Как наладить быт после рождения ребенка

Как настроить быт после рождения ребёнка? Часть 1.

Неважно, нашли вы ЭТО в капусте или аист вам его подкинул, но теперь оно ваше, и, конечно, лучше чем у остальных. И что теперь делать? Разрабатываем стратегию ухода за малышом.

Торжественно запрещаю вам: не использовать памперсы, кипятить бельё, гладить его справа, слева и по диагонали, кипятить воду для купания. Эти процедуры вышли из нашей жизни, если, конечно, ребёнок без аллергий, дерматитов и т. д, а также если вы не живёте в антисанитарных условиях. Прикол всех опытных родителей: с появлением первого ребёнка многие из этих действий имеют место быть, со вторым — кажутся такой нелепицей и никогда не используются.

Вовремя сменянный памперс нанесёт гораздо меньше ущерба, чем трёхминутное лежание в луже мочи. Стиральная машина «продраит» бельё на 90 градусах (если это вообще кому-то нужно). Цель глажения — сделать пелёнки мягче, с этим справится кондиционер; кому-то хочется видеть ровное, гладкое бельё на кровати младенца — секите момент: оно очень быстро изомнётся, стоит ли ради этого стараться?

Насчёт воды, опыт собственный и опыт многочисленных друзей и знакомых говорит о безопасности некипячёной воды для мытья малыша. Многие вообще купают в своей ванне (моется она содой), и всё путём. Большой плюс — отвар череды, но не очень концентрированный, чтобы не пересушить кожицу. Короче, не мучайте себя.

Бывает, что кое-кто в семье не согласен с данными утверждениями. Советую ничего не доказывать, а вежливо попросить о помощи: «Действительно, вы может быть и правы, ведь раньше всё так и делали. Сегодня же ночью положим без памперса, а вы подежурите, чтобы не замёрз, переоденьте если что, простынь поменяйте, убаюкайте потом, утром прокипятим, вечером погладим как следует. Я просто ещё не очень отчётливо понимаю, как всё это сделать, а у вас получится, у вас опыт». Если «помощь» будет оказываться, не вздумайте помогать, хвалить, благодарить; живите с мыслью, что человек делает это для себя, главное, что «окромя пользы никакого вреда».

Обязательно кормите грудью, оптимально, до 8 месяцев. Советую купить в аптеке крем для сосков, в идеале начать им пользоваться до родов. Не скупитесь, на это стоит потратиться, и вот почему: вам не придётся подкладывать в бюстгальтер мешковину или мучить себя другими методами подготовки груди к вскармливанию. А во время вскармливания кожа будет меньше травмироваться (трещины на сосках — это очень большая неприятность!), хороший крем не нужно смывать перед кормлением, этот факт облегчает жизнь, достаточно мыть грудь 1 раз в день с мылом.

Запомните, что есть такое понятие как релактация. Молоко может уйти по многим причинам, но не спешите со смесями, даже если ребёнок голоден, дайте ему пустую грудь, пусть сосёт, капризничает. Организм матери воспринимает такие действия малыша как сигнал о восстановлении лактации, потерпите, это стоит того. К тому же многие мамочки склонны паниковать в случаях, когда молока резко становиться меньше, иногда совсем мало. Всё нормально: карапуз растёт, и это ему вдруг стало нужно больше, а ваш организм ещё не отреагировал на перемены. Такая ситуация может длиться сутки или двое, лактация набирает обороты волнообразно, пусть сосёт не переставая всё, что есть.

Можно и нужно приучать к пустышкам и соскам. Ребёнок часто сосёт не из-за желания есть, а из-за желания сосать. Всё, что было съедено лишнего, он срыгнёт. Стоит ли заниматься кормлением между кормлениями? Логично использовать пустышку, особенно ночью. В более взрослом возрасте ночные кормления устраивать с помощью бутылочки, не вынимая из кровати. Если чадо самостоятельно может взять бутылочку, наставляем их по периметру кровати (отверстия в самой соске должны быть минимальными, чтобы содержимое не выливалось).

Для кипячения сосок, пустышек очень удобно использовать пароварку. Она сама выключится, когда сделает своё дело, за ней не нужно следить, каждый раз наливать воду также не придётся, прокипяченные предметы можно там и оставить, до востребования.

Ещё совет по уходу. «Пупы отваливаются» лучше всего при обработке их перекисью водорода (купить в аптеке), ей надо просто обильно капнуть на пупик из пипетки. Так средство проникнет во все уголки ранки, и «хвостик» можно будет лишний раз не поднимать. Перекись может вести себя как газировка: пениться и шипеть — не бойтесь, это нормально. Главное — не прижигать часто, одного раза в день, лучше после купания, достаточно. Кстати, если нужно, этой же перекисью можете полечить и себя (понятно где, возьмите зеркало, и вперёд, заживает лучше, чем с зелёнкой и ей подобными).

Вообще, что касается использования йода и зелёнки: про йод лучше забыть — им легко обжечь кожу малыша, а зелёнку наносить также из пипетки.

Как позаботиться о себе, как общаться с мужем и как быстро сварить ему съедобное, при всём этом выспаться и другие рекомендации в следующей статье. Удачи!

Как облегчить быт с младенцем?

