10 супер лайфхаков для мам или что нужно знать до рождения ребенка

10 полезных лайфхаков, о которых я не знала до появления младенца

1. Гуляя отдыхаем

Маленькие дети отлично спят на улице, и маме просто грех не воспользоваться этим уникальным временем для того, чтобы тоже полноценно отдохнуть. Умиротворенные прогулки с коляской дарят возможность не только подышать свежим воздухом, сменить обстановку и сделать необходимую паузу в течение дня.

Это также прекрасное время для общения с подругами, интересных телефонных звонков, развлечений и даже учебы. Часок-другой в парке на лавочке с интересной книгой, журналом, планшетом или телефоном зарядят вас новыми знаниями и впечатлениями, так необходимым мамочкам в декрете.

Но чтобы ваш «дзен» не был омрачен мелкими неприятностями, позаботьтесь об удобной качественной коляске и «наборе путешественника»: защита от дождя, одеяльце, одежда, игрушки и подгузники для малыша, влажные и сухие салфетки. Небольшой перекус и маленький термос с ароматным любимым напитком усилят удовольствие от прогулки.

2. Хвала пустышке

В первые несколько недель после рождения младенца мне казалось, что я не человек, а аппарат для кормления. Ребенок просил грудь постоянно, даже небольшую паузу оповещая громким криком. И даже когда к нам домой приходила девушка-массажист, чтобы помочь мне с уплотнением в левой груди, во время процедуры сын цеплялся к правой. Принятие душа казалось мне настоящей роскошью.

Не выдержав созерцания моих мук, мама принесла мне первую пустышку – обычную латексную круглой формы. С глубокими угрызениями совести я дала соску ребенку, он сделал несколько пробных движений и успокоился, уже уверенно двигая язычком. Я вздохнула с облегчением.

Мы использовали пустышку до полугода (как раз до появления первых зубов), преимущественно перед сном и во время прогулки в холодное время года. Многие говорят о вреде пустышек – отказ от груди, неправильный прикус, привыкание, замедление общего развития. Но мне кажется, что при разумном использовании этот детский аксессуар способен значительно облегчить ваш материнский старт, не навредив малышу.

3. Прогулка на балконе

Известный и обожаемый многими педиатр Евгений Комаровский в одной из своих передач заметил, что в первые три месяца после родов вовсе нет надобности мотать на улице круги с коляской, если это не в радость маме. Лучше поберечь силы, отдохнуть, приготовить себе что-нибудь вкусное, пообщаться с мужем, а ребенок может в это время спокойно поспать на балконе. Ребенок еще не оценит всех преимуществ прогулок на улице, а свежий воздух тот же.

Конечно, вы должны позаботиться о безопасности спящего. Ребенок не должен находиться на сквозняке или солнцепеке, на окнах нужны москитные сетки, рядом не должны храниться вещи с сильным запахом, люльку следует расположить на устойчивой поверхности. Лично мне приходилось договариваться с привыкшими курить на балконе соседями снизу. Некоторые мои знакомые мамочки при определенных обстоятельствах заменяли балкон открытым настежь окном в комнате.

4. Нетронутый сон

Если ребенок спит, иногда на некоторое время забывая о еде – это не страшно. Более мучительна для мамы и всех рядом обратная ситуация. В замечательной книге Памелы Друкерман «Французские дети не плюются едой» описывается уникальная для меня ситуация – дети мамочек из Франции в большинстве случаев до четырех месяцев от роду спят всю ночь, не просыпаясь.

Рецепт такого ночного счастья родителей прост – если ребенок во время сна дает о себе знать – кряхтит, издает другие звуки и даже открывает глаза – мамы выжидают около пяти минут, прежде чем подойти к малышу.

Просто иногда ребенок на самом деле делает вышеупомянутые манипуляции сквозь сон, а своим вмешательством мы не позволяем ребенку научиться самостоятельно переходить из одной фазы сна в другую. Если на этом этапе мы мешаем, это чревато постоянными пробуждениями малыша, который будет требовать помочь ему снова уснуть – покачать, погладить, дать грудь или соску.

В случаях, когда малыш действительно проголодался или его что-то беспокоит, после небольшой паузы он продолжит вас настойчиво звать, и тогда можно приходить на помощь.

5. Приданное на прокат

После рождения малыша при первом же визите в детский магазин хочется как минимум все декретные деньги потратить на милые многообещающие приспособления и гаджеты – радио-няня, кресло-укачиватель, умный ночник и компания.

Но перед покупкой стоит все же стоит задать себе следующие вопросы: где я потом буду это хранить? И действительно ли мне все это нужно? Если вы не обладаете жилплощадью размером с футбольное поле и не планируете еще пятеро детей в будущем, есть смысл подумать об аренде понравившихся вещей.

Иногда взять в пользование детские приспособления можно даже у знакомых мамочек. В другом случае – Интернет вам в помощь. Благо, предложений в сети более чем достаточно для достойного и выгодного выбора. Иногда даже после периода непродолжительной аренды вы можете утвердиться в решении купить данную вещь. Зато теперь вам будет намного легче решить, какая именно модель вам подходит идеально.

