Топ-5 мифов любящих мам

5 мифов о питании молодых мам, в которые мы до сих пор верим

Украинская танцовщица, главный хореограф второго сезона обновленных Танцев со звездами Алена Шоптенко недавно презентовала свой видеоблог в YouTube. В новом выпуске звезда встретилась с известным диетологом Натальей Самойленко и узнала всю правду о питании беременных и мамочек, которые кормят грудных детей. К вашему вниманию ТОП-5 мифов о питании молодых мам, в которые мы до сих пор верим.

Миф 1. Нужно меньше есть, чтобы быстрее похудеть. Диетолог подчеркивает, что для молодых мам, которые кормят, важно выделить минимум три приема пищи в течение дня. Как показывает практика, руководствуясь сильным желанием, на троекратный рацион может найти время даже самая занятая мама.

Если мама не будет здоровой, счастливой и не будет иметь физической силы, ребенку не будет от этого лучше. Поэтому старайтесь всегда найти время для питательного завтрака, обеда и ужина, – говорит Наталья.

Миф 2. Завтрак можно и пропустить. Наталья Самойленко советует завтракать через полчаса после пробуждения:

«Первая еда – очень важна. У нас в медицине это называется метаболический вектор. То есть от того, что вы съели в первый час после сна, зависит много процессов, происходящих в организме. Поэтому поставьте себе цель не пропускать завтрак.

Если у вас нет времени готовить утром, можно подготовить продукты с вечера. Это может быть моцарелла, яйца, гречневая каша, адыгейский сыр.

Миф 3. Не потреблять сэндвичи. Иногда каждой из нас хочется съесть вкусный сэндвич, и складывается впечатление, что бутерброд полезным не бывает. Однако диетолог развеивает и этот миф:

«Как вариант, до идеального бутерброда могут входить цельнозерновой хлеб, авокадо, отварное или запеченное мясо птицы и листья салата. Вы можете добавить и сливочного масла. Его польза уже давно доказана. Главное, выбирать качественный продукт и управлять его дозу. Помните, чем более жирным является сливочное масло, тем качественнее этот продукт».

Миф 4. Шоколад – это опасно. Наталья Самойленко рассказала, что шоколад является не только одним из самых безопасных, но и полезных продуктов. Он является своеобразным антистресс-продуктом, который будущая или молодая мама может употреблять в пищу, чтобы порадовать себя вкусным.

Кроме магния шоколад содержит до 400 различных ингредиентов. Конечно, имеется в виду черный шоколад. Процент содержания какао должен быть не менее 70%.

Миф 5. Нельзя есть на ночь. Елена Шоптенко признается, что старается не есть после того, как ложит маленького Алексея спать. Но когда наступает бессонная ночь (потому что у ее малыша сейчас растут зубы), просыпается и аппетит. Диетолог Наталья Самойленко советует молодым мамам утолять чувство голода даже среди ночи. Почти все можно кушать молодым мамам ночью, кроме углеводов: яйца, авокадо, сыр, несладкий йогурт.

«Особенно советую авокадо. Это удивительный фрукт. Он даже занесен в «Книгу рекордов Гиннеса» как самый жирный и самый калорийный продукт, однако в нем почти нет углеводов. А для мам это важно. Такой продукт не будет стимулировать ни уровень глюкозы в крови, ни инсулина. Это означает, что такой ночной перекус не принесет вам лишних килограмм», – открыла секрет Наталья.

Подробнее о советы Натальи Самойленко узнавайте в видео:

Мы развенчали 10 кухонных мифов, которые так любят наши мамы

Ребята, мы вкладываем душу в AdMe.ru. Cпасибо за то,
что открываете эту красоту. Спасибо за вдохновение и мурашки.
Присоединяйтесь к нам в Facebook и ВКонтакте

Наши бабушки и мамы годами копили полезные кухонные советы, чтобы передать их следующим поколениям. В эпоху интернета таких лайфхаков становится все больше и больше, и сориентироваться в этом многообразии все сложнее. Но так ли хороши и эффективны кухонные мифы на самом деле?

AdMe.ru решил их проверить на собственном опыте. А о результатах наших экспериментов судите сами.

