5 полезных советов начинающей маме

105 самых свежих и оригинальных идей для мамского блога

Вы — счастливая мамочка и хотите поделиться своим опытом и знаниями в блоге. Если вам есть о чем рассказать, но конкретные идеи никак не приходят на ум, то в этой статье вы найдете 105 свежих идей для мамского блога, который будут читать и смотреть с удовольствием.

Эти идеи подойдут как тем, кто ведет свой блог в Инстаграме, на YouTube, в социальных сетях или на любой другой платформе. Я объединил темы по группам, и вы, скорее всего, найдете, что добавить к каждой из них.

Беременность

  • Как необычно рассказать любимому о беременности
  • Как финансово подготовиться к появлению малыша
  • Как понять, готова ли ты родить еще
  • Почему я хочу (не хочу) рожать еще
  • Почему я хочу (не хочу) знать пол ребенка заранее
  • Первая неделя после родов: 5 советов, которые выручили меня
  • Где лучше всего рожать, мой опыт
  • Как подготовиться к родам и что взять с собой в роддом
  • Что должно быть готово к рождению ребенка
  • Как выбрать какую-либо вещь (кроватку/коляску и др.)
  • Что бы я сделала иначе, с рождением следующего ребенка
  • Как я готовила ребенка к рождению братика (или сестры)
  • Идеальная разница в возрасте между детьми
  • Как быстро прийти в форму после родов

Мама малыша

  • Как путешествовать с детьми
  • Как правильно кормить грудью
  • Можно ли кормить грудью в общественных местах и как это делать, не смущая окружающих
  • Как отучить от пустышки
  • Как безболезненно отучить от груди
  • Стоит ли выкладывать фото малыша в Интернет
  • Мой самый лучший день после рождения ребенка
  • Мой самый ужасный день после рождения ребенка
  • Как мы справились с первой болезнью малыша
  • Что я всегда беру с собой на прогулку
  • Как научить малыша делиться
  • Детский гардероб: обзор детской одежды
  • Во что поиграть с малышом во время купания
  • 10 идей креативных завтраков для детей
  • Как правильно подбирать одежду и обувь для малыша
  • Важен ли детский сад для дошкольника
  • Как мягко приучить малыша к детскому саду
  • С какого возраста можно оставлять ребенка дома одного
  • Почему я выбрала остаться в декрете (выйти на работу): плюсы и минусы долгого декрета
  • 5 лучших книжек для ребенка

Как быть хорошим родителем

  • Что можно успеть, пока ребенок спит
  • Как маме выкроить время для себя
  • Как организовать комнату малыша
  • Как готовить для привередливого ребенка
  • Когда стоит нанять няню
  • Чем заняться в выходные
  • Мои игрушки vs игрушки моего ребенка
  • Как интересно провести время с ребенком дома
  • Почему каждая мама прежде всего должна заботиться о себе
  • Как найти баланс между заботой о ребенке и личной жизнью
  • Мои родительские неудачи
  • Мои достижения как мамы
  • Почему так круто — быть мамой
  • Самое сложное в родительстве — это…
  • Как често покупать новые игрушки
  • Как успокоить ребенка в общественном месте
  • Детские развивающие кружки и секции: нужны ли и зачем?

Мама дошкольника

  • Английский с пеленок: «за» и «против»
  • Обязательно ли надо ходить в спортивную секцию?
  • Как выбрать спортивную секцию для дошкольника
  • Как оградить ребенка от взрослого контента в Интернете
  • С какого возраста я оставлю ребенка дома одного
  • Как выбрать хорошую школу для ребенка
  • Помогать ли с домашкой и в каком объеме
  • 5 ошибок наших родителей в воспитании
  • 5 лучших вещей, которым меня научили родители
  • Как родительство изменило меня
  • Чего я желаю для своего ребенка, когда он вырастет
  • Самые важные жизненные навыки, которыми должен овладеть ребенок

Семья

  • Как сохранить крепкую семью после рождения малыша
  • Совместный досуг для всей семьи
  • Важно ли ужинать всем вместе
  • Споры молодых родителей, которых можно избежать
  • Мои родительские успехи и неудачи
  • Попросите своего ребенка написать пост в ваш блог
  • Как устроить детский праздник, чтобы понравилось всем
  • Рецепты, блюд, которые можно приготовить вместе с ребенком
  • Как это — растить ребенка однойодному
  • Как остаться прекрасными родителями после развода
  • Наши семейные традиции
  • Как вести семейный бюджет
  • Как сэкономить на семейной поездке: 5 эффективных советов
  • Наши любимые семейные блюда
  • Лучшие фильмы для всей семьи
  • Лучшие настольные игры для всей семьи
  • Наши любимые места для семейного отдыха
  • В какие игры поиграть на улице всей семьей

Советы для работающих мам

  • Варианты работы из дома
  • Чем занять малыша, пока мама работает
  • Как организовать работу дома и заботу о малыше
  • Как научиться находить время для общения с ребенком работающей маме

Полезные ресурсы для мам

  • 5 лучших книг по психологии для родителей
  • 7 лучших сайтов для мам
  • 6 лучших мам-блогеров (да, не бойтесь делиться ссылками на другие каналы или блоги)
  • 5 интересных детских каналов на YouTube
  • Самые интересные детские передачи по TV и на YouTube
  • 3 ресурса по DIY для родителей

Своими руками

  • 5 простых вариантов одежды, которую легко сшить самой
  • 10 игрушек, которые легко сделать своими руками
  • Вещи для новорожденного, которые просто связать
  • Костюм на новый год своими руками
  • Как украсить комнату малыша
  • Бизиборд своими руками
  • Летнее платье для маленькой принцессы своими руками
  • Рисунки из отпечатков ручек и ножек
  • Как сделать детский альбом
  • Каруселька на кроватку своими руками
  • Как оформить детские рисунки в альбом
  • Как оригинально оформить день рождения ребенка
  • Как привить дочке любовь к рукоделию

Не важно, на какой платформе вы ведете свой блог, есть несколько универсальных правил, которые сделают ваши мам-посты и видео более увлекательными и привлекут на ваш блог новую аудиторию. Далее я расскажу о них.

