Преимущества ночных кормлений грудью

Преимущества ночных кормлений грудью

За последние несколько лет был навязан образ ребенка, который максимально «удобен» для матери. Главный признак – непрерывный сон на протяжении всей ночи. Но довольно часто молодая мама сталкивается с вопросом о потребности ребенка кушать в ночное время суток. При утвердительном ответе следует список рекомендаций специалистов, что необходимо сделать для того, чтобы малыш спал всю ночь, не мешал матери.

Почему ночные кормления – это нормально?

Парадоксально, но повод для беспокойства есть у родителей, чьи дети спят более восьми часов на протяжении всей ночи и не выказывают потребность в еде. Кушать до четырех раз за ночь – совершенно нормально для ребенка до года. В перинатальный период, малыш регулярно получал питание с притоком крови, вследствие чего не может сразу перестроиться и поглощать пищу меньшее число раз. Грудное молоко характеризуется быстрым усвоением, из-за чего ребенок нуждается в кормлении несколько раз за ночь. В холодное время года данный процесс может увеличиться в разы из-за развития у малыша жажды, связанной с центральным отоплением, которое способно сушить воздух.

Родители должны быть бдительны, если ребенок спит непрерывно на протяжении восьми часов и больше. Если ребенок продолжает находиться на вскармливании грудью, он может погружаться в состояние длительного сна, в случае переживания стресса. Данный нюанс может случиться из-за категорического отказа матери кормить ребенка грудью в ночное время суток.

Еще одна категория детей, которые спят длительное время ночью – это находящиеся на искусственном вскармливании. Они спят намного дольше, так как смесь, получаемая ими вместо грудного молока, тяжело переваривается. После ее поедания ребенок способен быстро заснуть, учитывая, что все силы организма перекинуты на работы желудочно- кишечного тракта. Трудно судить о наличии в смеси полезных микроэлементов, которые есть в молоке матери.

Плюсы ночных кормлений грудью

Они принесут пользу, как для матери, так и для ребенка. При желании женщины оставлять чадо на грудном вскармливании, стоит понимать всю пользу от кормления малыша в ночное время суток.

Основной и наиболее ощутимый плюс – поддержание лактации. Молоко в организме кормящей женщины выделяется особым гормоном, вырабатываемым ночью до двух раз больше, чем в дневное время суток. Наиболее активная выработка гормона с трех часов ночи до восьми утра, из-за чего именно в это время стоит кормить ребенка грудью. Его стоит обязательно соблюдать, так как этот процесс, прежде всего, предусмотрен особенностями физиологии. Лишь на кормлении ночью можно сохранять лактацию в оптимальном состоянии в том числе, когда ребенка не прикладывают к груди в дневное время.

Кормление ночью способно спасти женщину от переполнения груди молоком. Это полезно, в том числе, первое время, так как не рекомендуются продолжительные промежутки между кормлениями. Безобидное осложнение – болезненное чувство от переполненности. В то же время, из-за того, что молока скопилось слишком много, можно добиться пережатых протоков, что станет более серьезной проблемой. Довольно часто женщины не способны самостоятельно преодолеть застой и сцедить молоко, из-за чего стоит записываться на прием к доктору или специалисту по грудному вскармливанию.

Ребенок, который имеет возможность получить питание в ночное время суток, способен полностью удовлетворить свои физиологические потребности, а также получить необходимые тепло и внимание со стороны матери. Тактильный контакт способен усилить эмоциональную привязанность между ребенком и матерью, восполняя дефицит общения, если женщина мало уделяет малышу времени из-за работы или множество домашних де.

Кормление в ночное время суток способны помочь матери с минимальной потерей справиться с детскими болезнями или тревожным сном. Дети плохо засыпают, когда происходит прорезывание зубов или болезнь. У некоторых наблюдается острая реакция на смену погодных условий, полнолуние. Кормление грудью позволяет ребенку быстро успокоиться и безмятежно заснуть. Если лишить его данной потребности, родителям придется длительное время качать малыша на руках, но это помогает лишь на краткий период.

Нюансы, о которых следует знать

Многие дети не входят в общую статистику и могут просыпаться до десяти раз за ночь, лишь бы только оказаться возле груди матери. Данная ситуация приводит к появлению недосыпа у матери и невозможности сохранять спокойное расположение духа. Именно по этой причине необходимо отыскать компромиссное решение между потребностью малыша и возможностями матери. Можно прибегнуть к сокращению числа прикладываний к груди ребенка ночью благодаря определенным хитростям.

  • Когда малыш после получения питания быстро засыпает – не стоит ждать момента выпускания им соска, лучше всего осторожно вынуть грудь самим. Часто ребенок всего лишь хочет ощутить близкое присутствие матери.
  • Если приходится ложиться спать после малыша – стоит предложить ему грудь перед тем, как улечься спать самой, чтобы опередить его потребность. Это позволить отложить пробуждение ребенка, позволяя матери спокойно поспать несколько часов.
  • При получении малышом прикорма, лучше всего отодвинуть время кормления на вечер. Ощущение сытости в желудке позволит ребенку лучше спать, а также меньше просыпаться ночью.

Рассмотренные способы способствуют сокращению кормлений в ночное время суток, но не полного отказа от них. Во время отлучения от грудного вскармливания, именно кормление ночью завершается в последнюю очередь, сопровождаясь бурной реакцией со стороны ребенка. Лишь осознанная позиция, касающаяся пользы ночных кормлений, сможет помочь матери обрести терпение и не обделять малыша столь важным звеном, необходимым для его полноценного роста и развития.

Ночное кормление

Ночное кормление важно для сохранения грудного вскармливания, так как лактация основана на секреции гормонов.
Главным веществом, обеспечивающим выработку молока, является пролактин. Он активно выделяется из гипофиза к 2-5 часам ночи. Сосание груди во время сна способствует дневной выработке молочного секрета.

Естественные ритмы сна у ребенка

Мозг ребенка во время сна интенсивно растет, обрабатывает информацию, полученную за сутки или накануне отдыха.

В нем происходит большое количество биофизических процессов, обеспечивающих жизнедеятельность нервных клеток.

Существуют 2 основные фазы сна:

• быстрый или REM-сон или — фаза быстрых движений глаз, которая характеризуется запоминающимися сновидениями;

• медленный или non-REM — быстрые движения глазных яблок отсутствуют.

Эти фазы сменяют друг друга на протяжении всего отдыха. У взрослых между фазами происходит неполное пробуждение. Человек переворачивается, но не помнит этого.

У детей между фазами отмечается полное пробуждение на кормление. Малыши плачут, просят грудь или бутылочку.

Дневной отдых для младенцев необходим для дополнительного отдыха, так как организм длительно не может бодрствовать.