6. Гардероб на пятерку

Перед визитом в роддом мне посоветовали купить несколько (странных как по мне) детских рубашечек со смешным названием «лелики», напоминавшие футболочки, только с разрезом и заходящими друг на друга полами на спинке. Эти предметы детского гардероба при первом же использовании показались мне бессмысленными, так как постоянно слезали с малыша. Обычные футболки с кнопочками на плече были намного практичнее.

В хит-параде детской одежды для самых маленьких бодики и «человечки» (их еще называют слипами) занимают первые места по ми-ми-мишности и удобству. Первые идеальны для теплого времени года.

Слипы превосходны для холодного периода. Среди плюсов «человечков»: ничто нигде не задирается и не сползает (как в случае с кофточкой и штанишками), малышу можно поменять подгузник, не снимая одежды благодаря кнопочкам между ножками. Для самых маленьких есть варианты с кармашками на ладошки, поэтому можно не использовать «царапки». Меньше слоев ткани обеспечивает коже малыша больший комфорт (в случае с бодиком и штанишками в зоне подгузника будет два слоя одежды). Удобный и красивый гардероб для крохи побережет маме нервы и поднимет настроение. Это та ситуация, когда лучше меньше, да лучше.

7. Хит-парад подгузников

Вопрос выбора подгузников для малыша очень индивидуален. Я руководствовалась принципом «от добра добра не ищут» и пользовалась премиум вариантом после удачной пробы в роддоме.

Но потом эти подгузники было трудно найти в магазине, и я была вынуждена попробовать более бюджетный вариант. С замиранием сердца я каждые пятнадцать минут заглядывала под подгузник, боясь увидеть там красную кожу и сыпь. Но все было прекрасно, как всегда. В дальнейшем я пользовалась схемой – более демократичная марка для дня и высшего качества подгузник на ночь.

Встречается также особо терпеливая категория мам, вдохновленных техникой раннего высаживания и книгой Ингрид Бауэр «Жизнь без подгузников». Эти героини стараются свести использование популярных детских гигиенических средств к минимуму. Но я не из их числа.

8. Реабилитация пеленания

После периода критики и забытья педиатры и мамочки снова вспомнили о пеленании. Чем же такой нехитрый «девайс» как пеленка может пригодиться новорожденному в эпоху изобилия красивой и удобной одежды для самых маленьких?

Еще совсем недавно у мамы в уютном животике была совсем не прогулочная площадка, и сперва малышу намного комфортнее в условиях, когда он чувствует границы своего тела, и ручки-ножки не болтаются в воздухе слишком свободно. Ограничение непроизвольных жестов с помощью ткани предотвратит ситуацию, когда ребенок сам себя будит или даже пугает во время сна. А после пробуждения сопротивление пеленке послужит полезной зарядкой для мышц всего маленького тела.

Только если вы запеленали малыша, не следует на долгое время оставлять его без присмотра, потому что он не сможет самостоятельно повернуться в случае, когда срыгнет молочко.

9. Отгул для мамы

Несмотря на привязанность к ребенку, мама должна сохранить возможность отлучиться из дома на несколько часов или целый день. Неожиданный визит к стоматологу, задержавшаяся очередь к женскому врачу после родов, запланированные стрижка или маникюр не должны доводить вас до грани нервного срыва, когда вы подготовитесь к плану «Б». Молокоотсос, пара бутылочек и специальные пакеты для заморозки молока обеспечат вашу мобильность и порцию необходимой свободы.

10. Мама всегда права!

Чтение в роддоме всевозможных книжек и журналов об уходе за младенцем и питании кормящей мамы иногда доводило меня до отчаянья – очень часто разные источники противоречили друг другу! А еще разные советы педиатров и указания бабушек. Во время одновременного визита наших мам, одна уверяла, что ребенку холодно, вторая – что жарко.

Мне очень понравилась фраза из статьи о пеленании о том, что в материнстве не может быть рецептов на все времена. Маме очень важно прислушиваться не только к словам специалистов, опытных подруг и родственников, но прежде всего – к собственной интуиции. Вы должны делать так, как удобно и нравиться вам и вашему малышу. У вас есть полное право спать с малышом в одной постели, не давать ему куриный желточек с пяти месяцев, не одевать шапочку дома, не допаивать водичкой и так далее. Нет, все таки есть один универсальный вечный родительский рецепт – счастье и спокойствие мамы и безусловная любовь к своему ребенку.

Жизнь с новорожденным: 16 лайфхаков для молодых родителей

Вы вернулись из роддома с крохой на руках. Впереди — бесконечная череда кормлений, купаний, гуляний, стирок, бессонных ночей и всего того, с чем связано материнство.

Источник: Instagram @pediatralmaty

Жизнь с новорожденным – испытание для молодых родителей. Как пережить первые, самые беспокойные месяцы материнства сохраняя спокойствие и уравновешенность? Наши 16 советов могут значительно облегчить жизнь молодым родителям.

1. Используйте кокосовое или миндальное масло для очистки мекония

Масло увлажнит кожу вашего крохи и поможет с легкостью избавиться от мекония

2. Купите малышу бодики

Это самая удобная одежда для новорожденного, ведь если кроха обкакается, он может весь вымазаться, а бодик очень удобно фиксирует памперс.