Будьте полезны

Главное, за чем приходят на ваш блог — это за пользой. Поэтому, не ведите ваш блог в стиле «дорогой дневник…», если это не влог. Ваши посты или видео должны нести практическую ценность.

Прежде, чем сделать очередной пост или видео, ответьте себе на вопрос «какую проблему читателей/зрителей я решаю?«. Если ваши посты или видео будут полезны, люди будут делиться вашим контентом, активно комментировать, и подписываться на вас.

Чтобы придумать интересную тему, обратитесь к своему личному опыту. Вспомните, какие вопросы задавали лично вы: что искали в Интернете, о чем спрашивали подруг.

Делайте разные типы постов

Создавайте разнообразный тип контента, это оживит ваш блог. Давайте рассмотрим 6 типов постов, которые подтолкнут вас к новым оригинальным идеям.

1) Пост-список. Как читатели, так и зрители обожают структурированность и цифры. Поэтому, следующие начала заголовков помогут вам сформулировать оригинальную идею для поста или видео.

  • 10 идей для …
  • 10 способов …
  • 10 вариантов …
  • 10 видов …
  • 10 типов …
  • 10 за и против …
  • 10 полезных советов …

2) «Сборный пост» (Round-up post). Это пост о нескольких вещах, идеях или людях, объединенных чем-то общим. Вот пара примеров заголовков такого поста.

  • 5 причин заняться йогой для беременных и 5 против
  • 7 идей для заработка в декрете
  • 6 мам-звезд Инстаграма делятся своим опытом

3) Пост-мнение, где вы делитесь личным взглядом на какую-либо актуальную проблему. Следите за топовыми блогерами в вашей нише, чтобы быть в курсе обсуждаемых тем и событий и привлечь своим постом максимальное количество людей.

4) «Как сделать…» — инструкция или рецепт как сделать что-либо. Это очень ценный тип контента, который легко продвигать не только в социальных сетях, но и в Pinterest. Сделайте такое видео особенно красивым или снабдите пост симпатичными фотографиями, которе хочется сохранить.

5) Серия постов — прием, когда вы не делаете один долгий пост или видео, а разбиваете его на несколько частей. Например, можно сделать пост о том, как сшить мягкую игрушку. Половину этого поста выкладываем сразу, а вторую часть — в следующий раз. Такой пост заставит ваших подписчиков вернуться снова.

6) Обзоры и распаковки товаров, продуктов, устройств… В общем, всего того, что может пригодиться маме. Такой тип контента — один из источников монетизации. Однако, не торопитесь с такими постами: сначала вашему мнению должны начать доверять.

Не отступайте от тематики блога

Если это ваш личный блог, вы не ограничены в выборе идей. Однако, если вы работаете над тематическим блогом, строго придерживайтесь его основной концепции. Например, если вы пишете о мамах с младенцами до года, то пост «что собрать ребенку в школу» будет неуместен.

Почему важно не отступать от основной концепции блога? Дело в том, что читатели будут приходить на вашу страницу за определенным видом контента, и, не найдя его, будут закрывать страницу. Поэтому, не выходите за рамки генеральной идеи, будьте предсказуемы.

Не пишите сверх своей компетенции

Я призываю всегда подходить к ведению своего «мамского» блога с ответственностью и осторожностью, и всегда задавать себе два вопроса:

  • на кого может повлиять мой совет?
  • есть ли у меня компетенция писать об этом?
  • что, если я ошибаюсь?

Допустим, ваш ребенок переболел ветрянкой и вы решили рассказать о ее лечении. Остановитесь и подумайте, есть ли у вас компетенция, чтобы писать об этом? Вы врач? Вы готовы разделить моральную ответственность на неправильно данный совет? Подумайте, что если ваш совет приведет к осложнению болезни какого-нибудь малыша доверчивой мамочки?

То же касается крайне острой проблематики прививания детей или психологических советов родителям. Хотя бы на секунду задумайтесь, к чему могут привести последствия неправильно данной рекомендации: инвалидность, психологическая травма. Конечно, финальное решение всегда лежит на родителе, но часть вины за печальный исход всегда будет лежать на вас, как на человеке, убедившем родителя сделать ошибку.

Поэтому, выбирайте темы для своего блога осмысленно, не выходите за границы своего опыта и не давайте советов, которые требуют специальных навыков и знаний.

Планируйте и ведите блог регулярно

Любая платформа, и даже Google, поощряют регулярное ведение блога. Поэтому, если не не хотите, чтобы ваши посты оказались на задворках, не делайте больших перерывов между ними. Регулярный постинг (желательно, в одно и то же время), приучат вашу аудиторию посещать вашу страницу в поисках свежей информации.