Миф № 1. Чтобы тесто было пышнее, нужно соду погасить уксусом

Чтобы развенчать этот миф, мы не стали печь булочки, а просто вспомнили уроки химии. Итак, для того чтобы сода проявила себя в качестве разрыхлителя, ей необходима кислая среда. Но советские хозяйки почему-то вздумали гасить соду уксусом (видимо, он чаще всего был под рукой). В результате реакции выделяется углекислый газ — он-то и должен добавить тесту пышности. Беда в том, что углекислый газ улетучивается, прежде чем попадает в тесто.

В идеале нужно смешивать соду с сухими ингредиентами, а кислоту — с жидкими, и затем уже быстро замешать обе части и выпекать. Только вот в качестве кислоты все-таки лучше использовать не уксус, а сметану, кефир или лимонный сок. Либо попросту купить пакетик разрыхлителя для теста. А этот дедовский способ лучше оставить в прошлом.

Вывод: не работает.

Миф № 2. Чтобы яйца легко очистить от скорлупы, нужно положить их в холодную воду после варки

Сварить яйцо вкрутую так, чтобы скорлупа хорошо очищалась, — целое искусство. Одного лишь погружения яиц в холодную воду явно недостаточно.

Шеф-повар Кенджи Лопес-Альт за последние несколько лет сварил тысячи яиц, чтобы найти идеальную технологию приготовления. Он советует опускать яйца в кипящую воду, а не в холодную, как все привыкли. Мы так и поступили: яйца действительно очищались лучше, когда их варили в кипящей воде. Однако стоит быть внимательным: из-за разницы в температуре яйца могут попросту треснуть.

Вот еще несколько секретов:

  • Чем свежее яйцо, тем сложнее его очистить от скорлупы.
  • Готовые яйца поместите в ледяную воду минимум на 15 минут, а затем чистите их под холодной проточной водой.
  • А чтобы яйца 100 % не треснули, попробуйте сварить их на пару — Кенджи утверждает, что это идеальный способ приготовления.

Вывод: работает, но при соблюдении прочих правил.

Миф № 3. Чтобы грязная кастрюля легко очистилась, нужно прокипятить в ней солевой раствор

Старые кулинарные книги советуют хозяйкам очищать пригоревшую кастрюлю следующим способом: добавить воды, от души посолить и прокипятить. Увы, этот совет ничуть не облегчил участь нашего несчастного сотейника: гарь как была, так и осталась. К тому же едкая кашица из соли вредна для нержавеющей стали.

Намного эффективнее оказался более простой способ: замочить кастрюлю в теплой воде, оставить на ночь, и утром она очистится гораздо лучше, как бы вы ее ни испачкали.

5 главных мифов о материнстве: с этим сталкивается каждая мама

Многие популярные интернет-ресурсы и СМИ в целом пропагандируют правильный образ жизни, куда входит и понятия об «идеальном» материнстве. Мамы всеми силами стремятся быть хорошими во всем: дать детям лучшую еду, одежду, воспитание, образование. Что нередко выбивает женщин из колеи. Они сомневаются, все ли правильно делают, теряют уверенность в себе и спокойствие, ведь маленький человечек, появившийся в семье, требует колоссального внимания и неусыпного контроля. Для того, чтобы понять, какие нюансы в роли матери важны, а какие и вовсе являются мифом, мы решили детально обсудить наиболее часто встречающиеся случаи между мамой и ребенком. Давайте развенчаем культурные мифы о материнстве, чтобы можно было расслабиться и сказать: «Я хорошая мама, и все делаю правильно».

Читайте также:  Видео рецепты от Ольги: Меню на Новый Год 2020 (пошаговые рецепты каждого блюда)

МИФ № 1: Мама любит своего малыша практически с первой секунды

Многие мамы говорят, что полюбили своего ребенка еще до того, как увидели его после рождения. Но эта любовь, скорее, не к самому малышу, а к его образу в целом. Вот появляется маленький комочек с головой, ручками и ножками, и некоторые мамочки влюбляются в него практически сразу.

А другим требуется время, что принять нового человечка, потому что течение беременности и родов бывает разное. Иногда мамы слишком истощены, чтобы что-то оценить и понять в своей новой жизни. Взаимоотношения между матерью и младенцем развиваются в течение первых недель после первого визуального контакта. Поэтому не все женщины одинаковы, и не стоит себя корить, если вы еще не до конца осознали в первые дни, как родился кроха, что стали мамой.