Читайте также:  Ребенок на даче: правила безопасности

3. Меняя подгузник кладите чистый под грязный

В грязный подгузник можно сложить салфетки, которыми вы вытирали малыша, это экономит время.

Источник: Burda Media

4. Используйте пустышку, чтобы давать малышу лекарства

Если крохе нужно дать лекарство, используйте пустышку с большим отверстием. Вставьте в соску шприц с лекарством и дайте его младенцу.

5. Делайте «велосипед»

Если у крохи газики, делайте с ним упражнение «велосипед».

6. Используйте спальник для новорожденного

Пеленание детей ушло в прошлое. Спальник очень удобен, в нем малыш чувствует себя комфортно и не мерзнет.

7. Если вы хотите пеленать малыша, делайте это правильно

Ребенка положите в центр пеленки, голова ребенка должна быть чуть выше края пеленки. Прижмите правую ручку малыша к тельцу, заверните правый угол пеленки наискосок. Край пеленки должен зайти за спинку малыша. Затем прижимаем левую ручку, аналогично заворачиваем левый край пеленки. У нас внизу остался «хвост». Края также по очереди подворачиваем под малыша и фиксируем в получившемся боковом кармашке.

8. Ребенок должен спать

В первый месяц после рождения, кроха все время спит, это нормально, не пытайтесь разбудить его. Ребенок должен спать 16-17 часов в сутки.

9. Спите, когда спит малыш

Молодые мамочки часто беспокоятся, что крошка может проснуться в любой момент, и пытаются заняться домашними делами. Оставьте все, спите вместе с ребенком, вам понадобятся силы.

10. Кормите своего малыша, когда он проснулся

Мы все едим, чтобы получить энергию, которая нужна нам в течении дня. Кормите малыша, как только он просыпается, а не перед сном.

Источник: Burda Media

11. Не бегите на первый крик

Иногда малыш просто плачет во сне, не неситесь на первый крик, возможно крошка прекратит плакать сам.

12. Держите игрушки в пластиковой корзине

Когда малыш уже может самостоятельно сидеть в ванной, сложите его игрушки в небольшую пластиковую корзину и поставьте на край ванной. Так крошка сам может дотянуться до любой игрушки.

Источник: Instagram @annagorinaa

13. Используйте «белый» шум

Невозможно обеспечить идеальную тишину для засыпания ребенка. Используйте «белый» шум, чтобы малыш привыкал к посторонним звукам.

14. Днем носите бодики с открытыми ножками

Они облегчат смену подгузников и сэкономят вам время.

15. Если вы хотите разбудить малыша во время кормления, а не можете это сделать, смените ему подгузник или переоденьте его

Прохладный воздух помогает пробуждению.

16. Профессиональная фотосъемка или любительская – обязательно делайте фото новорожденного

Обязательно делайте фото малыша, время летит быстро и однажды, вам сложно будет вспомнить как он выглядел в месяц, или как у него появился первый зуб. Фотографируйте и наслаждайтесь моментом.

Мнение редакции может не совпадать с мнением автора статьи.

Лайфхаки для молодых мам

Появление в доме новорожденного – это не только радость, но и серьезное испытание. Ведь в семье появился новый человечек, а значит, уклад жизни поменяется полностью. Конечно, молодая мама не сразу выстраивает оптимальный режим дня, не успевает делать множество дел одновременно и из-за этого может почувствовать себя не только уставшей, но и получить серьезный стресс. Как облегчить жизнь молодой мамы? Существует множество лайфхаков.

Домашние дела

Прежде всего, не нужно стараться переделать все дела в доме. Пока ребенок совсем маленький, самая главная задача – заниматься именно малышом. Поэтому в первые месяцы после рождения крохи, постарайтесь до минимума сократить работу по дому.

И тут есть маленькие хитрости:
• сделайте больше полуфабрикатов и заморозьте их, пока папа или бабушка будет гулять с малышом на улице. Потом вам останется лишь выложить заготовки в кастрюлю, противень или сковороду;
• перейдите на правильное питание, если не сделали этого раньше. Полезный суп без зажарки, запеченное в духовке мясо, гречка или творог с фруктами – все это можно приготовить без долгого стояния у плиты;
• обязательно завтракайте – это необходимо для нормального самочувствия в течение дня. Поможет ленивая овсянка – хлопья надо залить кефиром или йогуртом на ночь, а утром можно добавить фрукты или ягоды, и вы получите отличное блюдо;
• по максимуму используйте мультиварку, пароварку, блендер и другие кухонные гаджеты. Они существенно сокращают время готовки;
• правильно сушите вещи, тогда их не надо будет гладить – необходимо хорошо встряхнуть и расправить складки;
• не отказывайтесь от помощи других членов семьи или сами привлекайте их.

А еще очень полезно составлять план дел на неделю, меню, список покупок. Все это поможет наладить порядок в доме и голове.

Время на себя

Обязательно нужно выделять время на свои дела и нужды. Очень важно, чтобы мама была отдохнувшей и с хорошим настроением. А ведь в первые месяцы крохи молодая мамочка очень устает.

