8 моментов, знакомых каждой женщине, которая кормит грудью

11 фактов доказательной медицины, знание которых поможет сохранить здоровье каждой женщине (Особенно если она планирует стать мамой)

Ребята, мы вкладываем душу в AdMe.ru. Cпасибо за то,
что открываете эту красоту. Спасибо за вдохновение и мурашки.
Присоединяйтесь к нам в Facebook и ВКонтакте

Доказательная медицина предполагает, что врач выбирает проверенные методы лечения и препараты, которые доказали свою эффективность. При этом личное мнение и собственный опыт доктора учитываются в последнюю очередь. Арчи Кокрейн, изучавший влияние эффекта плацебо, первым предложил учитывать только опыт тех случаев исцеления или улучшения здоровья, когда препарат или метод значительно помогли сотням пациентов в сериях независимых исследований. Сегодня все больше клиник работают по этому принципу и призывают пациентов тоже мыслить критически и все время следить за новостями науки.

Мы в AdMe.ru решили разобраться с некоторыми важными советами, которых придерживаются специалисты доказательной медицины в вопросах женского здоровья и красоты.

11. Можно сидеть, скрестив ноги

Скрещивание ног только делает имеющийся варикоз заметным, но не провоцирует его. Если сидеть нога на ногу, кровяное давление немного повышается из-за сдавливания, но не остается повышенным и не повреждает клапаны сосудов.

Считается, что появление варикоза связано с генетическими факторами, но на развитие болезни сильно влияет длительное нахождение в положении стоя, например если вы работаете парикмахером или хирургом. Чтобы заболевание проявило себя как можно позже, рекомендуется много двигаться.

10. Хорошая растяжка от природы может быть первым признаком варикоза и раннего увядания кожи

Невероятная гибкость и растяжка «от природы» часто говорят о наличии гипермобильности суставов. Если вы без особых трудностей касаетесь ладонями пола или за пару недель садитесь на шпагат, то у вас, скорее всего, тоже есть подобное явление.

Существуют другие признаки и ряд возможных сопутствующих заболеваний, в том числе варикоз, плоскостопие, сколиоз и нарушения зрения. Вылечить «гуттаперчевых людей» нельзя, но есть ряд рекомендаций, которые улучшают их жизнь.

  • Обследовать сердце с помощью УЗИ (чтобы исключить пролапс митрального клапана).
  • Отказаться от йоги, танцев и бега в пользу плавания и силовых тренировок.
  • Не сидеть на диетах, а питаться правильно и набрать достаточную мышечную массу.
  • Отказаться от каблуков, избегать работы стоя, иногда носить компрессионный трикотаж.

9. Витамины для профилактики — вредно. Особенно если вы беременны

Витаминные комплексы прописывает врач, если витамины из пищи не усваиваются организмом или усваиваются в недостаточном количестве. Например, при алкоголизме наблюдается дефицит витамина В1, а женщинам после 40 лет назначают препараты для улучшения роста волос. В обычной жизни организм чувствует нехватку чего-либо и управляет нашими желаниями, чтобы найти себе витамины, поэтому вдруг нам хочется съесть, например, яблоко.

Беременность является особым состоянием, когда врач назначает фолиевую кислоту в индивидуальной дозировке и советует есть продукты, богатые ею, например дыни. Остальные витамины могут нанести больше вреда маме и ребенку, чем пользы.

Соки и нектары содержат мало витаминов и много сахара, смузи тоже не заменят овощей и фруктов: блендер измельчает и уничтожает пищевые волокна, нужные для очищения организма и укрепления иммунитета. Рекомендуется употреблять не более 150 мл фруктовых напитков в день.

8. Молочница — это не повод заниматься самолечением

Молочница — это грибковая инфекция, которая часто появляется из-за ослабления иммунитета, переизбытка сахара в крови, частого ношения узкого белья. Спровоцировать появление болезни может ношение юбки во время авиаперелетов.

Опасность представляют симптомы молочницы, которые легко перепутать с более серьезными заболеваниями, например с гонореей, трихомониазом, вагинозом или генитальным герпесом. Даже опытный врач поставит диагноз, лишь получив результаты анализов. Однако чем позже начинается лечение, тем выше риск осложнений.

7. Женщинам можно есть все, что хочется. Всегда

Менструальный цикл зависит от гормонов, на выработку которых невозможно повлиять незначительными изменениями в режиме питания в течение нескольких дней. Можно есть острую, кислую и соленую пищу во время месячных и не переживать из-за этого. Даже если вы увеличите физическую нагрузку в эти дни, это может привести лишь к неравномерным выделениям, но никак не повлияет на длительность менструации.

Нет научных исследований, доказывающих, что употребление острой пищи на поздних сроках беременности помогает спровоцировать роды. Не нужно придерживаться особых диет, достаточно правильно питаться и не переедать: на последнем триместре считается нормальным, если суточная норма питания увеличится всего на 200 ккал.