Мы с вами начали обсуждение вопроса о том, как проходят первые дни с новорожденным дома и какие проблемы вас могут поджидать, как сделать ваш быт с ребенком более удобным и найти время для отдыха. Естественно, наши рекомендации усредненные, но всегда можно найти для себя важное и интересное, подстроив это под индивидуальные нужды.

Итак, первые дни
После того, как родится ваш кроха, возможно, что многие ваши друзья и родственники захотят посетить вас с витом вежливости и поздравить, принести подарки. Однако, если вы не любите принимать гостей или пока морально и физически не готовы к их приему, то на протяжении первых недель после возвращения можно снизить темпы общественной жизни. Мотивировки могут быт разными – можно списать все на веру в приметы о том, что «до 40 дней показывать кроху нельзя» или иные. Хотя они не имеют под собой никаких физиологических обоснований и научных, но это сейчас вам может быть на руку. Пусть лучше подумают, что вы слишком заботливая мать, чем будут вас напрягать визитами, перевозбуждая кроху. Если это зима, можно легко списать все на опасность эпидемии простуды и гриппа, под этим предлогом отказавшись временно от посещений вас гостями. Естественно, не стоит совсем вести затворнический образ жизни, но ограничьте гостей хотя бы разом в неделю – сейчас вам важнее покой и отдых.

Если вы не противник визитов, во время них, если гости пришли в тихий час, когда кроха спит, не стоит будить его, чтобы все посмотрели на вашего отпрыска. Если он не спит и находится с вами, не нужно передавать его с рук на руки. Он может перевозбудиться, занервничать и расплакаться, для него такое количество новых людей и эмоций чрезмерно. Вам такой визит ожжет обернуться бессонной ночью с истериками крохи. Стоит помнить, что ребенок постоянно активно изучает окружающий его мир и большое количество новых и незнакомых ему людей, будь то дети или взрослые, может привести к перевозбуждению нервной системы. Малыш после таких визитов хуже спит и ест, а у некоторых из особенно эмоциональных детей может даже повышаться температура на фоне плача и истерик. Поделюсь опытом собственного сына – если в день к нам приходили, например, на праздник сразу две бабушки по очереди, ночью сын плохо спал и кричал, уложить и укачать его было сложным делом. Сначала не могла взять в толк, что за периодические капризы, но потом связала два факта между собой – посещение слишком многими родственниками и капризы в ночь. Мы ограничили количество визитов – и наши проблемы ушли. Также стоит помнить, дети избирательны в отношении своих и чужих, они могут пугаться незнакомых, это может приводить к стрессу, поэтому, дозируйте посещение дома друзьями и дальней родней.

Развенчаем несколько мифов о периоде новорожденности
Давайте сейчас с вами поговорим о некоторых мифах, связанных с первыми днями крохи дома и вопросами ухода за ним. Часто можно слышать о том, что если мама кормит грудью, чтобы у нее появлялось молоко, ей нужно много лежать. Но это неверное утверждение, молоко появляется от полноценного сосания груди и стимуляции сосков, а также от того, чтобы она правильно питалась, пила достаточно жидкости и регулярно опорожняя грудь (естественно, лучше всего, чтобы все высасывал малыш, если же он слабенький, можно первое время дополнительно сцеживаться). Не менее частым мифом будет и то, что при кормлении грудью нужна особая и очень строгая диета кормящей. В реальности это не совсем верно, стоит не сидеть на строгой диете, а избегать нездорового питания и продуктов, которые могут навредить как здоровью самой мамы, так и крохе, попадая в грудное молоко. Однако, это не значит, что нужно ограничит себя во всем, посадив себя на вареную гречку, говядину и несладкий чай! Из питания стоит исключить пищевую «химию» в виде продуктов с добавками Е, красителями и консервантами, магазинные и плохого качества полуфабрикаты, острую и сильно соленую пищу в первые пару недель, резко пахнущие пряности и специи. Важно, чтобы в вашем рационе были овощи и фрукты, свежие и термически обработанные, птица, мясо, рыба и крупы. Словом, стоит питаться примерно так же, как вы делали это беременной. Со всеми продуктами вашего прежнего рациона кроха знаком уже внутриутробно.

Еще один интересный миф, происхождение которого мне не понятно до сих пор. Это то, что с новорожденным не нужно гулять, особенно в зимнее время. Но это совершенно неправильно, ребенку нужен свежий воздух и смена температур для здоровья и закаливания, и поэтому, гулять с ним нужно с первых же дней возвращения после роддома. В первый день можно опустить прогулку, дав себе и ему отдых. А вот потом нужно ходить гулять ежедневно, хотя бы на 15-30 минут в день. Если на улице очень холодно, можно заменить прогулку временно на сон в коляске в границах веранды частного дома ил балкона в квартире. Постепенно каждый день время прогулок нужно удлинять на 5-10 минут, доводя до 2-3 часов. Естественно, что во время прогулки кроха должен быть одет по погоде и удобно для сна, а также защищен от осадков и ветра. Важно следить на прогулке за тем, чтобы он дышал носом, это важно, чтобы он не простудился и не заработал вирусных инфекций. Кроме того, при таком дыхании он будет длительно и крепко спать.