Вот лайфхаки, которые помогут маме выделить время на себя:
• разноцветный мобиль над кроваткой поможет развлечь малыша на некоторое время;
• сшейте лоскутное сенсорное покрывало с синтепоновой подкладкой, постелите на пол и уложите малыша – он будет развлекаться, быстрее научится переворачиваться и ползать, а вы сможете заняться собой;
• приобретите одежду на кнопочках, которая позволит быстро переодеть малыша, не тратя время и нервы;
• когда малыш начнет ползать, расставьте по дому красивые коробки с интересными вещами – погремушками, салфетками, баночки с крышками, слингобусами, мягкими большими кубиками;
• если кормите грудью, используйте это время с пользой – читайте, изучайте что-то;
• используйте слинг – это позволит вам быть более мобильной, отвлекаться от домашних рутинных дел;
• старайтесь спать вместе с крохой хотя бы раз в день, иначе вам грозит хроническая усталость и раздражение;
• каждую неделю находите хотя бы один час, чтобы побыть в одиночестве или с подругой, или с мужем без малыша – такая перезагрузка необходима.

Суть в том, что молодой маме нужен не только сон и полноценная еда, но и хорошее настроение, новые впечатления, отдых (как бы это ни звучало) от ребенка или скорее от рутинных обязанностей.

Уход за крохой

Некоторые дети много спят, другие спят только полчаса, а затем приходится снова час развлекать малыша. Один ребенок хорошо ест, другой делает это медленно и без особого рвения. Каждый ребенок индивидуален и приходится подстраиваться под него. Но есть и маленькие хитрости, которые помогут облегчить уход за любым малышом.

Вот несколько таких приемов:
• если ребенок плохо засыпает, поможет ровный шум (его называют «белым). Это шум дождя, водопада, ветра, даже гудение пылесоса. Такой шум быстро убаюкивает малыша;
• соберите в одно место все вещи, которые нужны для ухода за малышом (салфетки, подгузники, крем, ватные палочки). И всегда кладите их на место, тогда не придется тратить время на их поиск;
• заведите вкладыши-органайзеры в сумку – это позволит не только организовать пространство, но и не нервничать, собираясь с крохой по делам. Заполните вкладыши необходимыми вещами – салфетки, соска, погремушки, подгузники. Собираясь посетить подругу или поликлинику, достаточно переложить вкладыши из одной сумки в другую;
• когда малыш немного подрастет и научиться сидеть, берите его в ту комнату, где вы находитесь, и давайте ему интересные «игрушки» – кастрюлю, банки, миски. Вы будете заняты своим делом, а малыш своим. Причем такие вещи привлекают детей гораздо сильнее обычных игрушек.

Вы можете и сами придумать лайфхаки, чтобы облегчить себе жизнь. А может быть, уже придумали. Фантазия молодых мамочек безгранична! Но самое главное – больше внимания уделяйте крохе, ведь дети так быстро растут!

10 СУПЕР ЛАЙФХАКОВ ДЛЯ МАМ | Что нужно знать до рождения ребенка | Family is.

Опубликовано 4 лет назад

10 СУПЕР ЛАЙФХАКОВ ДЛЯ МАМ | Что нужно знать до рождения ребенка | Family is.

Подписывайтесь на канал:

Прекрасные мамы Наташа и Аревик рассказали о 10 вещах, которые нужно знать каждой маме еще до рождения ребенка. В этом видео ты узнаешь о лучших лайфхаках, хитростях, уловках, трюках и секретиках для мам.

Подборка авторских блогов, серия мастер-классов и советов грамотных специалистов:

#familyis #мама #дети #материнство

Family is.

Комментарии к видео

но это не лайфхаки, это советы, которые подойдут не всем.
Лайфхаки это трюки которые упрощают жизнь, а девушки говорят не о трюках.

эм, это реально советы для домохозяек с кучей денег))) лайфхаки они должны быть бюджетными, но полезными) короче говоря-минус за полезность)

И кстати мамам этим – ПО закону до семи лет ребенка одного без присмотра оставлять нельзя. Какие могут быть магазины в сон час ребенка?

Забить на чужое мнение-золотые слова. Побольше б таких современных мамочек ☺

я не поняла, когда ребёнок спит, Вы его одного оставляете и бежите в магазин?

не для всех семей советы. в целом ок.. но данные советы не отнесла бы к лайфакам

Очень многое сомнительно. Например, сходить в магазин, когда ребенок спит.

Мажоры для мажоров злобная усмешка в лицо тем, кто концы с концами сводит. Благо не про себя, поэтому не надо кричать, что завидую. Но! Дамы в ролике явные содержанки и советы скорее направлены на то, как не потерять папика. Ну и себя показать и кошельками померяться. Отличные советы для среднестатистической российской мамы, спа с тортиками и самолёты, чёрт возьми! Дамы, у меня для вас плохие новости, вы обе ТП. Здоровья вашим деткам.

Ваши лайфхаки для мамочек, которым деньги капают. Есть деньги, можно и няню, и спать, и спорт зал с рождения, и путешествовать и пр. Я же только по выходу на работу смогу такое позволить.