Однако в правильном питании есть несколько нюансов, которые важны для беременных и кормящих мам.

  • Молоко — только пастеризованное или ультрапастеризованное. Молочные продукты — пастеризованные.
  • Можно пить кофе и чай, главное — соблюдать норму: до 200 мг кофеина в день.
  • Мясо, яйца, рыба и другие продукты животного происхождения должны пройти тщательную термообработку. От суши и стейков лучше отказаться.
  • Нужно понемногу есть продукты, содержащие аллергены, если у женщины нет на них специфической реакции. Если в генах у ребенка заложена аллергия, это поможет выработать толернатность к аллергену. Другими словами, если у вас аллергия на арахис, а ваша мама его ела, пока вынашивала и кормила вас, то вы обойдетесь сыпью, но не будете задыхаться и впадать в кому, случайно съев пару орешков в будущем.

6. Антибиотики — только по жизненным показателям

Существуют антибиотики, которые считаются безопасными для лечения женщины, когда она вынашивает или кормит ребенка. Их стоит назначать в том случае, если иными способами справиться с возбудителем невозможно. Контакт плода или грудного ребенка с антибиотиком, которым лечилась мама, негативно влияет на выработку регуляторных Т-клеток, благодаря которым правильно работает иммунная система.

Например, если беременная женщина разбила коленку, не нужно использовать мази с антибиотиком, чтобы ускорить заживление. Достаточно обработать рану и дать возможность организму самостоятельно справиться с повреждением.

Другой пример: катаральную ангину часто можно вылечить без антибиотиков, но если на миндалинах появился гной («гнойная ангина»), то лучше сразу воспользоваться антибактериальными препаратами.

5. После 40 лет нужно опасаться сердечно-сосудистых заболеваний не меньше, чем рака

Ишемическая болезнь сердца, заболевания легких, артерий и вен чаще приводят к смерти, чем все виды рака. Чтобы жить долго и хорошо, не нужно откладывать визит к врачу, считая, что неприятные ощущения в груди сами пройдут. И наоборот, если у ваших ближайших родственников нет рака груди или иных заболеваний, которые часто «передаются» по наследству, это не значит, что вы как-то защищены.

Успех диагностики и раннее обнаружение отклонений от норм зависят от эффективности методов обследования. Например, электрокардиография (ЭКГ) помогает диагностировать острые состояния и определить причины боли в груди, но если проблемы с сердцем не видны в покое, хороший врач посоветует нагрузочные пробы с ЭКГ. А вот для оценки работы сосудов лучше выбрать ультразвуковую доплерографию, а не реоэнцефалографию или реографию.

4. Можно летать на самолетах. Но не все авиакомпании с этим согласны

Авиакомпании не допускают к полетам женщин, которые должны родить в ближайшие 3–4 недели. Полет на более ранних сроках безопасен и для плода, и для будущей мамы. Это подтверждают многолетние исследования, в которых участвовали тысячи женщин. Большую опасность для обычного пассажира представляют перепады давления, стресс при полете и смена часового пояса.

Но перед любым полетом нужно проконсультироваться с врачом, если у беременной женщины есть проблемы с кровяным давлением, уровнем сахара в крови или есть повышенный риск преждевременных родов. Если рейс длится дольше 2–3 часов, полезно прогуливаться по самолету, пить больше жидкости и пользоваться баллончиком с кислородом.

3. Прививки не повредят даже беременным

Прививки защищают нас от одних заболеваний и помогают нам легче переболеть другими. Часть прививок нужно «обновлять» даже взрослым, и определить необходимость и схему вакцинации сможет только врач. Обычно это следующие вакцины:

  • от дифтерии и столбняка (обновлять каждые 10 лет);
  • от менингококковой инфекции (рекомендуется родителям с маленькими детьми);
  • от гепатита B;
  • от кори;
  • от туберкулеза (актуально для России).

Женщинам во время каждой беременности рекомендуется сделать прививку от гриппа и от коклюша в 3-м триместре. Это единственный способ защитить ребенка от коклюша, который практически не поддается лечению у новорожденных и приводит к смерти. Врач может предложить и другие вакцины, но только те, где нет живых вирусов.

Некоторые врачи рекомендуют еще на этапе планирования серьезно подойти к вопросу здоровья и сделать, например, прививку от кори или краснухи, ветрянки, дифтерии и столбняка. Таким образом, к моменту зачатия у женщины будет дополнительная защита.

2. Вся сила и здоровье — в грудном молоке

Ученые считают, что до 6 месяцев младенец нуждается только в грудном молоке, а до года его нельзя исключать из рациона. Даже если ребенок отказывается или нехотя ест (возможно, кормящей маме нужно вместе с врачом просто подкорректировать диету, исключив из нее продукты, которые влияют на вкус или запах молока).