У детей до 4-месячного возраста наблюдается до 3-4 отрезков дневного сна. К 6 месяцам ребенок отдыхает 2-3 раза. К 1,5 годам грудничок спит 1 раз днем.

Очень важен для младенца утренний отдых. В это время обрабатывается информация, снятся сны. Отдых в середине дня способствует росту.

Вечерний сон устраняет усталость, накопившуюся за весь день. К 2-4 годам дневной отдых пропадает.

Почему малыши на грудном вскармливании просыпаются по ночам

Кормление ребенка ночью необходимо как матери, так и малышу. Младенцу питание во сне дает полезные вещества для роста и развития. Ночные прикладывания к груди способствуют выработке молока, что предупреждает гипогалактию.

Физиология

Ночное питание необходимо для дополнительного поступления полезных веществ, так как еда грудничка жидкая. Она усваивается достаточно быстро, поэтому младенец просыпается.

Частые прикладывания обусловлены еще и быстрым ростом ребенка, что требует большого количества микроэлементов, белков, жиров и углеводов.

Кормление новорожденного ночью — обязательное условие, так как в этом возрасте идет адаптация к внешней среде, быстрый рост организма.

На эти процессы требуется много энергии. Молоко матери обеспечивает младенца жидкостью, витаминами, микроэлементами, жирами и белками.

Молочный секрет несет с собой ферменты, которые помогают нормальному пищеварению. Питание имеет лакто- и бифидобактерии, нейтральные микроорганизмы, населяющие кишечник ребенка.

Ночные кормления ребенка полезны для сохранения лактационной функции.

Выработка молока напрямую зависит от гормонального фона женщины. Главным стимулятором лактации является пролактин. Он вырабатывается в головном мозге, а именно гипофизе.

При сосании груди раздражаются рецепторы на ареоле. Мозгу подается сигнал об увеличении количества молока.

Гипофиз по сигналу выделяет пролактин, поступающий в кровь. Гормон действует на клетки железы, которые выделяют молоко.

Секреция пролактина имеет циклический характер. Концентрация его в ночное время, а именно в 2-5-ом часу ночи, выше на 50%, чем днем.

Этот механизм позволяет сохранить секрецию молока на следующий день. При отказе от ночных вскармливаний хотя бы на 2-е суток количество молочного секрета резко уменьшается.

Психология

Грудное вскармливание – это возможность контакта с матерью. При пробуждении ребенок хочет защиты и успокоения, поэтому он тянется к груди. Во время сосания у малыша налаживаются ритмы сна, он засыпает.

Поэтому при плаче во сне грудничку обязательно предлагают грудь. Физический контакт с матерью не менее важен. Он успокаивает младенца.

Как организовать ночное кормление

Питание во время отдыха пропускать нельзя. Чтобы не переутомиться и стимулировать лактацию, необходимо правильно организовать вскармливание ночью.

Ночные кормления в месяц очень тяжелые для мамы, так как ребенка необходимо прикладывать к груди по требованию. Малыш просыпается каждые 2-3 часа и чаще.

Чтобы покормить его, рекомендуется сесть в кресло, положить на колени подушку, а на нее ребенка. Это предупредит напряжение мышц спины и шеи.

Если матери тяжело сидеть ночами, допускается вскармливать грудничка на кровати. В положении лежа не устает спина, малыш спит спокойнее.

Но такой метод позже вызовет трудности с приучением младенца к детской кровати.

Неправильный режим сильно выматывает мать, поэтому днем в любую свободную минуту необходимо ложиться спать вместе малышом.

Все домашние дела рекомендуется поручить родственникам, так как недосыпы провоцируют снижения лактационной функции.

Сколько раз кормить ребенка ночью, периодичность

Частота прикладываний зависит от возраста грудничка. Новорожденного и ребенка до 3 месяцев кормят по требованию. Перерывы между едой составляют около 60-90-180 минут.

Если малыш ест реже, его лучше разбудить.

Отсутствие ночных вскармливаний у новорожденного и грудничка до 3 месяцев провоцируют гипотрофию и обезвоживание. По мере взросления частота уменьшается:

  • 3-4- месячный возраст — 2–3 раза;
  • 4-6 месяцев – 1-2 вскармливания;
  • 6-9-месячный возраст – 1 раз;
  • после 9 месяцев – 1 предутреннее прикладывание.

Эти нормы примерные. Если младенец требует больше, отказывать ему нельзя.

Нужно ли будить ребенка для кормления ночью

Будить ли новорожденного для кормления ночью, лучше поинтересоваться у доктора. Если частота прикладываний не менее нормальных значений, то будить его не желательно. Это нарушает его ритмы сна.

Будить рекомендуется, когда у малыша очень большие перерывы, а именно:

  • новорожденные, дети до 3 месяцев, более 3,5-4 часов;
  • груднички до 6-9-месячного возраста – более 5-6 часов;

Обязательно будят младенца, если он не набирает в весе.

У пациентов с гипоксией может не быть ночных пробуждений. Это сильно истощает организм. Таких малышей необходимо кормить по часам, прерывая сон.

Грудное вскармливание и совместный сон

ГВ и ночные кормления хорошо совмещаются в условиях совместного сна. Младенец находится в одной комнате с мамой, спит вместе с ней в кровати. Это облегчает организацию кормлений ночью.

Малыш чувствует присутствие родителей, быстро получает питание, спокойнее спит. Лактация сохраняется максимально долго.

Американская Академия Педиатрии рекомендует использовать совместный сон до 12-месячного возраста.

Отдых в одной кровати имеет свои преимущества и недостатки.

К положительным сторонам относится:
  • своевременное прикладывание;
  • ощущение защищенности и спокойствия у грудничка;
  • уменьшение ночных пробуждений;
  • снижение вероятности внезапной смерти, которую провоцируют апноэ.

Во время сна мама поглаживает младенца, стимулирует его дыхание.

Помимо этого есть и отрицательные стороны:

• случайное придавливание грудничка;

  • трудности с приучением к детской кроватке;

• удушье при неправильном прикладывании к груди, если молочные железы имеют очень большой размер;

• отсутствие личной жизни у родителей, которое приводит к кризису.

Перед тем, как принять решение о совместном сне, лучше посоветоваться с мужем.

Кормление ребенка грудью ночью

Вскармливание малыша должно осуществляться в удобном положении: полулежа, сидя или лежа. Прикладывать к груди необходимо правильно. Грудничок захватывает всю ареолу, а не только сосок. Рот его широко раскрыт.

Это предупредит возникновение трещин на сосках.

Для стимуляции сосательной функции грудничку массируют ладошку. Кормят его не менее 40 минут. Это позволяет удовлетворить сосательный рефлекс и получить все необходимые питательные вещества.

Прикладывают поочередно к обеим грудям: 20 минут — правая, 20 минут – левая. Эти процедуры проводятся для предупреждения лактостаза.