дело не в болезни, а в том что облизав соску ребенка вы заражаете его Хеликобактер пилори .

Привет всем. Есть мамы простые и сложные, простые смотрят на вещи легко и не принужденно, стараются даже все успеть и найти время для себя родной, а вот мамы сложные ищут подвох, слишком требовательны и зацикленны на ребенке и только, но у каждых своя правда, есть люди на вашей волне и я отношусь к ним, молодцы девчата!

Супер! Я з вами згідна. Ще б додала, що і себе не треба порівнювати з іншими мами. Як і діти, так і мами – всі різні і все роблять по різному, але кожна прагне щастя для своєї дитини)

Ну облизывать соску это конечно лишнее.

Ходунки брать в Аренду? Да уж. Их дешевле купить. Чем в аренду брать.

Молодцы, очень приятно смотреть ваше видео.

Молодцы девчонки! Материнство – это счастье, а не каторга, если Бог даст мне второго ребёнка, я буду проще. Счастливая мама = счастье малыша. Про путешествия согласна полностью, жалею, что не ездили в первый год, я знаю тех, кто бунтует в этом плане и на это несколько причин 1. Нет денег 2. Реальные противопоказания по здоровью ребёнка с запретами 3. Женщина настолько затюканная/ располневшая, что не хочет вылазить из своей берлоги . А детям нужно солнце, я вот живу в Питере, с солнцем караул, как не ездить

А что это за коляска или тележка на фото? 1, 47
Кто-нибудь знает?

спасибо большое за советы! прямо как глоток чистого воздуха!

Очень интересно рассказывают. НО Так себе лайф-хаки не лайф-хаки. Это и так каждая мама знает. А в жизнь только пару советов можно воплотить.

Это всё так позитивно и хорошо! Но у меня 4-ро : 7, 5, 2 годика и 4 месяца. Это немножко сложнее. Но я бы ни на день не хотела быть Не Мамой. Моё огромное счастье это утреннее “маааам”))))

  • ⇥ Автовоспроизвидение

5 ошибок, которые совершают все хорошие мамы | Family is.

Как все успевать маме? Опыт Леры Бородиной | Family is.

ТОП 10/ ЛАЙФХАКИ МОЛОДОЙ МАМЫ

ХИТРОСТИ для молодых мам / первые месяцы жизни

7 фраз, которые нужно говорить ребенку каждый день | Family is. ENG SUB

10 СЕКРЕТОВ Воспитания послушного ребенка: Как Научить Детей Уважать Родителей | Family is.

Это должна знать каждая мама: 3 важных этапа развития ребенка | Family is.

Что не нужно покупать новорожденному? | Family is.

Лайфхаки для мам – 3 [Любящие мамы]

Как отучить ребёнка от истерик? – Доктор Комаровский

ТОП 15 / ЛАЙФХАКИ МОЛОДОЙ МАМЫ

ИНОСТРАННЫЕ ЯЗЫКИ с ребенком: с какого возраста и как лучше начать изучение | Family is.

ЛАЙФХАКИ для МАМОЧЕК. Как все УСПЕТЬ?

Мода и увлечения у каждого бывают свои, а потому иногда очень приятно найти единомышленников, оценить их коллекцию марок или же мастерство в определенной игре. Тут собраны различные видеоролики, которые посвящены тому или иному увлечению. Не важно, любите ли Вы шахматы, теннис или же собирать диких, необузданных животных под своей крышей – тут Вам удастся найти хороший видео – контент по душе.

Сейчас очень популярно как в сети, так и в реальности одно увлечение доступное по большей части только женскому полу – Мейк-ап на камеру. Обычным зрителям покажется, что в этих видеороликах девушки просто красятся и раздувают из мухи слона. Но на самом деле эти красотки демонстрируют свои художественные навыки, которые развивали годами. В таких видео Вы сможете найти советы, лайфхаки, а также подчеркнете множество полезных моментов, которые упускали в своей жизни. Фигуристые модели и их стилисты расскажут Вам, какие подбирать тени для глаз, и какое подобрать платье к Вашей прическе. Для многих женщин это стало своеобразным хобби, которому они уделяют почти всю свою жизнь.

Помимо мейк-апа многие девушки просто обожают шоппинг, а потому частенько заливают на «Youtube» свои походы в местный торговый центр, где отовариваются одеждой и начинают её обозревать и мерить. Такие девицы частенько собирают у себя дома целую коллекцию различных нарядов, а некоторые могли бы даже открыть свой магазин и несколько лет торговать одеждой – настолько у них много купленных нарядов. И вся их необъятная коллекция попадает в объектив камеры. Мне если честно непонятно зачем многие девушки смотрят подобное, но клиенты у такого контента есть и это немного странно.

Впрочем, не только девушки любят моду и стиль и отличились своими хобби, у мужчин также есть немало различных увлечений, которые могут поразить до глубины души. Кто-то коллекционирует салфетки из магазинов, кто-то любит играть в спортивные симуляторы (что само по себе дико), но есть и такие, которые занимаются целыми днями тем, что пристают к женщинам и коллекционируют их поцелуи. При этом, свои приключения они предпочитают записывать на видеокамеру, а потом выставлять ролики на всеобщее обозрение и делать из себя великих мачо.