МИФ №2: Мама всегда знает, из-за чего плачет ребенок

Хорошая мать – та, которая четко знает, по какой причине малыш стал плакать. Она сразу распознает, когда он хочет есть, когда пить, а когда ему больно, страшно, или когда он просто капризничает. Мамы, которые думают, что материнство – не их конек, расслабьтесь на секундочку. В любом случае, вы предпринимаете все возможное для того, чтобы малыш перестал кривить личико и хныкать: проверяете, сухая ли у него попка, кормите, укачиваете, напеваете, словом, успокаиваете.

И тут волшебным образом ребеночек затихает и начинает мило агукать. Что было причиной его слез? Со временем вы научитесь понимать все тонкости поведения чада. Сейчас просто будьте счастливы, ведь ему стало хорошо! А если спокоен ребенок – то и мама может быть спокойна.

МИФ №3: Мама должна всецело доверять материнскому инстинкту

Раньше наши бабушки жили в больших семьях, где воспитывалось много детишек, соответственно, наблюдая за ними, они учились быть хорошими мамами. Девочки с младых лет почти что «впитывали» в себя эти инстинкты. Сегодня же, в частности, в больших городах, девочки растут далеко от своих братьев-сестер и родственников и не всегда ясно понимают, что должна уметь делать «правильная» мама. Что же первостепенное, а что нет в роли матери?

Молодые мамы штудируют Гугл, книги, журналы, телевизор, консультируются у врачей или у таких же мамочек, как и они сами. Это нормально. Главное, быть готовой спросить совета, ведь вокруг много желающих подсказать и помочь, особенно, когда вам плохо или вы растеряны.

МИФ №4: С появлением малыша в семье, муж и жена станут еще ближе

Некоторым парам легче переносить тяготы, возникающие в семье, и они морально готовы взять на себя ответственность за ребенка, который недавно родился. Главным образом, такой образ мышления встречается у тех пар, которые были готовы быть вместе, несмотря ни на что.

Не потому, что НАДО или девушка забеременела – в данном случае при любых сложностях такие семьи готовы распасться. «Быть командой» – с этим же девизом муж и жена после рождения детей действительно становятся ближе.

В семьях, где муж до свадьбы и беременности жены был несколько суховат или не совсем желал взять на себя роль отца, такое утверждение вряд ли будет актуальным. Все проблемы будут восприниматься еще более мучительно, а жизнь станет казаться серой и беспросветной. Поэтому стоит договориться «на берегу» – готовы ли вы взять на себя ответственность за малыша, и сможете ли вы планировать свою жизнь вокруг него? «Как-нибудь стерпится-слюбится» здесь не пройдет. Это важный шаг, который может усугубить наличие уже существующих трещинок между супругами.

МИФ №5: Мама должна все делать идеально, чтобы, не дай Бог, не навредить ребенку

Мы все знаем, что, увы, многие дети страдают от насилия и рукоприкладства со стороны взрослых. Это ужасно и нет оправдания тем, кто нанес травму маленьким ангелочкам. Поэтому, став родителями, молодые супруги всеми силами стремятся быть идеальными мамой и папой для своих детей, чтобы они росли в благополучной, дружной и материально обеспеченной семье. Это похвально.

Однако стоит помнить, что нет критериев, по которым нужно оценивать вашу степень идеальности. Подумайте, если вы делаете все возможное, чтобы ребенок был счастлив, то, может, нужно забыть об «идее фикс» – быть совершенством? Просто продолжайте дарить своим детям безусловную и безграничную любовь, будьте уравновешенными и максимально справедливыми, ставьте рамки, чтобы они были в безопасности.

Все мы допускаем ошибки, и это неизбежно. Но, действуя так, как вы договорились с самой собой, вы получите хорошие результаты от воспитания своих детей: когда-нибудь они подойдут к вам и скажут: «Спасибо, Мама, что подарила мне самое лучшее! Ты – самая прекрасная Мама на свете!». Пожалуй, более замечательных слов благодарности нет. Вы всегда можете поблагодарить и своих родителей за опыт, который они вам передали, они будут очень рады услышать от вас добрые признания, которые пронизаны любовью.