Специально освободите время, в которое вы будете работать над блогом. Рассчитайте, сколько времени вы тратите на запись одного поста или видео, и вы поймете, сколько постов в неделю вы сможете осилить. Это позволит вам оценить свои реальные возможности и трезво взглянуть на перспективы.

Читайте также:  Послеродовой психоз – причины, симптомы, лечение

Не сдавайтесь слишком рано. Развитие своего канала — это «игра вдолгую», поэтому не отчаивайтесь, если на ваши посты пока нет отклика. Будьте настойчивы и последовательно идите к цели. Удачи!

Успеть все: 6 вещей, которым стоит научиться начинающей маме

Материнство – школа жизни с продленкой до самого утра и без горячих булочек с корицей на переменах. Рожая ребенка, ты либо адаптируешься, меняешься, познаешь себя, либо – становишься печальной клушей, всезнающей и всененавидящей. Чтобы этого не случилось, достаточно освоить скромный список навыков.

p, blockquote 1,0,0,0,0 –>

Доверять другим людям

Сначала ты говоришь: «Все няни – садистки, все бабушки кормят грудничков айвовым вареньем, все мужья – сами еще дети». Никто не справится с твоим чувствительным малышом. Никто и ни за какие деньги. Ты рявкаешь «Я сама!» в ответ на робкую инициативу хоть немного облегчить тебе жизнь. Невинное предложение свекрови прогуляться с коляской в парке воспринимается твоим мозгом, как попытка кражи ребенка с целью продажи на органы.

p, blockquote 2,0,0,0,0 –>

Однажды это круглосуточное «малышу нужна мама» приводит тебя к официальному, системному неврозу. Ты пытаешь позвонить по пульту от кондиционера мужу, чтобы сообщить: развод неизбежен, жизнь напрасна, человек смертен. Единственный адекватный способ сохранить радость материнства, сэкономив на психотерапевте – научиться частично делегировать уход за ребенком. Ясное дело, ответственному взрослому, а не пятилетней дочке подруги или героине бесплатного газетного объявления «Няня за магарыч».

p, blockquote 3,0,0,0,0 –>

p, blockquote 4,0,0,0,0 –>

Жить в согласии со страхами

Ты оставляешь малыша одного в кроватке на десять секунд и галопом несешься из туалета. В этот момент перед твоими глазами в замедленной перемотке проносится финал фильма «Титаник». Ты видишь, как на кроватку обрушивается потолок, как, скрутившись в жгут, одеяло набрасывается на спящего ребенка, как эпично падает кронштейн от балдахина.

p, blockquote 5,0,1,0,0 –>

Все, что ты когда-то наблюдала в рейтинговых новостях, все рассказанные бабушкой на последних семейных сборах ужасы, все это бодро оживает в бескрайнем материнском воображении. Тебе неловко от подобных фантазий, ведь мысли материальны, а ты тупо притягиваешь плохое.

p, blockquote 6,0,0,0,0 –>

Облегчение к молодой маме приходит ровно в тот момент, когда она осознает: описанные страхи – нормальны. Все беременные боятся родить больного ребенка, все мамы – что ребенок заболеет. Несчастные случаи, некачественные вакцины, жуткие вирусы, террористы, война, пьяные водители – мир кишит бедами.

p, blockquote 7,0,0,0,0 –>

К сожалению, чтобы защититься от них мало просто не думать и не говорить о «плохом». Горе случается, независимо от наших мыслей, чувств, картинок на стене во вконтакте. Магическое мышление – миф, красивый способ ощущать личный контроль над хаосом Вселенной.

p, blockquote 8,0,0,0,0 –>

Ты любишь своего ребенка, ты переживаешь за него, ты боишься его потерять – это каждой буквой естественно. Как только принимаешь страхи, они отступают. Делая жизнь проще.

p, blockquote 9,0,0,0,0 –>

Отключать слух

Молодая мама, как мэр города: окружающие на сто процентов знают, какой она должна быть, что делать, как выглядеть, кого любить и о чем думать перед сном. Все, от студента-первокурсника до плешивого пенсионера-шашиста разбираются в твоей работе лучше тебя. Придется смириться. И с благостным восторгом выслушивать драгоценные рекомендации, без которых ты бы никогда не догадалась надеть ребенку майку под свитер или подстричь нависающую над глазами челку.

p, blockquote 10,1,0,0,0 –>

Со временем ты просто мысленно телепортируешься на воображаемый пляж, где все десять минут беседы задумчиво топчешь пятками мелкий песок и жмуришься от медового солнца. «Да-да, сходим к остеопату… да, надо будет купить что-то для иммунитета… да, современные мультики – полная фигня…». Ей-богу, это даже не ложь, это самооборона в чистом виде.

p, blockquote 11,0,0,0,0 –>

p, blockquote 12,0,0,0,0 –>

Собираться с закрытыми глазами за шесть секунд

Шнурки, шарфики, заколки – все перечисленное остается в бездетном прошлом. Начинающая мама носит то, обо что споткнулась ногой по дороге к прихожей, расчесывает только верхний слой волос ото лба до затылка и считает корзину для покупок в коляске любимой сумкой. Для нее совершенно очевидно: чистое – и есть нарядное, купленное год назад – считай обновка.

p, blockquote 13,0,0,0,0 –>

Джинсы мужа, мягкая толстовка, под которую можно надеть хоть скафандр космонавта, пять пар серых кроссовок – базовый гардероб стильной родительницы. Коррекция формы бровей – разновидность пластических операций. Ты выступаешь за натуральную красоту.