Читайте также:  Важные правила для безопасности ребенка на детской площадке – учим ребенка правильно играть на детской площадке

Еще один миф, который касается создания идеальной и полной тишины в доме с появлением младенца, также не имеет под собой оснований. Не стоит создавать для сна ребенка условия полной тишины. Дом должен жить привычной для себя жизнью. Новорожденные хорошо слышат, они могут воспринимать звуки определенной частоты и не остро реагируют на различные бытовые шумы, если изначально живут в обычных условиях. Сложнее будет как раз тем детям, кого приучили спать в идеальной тишине, потом они будут сложно засыпать по мере роста, особенно в садике или в гостях, где невозможно создать идеальных условий. Кроме того, при создании идеальной тишины в периоды сна крохи вы просто ничего не сможете делать по дому, малейший скрип, шум или иные звуки будут приводить к пробуждению крохи. Поэтому, учите его спать в любых условиях (естественно, без прослушивания музыки на полную громкость).

Важно знать!
Многие родители замечают, что малыши ближе к вечеру примерно в одно и то же время, около 18-19 часов, могут начать плакать и капризничать. У нас в семье это называлось «час плача» и мы уже заранее к нему готовились. Это вполне нормальное явление для малышей, которые обладают еще незрелой нервной системой и не могут выразить свои эмоции и проблемы словами. Таким образом, за счет плача, кроха перед наступлением носи и отдыха, избавляется от избытка энергии, которую он накопил за день, а также выплескивает свои эмоции. Это не значит, что он заболел или с ним плохо что-то, ему просто нужно немного «разрядиться». Дате крохе немного поплакать, чтобы он расслабился, и побудьте с ним рядом, потом постарайтесь потихоньку его успокоить и укачать. Важно общаться с крохой, спеть ему колыбельную, положить его животиком к вам на руки, чтобы дополнительно еще и отходили газики из животика. Скоро кроха утихнет и уснет.

Иногда такими капризами и плачами проявляются еще и колики, тогда помогает массажи животика, прием особых растительных капелек от избыточного газообразования и выкладывание почаще на живот, чтобы укреплялась и массировалась передняя брюшная стенка, отходили стул и газики. Период колик в среднем длится от трех недель до трех месяцев, методы борьбы с ними индивидуальны, и подбирать их стоит методом проб и ошибок. Единого и универсального средства от них нет.

Второй ребенок: как организовать жизнь после родов

Что на самом деле помогает избежать ревности между детьми

Хорошо бы освободить первую неделю после родов от всех дел. Это должно быть время спокойного настроя всех и каждого на увеличившуюся семью. Как вы будете знакомить новорожденного и его старшего брата или сестру? Кто возьмет на себя уход за старшим ребенком, пока вы будете восстанавливаться после родов. О первых днях и часах с маленьким стоит поразмыслить заранее.

Так, должна соблюдаться «техника безопасности»: что мы трогаем, что мы не трогаем, — и это нужно обязательно не раз обсудить. Головку не трогаем, глазки не трогаем — малыш еще очень маленький, ему нужно подрасти. До сорокового дня, до крестин, новенького на ручки давать не будем, но можно трогать его ручки и ножки, можно поцеловать затылочек, понюхать ребенка.

Нужно говорить не только о том, чего делать нельзя, но и о том, что делать можно. Соответственно погодки (дети с минимальной разницей в возрасте) находятся в группе риска — они еще очень неосторожны по отношению к младшим и при этом очень хотят контактировать.

Идеально, чтобы у каждого из детей-погодков был «свой» взрослый. И как только мама немножко придет в себя после родов, погодками хорошо меняться: одного держит мама, другого папа, а в следующий период знакомства наоборот.

Также очень важно не давать старшему «играть» в малыша, хотя у ребенка, особенно у девочек, может проявиться большая активность в этом направлении. «Нет» должно быть однозначным — малыша нельзя хватать и тискать. Если ребенок помнит, что «мама тоже человек», то ему проще будет понять, что ребенок — тоже не игрушка.

Зачем родителям и старшим детям контакт кожа-к-коже с новорожденным

По последним исследованиям американских психологов, считается, что особые чувства к новорожденному ребенку человек испытывает, если находится с ним в контакте кожа-к-коже без разделения одеждой. Это не значит, что нужно раздевать обоих. Нужно просто дать им проконтактировать: положить головку малыша на открытое предплечье первенца, положить руку старшего ребенка на спинку малышу, взять обоих и посадить себе или папе на руки.

Очень важно, чтобы старший ребенок мог спокойно потрогать новорожденного, можно им позволить полежать рядом. При этом вы вновь оговариваете со старшим правила контакта: что любит маленький, что не любит, как можно трогать, как нельзя.

Не только старшему ребенку независимо от возраста, но и папе, и бабушкам, и дедушкам нужно иметь возможность в первые дни после родов проконтактировать с малышом таким образом. Контакт кожа-к-коже, который в полноте возможен для родителей, вызывает большую привязанность, которая сохраняется потом очень надолго.

Часто у отца есть какое-то предубеждение, что он недостаточно стерилен для новорожденного, что он как-то не так пахнет (особенно у курящих отцов), и папа не хочет брать малыша на руки. По этому поводу была сделана масса зарубежных исследований: одни отцы держали ребенка в одеялке или в пеленке, а другая часть имела возможность осуществить контакт кожа-к-коже.