ТОП-5 мифов о подгузниках

Подгузники в рейтинге самых обсуждаемых тем стоят на третьем месте после прививок и пользы баночного питания. Старшее поколение, не знавшее подгузников и пользовавшееся марлевыми подгузниками, наперебой утверждает об ужасной вредности современных одноразовых подгузников и это рождает мифы, один страшнее другого.

Но правда ли одноразовые подгузники – страшное зло и надо часами простаивать над тазом с пеленками стирая их огромными горами? Ведь одноразовые подгузники не так уж и дороги и так удобны. Разберемся вместе – вредны ли блага цивилизации в виде одноразовых подгузников?

Миф первый – малыш в подгузниках будет бесплодным

Этот миф очень любят культивировать в умах молодых родителей бабушки и дедушки. Корни этого утверждения базируются на проведенных исследованиях по влиянию повышенных температур на мужскую фертильность и качество сперматозоидов. При повышении температуры мошонки в горячей ванне до 45 градусов ежедневно по полчаса на протяжении двух недель давало некоторое снижение фертильности по сравнению с другими. Но эти исследования проводились на взрослых мужчинах, в то время как сперматогенез – процесс производства сперматозоидов начинает формироваться с возраста полового созревания, до этого момента яички не производят спермиев и никак не могут вызвать бесплодие. Подгузнику просто не на что влиять в мошонке.

Кроме того, необходимо повышение температуры как минимум на несколько градусов, в то время как проведенные замеры показали, что температура у обычного ребенка внутри подгузника не превышает 37 градусов, что совершенно идентично температуре внутри пеленки или многоразовых подгузников. Кроме того, речь в исследовании шла не о бесплодии, а о некотором функциональном снижении фертильности и качества спермы, но взрослые мужчины и не носят подгузников.

Миф второй – внутри подгузника создается парниковый эффект

Многие бабушки любят рассказывать о некоем парниковом эффекте, сравнивая его с женскими прокладками. Они рассказывают о формирующемся внутри подгузника вредном испарении, то есть сочетании повышения температуры с повышенной влажностью. От этого якобы ребенок будет страдать дерматитом и опрелостью. Однако это противоречит самой идее подгузника – впитывать и удерживать влагу, ведь подгузник наполнен специальным адсорбентом, надежно запирающим выделения детей внутри. Естественно, если его не менять сутки, он не выдержит, у него есть резерв впитываемости, но при правильной и регулярной смене подгузника о каких-либо парниковых эффектах говорить не оправдано.

Читайте также:  Можно ли возить ребёнка на переднем сиденье автомобиля: возрастные ограничения, правила ПДД и все ЗА и ПРОТИВ

А вот многоразовые подгузники, просто намокающие, как раз-таки и могут вызвать дерматит из-за раздражения от мокрой ткани с мочой.

Миф третий – из-за подгузника ноги будут кривыми

Многие родители при ношении подгузников отмечают кривизну ног ребенка, но ножки ребенка кривенькие по определению, особенно в первые недельки с момента его родов, они не зависят от ношения подгузников. По мере роста в подгузниках, либо без них, ножки выравниваются. Искривление ног зависит от обмена веществ – особенно витаминно-минерального. Кроме того, ношение подгузника даже улучшает состояние ног в периоде новорожденности. Из-за них ножки в области тазобедренных суставов всегда немного разведены (как при широком пеленании), что полезно для правильного формирования сустава.

Миф четвертый – малыш не научится ходить на горшок

По многочисленным исследованиям различных независимых ассоциаций не выявлено совершенно никакой зависимости между ношением подгузника и сроком приучения ребенка к горшку. Не зависимо от вида гигиены, применяемой у ребенка, в среднем малыши учатся пользованию горшком в сроки от 18-22 до 30 месяцев жизни.

Проблемы горшка большей частью возникают в умах родителей, которым не терпится приучить ребенка пользоваться горшком, чтоб облегчить себе работу по стирке и глажке белья. Более того, в защиту подгузников можно привести еще и разработки фирм трусиков-подгузников, дающих положительный навык приучения к горшку, детям очень нравится самостоятельность, даже если они и носят подгузник!