p, blockquote 14,0,0,0,0 –>

Среднестатистическая молодая мама сильно смахивает на Хелену Бонэм Картер на прогулке. Разве что два левых туфля носить еще не научилась. Если это не мама погодок, конечно.

p, blockquote 15,0,0,1,0 –>

Заботиться о ребенке

Есть вопросы, в которых все однозначно и черно-бело. Нельзя любить ребенка «по-своему», можно просто любить и не любить. Если любишь, не бьешь, не оскорбляешь, не шантажируешь, не унижаешь. Если любишь, защищаешь от боли, не требуешь благодарности, принимаешь всецело и абсолютно. Ловкие трактовки теорий воспитания не помогают малышу пережить ужас насилия, чувство брошенности, холод безразличия. Звериную ярость в глазах мамы, в аффекте вывернутую на голову тарелку супа, пустующий стульчик в детсаду на новогоднем утреннике…

p, blockquote 16,0,0,0,0 –>

К черту двойные стандарты, если мы говорим о ребенке. Любить и защищать, точка.

p, blockquote 17,0,0,0,0 –>

p, blockquote 18,0,0,0,0 –>

Отличать красивые понты от реальности

Рассматривая фотографии инстамам, ощущаешь себя унылым отбросом материнства. У них – сплошной шебби шик, беспрерывное веселье, рассветы, чайные розы, Прованс, фэмили луки, ободки, одеяла в технике пэчворк и метрики на белых стенах. У тебя – три корзины грязного белья, прорезывающиеся до гематом на деснах зубы, психоделический недосып и пятьсот гривен до зарплаты.

p, blockquote 19,0,0,0,0 –>

У них – идеально, легко, взаимно. У тебя – трудно, не сразу, нервно. Чувство вины поглощает маму-новичка, как проголодавшаяся медуза – мелкую рыбешку. Наверное, ты что-то делаешь не так. Не умеешь. Не понимаешь. Наверное, ты не такая, как надо.

p, blockquote 20,0,0,0,0 –> p, blockquote 21,0,0,0,1 –>

Это жизненно важная необходимость в суровом материнском сообществе – отличать видимое от действительного. На самом деле у всех примерно также: негламурно, местами нервно, местами – радужно. По-разному. Счастье не имеет товарного вида, плохо получается на фотографиях, редко выдается авансом и без комиссии. Но только оно действительно чего-то стоит.

5 полезных советов начинающей маме

Ю лия Козолий – редактор BeautyHack и мама 5-летней Ульяны – о своем опыте работы full-time c маленьким ребенком и простых вещах, которые помогают выжить в цейтноте.

Счастливая мама – счастливый малыш

Из всех прописных истин, которые, якобы, должны работать на всех родителях, я верю только в одну: счастливая мама – счастливый малыш (и папа заодно). В первые месяцы материнства важно понять, что для вас конкретно значит «счастье»: быть всегда рядом с малышом, погрузиться в домашние дела с головой, продолжать работать, найти няню, не бояться полагаться на бабушек и дедушек и иметь возможность выдохнуть на массаже или ужине с подругами. Мне кажется, что многих девушек в первые месяцы материнства засасывает домашняя рутина, и в этом вся беда.

Как сказала психолог Лариса Суркова, если вы понимаете, что вас выводит из себя мытье посуды, именно сегодня используйте одноразовую. Если не успеваете убраться, вызовите клининг-сервис. Это нормально! Из этой истории вытекает следующий пункт, который всегда помогал и продолжает помогать мне быть эффективной и не погрязнуть в рутине.

Есть свободная минута? Сделайте небольшое, но важное для вас дело

Я выбрала для себя следующий путь: заполнять каждую свободную минуту делами! Утром Ульяна разбудила меня в шесть, а в семь опять уснула – есть время накрасить ногти или посмотреть фильм, о котором все говорят. Дочь не хотела спать в детской? Мы сделали ремонт на балконе и поставили там люльку – этот бабушкин метод реально работает! За три часа младенческого дневного сна можно поутюжить, поработать, приготовить ужин (ну и помыть голову, кто до этого не успел). А на прогулках можно читать, а не стоять на детских площадках с коляской (их время еще придет).

Все планируйте

Ульяна ходит в сад, а я – на работу в офис. Поэтому у нас есть график, и это здорово. С рождения малышки я стараюсь все планировать. Даже если самое яркое событие дня – посещение доктора, вносите его в расписание. Пусть у вас будет ощущение порядка в голове! Конечно, бывают форс-мажоры, болезни, дедлайны, но планирование реально помогает не растеряться в нужный момент. Ведь чаще всего бывает, что вопрос, который вы откладывали еще неделю назад, решился за полчаса.

Мы с Ульяной вместе ходим на маникюр (выбираю максимально комфортные места, где ей будет чем заняться), вместе путешествуем (при этом я обожаю уезжать куда-то на пару дней с подругами – это настоящая перезагрузка), планируем ее кружки так, чтобы мама и папа успевали в это время решить свои вопросы или просто попить кофе вдвоем.

Мне по душе такая «движуха» и я знаю, что именно она дает силы и подпитывает батарейку ежедневно.

Не «тяните» все на себе

Я точно знаю, что многие мамы живут по принципу: я все смогу сама! Человек, который через это прошел, говорит вам: подумайте дважды, делегируйте, не бойтесь быть неудобной для окружающих, говорите с близкими о своих трудностях и просите их помощи. Поверьте, если вы долгое время будете замалчивать конфликты, пытаться выглядеть позитивной, находясь в стрессе из-за накопившихся дел, ничем хорошим это не закончится для вашей семьи, в первую очередь.

