятий по плаванию нужно обязательно посетить лечащего врача. Педиатр осмотрит малыша, отправит при необходимости на комплексное обследование. Во время занятий младенец получает высокие нагрузки на сердечно-сосудистую систему, есть риск получить вывих конечностей. Ослабленные дети, младенцы с проблемами сердца и другими патологиями к занятиям не допускаются.

Бассейн – дело добровольное. Педиатр может рекомендовать грудничковое плавание, к мнению лечащего врача стоит прислушаться. Занятия могут принести как пользу, так и вред. Чтобы не навредить младенцу, нужно смотреть за его состоянием и поведением на занятии и после него. Если малышу комфортно, можно продолжать тренировки, но при малейшем нарушении поведения, сна, появлении высыпаний на коже, занятия лучше прекратить или отложить на две-три недели.

Мой Малыш

В помощь родителям, на радость детям!

Набор переходный Dr Brown’s Options+ Розовые сердечки 3предмета

Бутылочка Chicco 250 мл силик.соска с 2 мес Голубая

Бутылочка Philips Avent Classic+ 1 мес+ 260 мл SCF574/12

Бутылочка Dr Brown’s антиколиковаяs 60мл SB2101

Бутылочка Nuk Футбол 150мл с 6месяцев Бирюзовый

Набор бутылочек Dr Brown’s Options+ антиколиковые широкое горлышко 270мл 2шт WB92600

Все о совместном купании с грудничком

Купание может стать, как расслабляющей и восстанавливающей процедурой для ребенка, так и превратиться в стрессовый момент, после которого ребенок будет плакать, уходить в глубокий, стрессовый сон, а также вызвать страх и отвращение к воде на всю жизнь.

Плюсы и минусы совместного купания

Если грудничок находится в ванне с мамой, то он:

  • меньше боится воды;
  • спокойный и довольный;
  • чувствует себя в безопасности;

Когда малыш находится в воде вместе с мамой или папой, он получает удовольствие. Совместное купание младенца с родителями успокаивает ребенка и тот быстрее привыкает к водичке.

Один из минусов совместного купания – ежедневное тщательное мытье ванны.

Но думаю, что за гигиеной малыша, да и всего пространства квартиры вы следите очень тщательно и ежедневная процедура обработки ванны не создаст больших трудностей.

Правила купания и возможные противопоказания

Нет ничего плохого в совместном купании, но необходимо соблюдать гигиену и специальные правила. Правила таковы:

  1. родители, перед тем? как залезть в ванну с малышом, должны помыться;
  2. вода должна быть не меньше 37 градусов ;
  3. опускать грудничка в воду медленно, прижимая к себе, чтобы он не испугался;
  4. выходить из ванны с малышом нельзя, вы можете упасть;
  5. у взрослых не должно быть никаких кожных и грибковых болезней;
  6. находиться в воде с грудничком нельзя и когда вы плохо себя чувствуете;
  7. а пока не зажила пупочная ранка, купать малыша вообще не рекомендуют.

Ребенок не настроен на купание в большом количестве воды без опоры. Это порождает в нем страх и приводит к нарушению контакта между мамой и ребенком.

  • Малыш может стать тревожным;
  • Плохо спать;
  • Отказываться от груди;
  • Много плакать.

Все это — последствия стресса от купания в большой ванной, с проныриванием или по методикам раннего плавания. Купание ребенка с кругом на шее, помимо таких последствий, приводит еще и к зажимам в шейном отделе, ребенок испытывает боли.

Знайте! Грамотное купание для грудничка – это или маленькая ванночка, или купание с мамой в одной ванной, когда ребенок чувствует опору и в любой момент может приложиться к материнской груди.

Подготовка к купанию

Перед тем, как купать грудничка в большой ванне, необходимо приготовиться. Что нужно сделать:

  1. помыть хорошо ванну;
  2. на дно положить нескользящий коврик;
  3. налить воду комфортной температуры;
  4. можно добавить настой из трав .

Кран можно оставить открытым, чтобы поддерживать постоянную температуру воды. Обьем ее должен быть не более середины ванны.

Также в ванной комнате нужно приготовить полотенце и чистую одежду для грудничка. Температура воздуха должна быть не меньше 21-22, лучше 25.

Вы находитесь в воде

Главное в совместной процедуре: правильно погружать грудничка в воду, чтобы он не испугался.

До трех месяцев многие детки боятся большого объема воды и могут плакать. Поэтому погружайте грудничка в нее не горизонтально, а вертикально.