Миф пятый – дети в подгузнике страдают от энуреза

На самом деле, мочиться в постель до 4-5 лет это вполне допустимое явление по ночам, так как созревают корковые центры мозга, отвечающие за регуляцию тонуса сфинктеров. Дети только учатся пробуждаться по ночам и вставать в туалет. До этого возраста подгузников никто не носит, и созревание центров мозга никак не зависит от ношения и не ношения подгузника. А сон ребенка на мокрых простынях гораздо некомфортнее, нежели в подгузнике. Поэтому переживать о возможных проблемах именно из-за подгузника – абсурдно.

В любом случае, – носить или не носить малышу подгузник – это решение родителей. Малыш вырастет в любом случае. Важно, как будут себя чувствовать его родители, и если вы измождены вечными стирками подгузника из марли, может, есть смысл воспользоваться благами цивилизации, хотя бы на ночь? Удобны одноразовые подгузники и в поездках, походах в поликлинику или гости. Главное при их выборе – это сертификат качества.

8 мифов о радужном материнстве, или О чем не рассказывают будущим мамам

Все мы выросли на мифах вокруг материнства и рождения малышей. Это началось ещё с тех времён, когда мы пеленали пупса, кутали, возили его в коляске. Мы делали это, когда хотели. Изредка возились с младшими братьями, сестрами, племянниками, читали с ними сказки, носили на ручках, заваливали подарками. Когда было время.

Но вот незадача. Когда вы сами становитесь мамой, идеальная картинка сильно идет вразрез с обрушившейся на вас реальностью. Вы не готовы к этому? Возможно. Все потому, что в нашем обществе не принято говорить правду о жизни после рождения малыша, и о том, что это не всегда праздник. Мы подумали, что пора. Итак, 8 мифов о радужном материнстве.

Миф 1. «Отдохну в декрете»

Почти каждая женщина наверняка скажет, что, уставая на работе, мечтала о том, что когда-нибудь будет просыпаться без будильника, проводить день не по расписанию, ходить с малышом на выставки, любоваться им спящим.

Реальность выглядит совсем иначе: в первую же ночь после родов вы будете несколько раз просыпаться по своему плачущему “будильнику”, который проголодался. Или у него болит животик. Или ему просто хочется в 4 утра почувствовать маму. Днем и ночью вы будете кормить, поить, носить малыша. Жизнь будет расписана по минутам. За всеми мимимишными фото Вконтакте мам с детьми стоит суровый ежедневный труд без выходных. Стаханову и не снилось.

Миф 2. Молодые мамы светятся от счастья

Большинство женщин, согласно статистике, оказываются во власти послеродовой депрессии, в основе которой – серьезные гормональные изменения, которые происходят в организме мамы после родов. Когда рождается малыш, выбросы гормонов напоминают вулканическую деятельность. Именно эта “тектоническая активность” позволяет всему организму мобилизоваться, чтобы вырабатывать молоко, выдерживать бессонные ночи, ухаживать за беспомощным еще малышом. На фоне общего физического истощения, переутомления и отсутствия нормального сна это часто вызывает послеродовую депрессию. Причем в 10-15% случаев речь идет не о “материнском блюзе”, а о самом настоящем заболевании. Но есть хорошая новость: это временно.

Миф 3. «Когда я рожу ребенка, я все буду делать по правилам»

Попробую обойтись без «памперсов» – а вдруг вредно? Не буду давать пустышку. Ни за что. Не буду оставлять ребенка на бабушек. Справлюсь сама. Буду с рождения учить его читать, и он вырастет вундеркиндом. Буду, буду, буду.

А теперь выдох. Самое важное, что вы можете дать ребенку – не ваша правильность. Не ваши “принципы”. А ваше тепло и вашу любовь. Чтобы отдавать их, вы должны организовать свою жизнь таким образом, чтобы иногда кто-то мог подменить вас, а вы бы поспали. Или хотя бы причесались и приняли без спешки душ. Одноразовые подгузники – это ваш билет в счастливый сон и возможность погулять подольше на свежем воздухе. Пустышка (если хорошая, ортодонтическая) не станет главным вашим грехом, если вы не видите другой возможности успокоить малыша. Ориентируйтесь на здравый смысл. Если есть малейшая возможность облегчить себе жизнь без вреда для малыша – пользуйтесь ей. Не старайтесь быть идеальной. Будьте любящей и спокойной, это важнее.