Четко расставляйте приоритеты

Классическая история: семья – на первом месте, все остальное – потом. Работающие мамы, скажите, в скольких случаях из ста у вас срабатывает эта схема? Задерживались ли вы хоть раз на работе, понимая, что дома хаос? Отказывались ли от больничного, пытаясь работать с ребенком на руках удаленно? Срывались ли на близких, испытывая стресс и переживая по рабочим вопросам? В моем случае: три из трех! Все эти ситуации – про нежелание показаться неудобной, про синдром самозванца и про отсутствие в вашей жизни четких установок. Если вы будете честны со своим руководителем, не побоитесь высказать свои требования касательно работы и предстанете в его глазах ценным специалистом, стресса в вашей жизни будет гораздо меньше, а эффективности – больше.

Читайте также:  Как подстричь ребенка без истерик

Забудьте о чувстве вины

Это невероятно сложно сделать, но если отпустить ситуацию и, наконец, понять, что жизнь одна и вы проживаете ее так, как хотите, общая картина станет гораздо более приятной. Ребенку нужна мама, но хорошо ему будет именно со спокойной, уверенной в себе, самодостаточной мамой, которая не будет срываться на него по пустякам и подарит качественное общение и ощущение полнейшей безопасности.

Дружите со своими детьми и вовлекайте их в свои дела

У меня дочь, и я считаю это лучшим подарком судьбы. С ней невероятно здорово готовить вместе, покупать продукты, к парикмахеру мы тоже ходим вдвоем, сменяя друг друга в кресле. По реакции я вижу, что и ей интересно, когда к ее мнению прислушиваются, на нее полагаются и спрашивают совета. Для нас это в первую очередь про качественное общение, а решение рутинных задач – уже приятный бонус.

Следите за чистотой дома

Жизнь в рутине «засасывает», и чем больше вы «забиваете» на себя и обстановку в доме, тем меньше вам хочется делать и тем хуже настрой в принципе. Поэтому чистая квартира, красивая посуда и сервировка, аккуратная домашняя одежда – это не про «я должна», а про «я могу и хочу»! Если понимаете, что вам не по силам поддерживать такой порядок самой, не бойтесь делегировать эту работу на других людей.

О том, как воспитывать детей, не воспитывая, – в колонке нашего приглашенного автора «Как неправильно воспитывать детей и вырастить их счастливыми»

О чем нужно знать начинающим родителям. 5 важных правил

Сколько бы ни было прочитано литературы, свой собственный опыт кажется уникальным. А все потому, что все дети разные и очень сложно подвести своего малыша под усредненные правила. Тем не менее, есть кое-что, о чем действительно стоит знать начинающим родителям

Грудное вскармливание

Такой, казалось бы, естественный процесс за время человеческой истории пережил разные отношения – он полного отказа, до привлечения кормилиц. В наши дни прогрессивное медицинское сообщество пришло к выводу, что кормление младенца грудью жизненно важно для младенца и полезно для его мамы. Кроме питания и защиты, укрепляется контакт между мамой и малышом, оба получают порцию такого необходимого тактильного контакта. Всемирная организация здравоохранения и современные педиатры рекомендуют кормить младенца исключительно грудью до шестимесячного возраста, и только после этого начинать добавлять другие продукты.

О грудном молоке написано много, существуют даже сообщества сторонников грудного вскармливания и обученные специалисты, которые помогут наладить этот процесс. Если в первое время что-то не получается, не стесняйтесь обратиться за помощью, это совершенно нормально и никто вас не осудит.

Не бойтесь избаловать ребенка

Как часто у молодых родителей возникают сомнения – если часто брать ребенка на руки, он привыкнет и потом его не отучишь. Малыша в первые месяцы жизни избаловать невозможно, а тактильный контакт с родителями необходим абсолютно всем. Но в разной степени. Некоторые малыши спокойно засыпают в своей кроватке чуть ли не с первых месяцев, а другим обязательно нужно чувствовать рядом маму. Хот высказывание, насчет воспитания ребенка, пока он лежит поперек кровати в чем-то верно – не понимайте его буквально и не отказывайте маленькому в контакте.

Колики

Младенческие колики – тема, которая пугает и беспокоит почти всех родителей. Точной причины этого явления врачи до сих пор не знают, но существует множество версий, одна из которых – перестройка к новым условиям жизни незрелого детского желудочно-кишечного тракта. А в Европе, например, считают, что периодический детский плач связан с работой вестибулярного аппарата – они даже практикуют поездки на машине с плачущим малышом. Говорят, помогает.

Существует множество методов облегчить состояние крохи, они действительно работают, но каждая семья должна подобрать те способы, которые действуют именно на их малыша. А самое главное помнить – колики проблема временная и как правило, постепенно стихают к трем месяцам, а после проходят вовсе. Кстати, колики начинаются не сразу после рождения, а спустя 2-3 недели.

Ребенок и гаджеты

Велик соблазн во время затишья и грудного кормления переключиться и почитать френдленту в соцсетях. В это время мама превращается из полноценно мамы в бутылочку с кормом, а ведь малышу нужна не только еда, ему нужно ваше внимание, за которое ему приходится бороться с гаджетом.