В любом случае в нашем мире есть так много разных увлечений, занятий, дел и все они могут увлечь человека с определенным складом ума на некоторое время, а может и вовсе на всю жизнь. Их так много, что перечислять их и дальше ну попросту нет смысла. На этой страничке Вы сможете найти сотни различных видео, и они могут быть посвящены чему угодно. Ведь сколько людей – столько и увлечений. Каждый человек может выдумать для себя определенную «убивалку» времени. Порой вас даже может удивлять то на что способен человеческий мозг, если ему скучно, однако не стоит удивляться, если Ваши собственные увлечения будут для кого-то странными.

Смотрите на людей занимающихся своим любимым делом, смейтесь от глупости происходящего или же подчеркивайте для себя определенные вещи, которым Вы сможете найти применения в своей жизни. Тут по большей части собран развлекательный и информационный и стильный видео контент.

9 лайфхаков многодетной мамы, которые серьезно облегчают жизнь

Материнство — это непростое испытание для любой женщины, на какой бы стадии моральной и физической готовности к нему она ни находилась. Недаром его сравнивают с армией для мужчины — нагрузка на психику, организм и систему ценностей вполне сопоставимы. Только больше. Реклама многочисленных родительских брендов несет в массы образ счастливой мамы и розовощекого пупса, который задорно улыбается и танцует сразу же, как только на него наденут подгузник и покормят волшебным пюре или кашей. И отсюда потом глобальный разрыв шаблона у молодых мам, которые, насмотревшись рекламы, начитавшись женских форумов, выходят из роддома и абсолютно не понимают, почему реальность так далека от ожиданий. И бессонные ночи, поверьте мне, как маме троих детей, это далеко не самое страшное в новом статусе материнства.

Лайфхаки, которыми хочу поделиться, это во многом известные вещи, не претендующие на открытия, и вместе с тем, молодой маме зачастую трудно сориентироваться в том шквале советов и мнений, которые обрушиваются на нее со всех сторон — от умных книг до бабушек в подъездах. Эти фишки проверены мной лично минимум дважды, а моими подругами — многократно, и все они подтвердят их простоту и удобство, позволяющие маме в столь сложный и значимый для всех период не сойти сума и не погрузиться в пучину послеродовой депрессии.

Любая помощь хороша

Не стесняйтесь просить о помощи, особенно, в первые месяцы после рождения малыша. Забудьте о принципах самодостаточности, неудобстве и стеснении. Просите помочь по хозяйству или посидеть с ребенком, хоть на час в неделю, родственников, подруг, мужа, в конце концов. И дело не в том, что вы что-то не можете или не успеваете делать, а в возможности переключить свое внимание, отвлечься и расфокусироваться хотя бы на некоторое время. Это не каприз, это — жизненная необходимость, потому что в первые месяцы в вашем организме идут глобальные гормональные изменения, меняется режим дня, напряжение колоссально возрастает. В этом постоянном стрессе нужно давать себе возможность выдохнуть, чтобы не сломаться.

Полезные штуки

Не все приспособления для младенцев и мам действительно нужны и полезны. Большинство из них не целесообразны и просто навязываются неопытным родителям производителями ради собственной выгоды. Из реально облегчающих жизнь молодой мамы достижений прогресса, неоднократно проверенных ”в бою” я выделю не так много — одежду для кормления и слинг (их много вариаций и модификаций, исходя из возраста ребенка). Если с рождением ребенка вы хотите оставаться мобильной, а не быть прикованной к стенам квартиры режимом питания и сна младенца, то это ваш must-have. И пусть вас не пугает кажущаяся сложность использования слинга — есть масса бесплатных слинго-встреч для мам и видео в сетях, где объясняют, как правильно использовать его. Слинг реально облегчает жизнь и разгружает спину.

Одежда для кормления в свою очередь позволяет с комфортом для мамы и малыша и абсолютно незаметно для окружающих кормить грудью по первому требованию в дороге, в аэропорту, в кафе или прямо на улице. Никто из окружающих не получит моральную травму от оголенной груди матери, ребенок будет сыт и спокоен, а мама сможет продолжить заниматься своими делами.

Третья удобная и полезная вещь, особенно, для работающей мамы с необходимостью уходить из дома, но желающей сохранить грудное вскармливание — молокоотсос. Не принципиально, ручной или электрический. Пригодится, возможно, не всем, поэтому покупать лучше после рождения малыша, в 1-2 месяцы его жизни, когда вам уже будет ясно, есть ли в нем потребность. Все остальные приспособление для мам и малышей, по моему мнению, очень индивидуальны и потребность в них относительна.

Обеспечьте себя сном

Не боритесь с природой. Кормление по требованию и совместный сон — лучших средств для здоровья нервной системы мамы и ребенка просто не существует. Да-да, сейчас меня закидают помидорами сторонники всевозможных авторитетов по воспитанию детей. Спорить не буду, пробовала все новомодные методики со старшим ребенком, чуть не сорвала психику себе и младенцу, и к этому пункту пришла опытным путем. Больше и лучше спать малыш будет только сытый и под боком у мамой. Хотите нормально спать? — Берите младенца в кровать.