Исследовали включенность пап в воспитание в первую неделю после рождения, в течение первого года, от года до трех, от трех до семи и во взрослом возрасте — это был длительный многолетний эксперимент. И выяснилось, что отцы, которые имели контакт кожа-к-коже, оказывались гораздо более включенными в воспитание на всех этапах развития, и в этих семьях было меньше разводов.

После этого масштабного исследования в послеродовых палатах было не только разрешено, но и рекомендовано отцу вступать в тесный контакт в первые сутки после рождения малыша, т.е. держать его на руках именно кожа-к-коже.

И первые сутки, и первые три дня после рождения являются хорошим временем для контакта кожа-к-коже и возникновения импринтинга. Импринтинг (от глагола to print — запечатлять, впечатываться) — это про то, чтобы возникла несловесная связь с ребенком. Считается, что если достаточно контакта кожа-к-коже, то у взрослого возникает возможность чувствовать желания ребенка, знать, что ему надо, — и не только у мамы, у которой этого контакта обычно достаточно, а и у папы тоже.

Знакомство первенца и новорожденного: домашний праздник

Очень хорошо как-то оформить знакомство, обставить тот момент, когда ваш старший и ваш младший познакомятся друг с другом.

Важно, чтобы у старшего была возможность запомнить рождение младшего не как травму, не как боль, не как ощущение покинутости и забытости, а как что-то яркое, как праздничную картинку. И для этого есть очень простые идеи, которые позволят это сделать без особых усилий и затрат.

Квартиру можно оформить красиво, но просто и не трудоемко. Идеальным является множество надутых шариков. Очень красиво выглядят свечи, которые зажигаются за пять минут до торжества и создают ощущение необычного пространства.

Можно накрыть красивый стол и положить то, что именно у вашего ребенка вызывает радость и ощущение «ого!» (гроздь винограда, апельсины, зефир, любимое печенье. ).

Если нет аллергии, то очень здорово в день знакомства подарить старшему ребенку свой собственный мешочек сладостей. Если в обычное время ребенок сладостей почти не получает, мешочек сладостей в праздничный день будет чем-то запоминающимся. Но, конечно, если маленький человек задарен сладостями, это вряд ли сработает. И не забудьте про основной подарок для старшего!

Мама и новорожденный после родов: сколько надо отдыхать

Итак, для старшего новорожденный — маленький инопланетянин. Если наш базовый настрой — дать себе время побыть с новорожденным, получить радость, получить удовольствие, позволить себе насытиться первым периодом близости с новеньким малышом, — надо начинать знакомить детей, оговаривая, что мама и малыш после родов еще не отдохнули.

Это значит, что, когда вы вернетесь домой, старший не забегает к вам с новорожденным в комнату, когда ему захочется, а заходит с папой вас навещать. При этом они с папой в первые дни после родов делают какие-то вещи для вас: можно вместе готовить шиповниковый чай, первенцу можно участвовать в разогреве или приготовлении еды, можно приносить цветы или дары природы с прогулки, можно рисовать для мамы и новорожденного рисунки.

Нужен плавный выход из родовой ситуации. Первые два-три дня лучше, чтобы вы оставались в постели или имели полупостельный режим с малышом, и тогда у старшего будет возможность понять, насколько все переменилось. Здорово, если он в это время подхвачен папой, если папа умеет его выгулять, покормить. Хорошо, если в это время в доме нет толкучки, нет круговерти людей, которые вам не такие родные и не все делают так, как вам хотелось бы.

Если женщине дать возможность в первые девять дней много контактировать с новорожденным, столько, сколько ей хочется, т.е. получить «заслуженный послеродовой отпуск» от старшего (при условии, что с ним будет папа), то ей потом будет легче научиться делить внимание.

Первые дни после родов — это еще не то время, когда у вас появляется двухканальное внимание, когда вы можете «удерживать» одновременно двух. Ваша цель — сделаться мамой второму ребенку и познакомить детей, т.е. найти «формат» частичного совмещения. Но первые дни после родов женщине очень не полезно оставаться одной с двумя детьми (если только не возникают особые обстоятельства).

После родов: кто ухаживает за старшим ребенком

Надо сказать, что чем меньше изменится каждодневная привычная жизнь старшего ребенка, тем лучше: меньше будет дезадаптации, регресса, ревности. В это время стоит очень постараться соблюдать режим дня, чтобы не было сильных отличий по часам от привычного, потому что это дестабилизирует. А чтобы режим был соблюден в то время, когда мы в основном заняты новорожденным, должен быть кто-то, кто умеет уложить ребенка спать, покормить, собрать на прогулку или на занятие.

Чтобы возникла и соблюдалась традиция, что за старшим смотрит кто-то, кроме мамы, она должна появиться еще до родов. Особенно важно укладывание спать и утренние сборы, если ребенок куда-то ходит. Если до момента родов вы являетесь основным звеном утренних и вечерних цепочек, ждите сложностей в послеродовой период.

Читайте также:  5 секретных способов как уложить ребенка спать (ЛАЙФХАКИ для МАМ)

Дело в том, что повторные роды отличаются от первых. Опытные акушеры считают, что мама должна оставаться на полупостельном режиме после родов столько дней, каков порядковый номер ребенка плюс один день.