Кроме того, у малыша уже в самом раннем возрасте формируется некий образ, с которым у него будут связаны изначальные представления о мире и людях. Вы даже не заметите, как на подсознательном уровне у него закрепиться норма общения не с людьми, а с предметами. Наступит время, когда уже вам придется побороться за его внимание – так пусть же оно насупит как можно позже.

Дети и животные (Фото:Fotolia.com)

Чистота превыше всего

Он такой маленький и кажется таким беззащитным. Как хочется уберечь кроху от любых микробов. В последние годы множество исследований убедительно показало – стерильность опасна для ребенка, поскольку для выработки собственного иммунитета детский организм должен знакомиться с микробами. Ваша задача найти разумный баланс чистоты, а помочь в этом могут домашние животные. Кстати, ученые утверждают, что дети, которые росли вместе с домашними животными, менее подвержены аллергическим реакциям и астме.

Будьте внимательны к своему ребенку, изучите чужой опыт, но используйте его с умом, а лучше на его основе и собственных наблюдениях вырабатывайте собственный.

Топ-3 вопроса по грудному вскармливанию

Мифы и правда о стрижке ребенка в год

Мнение редакции может не совпадать с мнением автора статьи.

8 полезных советов для молодых мам

После рождения малыша в жизни матери появляется обязанность менять подгузники, а также симпатичная детская одежда. Теперь ее каждодневный график продиктован часами кормления младенца, и она понимает, что времени на саму себя стало гораздо меньше.

Ванны с пеной и посещение спа-салонов остаются в прошлом, так как приоритетами матери становятся нужды ребенка. Безусловно, молодые мамы должны тратить много времени и энергии на своего кроху, но они также ни в коем случае не должны ставить крест на поддержании своей красоты.

Если ты молодая мама и «осела» в материнстве, то приведенные ниже советы для молодых мам помогут тебе сохранить свою красоту и уверенность в себе, не забывая об уходе за ребенком.

1. Разберись в своем шкафу

Чтобы немедленно изменить свою внешность, в первую очередь тебе нужно разобраться с одеждой. Молодые мамы имеют привычку ходить в старых, но удобных хлопковых футболках вновь и вновь. В то время как такая одежда может быть удобна дома, тебе нужно отыскать в шкафу и вещи, в которых ты сможешь выходить «в свет».

Собери всю одежду со старым, грязным и неряшливым видом и вынеси ее из дома. В этом случае у тебя не будет соблазна снова надеть эти, уже полюбившиеся, вещи.

2. Сделай новую прическу

Это не означает, что ты должна немедленно делать в салоне ультрамодную голливудскую прическу. Как у «новоиспеченной» мамы, у тебя ограничено время для ухода за собой, и нет возможности тратить много часов на сушку, укладку или выпрямление волос. Пойди к знакомому тебе специалисту, которому ты доверяешь, и попроси сделать симпатичную, но практичную прическу.

Многие мамы, решившиеся на оригинальный стиль с челкой, позже сожалели о своем выборе, т.к. уход и поддержка причесок с челкой требует много времени.

Выбирай простые, классические прически, – они придадут твоей внешности новый, свежий вид.

3. Упрости процедуру нанесение макияжа

Многие молодые мамы, бегая в впопыхах по городу и выполняя свои дневные поручения, которые должны быть сделаны до времени следующего кормления, считают, что у них просто нет времени для нанесения макияжа.

Конечно, свободных часов мало, но реальная проблема в том, что, возможно, твоя ежедневная система делать макияж слишком сложная. Время ограничено, и тебе не нужен тональный крем, пудра, румяна, тушь, тени, карандаш для глаз, карандаш для губ и блеск для губ только для быстрого похода по магазинам. Воспользуйся основой для макияжа, тушью и блеском для губ – это все, что нужно для того, чтобы выглядеть свежей, и при этом, не требуется тратить у зеркала 30 минут.

4. Правильно питайся

Для того, чтобы отлично выглядеть и чувствовать себя, ты должна давать своему телу то, что ему нужно. Питаясь правильно и потребляя достаточно воды, молодые мамы сводят «на нет» потребность в таких средствах по уходу за кожей как увлажняющие кремы, а также кремы от прыщей и угрей. Реши эти проблемы небольшой диетой, и ты станешь настоящей красоткой!

5. Косметические процедуры

Нет времени на косметолога? Тогда стань им сама! Выдели для себя несколько время для ухода, пока ребенок спит или играет. Обязательно делай маски для питания и увлажнения кожи, так как у молодых мам из-за гормонального фона часто наблюдается повышенная сухость и шелушение. Найди время, чтобы сделать пилинг. Из косметики выбирай ту, которая не содержит гормональных компонентов и консервантов. И, кстати, без всякой опаски используй натуральные масла. Очень кстати будет кокосовое масло, которое поможет увлажнить кожу тела и избавиться от растяжек.

6. Улыбка

Часто после родов у женщин наблюдается разрушение зубов, виной которому потеря кальция. Чтобы сохранить улыбку, рекомендуется разнообразить рацион мамы продуктами, богатыми кальцием (творог, рыба, орехи, зелень), а также принимать добавки – 1000 мг кальция. Чтобы он лучше усваивался – пить его стоит вместе с витамином D3.