Особенности кормления ребенка на искусственном вскармливании

Ночные кормления смесью осуществляются по часам. Искусственное питание калорийнее грудного молока, поэтому перерывы у новорожденного ночью будут 3-6 часов.

Если ребенок старше 3 месяцев, длительность непрерывного сна составляет 6-8-10 часов. При повышенном аппетите у грудничка, необходим индивидуальный подход.

Читайте также:  Опыт молочной мамы: я кормила чужого ребенка своим молоком

Ночные кормления: до какого возраста

Чтобы не навредить грудничку, необходимо знать, до какого возраста сохранять ночное кормление. Кормить младенца в ночное время рекомендуется до 1 года. До 12 месяцев он часто просыпается, просит грудь или бутылочку.

Ребенку в год ночные кормления уже не требуются, поэтому допускается постепенно уменьшать количество прикладываний.

Если у мамы есть намерение отучить малыша от груди, вскармливания ночью уменьшают после 6-месячного возраста, но не ранее, так как отсутствие питания по ночам вызовет снижение лактационной функции.

Лучше дождаться введения первых прикормов: каш, овощных, фруктовых, мясных пюре, чтобы грудничку хватало питательных веществ.

Отучать или нет от ночного кормления

Отучение от вскармливаний в ночное время требуется детям, у которых полноценно введены прикормы, наблюдается спокойный сон на протяжении 5-8 часов.

Если грудничок просыпается более 1 раза, просит пососать бутылочку или грудь, он еще не готов к изменениям режима.

Необходимо подождать сначала полного введения каш, овощных и мясных пюре, а затем смотреть на поведение. Когда есть беспокойство по ночам, вскармливание в период сна следует сохранить.

Перед решением о смене режима требуется исключить прорезывание зубов, респираторные заболевания и другие патологии, приводящие к плачу во время отдыха.

Если заболеваний нет, зубы не беспокоят, грудничок полночи спит спокойно, сосет только для засыпания, допускается отказаться от вскармливания во сне.

Когда можно отучать

Отучать малыша лучше к 12-18-месячному возрасту. Рацион его в это время уже обширен. Введены овощи, фрукты, мясо, масло и другие продукты. Грудничку хватает микроэлементов и витаминов, чтобы проспать всю ночь.

После года налаживается режим сна. Пробуждений в этом возрасте уже практически нет. Малыш просит грудь или бутылочку по привычке, чтобы успокоиться и заснуть.

Как понять, что ребенок готов

Готовность к отказу от ночного питания определяется поведением, пищевыми потребностями, способностью к самостоятельному засыпанию.

Существует несколько критериев для отучения:

  • Введены прикормы.
  • Хороший аппетит днем.
  • Питание во время отдыха просто успокаивает грудничка, помогает уснуть.
  • Члены семьи устали от недосыпов.
  • Разное время пробуждения у малыша.
  • Было несколько ночей подряд беспробудного сна, при этом малыш не болел.

Прекращать вскармливание ночами допускается, когда ребенок отказывается от еды в 3-4 часа утра. При наличии 4-5 критериев из этого списка говорит о готовности грудничка.

Когда малыш плачет, отказывается от соски, просит есть, мероприятие отменяют.

Сокращение ночных кормлений. С чего начать

Перед тем, как принять решение о снижении количества кормлений по ночам, рекомендуется понаблюдать за грудничком 2-3-е суток. В это время отмечают частоту и длительность прикладывания к груди.

При сильном голоде отменять прикладывания во время сна нельзя, это спровоцирует снижение веса, капризы, ухудшение сна.

Если младенец просто вяло сосет и сразу засыпает, можно снижать частоту вскармливаний.

Существует ряд подготовительных методик:

• Сначала убирают прикладывания, которые ближе к вечернему времени.

• Осуществляют грудное вскармливание перед сном, при этом исключают засыпание на груди.

• Уменьшают продолжительность кормления грудью или объем смеси.

• Повышают количество приемов пищи днем, увеличивают разовые объемы порций прикормов.

• Приучают грудничка засыпать без груди.

Эти мероприятия эффективны только при готовности младенца к отказу от питания во время сна.

Как приучить ребенка спать ночью без кормления

Отучение от вскармливаний происходит достаточно трудно, так как грудничок требует контакта с матерью.

Существуют следующие методики, подсказывающие, как убрать ночные кормления:

• Замена смеси или материнского молока водой при условии, что ребенок не голоден.

• Уменьшение длительности грудного вскармливания до 20 минут.

• Удлинение промежутков между едой.

• Повышение калорийности дневного рациона, увеличение частоты прикладывания, введение прикормов.

• Осуществление засыпания без груди или бутылочки.

• Использование соски вместо еды.

Эффективно устранить доступ к груди. Рекомендуется приучать грудничка ко сну в своей кровати. Объясняют младенцу, что ночью все спят, а не едят.

Перед сном дают кашу. Для того чтобы отучить ребенка от ночных кормлений из бутылочки, ее активно заменяют соской.

При неготовности малыша поведение его меняется. Он начинает сильно капризничать, требовать больше внимания и еды.

Популярные методы и основные ошибки

Основными методиками отказа от вскармливания являются: постепенная и мгновенная.

Каждый метод имеет свои положительные и отрицательные стороны, поэтому при выборе способа необходимо обратиться к педиатру.

Постепенный способ

Постепенная методика эффективна и относительно безопасна для грудничка. Она основана на медленном снижении длительности и частоты грудного вскармливания, введении прикормов.

Днем малышу дают больше питания. Обязательно кормят его перед сном кашей. При введении прикорма снижают количество грудного молока или смеси. Оптимально убирать ночные кормления в год.

К недостаткам способа относят:

  • частые сбои режима питания;
  • отказ от еды ребенком.

При отмене вскармливаний рекомендуется уделять малышу больше внимания днем, а именно играть, давать грудь, обнимать, целовать.

Мгновенный способ

Методику используют, когда требуется быстрый отказ от ночного питания, например при выходе на работу, разлуке с ребенком, наличии заболеваний у матери.

К преимуществу методики относят экономию времени на отучение. Отрицательными сторонами являются:

  • отрешенность, капризы у грудничка;
  • плохое самочувствие, нарушение сна;
  • гипотрофия, авитаминоз;
  • возникновение респираторных и других заболеваний.

При этих симптомах методику использовать не желательно.

Что говорят врачи

Изменять режим рекомендуется, если грудничок по ночам сосет только для засыпания. При этом полноценно введены прикормы.

Жидкая пища усваивается у детей лучше, чем густая, так как еще не полностью развит акт жевания.

Если на прикормах малышу все равно хочется есть, не следует отказываться от вскармливания во время сна.