Спорт подождет

Не загоняйте себя похудением и возвращением в добеременную форму. Не секрет, что появление ребенка меняет в жизни женщины всё — тело, здоровье, образ жизни, ценности и иногда даже мировоззрение. Но если мировоззрение и ценности в инстаграм не выставишь, то подтянутую за считанные недели после родов фигуру можно и модно. И вот молодые мамы чуть ли не из роддома начинают записываться в фитнес клубы и онлайн марафоны, чтобы скорее похудеть и вернуть заветные формы. Изменения тела настолько пугают, что снова стать «девушкой с обложки» любой ценой превращается в помешательство. Но соответствие фигуры каким-либо параметрам и скорость возвращения к ним после родов — это всего лишь навязанный стереотип. Да, изменения фигуры у большинства из нас после родов неизбежны, но они временны. Примите это как данность. Через несколько месяцев ребенок подрастет и будет чуть меньше зависеть от вас, тогда появятся и возможности, и силы подкорректировать смущающие моменты. Всему свое время, как бы банально это ни звучало сейчас.

Декрет — время для себя

Ребенок это не центр Вселенной. Он часть вашей жизни. Используйте возможности декретного отпуска для саморазвития. Иногда вижу обратный перекос, когда мама фокусируется на ребенке на все 100% и становится его “функцией”. Это нормально в первые 5-6 месяцев, пока малыш полностью зависит от вас физически и психологически. Вы его еда, игрушка, телохранитель и здоровье. Вы — весь его мир. Но по мере роста ребенка и его развития естественно отделение друг от друга. Некоторые же мамы сливаются с личностью ребенка в одно целое, и “мы поели”, “мы погуляли”, “мы поспали” продолжается, даже когда малышу уже год, и два, и три… И вот уже весь мир мамы замещен буднями и потребностями ребенка, оставляя от ее личности, интересов и собственного жизненного пространства смутные воспоминания.

Сейчас мир изменился, есть масса средств и возможностей оставаться в курсе происходящего вокруг. Вы можете читать, слушать аудиокниги во время прогулок с коляской, смотреть вебинары или ходить на курсы для таких же мам в декрете, благо, сейчас их достаточно много и самых разнообразных. Природой в ребенка заложено стремление учиться и тянуться за мамой, так дайте ему и себе возможность правильного и продуктивного развития.

Развитие должно быть своевременным

Главное, не навредить. Сейчас курсы и методики раннего развития — настоящий Клондайк для заработка на родителях. Ведь многим хочется, чтобы его ребенок начал читать раньше, чем говорить, а если и говорить, то сразу на английском и без акцента. Продвинутые мамы запасаются кубиками, тетрадями, книжками и другими “развивающими” материалами, чтобы не отстать, чтобы не упустить, а то “после трех уже поздно”. В бедных детей с пеленок стараются впихнуть максимум умного и полезного. В то же время все больше исследований говорит о том, что эффект от такого “раннего” развития временный и зачастую провоцирует усталость и отсутствие интереса к познанию у детей младшего школьного возраста, когда у ребенка уже нет сил и желания узнавать. Желание учиться и природное любопытство заложено в каждом ребенке с рождения, нужно только его ненавязчиво поддерживать и направлять. Всему свое время. И здесь, как у врачей, главная заповедь — не навреди своими родительскими амбициями.

Долой чувство вины

Мы все не идеальны, мы все делаем ошибки, особенно, мама, и особенно, если это ее первый ребенок. Чувство вины по любому поводу — это вообще одна из наиболее частых эмоций матери первого года. Каждой из нас в определенный момент нужна внешняя помощь. Работа мамой — одна из самых сложных и самых неоцененных. Не занимайтесь самобичеванием, если чувствуете, что не справляетесь и нуждаетесь в помощи. Есть бесплатные телефоны поддержки для женщин в сложных жизненных ситуациях, где вас выслушают специалисты и окажут нужную психологическую или юридическую помощь. Это абсолютно бесплатно и конфиденциально.

  • Горячая линия по поддержке материнства — 8-800-222-05-45 (бесплатный звонок из любой точки России);
  • Кризисный центр помощи женщинам и детям — +7 (499) 977 20-10 и +7 (499) 492 46-89 (Москва);
  • Телефон доверия для детей, подростков и их родителей — 8-800-2000-122 (бесплатный звонок из любой точки России).

Спасительный режим

Режим для меня — это настоящая волшебная палочка. Это помогает организовать хаос и выстроить последовательность действий, твоих и твоего окружения. Сначала это покажется трудным, ведь маленький ребенок — это сплошные форс-мажоры, но как раз ему границы и четкий порядок действий нужны даже больше, чем маме. Уже через неделю с начала внедрения режима начинают выстраиваются режимы питания, прогулок, купания и сна, и вам станет легче ориентироваться и планировать личное либо совместное с мужем время.