Если ребенок второй, то вы три дня не жарите котлеты, не подметаете пол, не застегиваете ботинки первенцу, — наоборот, все заботятся о вас. Если вы согласны с этим «посылом», он не увеличит ревность, а уменьшит и подвигнет старшего ребенка к обратному току заботы, а папу — к включенности.

Но все это можно сделать только до родов, чтобы потом, после родов, просто опереться на это. Есть вероятность, что мамы-отличницы, которые бегают со схватками до последнего, убирают углы, все доглаживают и доваривают, никого ни к чему не подпускают, и после родов тоже будут «скакать». И это не улучшит отношения детей.

Итак, околородовой период должен быть периодом комфорта для женщины, когда раздражающие факторы вроде присутствия людей, которых она сложно выносит, убраны; когда с мамы максимально снята нагрузка физическая, бытовая, организационная.

По медицинским вопросам обязательно предварительно проконсультируйтесь с врачом

Сколько времени вам понадобилось, чтобы наладить быт, режим и войти в ритм после рождения ребенка

Собственно вопрос в теме. Мы как неделя из роддома. Ребенок желанный и любимый. Но сколько же ему надо внимания. Наверное это депрессия. Вообщем как вы себя чувствовали с появлением ребенка и через сколько жизнь приобрела краски и спокойствие.

Через месяц полностью наладилось все
Спасибо, муж отпуск взял, вместе колотились))

уже год а я все в режим вхожу, да и с мужем развелись. по здоровью к году полность восстановилась

Тоже месяц входили в калею. С мужем вдвоем прыгали. А потом вообще все стало замечательно. Установили ребёнку режим, я могу и отдохнуть и по квартире заняться домашними делами и поиграть с ребенком. Мне было тяжело в первые дни, что вроде и квартиру в порядок надо привести и малыш внимания требует. А потом просто плюнула и начала все делать по чуть-чуть, пока уснул, суп сварила, пошла легла. Играет, за минут 15 полы помыла. Короче не стала прям прыгать, чтобы все успеть. Лучше с сыном для меня поиграть)

Для версии Форума Woman.ru на компьютерах появились новые возможности и оформление.
Расскажите, какие впечатления от изменений?

Чувствовала себя так плохо, как никогда в жизни. На налаживание нового быта ушло всего 6 месяцев, с этим мы быстро справились. Режим удалось наладить после 2,5 лет. В ритм жизни вернулась только после 4,5 лет.
Вам ОЧЕНЬ рекомендую посетить хорошего проверенного невролога и рассказать ему обо всём. Возможно, понадобится несколько неврологов. Мне по-настоящему нормально стало только недавно, когда пролечилась, невролог очень ругалась, что я столько лет терпела и ждала, что всё наладится само, надо было прийти сразу, как только я ощутила проблему, тогда не пришлось бы столько мучиться, и, возможно, препаратов понадобилось бы меньше. Невролог также сказала, что проблемы после родов наступают у женщин часто, потому что это большой стресс для всех систем организма, просто у каждой страдает та система, которая от природы наиболее чувствительна.
Понимаю вас, сочувствую и морально поддерживаю. Всё будет хорошо!

Неделю через две в норму вошла. Даже не понимаю, в чем проблема. Кормить- по часам, раз в день гулять, дальше спит. Кучу дел дома переделала, стирала только машинкой, никаких рук. Я не понимаю, Автор, о чем Вы? Вечером покупать, тоже вроде не сложно

Автор, само главное режим – кормить только по часам (сначала 3 потом, 3,5, потом 4) и всем, и Вам и ребенку будет хорошо. РЕЖИМ наше все

Я реально не понимаю, в чем проблема) один маленький ребенок – это халява. Он постоянно спит и ест. При кормлении по требованию вообще ноль проблем. У меня погодки, младшему год и два.

Красок моя жизнь с рождением ребенка не теряла, в палитре появились новые цвета.
В течение первои недели после роддома я спала в сумме часов 9. Удивлялась , что не валюсь с ног. Занималась только ребенком, бытовые вопросы ( уборка и приготовление пиwи не на мне ). Ребенок для его возраста спал мало ( и днем, и ночью ). Адаптировалась примерно к концу второго месяца. Режим кормления и сна очень важно наладить. если ребенок спит – ложитесь и Вы. ему нужна веселая и отдоxнувшая мама, комплексные обеды подождут. Делегируите работу по дому, не вешаите все на себя.
Удачи, Автор ! Все будет xорошо.

Мне страшно усложняли жизнь бабушки.Они только и делали что навешивали на меня побольше дурной работы череду для ванны завари, стирай вручную детским мылом, памперсами не пользуйся, гладь каждую пеленку с двух сторон и я целый день как на каторге стираю 25 мать их так пеленок, раазвешиваю и глажу!,стираю, развешиваю и глажу.
Я света белого не видела. Муж помогал когда приходил с работы но свекровь ***** чебурашка навязалась со своим отпуском в помощь. даже не так – она поставила меня перед фактом что взяла отпуск чтобы приходить каждый день мне помогать! Помощь выглядела так она играет с внуком а я должна гладить, стирать, убирать как заводная не имея права присесть. Приходит моя мама – то же самое. Спать они мне не давали ни минуты. Я думала они меня в гроб загонят!
Через два месяца я перессорилась с мамашами, купила памперсы,стала стирать в машинке и ничего не гладить (какое счастье!) перестала кормить грудью и стало хорошо.