Это приведет к крикам, беспокойству, увеличению потребности. Лучше потерпеть до полного формирования акта жевания, что улучшает усвоение густой пищи, и после этого отменять ночное вскармливание.

Также для смены режима важно обучить грудничка самостоятельно засыпать в своей кроватке. Так он спокойнее перенесет отсутствие матери рядом.

Но это необходимо делать только после налаживания питания.

Советы доктора Комаровского

Доктор Комаровский в своих передачах рассказывает, как младенца отучить от ночных кормлений.

Он рекомендует отказываться от ночных трапез с полугода, так как с 7 месяцев грудничку ночное питание не требуется. Кормление ночью – это привычка, которая успокаивает малыша.

• Не перекармливать младенца в предпоследнюю трапезу, но плотно накормить перед сном.

• Выкупать ребенка накануне укладывания.

• Наладить микроклимат помещения, используя увлажнитель воздуха; температуру удерживать до 20ᵒС, не укрывать малыша теплым одеялом, а надеть пижаму.

• Сократить длительность дневного сна.

• Поддерживать режим дня.

Соблюдение этих правил поможет быстрее отказаться от питания по ночам.

Метод семьи Сирсов

Существует методика по Марте и Уильяму Сирсам.

Они выделяют способы, как отучить ребенка от ночного кормления:

• Повышение частоты прикладываний днем.

• Увеличение тактильного контакта мамы и грудничка в дневное время.

• Пробуждение и вскармливание малыша накануне отхода родителей ко сну.

• Обучение засыпанию без груди и бутылочки: соска, укачивание в слинге или на руках папы, мамы, массаж и поглаживание спины, ножек, головки, напевание колыбельной, танец в темной комнате.

• Исключение прямой доступности груди.

• Объяснение грудничку, что есть нужно днем, а спать ночью: «Я покормлю тебя, когда встанет солнышко», «На улице темно».

Активно заменяют питание общением с папой накануне засыпания. Допускается увеличить расстояние между мамой и младенцем в общей кровати, переложить грудничка в детскую кроватку.

На просьбу поесть, необходимо ответить «нет». Голос при этом должен быть спокойный, но твердый.

Допускается маме спать в отдельной комнате, при этом грудничок остается с папой. Во время смены режима смотрят на реакцию младенца.

Если грудничок днем капризничает, отстраняется от родителей, начинает болеть, эксперимент прекращают.

Что нельзя делать

Нельзя изменять режим, если грудничок еще активно есть ночью. Это приведет к эмоциональному срыву, гипотрофии, авитаминозу, рахиту и другим состояниям.

Нельзя игнорировать реакцию младенца. Это показатель переносимости новых условий.

Если начинает капризничать, плохо спать, сильно тянуться к маме или отрекаться от нее днем, болеть, терять в весе, мероприятия следует прекратить.

Особенности ночного кормления грудью

Сон – это своеобразный вид жизнедеятельности, во время которого происходит переработка мозгом информации, усиление процессов образования клеток и тканей и т.д. У сна выделяют глубокую фазу, с минимальной мозговой активностью, и поверхностную, «быстрый» сон. Чем младше ребенок, тем большую долю в структуре сна занимает именно поверхностная фаза. К сожалению родителей, именно эта стадия характеризуется легкостью пробуждения. Вот почему появление в семье малыша считается практически синонимом бессонных ночей.

Тем не менее, способ решения такой проблемы заложен самой природой – это ночное кормление грудью:

  • Грудное молоко содержит вещества, облегчающие засыпание, обладая успокаивающим действием.
  • Собственно процесс сосания во время поверхностной стадии сна позволяет малышу не просыпаться.

Преимущества ночного кормления грудью

Кроме способствования лучшему сну ребенка, ночные кормления имеют еще целый ряд достоинств:

  • Обеспечение оптимальной выработки молока. Именно в предутренние часы происходит максимальная выработка гормона пролактина, отвечающего за лактацию.
  • Обеспечение регулярного поступления питательных веществ ребенку.
  • Нормализация работы желудочно-кишечного тракта младенца.
  • Успокаивающее действие, позволяющее малышу легче перенести дискомфорт от прорезывания зубов, заболевания и др.

Организация ночных кормлений

Каждая семья и каждая пара «мама-малыш» уникальны по своей природе. Кто-то не мыслит жизнь с младенцем без совместного сна, а для других одна мысль о такой возможности вызывает ужас и панику. Поэтому не существует универсального рецепта организации ночного кормления. Можно просто перечислить некоторые варианты такого кормления:

  • во время совместного сна (в идеальном варианте – мама даже не просыпается, при этом поверхностная фаза протекает без пробуждения и ребенка, который может проспать до 10-12 часов);
  • в специальном кресле, максимально располагающем к комфорту;
  • на большой детской кровати;
  • в детской со снятой стенкой, расположенной возле родительского спального места.

Факторы, влияющие на полноценный отдых матери во время ночных кормлений:

  • Отсутствие яркого света, разрушающего выработку гормона сна – мелатонина. Мягкое, рассеянное освещение.
  • Лежачие положение матери, обеспечивающее лучшее опорожнение груди. Оптимально – малыш и мама лежат на боку, лицом друг к другу, причем кормить в таком положении можно любой грудью.
  • Начало кормления при проявлении первых признаков беспокойства во время поверхностной фазы сна.
  • Отсутствие необходимости частого подъема матери. Если малыш спит отдельно, желательно, чтобы хотя бы несколько раз его приносил на кормление другой человек.

Техника безопасности при совместном сне

Всемирная организация здравоохранения официально рекомендует совместный сон в качестве меры обеспечения успешного грудного вскармливания. Кроме того, совместный сон снижает риск развития синдрома внезапной младенческой смерти.

Основные правила безопасного совместного сна:

  • Исключение совместного сна при нахождении матери в состоянии подавления сознания в результате действия алкоголя, наркотических средств или снотворных препаратов.
  • Расположение малыша только со стороны матери, но не между ней и другими членами семьи или спинкой дивана.
  • Исключение перегрева младенца путем уменьшения количества одежды на нем.
  • Свободное пеленание, позволяющее малышу изменять положение тела.
  • Максимально ровная, непроминающаяся поверхность кровати, отсутствие перин, лишних одеял и подушек.
  • Применение мер по предотвращению падения малыша (использование защитных бортиков, отсутствие щели между взрослой и детской кроватями).

Соблюдение подобных правил позволит получить максимум преимуществ совместного сна с ребенком, обеспечив полноценный ночной отдых всем членам семьи.