Соблюдайте нейтралитет

Поменьше вмешивайтесь в конфликты детей. Если у вас детей больше одного, ситуации, когда они начинают что-то делить, спорить и драться между собой, практически неизбежны. И здесь очень велик соблазн вмешаться в ссору и родительским авторитетом задавить конфликт. Но тем самым вы лишаете их возможности научиться важнейшему из навыков взрослого мира — вести переговоры и договариваться. Ссоры учат нас тому, как можно и как нельзя обращаться с людьми, если мы хотим взаимодействовать с ними. Лучшие дипломаты по жизни получаются именно из тех, кто жил в семьях с братьями и сестрами. Относитесь к разборкам спокойнее и по-философски. Главное, чтобы дети друг друга не калечили. Остальное — бесценный опыт по отстаиванию своей территории, интересов, статуса и независимости. По этому и другим важным воспитательным моментам есть очень легкая для чтения, но невероятно полезная по содержанию книга, написанная в форме сборника советов для разных жизненных ситуаций — «Правила родителей» Ричарда Темплара. Очень рекомендую к прочтению.

Татьяна Москалева, в промежутках между декретами — HR-менеджер, мама трех мальчишек и жена иностранца, основатель интернет-магазина для мам.

10 лайфхаков для уставшей мамы

Молодой маме приходится успевать тысячу дел, не забывая при этом уделять достаточно внимания своему карапузу. Естественно, что со временем мамочки находит решение для многих сложностей, облегчая ежедневные заботы маленькими хитростями. О них сегодня и пойдет речь. Мы собрали самые популярные советы для мам, которые упростят вашу повседневную жизнь.

1. Уборка на кухне может стать проще, если малыш не отвлекает вас размазыванием каши по скатерти! Придвиньте к холодильнику стульчик для кормления, и покажите малышу, что красочные магнитики можно передвигать. Минут на 10 это его точно отвлечет, а вы за это время спокойно уберетесь со стола и помоете посуду. А главное, бунтующий кроха будет перед глазами.

2. Одна из лучших хитростей опытной мамы – использование самой обычной прищепки! Просто носите ее с собой, и в случае необходимости вы с легкостью прикрепите навес коляски, любимую игрушку или подвесите кулинарную книгу к шкафчику, подальше от шаловливых ручек малыша.

3. Дети не любят чистить зубы, зато любят щетки. Объяснить это невозможно, но оказываясь в ванной комнате, малыш в первую очередь обращает внимание на зубную щетку. Даже если вашему крохе еще рано чистить зубы, купите ему собственную щетку для развлечения – а уж ему решать, что с ней делать!

4. Бизиборд – уникальная вещь. Эта развивающая доска просто находка, дети часами могут изучать ее фишки, не отвлекаясь на родителей. Но хитрые мамы пошли дальше, и для особенно любвеобильных детишек, не отпускающих маму ни на шаг, придумали развивающую одежду! Да, да, вам не показалось. Задумайтесь сами, дети обожают играть с пуговицами, бантиками и ленточками на блузках, так почему же не сделать одну, специальную развлекательную модель?

5. Продукты на дом – это очень удобно! Попробуйте, вы не пожалеете. Посчитайте, сколько вы тратите на дорогу, умножьте это на сэкономленное время, и вы удивитесь, почему раньше отказывали себе в этом удовольствии. Раз в месяц можно закупаться онлайн по полной, а за продуктами на неделю сходить в ближайший минимаркет.

6. Закажите крохе банную кружевную шапочку, и он отблагодарит вас купанием без слез и капризов. Даже если вы не можете найти этот аксессуар в ближайшем магазине, ее можно заказать с Китая или на ebay. С помощью резиновой шапочки-навеса вода не будет попадать в глаза, а значит, малыш будет купаться без страха и паники.

7. Многие дети не согласны сидеть в манежике, пока вы делаете свои дела, а оставлять на диване без присмотра очень опасно. Мудрые мамы нашли выход, используя надувной бассейн в качестве просторного манежика. Застелите дно мягким одеялом, сложите любимые игрушки крохи, и вуаля, малыш доволен! У него есть возможность передвигаться, но пространство ограничено мягкими надувными боками бассейна, благодаря чему ребенок в безопасности.

8. Стрижка ногтей младенца – довольно трудоемкий процесс. Дети капризничают, боятся и дергаются, из-за чего мамы медлят и осторожничают, боясь случайно навредить малышу. Как выйти из этой ситуации? Попробуйте стричь маленькие ноготки во время дневного сна. Главное – аккуратные плавные движения, и тогда процедура будет осуществлена за кратчайшие сроки, сэкономив вам время и нервы.

9. Чтобы дома было чище, нужно чаще гулять! Это, действительно, правда. Если вам предстоит свободный день в квартире, отправляйтесь на прогулку. Так малыш нагуляет аппетит, приготовится к здоровому сну, и подышит свежим воздухом, а вы избежите уборку игрушек, отстирывания от краски футболок и повторного мытья полов.

10. Ежедневные утренние сборы нескольких детей могут вывести любого из себя. Сделайте себе подсказку – красочную табличку с указание расписания кружков и занятий каждого из детей. Так вам проще будет готовить форму и принадлежности заранее.

Читайте также:  как посещать рестораны с маленькими детьми
Ссылка на основную публикацию
30 января 2018, 8:01