ооо помню этот момент! Я родила в 30 первого ребенка,как же мне тяжело было.Я начиталась умных книжек,и решила избавить ребенка от всех микробов.Я бесконечно убиралась,готовила мужу еду,и гуляла с коляской.Через 3 недели у меня случился нервный тик.И я сказала себе СТОП! И начала наслаждаться материнством.Полы мыла 2 раза в неделю,гулять одного раза в день достаточно,муж иногда и бутерами с булочками обходился.И в семье настал мир и спокойствие.

Собственно вопрос в теме. Мы как неделя из роддома. Ребенок желанный и любимый. Но сколько же ему надо внимания. Наверное это депрессия. Вообщем как вы себя чувствовали с появлением ребенка и через сколько жизнь приобрела краски и спокойствие.

автор, у вас еще очень мало времени прошло.
Я родила будучи достаточно взрослой и самостоятельной – 27 лет.
мне понадобилось 2.5 месяца чтобы все наладить. Были колики ужасные и не спала по ночам. а в 3-4 месяца вообще мне все лафой показалось по сравнению с первыми неделями.
закусите удила и потерпите. Найдите отдушину в чем-то, меня спасал кофе без кофеина, аудиокниги и спортзал с 4 ребенкиных недель( мама моя сидела 3 раза в неделю пока малышка спала)
Все будет хорошо. а как пойдет и с рук слезет вообще красота будет))

Мне страшно усложняли жизнь бабушки.Они только и делали что навешивали на меня побольше дурной работы череду для ванны завари, стирай вручную детским мылом, памперсами не пользуйся, гладь каждую пеленку с двух сторон и я целый день как на каторге стираю 25 мать их так пеленок, раазвешиваю и глажу!,стираю, развешиваю и глажу.
Я света белого не видела. Муж помогал когда приходил с работы но свекровь ***** чебурашка навязалась со своим отпуском в помощь. даже не так – она поставила меня перед фактом что взяла отпуск чтобы приходить каждый день мне помогать! Помощь выглядела так она играет с внуком а я должна гладить, стирать, убирать как заводная не имея права присесть. Приходит моя мама – то же самое. Спать они мне не давали ни минуты. Я думала они меня в гроб загонят!
Через два месяца я перессорилась с мамашами, купила памперсы,стала стирать в машинке и ничего не гладить (какое счастье!) перестала кормить грудью и стало хорошо.

насчет груди не разделяю, а в остальном я ЗА блага цивилизации.
машинки, памперсы и мобили, няни-качалки – это БЛАГО.

Неделю через две в норму вошла. Даже не понимаю, в чем проблема. Кормить- по часам, раз в день гулять, дальше спит. Кучу дел дома переделала, стирала только машинкой, никаких рук. Я не понимаю, Автор, о чем Вы? Вечером покупать, тоже вроде не сложно

у всех разные дети. подруга просила посидеть с её ребенком как-то , она училась не было времени ни у кого, я паниковала, 2 малыша по пол года.
Так вот ЕЁ РЕБЕНОК ТОЛЬКО ЕЛ И СПАЛ. а со своим я носилась, как заведенная.
Вам просто повезло, не обольщайтесь)))

Не пытайтесь переделать все домашние дела и всё успеть. Пусть муж помогает. Первые два месяца вы сами на “больничном”. Вам нужно отлежаться, что и так проблематично с маленьким ребенком. Спите вместе с ним. И днем, и ночью. У меня в первые три месяца даже времени на стирку, сходить в туалет, поесть не было. Не то, что на уборку и готовку. И очень хотелось просто сесть, расслабиться и посмотреть телевизор или с кем-то поговорить. Это нормальная человеческая потребность. Мы не можем без общения, новой информации. Не отказывайте себе в этом. Мужики эгоисты. Но вы не очень ему угодите, если будете стараться быть идеальной домохозяйкой. Вы не восстановитесь, постареете, осунетесь. Короче сделаетесь страшной и старой, неинтересной. В долговременной перспективе получите одни упреки или разочарованный взгляд – как женщины “опускаются” и глупеют после родов. Все таки, чтобы нас любили, нужно самим себя любить. А пока у вас есть оправдание вашей “лени” :)))) Лучше пока отдыхайте, больше гуляйте и спите. И начинайте потихоньку делать гимнастику для послеродового восстановления. Есть специальные посильные комплексы упражнений для мышц тазового дна. Они и животик хорошо восстанавливают. Только без фанатизма. И без сложных упражнений. Пока вы восстанавливаетесь мышцы легко повредить до грыж.

Быт[ь] с малышом

Совет первый. Продумывание и организация быта еще до появления малыша, для того чтобы делать дела с минимумом затрат

“- С давних времен, прежде чем женщина становилась мамой, она училась быть хозяйкой. И это оправданно. Если у вас отлажен быт, то вы сможете гораздо больше времени уделить освоению премудростей материнства.

Ведь материнство – это тоже навыки, которым учатся. Учатся так же, как вы учились приготовлению вкусных блюд. Как можно отладить быт? Начнем с кухни.