Организовываем правильно ночные кормления при грудном вскармливании

Грудное вскармливание – важный этап в жизни мамы и малыша. Всю полноту и радость материнства можно постичь, лишь наладив эту особую взаимосвязь. Но не всегда лактация приносит только позитив и умиление, особенно для тех, кто первый раз проходит этот этап в жизни. Особый страх и недоумение вызывают ночные кормления при грудном вскармливании. Как выбрать оптимальный режим и сделать процесс наиболее комфортным для себя и малыша? Вредны или опасны для крохи такие кормления после года, когда и как правильно завершить лактацию окончательно?

Оптимальный режим для прикладывания к груди

В начале грудного вскармливания каждая женщина решает для себя, как она будет организовывать лактацию: по режиму (например, каждый два-три часа) или по требованию. Последний вариант считается наиболее оптимальным для малыша, но не всегда для мамы. Как правило, по мере взросления крохи его требования становятся все-таки регулярными, с нарушением графика во время болезни, стрессов (например, в гостях и т.п.).

Частота кормлений будет зависеть от следующих факторов:

  • Только ли на грудном молоке ребенок. Если малыш на смешанном вскармливании, важно, когда именно дается смесь. Есть смысл кормить кроху перед сном, так он будет хорошо наедаться. Также все смеси намного хуже перевариваются в желудочно-кишечном тракте ребенка, поэтому есть он не захочет ближайшие 4 — 6 часов.
  • Если малыш уснул и не насытился, например, плакал, то, скорее всего, он проснется уже через 30 — 40 минут.
  • Возраст крохи. В первый месяц частота кормлений доходит до 12 — 16 раз в сутки каждые 1,5 — 2 часа, иногда чаще. По мере взросления перерывы становятся длительнее, особенно в ночное время.
  • Индивидуальные особенности крохи. Некоторые детки начинают сосать молоко, а через 10 — 15 минут засыпают, до конца не насытившись. Первое пробуждение будет тогда через 30 — 40 минут, когда он доедает и погружается в глубокий сон на 3 — 5 часов.
Читайте также:  Какие антибиотики можно принимать при кормлении грудью?

Итак, ночное кормление грудью будет индивидуальным у каждой пары мама-малыш. Оптимально, если первое время (около года или даже больше) кроватка ребенка будет находится рядом с женщиной, так она сможет поднасытить кроху в начале его просыпания, не дав окончательно пробудиться, иначе придется потратить больше времени, чтобы уложить его заново.

Важно понимать и чувствовать своего ребенка. Иногда, особенно в период болезни или прорезывания зубов, кроха может всю ночь так и провести возле груди, а малейшие попытки мамы «удрать» будут заканчиваться плачем и недовольством. В эти периоды нужно немного потерпеть, а при поддержке близких (например, если кто-то даст маме отдохнуть днем) и вовсе все пройдет незаметно.

Нужно ли будить ребенка для ночного кормления?

В большинстве случаев делать этого не стоит. Малыш, скорее всего, не начнет сосать полноценно, или же проснется и решит бодрствовать. Исключение составляют некоторые ситуации:

  • Если кроха плохо набирает вес и совсем не просыпается для ночного кормления.
  • К такой тактике часто приходится прибегать у недоношенных деток и в первое время после тяжелых родов, когда малыш может не всегда просыпаться для кормления сам. Но это необходимо делать только по совету и разрешению педиатра.

Делаем кормление комфортными для себя и малыша

Неправильно организованное ночное грудное вскармливание приведет к повышенной утомляемости мамы, ее постоянному недосыпанию, а отсюда – плохое настроение, упадок сил и проблемы со здоровьем. Пару советов, как этого избежать:

  • Освещение в помещении должно быть приглушенным. Яркие блики могут спровоцировать пробуждение крохи, а в темноте маме будет не совсем комфортно, в том числе при необходимости что-то достать, например, памперс или салфетки. Кстати, лучше, чтобы они всегда были «под рукой».
  • Кормить ночью следует лежа, так женщина сможет больше отдохнуть. При необходимости ребенка может поднести кто-то из близких, например, муж.
  • Если кроватка малыша рядом с мамой или тесно придвинута к постели, так можно быстрее среагировать на просыпание дитя и покормить его.
  • В случае, когда кроха спит с родителями, необходимо проявлять осторожность, чтобы не травмировать младенца.
  • В особые периоды (например, во время болезни) лучше быть всю ночь рядом с малышом. Запах и присутствие мамы придадут ему чувство уверенности и защищенности.

Оптимальный возраст для прекращения кормления

Грудное вскармливание ночью имеет массу положительных моментов, поэтому ВОЗ рекомендует продлить его как можно дольше. Оптимальное время отучения ребенка от груди – в промежутке от 1,5 до 2 лет. Но каждая женщина определяет это время самостоятельно, исходя из индивидуальных особенностей себя и ребенка, а также окружающих обстоятельств.

Польза ночных кормлений:

  • Именно уменьшение количества молока в ночное и раннее утреннее время стимулирует выработку пролактина, который отвечает за увеличение его продукции. Особенно актуально это для тех, кому приходится использовать дополнительно сухие смеси.
  • Ночное молоко – самое жирное в течение суток. Эти порции играют важную роль в развитии нервной системы у ребенка.
  • В молоке содержатся морфиноподобные вещества, которые действуют, как обезболивающие для ребенка, что очень важно во время болезни или прорезывания зубов.
  • Регулярное поступление такой легкой для усвоения пищи помогает еще незрелому желудочно-кишечному тракту ребенка быстрее приспосабливаться к новым условиям жизни.

Многие считают, что грудное вскармливание после года приносит малышу больше вреда, нежели пользы. Бытует множество ложных суждений по этому поводу. Самые распространенные заблуждения:

  • Сладкое грудное молоко ночью способствует разрушению зубов у ребенка. На самом деле в нем же содержатся и ферменты, защищающие от повреждающего действия. Грудное молоко никак не может быть причиной патологии зубов. Как правило, после прекращения лактации женщины допаивают ребенка компотами и соками ночью, что в сотни раз хуже и опаснее.
  • Постоянное сосание способствует формированию неправильного прикуса. Все наоборот: доказано, что дети, которые никогда не брали пустышки, имеют во много раз меньше патологий челюстно-лицевого аппарата.
  • Кормление ночью перегружает желудок ребенка. На самом деле грудное молоко – самый легкий для переваривания продукт, не задерживается долго в кишечнике.
  • Малыш не высыпается, так как постоянно просит грудь. На самом деле ребенок и на искусственном вскармливании спит тревожно, а если давать ему грудь при малейшем беспокойстве, ребенок успокаивается и погружается в глубокий сон, окончательно не просыпаясь.

Как отучить от груди

Наиболее оптимальный способ отучения малыша от груди – постепенное уменьшение количества вскармливаний. Изначально это касается дневных порций. Занимает весь процесс несколько месяцев, поэтому подумать об этом стоит заранее. Постепенное снижение лактации не вызовет большого стресса у ребенка, а продукция молока прекратится самостоятельно и не потребуется принимать какие-либо препараты дополнительно.