Благодаря грудному молоку формируется и активизируется иммунитет, «учится» правильно работать кишечник, а ребенок получает от мамы антитела для борьбы с бактериями и вирусами. Есть мнение, что состав молока меняется, «подстраиваясь» под ребенка. Например, во время болезни малыша оно становится более вязким и желтоватым и содержит вещества, помогающие ему быстрее справиться с болезнью.

1. Кто-то не может забеременеть в молодости, а кто-то рожает после 50 лет. И это почти не зависит от генетики

Есть страны с высоким и низким суммарным коэффициентом рождаемости. Например, в Нигере женщина рожает в среднем 7 детей, а в Сан-Марино на 1 маму приходится по 1 ребенку.

Но наука до сих пор не может предсказать, сколько времени есть в запасе у каждой конкретной женщины, чтобы зачать и родить ребенка, и сколько детей она в состоянии выносить. Если женщина родила после 40 лет, это не значит, что ее дочери не стоит торопиться с ребенком. Одни легко рожают после 40 лет первого ребенка, совершенно здорового, а другие узнают о бесплодии или о раннем наступлении климакса в 20–35 лет.

Мы можем опираться на 3 факта:

  • В 25 лет организм женщины обычно находится в лучшей форме, чтобы она могла зачать, выносить и родить ребенка, а в 40 лет вероятность зачатия значительно снижается.
  • В 40 лет вероятность того, что у эмбрионов будут генетические аномалии, составляет 85 %. И вряд ли это будет способность читать мысли или левитировать, как в фильмах.
  • Чем старше отец ребенка, тем выше вероятность проблем со здоровьем и генетических аномалий у ребенка.

Бонус: где больше проверенных рекомендаций о здоровье?

  • На PubMed, MedScape и Cochrane собраны научные исследования и статьи о медицинских препаратах, терапиях и методах лечения с указанием эффективности применения.
  • На сайте Всемирной организации здравоохранения можно проверить информацию о препарате и актуальных рекомендациях к его использованию.
  • Проект «Намочи манту» вместе с врачами и учеными понятным языком рассказывает об актуальных и доказанных способах быть здоровым, а на платформе Bookmate собирает онлайн-книги, из которых можно узнать больше о современной медицине.

А каким советам следуете вы, когда дело касается вашего здоровья?

8 моментов, знакомых каждой женщине, которая кормит грудью

  • ЖАНРЫ 359
  • АВТОРЫ 258 276
  • КНИГИ 593 022
  • СЕРИИ 22 159
  • ПОЛЬЗОВАТЕЛИ 553 570

Грудное вскармливание. Настольная книга немецких молодых мам

© 1980 Kösel-Verlag, München, in der Verlagsgruppe Random House GmbH, текст, иллюстрации

© Анваер А. Н., перевод на русский язык, 2017

© ООО «Издательская Группа «Азбука-Аттикус», 2018

Моим детям – Ане и Керри, без которых эта книга никогда не была бы написана

Пока дети еще малы, дай им глубокие корни, когда они станут старше – дай им крылья.

Предисловие Ани Лотроп

Китайский иероглиф, обозначающий слово «кризис», содержит в себе знак, соответствующий понятию «шанс». Этой фразой моя мать, Ханна Лотроп, вселяла в меня мужество в трудных ситуациях, с которыми я сталкивалась в детстве и юности. Этим она хотела дать мне понять, что из негативного опыта всегда может вырасти что-то позитивное, что никогда нельзя сдаваться, сталкиваясь с трудностями, что любое переживание – это залог нашего роста.

В своей жизни она и сама всегда руководствовалась этой мудростью. Из ее отрицательного опыта возникли книги, которые помогли тысячам людей обеспечить своим детям положительный старт и даже пережить потерю ребенка – см., например, ее книгу «Добрые надежды – скорбный конец» (Gute Hoffnung – jähes Ende). Своей книгой о грудном вскармливании она сумела изменить отрицательное отношение к этой теме. Она смогла возродить в Германии культуру грудного вскармливания, что казалось немыслимым в момент выхода книги в свет. В 1970-х годах отношение общества к грудному вскармливанию было сугубо отрицательным, но сегодня, к счастью, почти все матери считают, что младенцев сразу после родов надо прикладывать к груди.

Никто, включая и мою мать, не мог тогда поверить в то, что вышедшая тридцать шесть лет назад[1] книга окажет такое мощное влияние на мир и на жизнь нашей семьи – книга, набранная не на компьютере, а на пишущей машинке. То, что сейчас легко делают на компьютере, моя мать делала с помощью ножниц: она вырезала куски текста из одного места и приклеивала их в другое. Сегодня такое даже трудно себе представить!