7. Делай упражнения

Ниже мы скажем несколько слов для многих мам, особенно они будут полезны тем, кто только недавно родил ребенка. Несмотря ни на что, физические упражнения – прекрасная возможность сохранить свою фигуру, в то время как ты заботишься о малыше.
Для начала, посади малыша в коляску и отправляйся на оживленную прогулку – и так несколько раз в неделю. Улучшится не только циркуляция крови и мышечный тонус, также улучшится твое настроение, благодаря свежему воздуху и смене обстановки.

Читайте также:  15 вещей, которые не говорят хорошие бабушки

8. Вдохновляйся

Ты вся в домашних заботах и ребенке, но не забывай, что ты женщина! Смотри модные шоу, листай журналы и следи за интернет-изданиями – вдохновляйся модой, красотой женщин, черпай для себя идеи, записывай. Вскоре ты сможешь реализовать их, экспериментировать, примерить образ на себя. Можно даже завести тетрадь для таких вдохновений и периодически обновлять ее.

Материнство – это, можно сказать, профессия, не похожа ни на одну другую. Но ведь дети – это лучшая награда, которую женщины могут подарить миру, хотя это и сказывается на их внешности. Пользуясь этими простыми советами, молодые мамы не будут иметь желания ставить крест на своей внешности, а будут оставаться здоровыми и красивыми.

25 советов, которые подарят маме несколько часов отдыха

Недавно я очень смеялась, когда подруга рассказывала, что остригает малышу ногти ночью с помощью фонарика, который крепится на лбу. Я и сама вынуждена была прибегнуть к неожиданному решению и обмотать пищевой пленкой ноги ребенка поверх прорезиненных штанов и резиновых сапожек. Малыш категорически отказывался не прыгать по лужам, и вода наливалась через верх сапог. Мама найдет выход для любого детского вызова!

Лайфхаки для быта

1. Очень удобно, когда в морозилке есть «стратегический запас» домашних полуфабрикатов. Потом на приготовление замороженных вареников, пельменей, голубцов, блинчиков или тефтелей уйдет совсем немного времени и сил. Нет, мы не предлагаем усталым мамочкам весь день тратить на кухонной мануфактуре.

Ваше задание – организовать родственников и друзей во время творческого процесса на кухне. Первый званый вечер лучше провести перед родами (особенно, если деток двое, к тому же – погодки), потом просто продолжить замечательную традицию. Кстати, сейчас кухонные посиделки стали модным антуражем для семейной фотосессии! Двойная польза.

2. Потратьтесь на хорошие и удобные кухонные гаджеты. Мультиварка и блендер в топе необходимого списка. Мультиварка очень выгодна тем, что позволяет приготовить блюдо без вашего личного присутствия. Вы можете насладиться обедом сразу после возвращения из прогулки, или утренней кашей сразу после пробуждения.

Только учтите, что каждое блюдо, которое вы оставляете в мультиварке дома в свое отсутствие, должно быть вами опробовано раньше. Иногда рекомендации и инструкции и книгах специальных рецептов для этого прибора не проходят проверку реальной готовкой.

3. Старайтесь поддерживать порядок, а не наводить его с разной периодичностью. Введите строгое правило (и прежде всего, соблюдайте его сами) класть все на свои места сразу после использования. Для детей это вскоре перерастет в маленькую игру. Мой маленький сынишка всегда напоминает мне «на место», после того, как высохнет зонтик, или я выключаю фен.

4. Белье лучше сушить таким образом: расправить складки, рубашки и блузки сразу повесить на плечики, развешивать по «группам», так потом легче его снимать и складывать на место.

Гладить одежду удобнее с вечера, так что стоит придумать наряды на завтра. А многое из того, что мы привыкли утюжить, например вещи малышей, нижнее и постельное белье не так и нуждается в этой процедуре.

5. Утро – самое суматошное время, особенно для мам-сов. Чтобы накормить семью быстро и полезно, попробуйте приготовить ленивую овсянку в банке. Проявите фантазию в подборе составляющих, смешайте ингредиенты и поставьте в холодильник на ночь. Такое блюдо непременно украсит ваши утренние селфи и улучшит самочувствие.

Лайфхаки для развлечения малыша и ухода за ним

6. Заведите «шкатулку с секретом» (или сразу несколько), куда складывайте всякую всячину (крышечки, баночки, прищепки, мелкие игрушки из шоколадных яиц и кукурузных палочек), которая займет ребенка на несколько минут в случае крайней необходимости.

7. На кухне также можно отвлечь малыша тематическими магнитами на холодильник, из бутылочек с бобовыми и крупами получатся отличные спонтанные погремушки.

8. Попробуйте освоить одну из техник самостоятельного засыпания ребенка. Если для вас это неприемлемо, то хотя бы не привыкайте баюкать малыша в коляске и на руках. Со временем это стает очень утомительно, и кроха отучивается засыпать в кроватке.

9. Показывать ребенку мультики или нет – каждый родитель решает сам. Но если вы все-таки подпускаете ребенка к гаджетам, то лучше это будут 20 минут развивающих мультфильмов на большом экране компьютера, чем бездумное «зависание» в мамином смартфоне. Мой малыш как-то незаметно для меня самой научился считать до 10 на английском, смотря ролик о паровозике, который возил цифры.

10. Когда малыш очень капризничает, мы иногда предлагаем ему повидаться с бабушкой, дедушкой или дядей с помощью скайп-сессий. У крохи быстро меняется настроение, он с гордостью показывает или рассказывает обо всем новом, что недавно узнал. Близкие даже могут спеть песенку или рассказать сказку по ту сторону экрана. Все же лучше, чем даже самый любимый мультик сотый раз.