Миф 4. С появлением ребенка жизнь обретает смысл

С появлением малыша жизнь, конечно, становится лучше. Стоит только увидеть кроху, и вы понимаете: вот он, человек которого я люблю с первого взгляда. Однако это вовсе не означает, что в жизни появится смысл. Здесь его искать не стоит. Просто у вас появился новый важный член семьи. Обожаемый. Теперь вы знаете, что такое безусловная любовь. Возможно, это и есть главный смысл: ощущать это чувство с такой удивительной силой. Но на этом смысл заканчивается. И начинается круговорот дел.

Кстати, некоторые психологи и философы вообще рекомендуют не искать никаких смыслов в жизни – она дается, чтобы жить и наслаждаться ее чудесными мгновениями.

Читайте также:  Как не испортить ребенка бабушкой?

Миф 5. Папа – это тоже мама

Папа – это папа. Только у женщин заложены ресурсы безоговорочной любви к детям. Папы испытывают любовь условную. Конечно, они тоже любят малышей (особенно когда это запланированный желанный ребенок, к появлению которого мужчина морально готов). При правильном подходе со стороны женщины муж помогает по хозяйству, купает малыша, умеет менять подгузники. Однако настоящая любовь приходит к папе чуть позже, когда малыш начнет делать первые успехи. Проявит себя как личность. Пойдет. Заговорит. Пусть вас это не пугает и не огорчает, это нормально. У папы другая функция: он не даст вам безнадежно избаловать ребенка.

Миф 6. Новорожденный почти все время спит.

Это мнение очень любят высказывать те, кто никогда подолгу не был с новорожденным или наблюдал маленького ребенка разве что в кино. С одной стороны, да, на первом месяце жизни дети спят 16-20 часов в сутки. Однако же днем и ночью интервал между сном и бодрствованием будет составлять 1-1,5 часа. Вывод можно сделать очень простой: вам придется научиться спать урывками, по чуть-чуть, и это не позволит полноценно отдохнуть.

Но есть и хорошая новость. Это временно. Даже при кормлении по требованию режим со временем налаживается, постепенно интервалы между кормлениями становятся более долгими. Постарайтесь находить возможность подремать днем. Переутомление может привести к хронической усталости и снижению настроения.

Миф 7. «Первые пять лет мой ребенок не будет знать, что такое гаджеты»

Возможно. Но все-таки мобиль, качественный развивающий коврик с пищалками и мелодиями, электрокачели или поющий ночник-проектор не раз выручали мам, давая возможность хотя бы отлучиться и пообедать. Кстати, с рождением ребенка у вас появится новый полезный навык: вы научитесь есть, как солдат. Сытно и очень быстро. Пока малыш терпеливо и увлеченно разглядывает крутящийся мобиль.

Миф 8. Нет ничего проще, чем кормить ребенка грудью

Казалось бы, что тут сложного – приложить малыша к груди и дать ему поесть. Однако не все так просто. Оказывается, есть нюансы в том, как правильно приложить малыша к груди, как стимулировать лактацию. Все проблемы решаемы. Главное – запастись терпением, изучить еще до родов вопросы грудного вскармливания, а в роддоме “пытать” вопросами акушерку. Ну и, конечно, взять в роддом крем с ланолином, чтобы смазывать соски, не приученные к такому натиску, они нуждаются в дополнительном уходе.

Материнство не похоже на картинки, где все представлено безоблачно, светло и просто. Рождение малыша полностью меняет вашу жизнь. Однако еще материнство меняет наше сердце, и, пожалуй, это самое главное.

Мифы о беременности: ТОП-5 суеверий, в которые верят будущие мамочки

Как только женщина узнает о своей беременности, это кардинально меняет её мышление. Иногда переживания за малыша порождают мнительность, не присущую ей до этого момента. К тому же, сегодня бытуют десятки поверий и примет, которыми знакомые и родители пугают будущих мам. Вопрос в том, насколько же им нужно следовать?

p, blockquote 1,0,0,0,0 –>

p, blockquote 2,0,0,0,0 –>

Миф 1 «Нельзя заранее покупать приданое»

Откуда все пошло. Язычники на Руси верили, что приготовленные вещи для ребенка могут привлечь злых духов. Спустя века это поверье осталось, хотя уже никто и не вспомнит, почему же так делать нельзя.