Моя мать всегда внимательно слушала, что говорят ей другие, и не жалела ни сил, ни времени на других матерей, впавших в отчаяние и нуждавшихся в советах по грудному вскармливанию. Я помню, как субботними вечерами лежала, свернувшись калачиком, на овчине в углу и прислушивалась к дыхательным упражнениям, которые выполняли супружеские пары на полу нашей квартиры, проходя первый в Германии курс подготовки к деторождению. Из этого опыта родилась книга о грудном вскармливании, и я лично благодарна матери за это.

Эта книга не раз помогала мне в жизни. Я никогда не думала, что моя мать не будет присутствовать при рождении моего первого ребенка и давать мне советы по грудному вскармливанию. Ужасно, что уже много лет назад, до того как я создала свою семью, она погибла в катастрофе. Но я все равно, несмотря на это, всегда могла спросить у нее совета, потому что у меня была ее книга. Моя мать оставила многим матерям во всем мире целое сокровище знаний, советов и утешений.

Мне радостно сознавать, что выходит в свет 39-е издание этой книги. С момента публикации первого издания тема грудного вскармливания обогатилась новыми научными достижениями, да и в повседневной жизни молодых семей, как и в понимании роли грудного вскармливания, многое изменилось, что потребовало внесения исправлений в текст книги. Аня Констанс Гака компетентно и бережно переработала предлагаемое вашему вниманию издание, приведя книгу в соответствие с современным состоянием науки. Я надеюсь, что эта книга будет и дальше служить стандартом для молодых матерей и, может быть, даже для моих дочерей, которые смогут найти в этом стандарте ответы на все вопросы, связанные с грудным вскармливанием.

Предисловие Ханны Лотроп

Положительный опыт, полученный при рождении в США моей дочери Ани, и переживания, связанные с рождением сына Керри в немецкой клинике три года спустя, сподвигли меня на написание этой книги. Керри между тем уже вырос, и теперь, в 2000 году, выходит ежегодно пересматриваемое и исправляемое издание моей книги о грудном вскармливании. Тема грудного вскармливания не отпускает меня уже четверть века!

Но как это выглядело тогда, когда все начиналось? В моде было запрограммированное рождение и рутинное введение лекарств во время родов. Наркоз приводил к такой неестественной и ненормальной ситуации, когда в момент появления ребенка на свет его мать «отсутствовала». Отцов в родовой зал не допускали, и они не могли поддержать своих жен. После пересечения пуповины дитя уносили от матери. Отец и старшие братья и сестры вообще видели ребенка лишь после выписки из родильного отделения (обычно на седьмой-десятый день после родов), а до этого смотрели на него только через стеклянную перегородку. Родители и дети лишались драгоценного опыта общения в первый час после родов – в самую чувствительную фазу зарождения эмоциональной связи.

Читайте также:  Грудное вскармливание после года: ЗА и ПРОТИВ

Под воздействием лекарств, которыми пичкали мать, ребенок появлялся на свет сонливым и вялым, неспособным на полноценный контакт с матерью. Новорожденных часто приносили матери только на третий день, и то лишь два раза в день, «потому что в это время у матери все равно нет молока». Само собой разумеющимся считалось кормление с четырехчасовыми интервалами с перерывом на ночь. Женщинам советовали взвешивать детей до и после кормления и компенсировать недостаточное питание из бутылочки. Сейчас трудно себе представить, что детей в массовом порядке лишали молозива, очень ценного питательного вещества, которое выделяется у матери в первые дни после родов. В результате грудное вскармливание проводили неправильно, и лишь 6 % матерей кормили детей грудью дольше шести недель. (По поводу более позднего периода данных нет, потому что число кормящих матерей после шести недель было исчезающе мало.) Грудное вскармливание представлялось докучливым, безрадостным и часто тяжким занятием, которое удавалось лишь очень немногим.

С тех пор многое изменилось. Многие клиники стали с большим вниманием относиться к физиологическим потребностям при рождении ребенка и даже предписывают кормление с первых же часов после родов. Женщинам перестали вводить лекарства и стали облегчать боль гомеопатией, акупунктурой, музыкой и массажем и прежде всего человеческим отношением. Всюду стали возникать родильные центры под руководством акушерок, а кроме того, женщины стали чаще рожать дома. Все чаще отцы присутствуют при родах, а первое кормление сразу после родов (что, помимо прочего, может показать, насколько активно ребенок сосет) и размещение ребенка в одной палате с матерью стали скорее правилом, чем исключением. В некоторых клиниках матери и новорожденные даже лежат на одной кровати. Проведенные исследования указывают на полезные свойства материнского молока и преимущества грудного вскармливания. Теперь даже руководители здравоохранения высказываются за грудное вскармливание и всячески его пропагандируют.

Конечно, отрицательное отношение к грудному вскармливанию пока еще живо, но в целом мы находимся на пути создания культуры, более расположенной к грудному вскармливанию. Матери находят поддержку и необходимые сведения в группах грудного вскармливания и у консультантов по лактации, а также читая книги и находя нужную информацию в интернете.