11. Если ребенок любит рисовать размашисто, как настоящий художник, маме лучше приобрести специальный аксессуар для защиты одежды. В случае, когда вы еще не успели приобрести приспособление, а творческое вдохновение посетило кроху, то можно использовать в тех же целях пищевую пленку.

12. Когда ребенок начинает ходить, сразу становиться понятно, скользкий или нет пол в доме. Если ответ положительный, на помощь придут специальные носочки с прорезиненной подошвой. Не хочется тратиться? Можно самостоятельно нанести пупырышки на носочки с помощью клеевого пистолета.

13. Ограничители для дверей также можно сделать самостоятельно. Для этого понадобится «нудлс» (недорогая поролоновая палка для аквааэробики).

14. Когда папа (честь ему и хвала!) отправляется на прогулку с подросшим малышом, очень неудобно перед выходом перекладывать все необходимые мелочи из маминой сумочки в папину. К тому же мужчины очень не любят носить что-то в руках. Приобретите мужу для таких случаев симпатичные брюки карго с множеством карманов. В них легко поместятся влажные и сухие салфетки, панамка, маленькая бутылочка с водой и упаковка печенья. Такой «прогулочный» предмет гардероба сэкономит нервы и вам, и папе.

Лайфхаки для здоровья

15. Когда у крохи режутся зубки, ему можно предложить замороженную соску, чтобы облегчить неприятные симптомы в деснах.

16. Заведите на подоконнике алоэ и каланхоэ. Сок этих неприхотливых в уходе растений прекрасно лечат насморк.

17. Доктор Комаровский не устает повторять о необходимости увлажнять воздух в помещении. Есть много дедовских способов, но если приобрести мойку воздуха, которая одновременно очищает и увлажняет воздух, то в глазах известного педиатра вы бы выглядели молодцами.

О курении в доме (даже в туалете, или на балконе), конечно, речи идти не может. Если вы любитель аромаламп, включите в свою коллекцию эфирных масел масла горькой полыни и эвкалипта. Вредных микробов от этой процедуры поубавиться в разы.

18. Придумайте для малыша веселые процедуры для пассивного закаливания. Например, ребенок может ходить по мокрым полотенцам. И не слушайте заботливую бабушку, которая норовит надеть на малыша носочки даже летом.

Лайфхаки для красоты и вдохновения мамы

19. Составляйте план дел на день, неделю и месяц. Полный ликбез по планированию жизни мам ищите в увлекательных и полезных книгах Светланы Гончаровой. Обязательный пункт планирования – меню. Нет ничего хуже, чем каждый раз задаваться мучительным вопросом «А что же сегодня на завтрак, обед, ужин?!»

20. Научитесь получать удовольствие от жизни в режиме параллельного действия: чистите зубы – протрите зеркало, чистите овощи – поднимайтесь на носки, ваши ножки и пятая точка будут в тонусе.

21. Телефон используйте не только для разговоров с подругами с жалобами на усталость и загруженность. С помощью этого поистине волшебного гаджета современности можно значительно облегчить себе жизнь – оплатить счета, заказать продукты и нужные вещи, слушать уроки для изучения языков, заниматься фитнесом.

22. Освойте несколько простых техник быстрых причесок. Как говорят француженки, «чистые волосы – уже прическа», но иногда хочется чего-нибудь особенного. Попробуйте валик, хайратник, софиста твиста.

23. Некормящие мамы могут себе позволить перманентный макияж. Если такой вариант вам недоступен – соберите must have набор в своей косметичке. Тон, корректор, туш для ресниц, румяна и неброский оттенок помады – эти средства должны быть не простроченными и качественными. И главное – делать легкий макияж каждый день. Это позволит вам чувствовать себя уверенней и поднимет настроение, особенно, если фигуру вы еще не успели привести в порядок.

24. Только спустя два года после рождения ребенка я смирилась с тем, что мне нужно распрощаться со своим прежним гардеробом – каблуки и узкие юбки вызывали у меня смех и чувство недоумения.

Но это не значит, что мамочки обречены на спортивные костюмы и вечные джинсы. Сейчас модные тенденции, как никогда, выгодны молодым мамочкам, особенно это касается обуви. Воздушное платье и слипоны на белой платформе – мой личный рецепт удобного и актуального образа для прогулки.

Несколько нарядных комплектов также обязательны. Мама в редкие минуты выходов в свет должна чувствовать себя не просто «человеком», а очень красивой и соблазнительной женщиной. Если у вас девочка, то присмотритесь к милой тенденции одинаковых нарядов для мамы и дочки. Чудные фото, комплименты и улыбки окружающих в ваш адрес гарантированы!

25. Внимание мамы постоянно распыляется и иногда в водовороте дел можно даже забыть о своих мечтах. Меня вдохновляли разные идеи, названия книг и фильмов из журналов, но когда я садилась перед монитором, то судорожно пыталась вспомнить, что же я хотела посмотреть. Блокнот с вдохновляющими записями прекрасно решает проблемы такого рода. Заведите себе симпатичную тетрадь, и даже если выдалось 10 свободных минут, то потратьте их на свои интересы. Новая информация и впечатления зарядят вас энергией.

Лайфхаки для красоты и хорошего настроения мамы мы разместили в конце, но помните, что по приоритетности они первоочередные. Заботьтесь о себе в первую очередь, дорогие мамочки, тогда и все другие важные дела будут вам по плечу!

Ссылка на основную публикацию