Рекомендуем прочитать статью о прекращении кормления грудью. Из нее вы узнаете о рекомендуемой продолжительности грудного вскармливания, воздействии на малыша длительного кормления, неудобствах, с которыми может столкнуться молодая мама.

Повлияет ли это на сон

Несомненно, пару вечеров придется укладывать кроху дольше обычного. Если отлучение происходит уже после 1 — 1,5 года, то ребенок может спокойно спать, но при первых признаках пробуждения следует его быстро укачать.

Грудное вскармливание важно и для мамы, и для малыша. Правильно организованное ночное кормление не принесет лишнего дискомфорта, а только укрепит связь между женщиной и ребенком.

Отдельно стоит обратить внимание на ночное кормления ребенка. Здесь также важно соблюдать золотую средину в частоте и рекомендациях специалистов.

Фитнес и кормление грудью вполне совместимы, если в занятиях придерживаться некоторых правил . Ночные кормления при грудном вскармливании.

Ночные кормления при грудном вскармливании. Как перетянуть грудь молодой маме. Пирсинг женских сосков: как делают, уход после.

Кормить ли грудью ночью?

Опубликовано в журнале «Мой ребенок» в мае 2010 года

Что такое ночной сон? Ошибочно полагать, что это отдых от жизни. Это всего лишь смена фаз и ритмов жизнедеятельности человека, это тоже активная деятельность, только другого рода. Ночью человеческий мозг перерабатывает и синтезирует информацию, тело в первую половину ночи расщепляет питательные вещества, а во вторую половину и под утро совершает очищение организма. Сон делится на глубокую фазу, когда активность головного мозга минимальна, и на поверхностную фазу – быстрый сон, дремоту, когда человек видит сны и очень близок к пробуждению. По ряду исключительно важных причин, поверхностная фаза сна маленьких детей занимает основное время от общей длительности сна. У новорожденных эта цифра составляет около 80 %, сокращаясь к 12 месяцам примерно до 50%. От наличия поверхностной фазы сна напрямую зависит благополучный рост и развитие маленького ребенка, это именно тот полезный сон, про который говорят «малыш растет во сне»!

Однако, вот неудобство для родителей: детки очень легко пробуждаются во время прохождения поверхностной фазы сна. Многие мамы жалуются на то, что заснувший на руках младенец просыпается через 10-15 минут после того, как его переложат в кроватку. Новорожденные могут спать буквально по 15-40 минут, а через полчаса после пробуждения быть снова готовыми отойти ко сну. А уж частыми ночными пробуждениями малышей обычно напуганы даже беременные женщины, которые только еще ожидают встречи со своим чадом. При этом парадоксальную популярность имеют советы по продлению глубокой фазы сна у детей: всем известно добавление мака в детские пустышки в дореволюционных деревнях для наркотического усыпления младенцев. В наше время тоже можно встретить рекламу средств, содержащих «успокаивающие» малышей вещества. При этом подобные советы игнорируют важность поверхностной фазы сна – вместо нее искусственно продлевается на ненужное для детей время глубокая фаза.

Сложно в точности проследить, когда именно вопросы ночного сна младенцев стали проблемой для родителей. С одной стороны, есть знаменитый трагический рассказ А.П. Чехова «Спать хочется!», свидетельствующий, что плачущий по ночам малыш – реальность не только нашего времени. С другой стороны, повсеместно просыпаться и плакать по ночам дети начали как раз в 20 веке. Причем случилось это в тех странах, где пропагандировалось раннее прерывание грудного вскармливания или вообще его исключение. Почему же оказалось, что кормление грудью и благополучие прохождения поверхностной фазы сна, а значит, и ночной покой младенцев, так связаны?

1. Во-первых, в состав молока входят вещества, которые помогают малышу заснуть. Они приводят нервную систему младенца из состояния возбуждения в состояние торможения, обладают успокаивающим действием и имеют морфиноподобную структуру. Именно поэтому большинство новорожденных закрывают глазки уже через несколько минут после начала сосания груди, а детки более старшего возраста лучше всего засыпают во время кормления маминым молоком. Замечено, что при организации грудного вскармливания по требованию ребенка у матерей не возникает проблем с тем, как уложить спать малыша: все, что ему нужно для успешного засыпания – это молоко из груди. Уложить спать младенца получается одинаково хорошо и дома, и в общественном месте, и во время приема гостей, и в поездке.

2. Во-вторых, сосание молока ВО ВРЕМЯ сна помогает малышу НЕ просыпаться по ночам. Этот аргумент помог многим семьям с маленьким ребенком наладить ночную тишину. Вовремя полученная новая порция молочка продлевает сон младенца настолько долго, насколько это удобно маме , отодвигая утреннее пробуждение на комфортное для нее время. Как выглядит ночное кормление грудью? Малыша укладывают спать как обычно, с вечера , во время сосания груди. Примерно через 1-2 часа, при наступлении фазы поверхностного сна, малыш может проявить беспокойство, захныкать, заворочаться в кровати. Получив новую порцию молока, он спокойно переходит в глубокую фазу сна, отпуская маму на этот раз, быть может, сразу на несколько часов. В течение ночи он, скорее всего, попросит грудь еще 2-3 раза. А если под утро мама возьмет его к себе в кровать для кормления – то проспит до тех пор, пока мама сама не встанет с утра. Таким образом, ночной сон грудного ребенка длится в среднем 10-12 часов без перерыва, плача и шума. Малыш благополучно проходит при помощи молока поверхностную фазу сна и погружается в глубокий сон, реализуя полноценно свою потребность в гармоничном развитии.

Эти же аргументы о помощи грудного вскармливания в налаживании сна младенцев актуальны и для дневных снов. Малышу следует предлагать грудь для засыпания и при возникновении любого беспокойства во время самого сна. Очень быстро мама заметит, что не всякое похныкивание или плач спящего ребенка являются сигналом его пробуждения. В большинстве случаев, пососав немного грудь, он продолжит спать.

Отдельно необходимо добавить, что пользу для сна приносит молоко, добытое ребенком непосредственно из груди или только что сцеженное. Вещества, необходимые для засыпания и прохождения поверхностной фазы сна – аденозин, гуанозин и уридин – не имеют силы в молоке, сцеженном некоторое время назад.

Какую еще пользу имеют ночные кормления грудью?