За прошедшие годы моя книга о грудном вскармливании стала больше по объему; изменилось и ее содержание. Я стараюсь учитывать новые знания, а также стремлюсь сделать книгу более конкретной, понятной и простой по изложению, а инструкции по вскармливанию – более наглядными и выполнимыми. Кроме того, я даю много советов относительно того, как сохранить силы в этот непростой период. Именно поэтому я обращаюсь к моим читательницам на «ты», а кроме того, и потому, что вся эта тема чрезвычайно интимна и располагает к простоте общения. Своей книгой я хочу помочь женщинам научиться доверять своему организму, материнской интуиции, внутреннему знанию и женской силе, что пойдет лишь на пользу ребенку. Таким образом можно будет, как эстафету, передавать от поколения к поколению истинно гуманную силу, которая в будущем сможет поставить человеческие отношения на основу доверия.

Эксперт: «Публичное кормление грудью не означает, что нужно сесть за столик в ресторане и демонстративно обнажить бюст»

Вот вам реальная история из жизни. Жила-была женщина. Вышла замуж, родила ребенка. Решила получить второе высшее. Но как пойти на сессию, если трехмесячная дочка настойчиво и безапелляционно требует грудь каждые два часа? Сделано было так: пока молодая мама сидела в учебной аудитории, дедушка возил младенца вокруг университета в машине, в люльке. Во время перерыва между парами женщина спускалась и кормила дочку. Квест не для слабых духом, верно?

Вообще, вопрос о кормлении грудью в Беларуси весьма волнительный, обсуждаемый. Прямо сейчас и вплоть до конца июля мамы по всей стране ищут и отмечают публичные места, дружественные грудному вскармливанию: рестораны, кафе, детские центры, офисы… Что означает этот факт? Достаточно ли благожелательна окружающая среда к молодым мамам? Легко ли выжить в декрете? Какие стереотипы о кормлении грудью мешают нам до сих пор? Обо всем этом Onliner.by поговорил с практикующим врачом-перинатологом, успешной бизнес-леди, создательницей проекта «МамЭксперт» и центра «МамСтарт», мамой троих детей Натальей Навроцкой.

Подчеркнем: наше интервью — это не крик воинствующих «яжематерей». Скорее, интеллигентный разговор о том, что Минск, как и другие города Беларуси, не слишком-то обустроен для родителей с маленькими детьми. Пора с этим что-то делать.

«Даже достаточно прогрессивные мужчины в моем окружении категорически против публичного кормления грудью»

— Вы запустили проект под названием «Кормим грудью», то есть ищете и собираете места, дружественные грудному вскармливанию. Выходит, в нашем обществе существует проблема неодобрительного, враждебного отношения к кормящим мамам?

— Я бы не сказала, что враждебного. Но неприятие публичного кормления грудью у нас в обществе присутствует. До недавнего времени люди вообще очень негативно относились, когда видели маму, которая кормит грудью вне квартиры. Считалось, что женщина с ребенком должна сидеть дома — там ее место. А не ходить по паркам, ресторанам, кафе и каким-то другим многолюдным местам.

До сих пор если спросить мужчин, то женская грудь для них словно красная тряпка. Они не могут воспринять ее как объект питания для ребенка. Даже достаточно прогрессивные мужчины в моем окружении категорически против публичного кормления грудью. А вот женщина, после того как у нее родился ребенок, по-другому начинает относиться к своему телу.

Говорить о том, что наша цель — публично собираться и демонстративно, напоказ кормить детей грудью — в корне неверно. Задача проекта другая. Наоборот, найти комфортные, уединенные места для мамы. Ведь чтобы пришло достаточное количество молока, маме должно быть безопасно и удобно. Образование и выделение молока зависит от ряда гормонов — пролактина и окситоцина. Это все физиология. Окситоцин вырабатывается даже не железой внутренней секреции, а одним из отделов мозга — гипоталамусом, и очень сильно зависит от эмоций, от психологического состояния женщины. Если мама напряжена, ей очень трудно покормить малыша грудью.

Так что задача — найти эти самые комфортные места. Сейчас во многих центрах, и торговых, и развлекательных, и в кафе есть тихие зоны, где мама может спокойно прийти и покормить малыша. Но эти зоны зачастую плохо обозначены, и многие женщины о них просто не знают.

— Думаю, проблема еще в том, что специальных зон для кормления нет даже в тех местах, где мамы с грудничками вынуждены бывать очень часто, в поликлиниках, например.

— Да и еще раз да! Это один из важных вопросов, который стал подниматься сейчас, когда мы запустили проект. Женщины голосуют, указывают различные места, но запрос у большинства: «Нет такого места в поликлинике!» Буквально несколько поликлиник на всю страну имеют оборудованные зоны для кормления грудью. А в большинстве случаев получается, что мамы обязаны приходить в поликлинику один раз в месяц, если малыш здоров (на практике — гораздо чаще), а покормить негде. Это, конечно, некомфортно.