  • Сначала его нужно погрузить в воду ножками, а потом уже класть на спинку;
  • Мама должна быть спокойна во время процедуры, так как ее переживания передаются грудничку. Лучше, если у вас будет помощник, который будет вам помогать;
  • Во время купания разговаривайте с малюткой, если он капризничает, то можете покормить его в воде грудью;
  • Необходимо исключить все факторы, вызывающие дискомфорт у грудничка, следите, чтобы ему не попадала вода в лицо, носик и ротик, чтобы была комфортная температура;
  • В ванне грудничка можно расположить по-разному. Например, уложить его в угол, образованный между вашими ногами и животом. Ножки и животик ребенка должны находиться в воде;
  • Продолжительность купания 15- 20 минут.

Важно! Вместе с малюткой выходить из ванны нельзя, есть опасность упасть, поэтому, сначала вы отдаете его помощнику, либо кладете в переноску, завернув в полотенце и только потом выходите из ванны.

Когда карапуз научится сидеть, он будет с удовольствием плескаться вместе с вами.

Когда процедура помогает маме

Совместное купание с грудничком, помогает решать многие психологические и эмоциональные проблемы.

  1. Это — дополнительное время для общения с крохой, особенно, если мама работает и целый день не видит его;
  2. Совместное купание благотворно влияет на выработку молока, поскольку тесный телесный контакт способствует этому процессу;
  3. Принимая вместе с ребенком водные процедуры, родители тоже получают – удовольствие.

Если соблюдать все правила гигиены и купания, то данная процедура пойдет на пользу всей семье, а не только малышу.

Плавание для грудничков — польза или вред

Первые девять месяцев своей внутриутробной жизни ребёнок проводит в водной среде, адаптируясь и приспосабливаясь к ней. В связи с этим многими специалистами поддерживается точка зрения, согласно которой приучать детей плавать нужно практически с момента их появления на свет. На житейском же уровне встречаются разные мнения на этот счёт. Так, одни убеждены, что плавание для грудничков способствует комплексному и всестороннему развитию; другие подобного оптимизма не разделяют, считая популярные занятия лишь новомодным трендом. Попробуем разобраться действительно ли полезно плавание для новорождённых.

Полезно ли новорождённым плавать

Отметим, что уже в момент появления на свет все дети могут плавать и задерживать дыхание. Это связано с особенностями той среды, в которой они развивались внутри утроба матери. Способность новорождённого плавать – это невиртуозное владение собственным телом, как в случае с профессиональными спортсменами, а врождённый рефлекс. Он утрачивается к 3–4 месяцу жизни грудничка. Именно поэтому родителям, решившимся практиковать плавание новорождённых, следует приступать к этому практически сразу после рождения. Если рефлекс угаснет, водные занятия нежелательны для ребёнка до достижения им 4–5-летнего возраста.

Грудничковое плавание дома в ванной или в бассейне с квалифицированным специалистом – это не способ вырастить будущего олимпийского чемпиона. Занятия направлены на достижение других целей , которые перечислены ниже.

  1. Пребывание в водной среде позволяет организму ребёнка стать более устойчивым к температурным перепадам, закаляет его. Как следствие формируется крепкий приобретённый иммунитет, снижается риск подхватить вирусное заболевание. Практика показывает, что дети, приученные к плаванию с грудного возраста, болеют значительно реже своих сверстников.
  2. Польза грудничкового плавания очевидна и для сердечно-сосудистой системы. Во время пребывания в воде давление компенсаторных сил уменьшается, кровь начинает циркулировать быстрее. Постепенно это приводит к укреплению сердечной мышцы и сердечно-сосудистой системы в целом.
  3. Даже небольшие физические нагрузки в воде способствуют развитию опорно-двигательного аппарата. По статистике плавающие дети быстрее начинают ползать, раньше сверстников делают свои первые шаги.
  4. Во время плавания малыш может отдохнуть, его мышцы расслабляются, снимаются спазмы. Подобного результата не всегда можно добиться даже посредством специального грудничкового массажа.
  5. Ранние плавательные упражнения формируют мышечный корсет и правильную осанку, что позволяет избежать развития заболеваний, связанных со спиной и позвоночником (например, сколиоза).
  6. Когда ребёнок плавает, он рефлекторно задерживает дыхание. Во-первых, это улучшает работу дыхательной системы. А, во-вторых, активизирует образование в крови эритроцитов (красных кровяных телец), и увеличивается уровень гемоглобина.
  7. Грудничковое плавание нормализует артериальное давление.
  8. Плавание увеличивает аппетит, поэтому ребёнок лучше набирает вес.
  9. На природном инстинктивном уровне дети испытывают потребность нырять в процессе купания. Это заставляет их чувствовать себя более защищённым, возвращает в зону комфорта. Помимо этого, затекающая в гайморовы пазухи при нырянии вода прочищает их, избавляя слизистые от бактерий и частиц пыли.
  10. Вода обладает успокаивающим эффектом. Младенцы, приученные к плаванию, более спокойны и менее боязливы. По ходу взросления они не приобретают навязчивых детских страхов.
Читайте также:  Опытом делятся современные мамы: как отучить ребенка от подгузников зимой