  • Кухня – это запасы продуктов и приготовление еды.
  1. Если составить меню на неделю, то в выходные дни любой папа в состоянии купить по вашему списку запас продуктов. И тогда в будние дни вы не будете мучиться вопросом, чтобы такого приготовить из той мышки, которая повесилась в холодильнике, и дергать мужа. Каждое утро Вы будете точно знать, что собираетесь готовить. Когда появится малыш, у Вас не будет времени, чтобы составлять и выверять меню. Этот навык лучше освоить, пока вы в декретном отпуске.
  2. Первые три-четыре месяца блюда должны быть простыми в приготовлении. Вот и опробуйте их заранее. Сразу хочу предупредить: как показывает практика, если у мамы нет помощницы в быту, то сохранить привычные разносолы на столе в эти месяцы можно только отнимая время у ребенка. Стоит заранее расставить приоритеты и договориться об этом с супругом.
  3. Есть еще один ход, которым разумно воспользоваться. Это заготовка своих домашних полуфабрикатов: котлеты, тефтели, фрикадельки, фаршированные и простые блинчики, нарезка для гуляша. Список дополняйте сами. Некоторые наши мамы морозят даже заготовки для борща, чтобы просто высыпать их потом в бульон и получить с минимумом затрат вкусный суп.
  • Следующий пункт – это стирка и глажка. Советы тут просты.
  1. Пеленок закупите много, чтобы не оставаться без них. Если купить все пеленки светлые, то отпадет необходимость распределять на белое и цветное. Гладить их разумно только пока не заживет пупок, а это – две недели. Потом важно хорошо растрясать и расправлять их перед развешиванием.
  2. Из остальных вещей выделите те, которые действительно необходимо гладить, например, рубашки мужа. Вот их и гладьте. Остальное не сильно отжимать и хорошо растрясать, а после высыхания сразу же аккуратно складывать. Попробуйте такой способ заранее. Это не навсегда, а только на несколько месяцев.
  • Уборка.
  1. Снижаем планку своих требований к чистоте и порядку. Никому не нужен чистый дом, если в нем замотанная жена и орущий младенец. Значит, без фанатизма. Как можно облегчить уборку? Приобрести заранее удобную самоотжимающуюся швабру, освободить горизонтальные поверхности (полочки) от большого количества вазочек, сувенирчиков и т.п., чтобы пыль стиралась одним легким движением.
  2. Организация места, где будет лежать приданное и аптечка малыша. Это пеленальный стол и несколько полочек, либо стеллаж рядом. Если у каждой вещи малыша будет свое место (стопочка пеленок, рядом стопочка подгузников и т.д.) и это все на расстоянии вытянутой руки, не отходя от пеленальника, то это очень сильно уменьшит хаос в комнате и сэкономит ваши силы. Выбор хорошего вместительного пеленального стола, подготовку приданного, обустройство спальни «под малыша» разумно осуществить до его появления.

“- Представьте на минуту, что ваш любимый муж не хочет покупать квартиру просто потому, что вы можете в ближайшие пять лет умереть. И об этом периодически намекает и тревожится. Вам как с ним будет житься? Вот так же и малышу тяжело. Испокон веков мамы готовили приданное заранее, и это был один из эффективных способов настроиться на успешные роды.

Совет второй. Учимся удовлетворять потребности новорожденного и поддерживать его ритмы, тем самым экономим свои силы и время

  1. Вы не отслеживаете время бодрствования, чтобы помочь ему спокойно уснуть. Тогда с большой вероятностью он перевозбудится и засыпать будет беспокойно, а может и с плачем. Это потребует сил и добавит вам тревоги.
  2. Если же отследить время, высадить пописать (ведь некомфортно засыпать, когда хочешь «по-маленькому»), дать грудь, прижать к себе и немного покачать, то малыш уснет за пять минут. И те пятнадцать-двадцать минут, которые в первом случае вы бы потратили на успокоение маленького, можно потратить на разговор с подругой по телефону, свое чаепитие и любые другие дела.
Читайте также:  Новый год с малышом: как все успеть и насладиться праздником

Совет третий. Вписываем бытовые дела в ребёнкины ритмы, оставляя себе время на отдых

“- У бытования с младенцем на руках есть одна особенность, о которой не знает большинство молодых мам. Если у вас появился малыш – вы не сможете делать дела от начала до конца, целиком, как привыкли делать их раньше.

И четвертый совет, на мой взгляд, очень важный. Мама новорожденного нуждается в восстановлении после родов, кроме того она регулярно просыпается ночью. Поэтому ей просто необходимо отдыхать днем.

Что делает большинство неопытных мам? Пока малыш бодрствует, она его развлекает, а когда он засыпает, мама бросается делать дела по хозяйству. В результате очень устает к вечеру, что не улучшает климат в семье.

“- Рекомендация звучит так: используйте время сна малыша для того, чтобы поспать вместе с ним в обнимку, а дела делайте тоже вместе с ним.

Организация жизни с грудничком

Когда в доме появляется новорожденный, у мамы начинается совершенно новая жизнь – жизнь с грудным ребенком. Малыш нуждается в заботе и уходе, может часто и подолгу сосать грудь, почти все свое время проводит у мамы на ручках. Может сложиться такое впечатления, что первые недели мама только и делает, что постоянно кормит и носит своего ребенка на руках, а на все остальные дела времени совершенно не остается. Но это не верно. Нужно суметь организовать свой быт и свое время так, чтобы ребенок находился при маме, а не мама при ребенке. Чувствуете разницу?