— Я внимательно изучила все возражения противников публичного кормления грудью. Давайте разберем несколько самых популярных. «Вокруг дети, а вы тут с голой грудью!» Что на это скажете?

— [Cмеется. — Прим. Onliner.by] В том-то и дело, что дети обладают совершенно другим восприятием женской груди. Скорее всего, такое возражение озвучивают именно мужчины, которые воспринимают грудь как сексуальный объект. То, что дети видят, как женщина кормит грудью, наоборот, создает правильный образ матери.

Сейчас очень навязан другой образ. Даже игрушки для девочек — это куклы с бутылочками. Получается, «ты мама» = «ты должна кормить из бутылочки». Но это неправильно. Лучшее питание и лучший способ дать полезные вещества и защиту от инфекций, наладить эмоциональную связь с ребенком — это кормить грудью. Это и объятия, и коммуникация, и создание ощущения безопасности мира — то, что очень нужно деткам в первый год жизни. И если ребенок видит, как женщина кормит грудью, у него создается правильный образ, который он продублирует в своей семье.

— Вы согласны с тем, что традиция кормления грудью была прервана в советское время, когда пятилетку нужно было уложить в три года, а потому женщины отдавали детей в ясли и выходили на работу почти сразу после родов?

— В социалистической системе женщина была полноценным работником. Ее задача: родила — и к станку, снова создавать ценности советского государства. Это очень поощрялось. Я помню, как моя мама говорила: «Если женщина кормила грудью, на нее смотрели странно, мол, тебе что, на смеси денег не хватает?» Восприятие грудного вскармливания было исковеркано. Основная задача женщины — как можно скорее вернуться к работе. И кормление грудью было совершенно необязательным процессом. Более того, когда я училась в медицинском университете, а это было достаточно давно, внимание будущих врачей не фокусировали на преимуществах грудного вскармливания. Мы много учили про болезни и проблемы, заменители грудного молока, про способы кормления в том случае, если что-то пошло не так… Но про естественное грудное вскармливание было очень мало информации. Врачи старой закалки, а таких у нас еще много, не всегда стимулируют и поддерживают мам в желании сохранить грудное вскармливание. Вот еще один факт в общую картину происходящего.

«Хочется спросить: а вы находились рядом с плачущим от голода ребенком?»

— Итак, вернемся к возражениям. «Идите покормите в туалет!»

— А почему все остальные не хотят пойти поесть в туалете? Это неприемлемо как минимум с точки зрения гигиены. И, как я говорила, то, насколько быстро, комфортно и хорошо выделится молоко, зависит от состояния мамы. Если женщине некомфортно, если у нее есть ощущение гадливости… Туалеты, знаете ли, разные бывают. Там, в конце концов, нет удобного места, чтобы сесть. Если женщина в состоянии дискомфорта, молоко будет плохо выделяться. Это обычная физиология.

— Следующее. «Сцеживайте молоко в бутылочку и берите с собой!»

— Есть такая проблема, и вероятность ее высока, — так называемая «путаница сосков». Это когда ребенок отказывается брать грудь после того, как попьет молока из бутылочки. Ведь механизм получения младенцем жидкости из сóски и из груди абсолютно разный. Из груди — это перистальтические движения, а из соски — совершенно иные. Поэтому есть риск, что потом будут проблемы с кормлением.

Это один момент. Второй: большое количество деток вообще не берут бутылочку. Это тоже ситуация, когда мы не можем покормить малыша иначе, чем грудью.

Согласно рекомендации Всемирной организации здравоохранения, использование бутылочки для кормления не приветствуется при естественном вскармливании. Если есть грудь и мы хотим, чтобы молоко выделялось в нужном количестве, нет ничего лучше естественной стимуляции. Более того, если мама только сцеживает и кормит младенца из бутылочки, ей очень сложно сохранить грудное вскармливание. Стимуляция груди недостаточная, и количество молока постепенно уменьшается.

— Еще один аргумент противников: «Можно потерпеть до дома».

— Хочется спросить: а вы находились рядом с плачущим от голода ребенком? Очевидно, нет. Когда ребенок хочет кушать, он об этом говорит о-о-очень громко. Возможности потерпеть до дома с грудным малышом, к сожалению, нет: он будет так громко демонстрировать свой голод, что услышат все вокруг. Отвлечь не получится. Даже взрослому человеку иногда сложно подождать, нужно что-то перекусить. А младенец ждать еще не умеет. Каждые два-три часа он должен быть покормлен — и точка.

— И самое, эммм, гуманное: «Кормящей маме следует сидеть дома. Всегда».