А также мамам будет полезно знать, что во время плавания дети затрачивают много энергии, поэтому быстро и без особых проблем засыпают ночью, не тревожа родителей.

Что нужно знать родителям

Выше уже отмечалось, что дети обладают особыми рефлексами, позволяющими им удержаться на воде. Родителям, решившим развивать подобные природные способности, будет полезно знать, как научить новорождённого плавать. Сделать это совсем несложно, придерживаясь простых рекомендаций.

  1. Возраст. Плавание новорождённых в ванне можно практиковать по достижения ими 3–4 недель. Именно к этому сроку затягивается пупочная рана, а ребёнок начинает адаптироваться к окружающей среде.
  2. Ванна. Первые уроки плавания ребёнку следует давать в той же ванночке, в которой вы купали его до этого. Смена обстановки вызовет у ребёнка чувство страха и не даст желаемого результата. А также следует с ответственностью подойти в чистоте ванночки. Перед непосредственным купанием её следует мыть хозяйственным мылом, а 1–2 раза в неделю обрабатывать содой (дезинфицирующие средства не подойдут, поскольку могут вызвать у новорождённого аллергические реакции).

Таким образом, первые уроки должны проходить в привычной обстановке – в ванночке, по мере развития у малыша определённых навыков его можно перевести в большую ванну, а затем и в бассейн.

  1. Вода. Изначально она должна быть не ниже 35 и не выше 37 градусов. Градус можно понижать по мере адаптации новорождённого, тем самым закаляя его. Предельно низкое значение температуры – 32 градуса.

А также во время обучения нельзя переставать следить за поведением ребёнком. Например:

  • Непрекращающийся детский плач во время погружения в воду может сигнализировать о неправильной температуре воды – она либо слишком горячая, либо холодная.
  • Если спустя несколько секунд малыш успокаивается и перестаёт плакать – вы подобрали воду оптимальной температуры.
  • Излишняя пассивность малыша во время купания говорит о том, что вода слишком тёплая. Она оказывает на него убаюкивающее воздействие.

Многие молодые родители волнуются об остывании воды в процессе плавания. Переживать не стоит, ведь это и есть одна из целей грудничкового плавания дома – закалить ребёнка.

Азы плавания в ванне

Все водные занятия с малышом должны проводиться спустя пару часов после приёма пищи, когда смесь или грудное молоко успело перевариться, а чувство голода ещё не наступило. И также плавать стоит только с выспавшимся и отдохнувшим ребёнком, иначе не избежать истерик и слёз.

Пошаговая инструкция, как научить грудничка плавать в ванной:

  1. Аккуратно придерживая ребёнка, опустите его в воду оптимальной температуры. Дождитесь от него первой реакции. Если малыш заплачет, не спешите сразу доставать его, дайте немного времени освоиться.
  2. Когда плач утих, переложите ребёнка в горизонтальное положение, слегка удерживая за спинку. Примечательно, что сами вы должны твёрдо стоять на ногах, склонившись над ванной.
  3. Когда поймёте, что малыш привык к воде, можете приступать к выполнению плавательных упражнений, о которых будет рассказано далее.

Отметим, что пол в ванной комнате обязательно должен быть покрыт специальными резиновыми ковриками, предостерегающими от возможности поскользнуться.