  • Они помогают сохранить достаточное количество молока. При отсутствии трех полноценных ночных сосаний груди ребенком, молока будет вырабатываться меньше, чем нужно. А если мама последует рекомендации о полном прекращении кормлений по ночам – молоко вообще быстро закончится.
  • Они помогают обеспечить организм младенца необходимыми питательными веществами для роста. Не следует забывать, что в отличии от взрослых, маленькие дети очень интенсивно растут и хотят получать «строительный материал» для организма гораздо чаще, чем их родители. Например, головной мозг новорожденного нуждается в питании, получаемом из грудного молока, буквально каждые два часа!
  • Они помогают работе желудочно-кишечного тракта младенца. Состав молока включает в себя и защиту кишечника от дисбактериоза, и жиры, отвечающие за усвоение питания, и другие вещества, помогающие перевариванию и своевременному выведению пищи из организма.
  • Они помогают высыпаться ребеночку, страдающему от любого физического дискомфорта. По ночам могут болеть прорезывающиеся зубки, беспокоить мокрый подгузник, раздражать неудобная одежда, не говоря уже о других серьезных проблемах, как, например, заболеваниях с высокой температурой. Весь спектр причин ночных пробуждений, вызванных неблагоприятными внешними факторами, может быть успешно преодолен с помощью кормления грудью: после смены подгузника малыш снова быстро заснет, немного пососав; неудобство в одежде будет замечено мамой за время кормления ; болеутоляющие гормоны из молока помогут пережить зубную боль ; иммунные факторы и природный антибиотик, входящие в состав молочка, облегчат протекание любого инфекционного заболевания.
Читайте также:  Можно ли есть капусту кормящей маме во время грудного вскармливания

Как организовать ночные кормления максимально удобно для мамы?

Конечно же, каждая женщина и каждая семья со временем находит свой способ обеспечения отдыха в ночное время для активно кормящей мамы. Для кого-то оптимальным решением будет положить ребеночка для кормления рядом с мамой. Кто-то прекрасно отдыхает в удобном кресле для кормления. Некоторые мамы предпочитают приобрести достаточно большую детскую кровать – с тем, чтобы кормить малыша грудью на его «территории», приходя к младенцу каждый раз, когда он попросит молочка. Еще достаточно распространенный вариант – поставить обычную детскую кроватку рядом с родительской, предварительно сняв с нее одну из перегородок, ближайшую к родителям. Это позволяет быстро передвинуть малыша к маме ночью, а после кормления незаметно вернуть его на место. Можно пробовать разные варианты из предложенных и придумывать собственные, постепенно найдя наиболее подходящий для вас. Кратковременные пробуждения матери для кормления не вредны для нее и не являются фактором дополнительной нагрузки, подобно тому, как ее частые пробуждения во время беременности для визита туалетной комнаты существенно не влияли на качество ее ночного сна.

Существуют несколько объективных факторов, влияющих на полноценный ночной отдых для мамы, которые нужно учитывать при организации кормлений грудью ночью.

1. Ритмы сна и бодрствования регулируются гормоном мелатонином. Этот гормон разрушается светом. Из этого сделаем практический вывод: не включать яркий свет во время кормления, чтобы не разбудить малыша и не потерять сон маме. В то же время, кормить грудью в полной темноте неудобно и небезопасно. Предлагаем взять как образец уровня освещенности помещения мягкий свет от лампады перед образами в деревенской избе: ненавязчивый рассеянный свет, при котором возможно проконтролировать положение младенца у груди и при этом суметь подремать, пока малыш сосет.

2. Ночью лучше кормить в положении лежа. В этом случае достигается эффективное опорожнение груди ребенком и расслабленное состояние тела матери, позволяющее ей отдохнуть, а может быть даже и подремать. Самый безопасный вариант этого положения для кормления: и мама, и ребенок лежат на боку, лицом друг к другу. Голова младенца может располагаться как на предплечье мамы, так и непосредственно напротив молочной железы. Совершенно исключается положение для кормления, во время которого малыш лежит на спине, а мама нависает над ним грудью.

3. Необходимо успеть дать грудь малышу в самом начале его беспокойства во сне. Если промедлить несколько минут, кроха успеет заплакать и разбудить себя. Помимо того, что ночные пробуждения вредны для нервной системы малыша, в этом случае его будет не так-то просто уложить спать заново.

4. Если у мамы нет возможности придвинуть к себе ребенка для кормления самостоятельно, лучше попросить другого человека принести его вам. Подавать младенца для кормления и уносить его обратно нужно будет несколько раз за ночь. Если и кормления грудью и перемещения малыша в пространстве будет осуществлять только мама – она не сможет хорошо отдохнуть за ночь.

5. Если вы выбираете хотя бы на часть ночи совместный сон с малышом, необходимо соблюдать минимальную технику безопасности:

  • Никогда не берите к себе в кровать младенца, если вы находитесь под действием средств, снижающих бдительность – снотворное, алкоголь, успокоительные препараты.
  • Не кладите малыша спать между собой и другими членами семьи, которые нечаянно могут нанести ему вред во сне.
  • Следите, чтобы ребенок не перегревался , не надевайте на него слишком большое количество одежды.
  • Не спеленывайте его туго. У малыша должна быть возможность в случае нехватки воздуха поменять положение тела и головы.
  • Поверхность кровати должна быть максимально ровной, без лишних перин, подушек одеял. – всего, что может перекрыть доступ кислорода к младенцу. При этом она не должна сильно проваливаться под весом вашего тела – иначе есть опасность заваливания ребенка в проминающуюся поверхность лицом и удушения.
  • Не укладывайте малыша спать между собой и мягкой спинкой дивана, чтобы он не оказался зажатым между телом взрослого и тканью.
  • Предусмотрите меры, защищающие малыша от падения с вашей кровати – например, установите специальный бортик или плотно придвиньте вашу кровать к плоской поверхности. Если ваша кровать и детская придвинуты друг к другу – проследите, чтобы между ними не оставалось опасной щели, в которой может застрять головка младенца.

При соблюдении этих несложных правил вы получите все преимущества совместного сна с малышом: полноценный отдых мамы и абсолютный комфорт младенца. Следует добавить, что совместный сон является официальной рекомендацией Всемирной Организации Здравоохранения для достижения успеха в длительном грудном вскармливании.

«Кормить ночью вредно!»

Это утверждение, которое иногда можно услышать от стоматологов, гастроэнтерологов и других детских врачей, абсолютно справедливо для кормления смесью или любой другой едой. Действительно, от воздействия сахарозы из смесей разрушаются зубы ребенка; прикорм, съеденный или выпитый ночью, приводит к нарушению обмена веществ; а ночные пробуждения и бодрствования ломают работу нервной системы. Однако, утверждение о вредности кормлений в то время, когда малыш должен спать, не может никак относиться к грудному вскармливанию!

1. Сахар грудного молока не идентичен тому сахару, который разрушает зубы. Более того, в состав женского молока входят вещества, защищающие полость рта ребенка от кариеса и паразитирования вредоносных бактерий.