— Это, увы, очень прочный стереотип: «Если родила, то выходишь максимум во двор в песочницу». Причем такие стереотипы идут не только от окружающих, они занимают прочное место в головах самих мам. Это называется самоизоляция.

Но сейчас, слава богу, идет смена таких стереотипов. Много активных мам, которые живут ярко, наполненно. Для них декретный отпуск — это не тюрьма и самоизоляция. Они могут делать все, что им нравится, просто рядом есть ребеночек, который в нужный момент будет покормлен, переодет и т. д. И действительно, грудному ребенку, кроме мамы, ничего не нужно. Он может быть с ней в любом месте. И ему будет хорошо, и маме — комфортно, спокойно.

Еще один момент насчет «сиди дома». Существует неявная, скрытая проблема, о которой далеко не все готовы говорить, — послеродовая депрессия. Это когда женщина ощущает не радость, а тревогу, стыд и страх. Есть такая стигма: «Я же хорошая мать, я должна со всем справляться». И несовпадение жизни на картинках, в соцсетях у друзей и знакомых, где все счастливы, довольны, хорошо выглядят и ребенок рядом причесан, с собственной реальностью, где все не так, много усталости и даже порой отчаяния. Это очень часто приводит к состоянию депрессии. Но при этом депрессия скрывается. Есть такая в нашем обществе особенность.

Она хочет быть хорошей мамой, чтобы дома все красиво, чисто, муж накормлен, доволен, малыш здоров и счастлив. А про себя женщина совершенно забывает. Такое принесение себя в жертву — один из тех моментов, которые отравляют материнство. Поэтому многие женщины со страхом вспоминают свой декретный отпуск: ощущение полной изоляции от общества, каждый день абсолютно одинаков…

И это еще одна причина, почему многие мамы отказываются от грудного вскармливания. Вскармливание, по их мнению, привязывает к дому, они никуда не могут отлучиться. Сходить с ребенком в город она себе не позволяет, а выйти-то надо, выйти хочется, хочется жить! То, что ты стала мамой, абсолютно не означает, что тебя перестали интересовать земные радости. Многие женщины раньше времени прерывают грудное вскармливание, просто чтобы почувствовать, что они живут, глотнуть свободы. Но на самом деле жить полной жизнью можно, не прекращая кормить грудью. Находить время на себя, получать позитивные эмоции.

«Женщина сама может выбрать, где и как ей кормить»

— Недавно один минский ресторатор высказался так: мол, ресторан — это не аэропорт, почему в нем должна быть специальная комната для кормления? Что вы об этом думаете?

— Думаю, здесь правильно будет у владельцев ресторана уточнять, кто является их целевой аудиторией. Если это, например, пивной ресторан и целевой аудиторией владельцы абсолютно не видят семей с детьми, то, полагаю, туда будет не очень комфортно пойти маме с младенцем. В некоторых ситуациях я с этим соглашусь. Я не считаю, что везде должна быть специальная комната для кормления как обязательное условие открытия ресторана. Но есть ведь множество кафе, целевое ядро которых — это семьи. Тогда наличие комнаты для кормления — дополнительный плюс. А если это кафе с детскими активностями, то комната для кормления просто обязательна.

Опять же, публичное кормление в моем понимании не означает, что нужно сесть за столик и демонстративно обнажить грудь. Если в кафе нет специальной комнаты, то сейчас в помощь маме — множество накидок и снудов. Женщине должно быть комфортно. Ощущать на себе взгляды посторонних не очень приятно. Да и малыш будет отвлекаться, если вокруг происходит какое-то движение. Поэтому рекомендуют, чтобы зона для кормления (и дома, и в публичных местах) была тихая, спокойная, уединенная. Как правило, стоя кормить очень неудобно. Поэтому должно быть какое-то сидячее место, где мама сможет удобно устроиться, расслабиться, выдохнуть. В идеале сюда нужно добавить еще дружественное отношение персонала и возможность попить воды: когда кормишь грудью, идет выделение жидкости и очень часто появляется жажда. Было бы здорово, чтобы в комнате стояла чистая бутилированная вода. Опять же, это из идеальных пожеланий [улыбается. — Прим. Onliner.by].

Читайте также:  Давать ли младенцу воду при грудном вскармливании

— Как вы считаете, нужно ли закрепить юридически право женщин на кормление грудью в публичных местах?

— Я думаю, правильнее всего рассматривать этот вопрос с точки зрения свободы выбора женщины. Кормить в публичном месте или уединенном, дома или на улице, грудью или из бутылочки — это дело каждой конкретной женщины. Она вправе выбирать, где ей комфортнее. Навязывать мы не можем.

Если будет прописано право женщины кормить грудью в публичном месте, почему нет? Важно поменять отношение общества к происходящему. Но биться за то, чтобы это получило юридическую силу, — я не вижу сейчас острой необходимости. Думаю, женщина сама может выбрать, где и как ей кормить.