p, blockquote 3,0,1,0,0 –>

Реальность. Сразу после родов вам точно будет некогда заниматься вопросами обустройства детской комнаты, покупки коляски, одежды и прочего. Не надо лишать себя шопинга. Ведь так приятно выбирать эти крохотные носочки и разноцветные погремушки! Малышу, кстати, от этого только польза. Ведь организм мамы вырабатывает эндорфины, когда она чем-то довольна.

p, blockquote 4,0,0,0,0 –>

Миф 2 «Нельзя шить и вязать, иначе ребенок запутается в пуповине»

Откуда все пошло. Раньше, когда люди жили в избах, было темно для рукоделия. Чтобы разглядеть маленькие стежки и петельки, женщине приходилось сидеть сильно согнувшись. Долгое пребывание в такой позе нарушает кровоток и поступление кислорода к плоду. Поэтому предостережение о вреде подобного занятия имело смысл.

p, blockquote 5,0,0,0,0 –>

Реальность. В современном мире нет подобных препятствий для рукоделия. Многие женщины испытывают желание сделать что-то для будущего малыша своими руками.

p, blockquote 6,0,0,0,0 –>

Вы можете записаться на мастер-класс, курсы или творить дома по видеоурокам. Испытав прилив вдохновения, беритесь за дело! Пинетки, слингобусы, одеяльце – все сделанное с материнской любовью несет особенную позитивную энергию.

p, blockquote 7,1,0,0,0 –>

Миф 3 «Нельзя стричься, иначе укоротишь жизнь младенцу»

Откуда все пошло. Издревле волосы считались символом жизненной энергии. Это поверье прослеживается в легендах и преданиях многих народов. Среди них были и славяне. Наши прабабушки трепетно ухаживали за своими волосами и концы обрезали только 1 раз в месяц. А находясь «в положении», вообще отказывались от этой процедуры.

p, blockquote 8,0,0,0,0 –>

Реальность. Будущая мама хочет выглядеть красиво и это абсолютно нормально. Доставьте себе удовольствие быть ухоженной в этот особенный период жизни. Тем более, потом вы надолго погрузитесь в заботу о новорожденном. Смело посещайте парикмахера, экспериментируйте с новым образом. Можете даже обновить цвет волос. Но только при условии, что мастер будет использовать безаммиачную или натуральную краску. Желательно использовать техники омбре, мелирование, балаяж. При таком окрашивании нет контакта средства с кожей головы.

p, blockquote 9,0,0,0,0 –>

Миф 4 «Пол младенца можно определить по форме живота или вкусовым предпочтениям матери»

Откуда все пошло. Во все времена родители хотели знать пол будущего ребенка. Особенно это было важно в определенный период, когда наместник, кузнец или царь обязательно должен был иметь наследника. Это породило большое количество примет. Например, если живот мамы имеет острую форму, то родится мальчик, если округлую – девочка. Также сладкоежкам предсказывали рождение девочки, а любительницам мяса – мальчика.

p, blockquote 10,0,0,1,0 –>

Реальность. Сейчас для того, чтобы узнать, кого вы ждете, не нужны приметы, ритуалы или специальные календари. Достаточно пройти узи-скриннинг с 12–18 недели. Однако будем откровенны, иногда малыш располагается в утробе так, что сложно разглядеть его половые органы. К тому же, некоторые врачи по неопытности не могут правильно определить пол. Поэтому вполне вероятно вас будет ждать сюрприз.

p, blockquote 11,0,0,0,0 –>

Миф 5 «Нельзя перешагивать через бревна и коряги»

Происхождение. Наши предки считали, что домовой или злые духи могут прятаться под поваленными деревьями, жердями. Соответственно они могли навредить будущей роженице, переступившей через их убежище.

p, blockquote 12,0,0,0,0 –>

Реальность. Женщинам и правда стоит аккуратно передвигаться, особенно на последних сроках. Берегите своё здоровье и помните, что сейчас вы уже не можете так быстро и ловко ходить по ухабистым дорогам.

p, blockquote 13,0,0,0,0 –> p, blockquote 14,0,0,0,1 –>

Это были ТОП-5 мифов о беременности, но на самом деле их куда больше. Надеемся, вы перестанете нервничать по поводу подобных небылиц. Занимайтесь тем, что вам в радость!

Ссылка на основную публикацию