Упражнения в ванной для плавания грудничка:

  1. Укладываем ребёнка в горизонтальном положении на спинку, подстраховывая его тело ладонью снизу. Постепенно перемещаем руку со спины к затылку. По итогу – ребёнок самостоятельно держится на воде, а мама лишь страхует его, придерживая головку.
  2. Опускаем ребёнка в воду в диагональном положении животиком вниз. Мама должна быстро сориентироваться и подхватить голову малыша, поместив его подбородок в своей ладони.
  3. Опускаем ребёнка в воду в горизонтальном положении, спина обращена ко дну ванны, ноги размещены у одного из бортиков. Ощущая опору, он отталкивается от стенки, пробует самостоятельно плыть. Выполнять данное упражнение можно, только когда малыш уже освоится в воде, научиться держаться на её поверхности без поддержки.
  4. Опускаем новорождённого в воду животом вниз. Тело должно быть полностью погружено в жидкость, на поверхности остаётся только голова, которую за подбородок придерживает мама. Скоординировав ребёнка, продемонстрируйте ему, что в воде можно плескаться. Повторяя показанные действия, он со временем научится правильно грести.
  5. Когда малыш научится с лёгкостью проделывать перечисленные выше упражнения, нагрузку можно увеличить. Предполагается, что к этому моменту он уже будет не только держать своё тело на поверхности воды, но и самостоятельно передвигаться по её плоскости.

Итак, грудничок плещется в воде, мама страхует его. Неподалёку от него примерно в 10 сантиметрах, кладётся игрушка для купания. Ребёнок должен доплыть к ней. С течением времени расстояние между грудничком и игрушкой должно увеличиваться.

  1. Когда ваш малыш уже будет уметь самостоятельно плавать на относительно большие дистанции как на спине, так и не животе, начните делать с ним упражнение «восьмёрка». Оно предполагает визуальное повторение очертаний цифры грудничком.
  2. Поддерживая младенца за животик снизу, приподнимайте его над водой и погружайте обратно. Это упражнение способствует развитию координации, укреплению сердечно-сосудистой системы.
  3. Когда новорождённый привыкнет к воде, можно практиковать его ныряние. На рефлекторном уровне при полном погружении он задержит дыхание, поэтому не стоит бояться этого упражнения. Учить ребёнка нырять можно только по истечении 5–10 минут свободного плавания.

Ныряние делается следующим образом: крепко зафиксировав грудничка в руках, окунаем его с головой в воду на несколько секунд; повторяем процедуру до 5 раз.

Данные водные упражнения совсем несложные, но дают ощутимый результат. Кроме того, родители должны помнить, что плавание для малышей в бассейне возможно только после предварительной домашней подготовки в ванной.

Бассейн для новорождённых

Плавание новорождённого в бассейне — не просто процесс его обучения элементарным водным движениям; это способ всестороннего развития. Занятия здесь, как правило, начинаются с 2-месячного возраста, при условии, что ранее ребёнком уже были освоены базовые плавательные упражнения в домашней ванне.

Ведущие педиатры советуют посещать бассейн не более 3 раз в неделю. Продолжительность занятия для двухмесячного малыша составляет десять минут, по мере взросления она увеличивается на полминуты с каждым месяцем.

Советы по посещению общественного бассейна:

  • Всегда надевайте на новорождённого детскую резиновую шапочку, которая защитит нежную кожу голову и волосы от жёсткой хлорированной воды.
  • Оптимальное для детского организма время посещения – с 10 до 12 часов, старайтесь уложиться в этот временной интервал.

В бассейне вы можете тренировать с ребёнком те же упражнения, что вы осваивали в пространстве ванны, постепенно увеличивая их интенсивность. При желании можно записаться в соответствующую группу или нанять инструктора, специализирующегося на обучении новорождённых. Однако это не обязательно – правила, как научить грудничка плавать в бассейне, идентичны правилам для ванны.

Вред плавания в бассейне в грудничковом возрасте

В связи с возросшей популярностью грудничкового плавания интерес к данному феномену проявили и учёные . Последние исследования, проведённые в Европе, показали, что занятия в столь малом возрасте в общественных бассейнах причиняют вред дыхательной системе. Это связано с высокой концентрированностью воды, добавлением в неё хлора. Химические элементы способны вызывать у детей аллергические реакции, провоцировать развитие астмы и других хронических заболеваний.

Кроме того, хлорка вредна и для нежной детской кожи. Она сушит её , делает более восприимчивой к окружающей среде. В особых случаях от контакта с хлорированной водой на теле младенцев могут образовываться ярко-красные пятна, похожие на лёгкие ожоги.

Таким образом, плавание в общественных бассейнах действительно может быть опасно для малыша из-за содержания в воде хлора, но в настоящее время существуют и такие плавательные центры, где дезинфицирование осуществляется с помощью других средств. Так что чуткие родители всегда смогут найти альтернативу.

Ссылка на основную публикацию