Конечно, она очень нужна в первое время. Неспроста, в традициях практически всех народов мира, существовал обычай, когда мама первые 40 дней после родов ничем кроме своего ребенка не занималась. Она делала другую, не менее важную работу – знакомилась со своим ребенком. Училась понимать его, ухаживать за ним, кормить… На Руси молодой маме даже выделяли отдельный угол в доме, где ее никто не беспокоил.

В современном мире, когда в семье появляется ребенок, не редкость, когда бабушки все также хотят помочь маме… Не нужно просить помощников ухаживать за ребенком, пускай лучше помогут по хозяйству – приготовят обед, уберутся в квартире, сходят в магазин. Ведь впервые 6 недель закладывается связь между мамой и малышом. Не только мама знакомиться с ребенком, но и ребенок также знакомится с мамой. В это время закладывается основа взаимоотношений нового человека с миром, и начинаются эти отношения, прежде всего, с гармоничного контакта с мамой. Подмена матери на этом очень коротком этапе может неблагоприятно отразиться на становлении ребенка как личности и его роли в семье в дальнейшем.

Основная задача помощников – обеспечить маме эмоциональный и физический комфорт, окружить ее внимание и заботой, обеспечить ее поддержкой, а уж как кормить и как лучше ухаживать за ребенком лучше всего подскажет материнский инстинкт.

Уже к 1,5 – 2 месяцам начнет вырисовываться какое-то подобие режима, будет ясен ритм дневных снов и мама почувствует себя более свободной.

Как справится с домашними делами.

Рано или поздно наступит тот момент, когда отпуск папы закончится, бабушки разъедутся по домам и помогать по хозяйству станет некому. Как же быть? Ведь стирку-уборку-готовку никто не отменял. Ниже приведены несколько несложных правил, которые помогут организовать быт с грудничком.

Основное, что нужно запомнить: все дела нужно делать в то время, когда ребенок бодрствует. Когда ребенок спит, мама отдыхает тоже (можно также поспать или заняться уходом за собой, почитать книгу, посидеть в интернете и т.д.). Такой распорядок дня дает маме возможность восстанавливать свои силы и кроме этого, очень положительно влияет на развитие малыша. Ведь когда ребенок постоянно находится рядом с мамой, которая занимается домашними делами, он имеет возможность многому учиться и познавать мир. Ребенку интересна мама, которая ведет деятельный образ жизни, он оказывается причастен к ее образу жизни. К тому же отпадает необходимость придумывать специальные развлечения для малыша.

Все домашние дела можно условно разделить на 3 группы:

— те, которые можно сделать стоя одной рукой;

— сидя, двумя руками;

— стоя, двумя руками.

Все то, что можно сделать стоя одной рукой, можно делать и с ребенком на руках. Например: загрузить белье в стиральную машину, разложить вещи по своим местам, протереть пыль, полить цветы, налить чай и даже приготовить обед из полуфабрикатов.

Дела из 2 группы (сидя, двумя руками) можно делать таким образом: положив ребенка рядом с собой на развивающий коврик, мама вполне может почистить картошку. При этом ребенок находится в непосредственной близости – он видит ее, слышит и может наблюдать за ее действиями.

И только дела из последней группы нужно делать, когда малыш спит или с помощником. Но по сути их остается не так уж и много — вымыть пол, посуду, заготовить варенье.

Пройдет пара лет и малыш, с которым мама занималась домашними делами с младенчества, будет приятно удивлять своим трудолюбием и желанием помогать родителям во всем. Ведь лучшее средство воспитания – это пример мамы.

Хочется отдельно добавить, что кушать с ребенком на руках не только возможно, но даже и нужно! Ведь малыш, который с младенчества наблюдает за тем, как мама принимает пищу, быстрее проявит пищевой интерес, научиться жевать и правильно пользоваться столовыми приборами. Необходимо лишь позаботиться о безопасности – не ставьте на стол слишком горячую еду и держите острые предметы так, чтобы ребенок не смог случайно их схватить.

Часто встречается такая ситуация, что мамы хотят организовать все таким образом, чтобы ночью за ребеночком ухаживал отец – вставал к ребенку, менял подгузники при необходимости, подавал ребенка для кормлений и укладывал его обратно. Но если ваш муж вам дорог как добытчик и помощник по хозяйству, уберегите его от ночных бдений за малышом. Ведь мужская сущность не предполагает прерывистого ночного сна. Природа наделила такой способностью только нас – женщин, только мы можем просыпаться ночью каждые 2 часа и наутро чувствовать себя отдохнувшими. Мужчинам же просто необходим полноценный ночной отдых.

Совместный сон мамы с ребенком также может помочь маме лучше отдыхать, потому что при этом вам не нужно будет просыпаться для того, чтобы покормить ребенка и перекладывать его в кровать, только лишь для того, чтобы через 2 часа он разбудил вас снова. В случаях же когда мама спит вместе с малышом она может кормить его, практически не просыпаясь.

Ссылка на основную публикацию