2. Сосание груди не портит прикус рта ребенка. Наоборот, именно дети, которые никогда не сосали бутылки, пустышки и соски, а сосали только грудь, по данным статистики, демонстрируют самые высокие показатели успешности развития рото-челюстного аппарата.

3. Грудное молоко не дает никакой нагрузки на желудок ребенка. Оно усваивается не желудком, а в кишечнике, оставляя сам желудочек спокойным и в меру пустым.

4. Женское молоко обладает уникальной особенностью – оно помогает себя усваивать. Таким образом, не создается ненужной в ночное время нагрузки на организм ребеночка.

5. Кормление грудью является самой лучшей профилактикой вредных ночных пробуждений ребенка! Благодаря вовремя полученной порции молока малыш, не просыпаясь, переходит из поверхностной фазы сна в глубокую, продолжая полезный для роста и развития ночной сон.

Вопросы о ночных кормлениях: польза для лактации и ребенка

Нередко молодые матери могут услышать советы о том, что не нужно кормить ребенка грудью по ночам. Мотивируется это тем, что «желудочек должен отдыхать» и еда в ночное время якобы может помешать нормальному сну. Однако консультанты по естественному вскармливанию единодушны во мнении, что ночные кормления важны не только для поддержания нормальной лактации, но и спокойствия крохи и матери, полноценного отдыха в ночное время и роста и развития.

Грудное вскармливание ночью: да или нет?

Некоторые врачи педиатры до сих пор высказываются против ночных вскармливаний, но чем они это аргументируют? Зачастую педиатры старой школы никак не забудут эру искусственников, которым предписывалось режимное вскармливание с перерывом на ночной сон в 6 часов. Отсюда и пошел миф о том, что «желудок ночью должен отдыхать». На самом деле, пищеварение ребенка рассчитано на непрерывное поступление питания, так как молоко быстро переваривается и усваивается, а энергии для роста и развития малышу нужно много. Кроме того, молоко — это и еда, и питье, и успокоение, поэтому ребенок должен получать грудное вскармливание по требованию, в том числе и ночью.

Ночные кормления: польза для лактации

Часто консультанты по грудному вскармливанию высказываются за то, чтобы кормить ребенка грудью по ночам до тех пор, пока он в принципе находится на грудном вскармливании. А если мать замечает, что ребенок по ночам не столько ест, сколько «мусолит» грудь (то есть, для него это момент чисто психологический — чтобы успокоиться и уснуть), есть ли в этом случае хоть какие-то аргументы за то, чтобы отучать малыша от ночных кормлений? Специалисты утверждают — что отлучать не нужно. Ночные кормления выполняют двойную роль — насыщают питанием, в том числе и ночью, и дают запас молока на следующий день за счет стимуляции гормонов лактации. Второй аспект кормления — это общение и психологический комфорт, реализация своего сосательного рефлекса. Проще говоря, для нормального развития малыш должен «насосать определенное количество часов», чтобы на следующий день лактация не страдала. Кроме того, кроха всегда будет иметь средство успокоения и ощущения комфорта. Ночные кормления при отлучении всегда уходят самыми последними — так как являются важными как для лактации, так и для подросшего ребенка.

Вопросы матери

Иногда у матери могут возникнуть вопросы – можно ли в более позднем периоде (например, после года) оставить только ночные кормления грудью (плюс вечер-утро), а днем — только искусственное питание или прикорм, например, если мать работает. Нет ли вероятности, что в этом случае значительно снизится лактация? Специалисты утверждают, что при введении достаточно значимых объемов прикорма — примерно с 10-12 месяцев можно сокращать достаточно безболезненно количество прикладываний к груди в течение дня. Большинство прикладываний в таком возрасте выполняют не пищевую, а иные цели — ребенку скучно, грустно, больно, соскучился и т. д. Малыши прикладываются ненадолго. Мимолетом, а вот на сон и ночью кормления более продолжительные. Но заменять молоко смесью не стоит. С этого возраста его прекрасно заменяют продукты прикорма, а кормить грудью может и работающая мать — тогда это делается утром перед работой, а потом вечером, по приходе домой и ночью по требованию. Не стоит сильно переживать за лактацию — грудь чутко подстроится под потребности малыша. Днем на работе, возможно, потребуется подцеживать молоко, чтоб не было переполнения и распирания груди. Кстати, трудовые отношения кормящей матери отдельно прописаны в законе и ей даже выделяют лишний час времени в обед и сокращают рабочее время. Если она недалеко живет, может ходить кормить ребенка или сцеживать ему молоко. Ночью малыш будет сосать грудь как обычно, и тем самым делать себе запас сосанием груди.

Нюансы ночного сна и кормлений

Нередко матери задаются вопросом, как быть с отрыжкой, надо ли держать малыша столбиком после еды в ночное время? С этим вообще нет никакой проблемы — при правильном прикладывании нет вообще необходимости носить ребенка столбиком ни днем, ни ночью, он не заглатывает много воздуха. Ночью же, даже если ребенок все-таки заглотил немного воздуха, достаточно положить его после кормления для сна на бочок — лишний воздух постепенно отойдет самостоятельно, без ношения вертикально и пробуждения от этого.

Другим вопросом может стать поза для кормления во время ночного сна. Обычно рекомендуют кормить ребенка лежа или полусидя, не включая яркий свет и не пробуждая весь дом. Нередко наиболее удобным для кормлений в ночное время становится совместный сон. В этом случае при первом же беспокойстве крохи мать может дать ему грудь, полностью не пробуждая, и малыш не успеет раскричаться от голода, сразу же получив заветное молочко. Можно придвинуть детскую кроватку вплотную к своей, сняв боковой бортик, чтобы во время сна, если ребенок проголодался, быстро придвинуть его к себе и покормить. Затем, после кормления, на сон снова положить его в кроватку, не вставая.

Ребенок не ест по ночам, нужно ли будить?

Есть родители, которые волнуются, что ребенок отказывается от ночных кормлений. Почему это происходит и надо ли его будить для кормлений? Специалисты говорят, что ночные кормления важны для становления лактации и ребенка, поэтому хотя бы до года они должны присутствовать в расписании малыша. В первые месяцы, даже если кроха спит, каждые 3-4 часа его необходимо легонько тормошить для кормления. Обычно дети сосут не просыпаясь, стоит только приложить их к груди и провести соском по губам, они его захватывают, кушают и далее спят. Если ребенок спит, можно пощекотать или пощипать его слегка пяточку крохи — это его пробудит и можно дать ему грудь.

Интересует родителей и вопрос о том, есть ли какие-то нормы количества ночных кормлений по разным возрастам? Консультанты говорят, что четких норм в принципе нет, но рекомендуется до полугода кормить хотя бы 2-3 раза в интервал с трех до восьми утра, а далее пару раз за ночь. Обычно дети сами выбирают удобный для них режим кормлений.

Ссылка на основную публикацию