Наш канал в Telegram. Присоединяйтесь!

Быстрая связь с редакцией: читайте паблик-чат Onliner и пишите нам в Viber!

«Меня тошнит от твоей груди!»: как общество унижает кормящих матерей

В соцсетях третий день продолжается очередной скандал на тему грудного вскармливания: якобы официант сети кофеен « Кофемания» попросил клиентку покинуть заведение , потому что она кормила ребенка грудью. Оказывается , в уставе компании был пункт о запрете на грудное вскармливание в зале кафе. «Кофемания» принесла извинения , но дело не в этом. Дело в том , что эта история породила очередную волну холиваров о грудном вскармливании. Давай поговорим об этом.

Cosmo рекомендует

Что случится, если не использовать крем для области вокруг глаз

Санитайзер сушит, крем увлажняет: топ-10 лучших средств для ухода за кожей рук

Сетевые скандалы на тему грудного вскармливания уже стали привычным сезонным явлением: как только на улице теплеет , кто-то пишет пост про очередную « яжемать», которая « вывалила свои сиськи». И аргументы противников публичного кормления не меняются год от года. Давай разберем самые популярные из них.

«Надо тебе — корми , но демонстративно зачем? Эксгибиционистка!»

На самом деле , встретить на улице женщину , которая кормит , как некоторым кажется , именно демонстративно , можно очень редко. И это , скорее всего , будет женщина , воспитанная в иной культуре: полное обнажение груди для кормления не во всех социумах считается чем-то предосудительным. У нас это не так: глубокое декольте , в котором видно всю грудь кроме сосков, — это норма. Никто не считает эксгибиционисткой барышню , которая надела платье с глубоким вырезом на груди. А вот обнажать грудь для кормления не принято , и абсолютное большинство матерей этого никогда не делают: они носят специальную одежду для кормления; они кормят детей в слинге , в котором не видно совсем ничего; они прикрывают детей платками и пеленками , даже если дети протестуют и нервничают ( и их можно понять: никому не удобно есть с пакетом на голове).

Но даже если женщина полностью обнажает грудь , разглядеть что-то и глубоко этим оскорбиться можно только умышленно: сосок и ареола находятся во рту ребенка , а весь остальной « натюрморт» выглядит ничуть не более вызывающе , чем грудь в белье пуш-ап , выглядывающая из глубокого декольте.

То есть дело , разумеется , не в том , что женщина что-то там демонстрирует на публику , а в том , что женская телесность — табуированная тема. Мы уже писали об отношении общества к менструации как к чему-то грязному , и грудное вскармливание — такая же табуированная тема: вы только посмотрите , этот сосуд греха вздумал прилюдно испускать свои грязные жидкости!

И отсюда растут ноги у потрясающе нелогичного аргумента , а именно:

«Ну давайте теперь испражняться прилюдно! А что? Это тоже естественно!»

Стоит только заикнуться о том , что кормление ребенка своим молоком — процесс абсолютно естественный , как в ответ тут же напомнят , что мочеиспускание и дефекация — тоже естественные процессы , но их все же принято скрывать от глаз окружающих.

Честно сказать , не совсем понятно , как можно связать кормление и дефекацию, — ну , кроме безусловно верного вывода: да , любая еда будет переварена и превратится в фекалии. Но причем тут кормление?

Грудное вскармливание на то и вскармливание , собственно: в этот момент ребенок ест. Общество почему-то считает , что прилюдно есть младенцам нельзя. Предложи противникам публичного ГВ удалиться со своей тарелкой в туалетную кабинку и поесть там с крышки унитаза , чтобы никого не оскорблять видом принятия пищи, — не поймут. Почему-то. Хотя предложить матери уйти в туалет и кормить ребенка там — в порядке вещей. И , кстати , «комната матери и ребенка» — это не комната для кормления. Это такой младенческий туалет: место , где можно с удобством сменить ребенку подгузник.

Но на самом деле логика в этом утверждении есть: женская телесность — это что-то грязное , а какой процесс здорового человеческого тела может быть грязнее дефекации? Это некрасиво , очень дурно пахнет и вызывает у окружающих омерзение. Давайте скорее сообщим ей , какая она гадкая , раз по‑другому не понимает!

При этом , что характерно , сам процесс кормления ребенка не сопровождается ничем , что может быть неприятно окружающим в физиологическом смысле: груди как таковой не видно , если не присматриваться; молоко имеет запах , но для того , чтобы его ощутить , нужно ткнуться носом женщине в грудь; сосущий ребенок , конечно , издает какие-то звуки , но куда более тихие , чем от души чавкающий взрослый человек.

Так что когда мы слышим « Меня тошнит от этих кормящих!» — речь идет не о том , что грудное вскармливание действительно так же омерзительно , как прилюдная дефекация. Речь снова идет о том , что общество хочет видеть женское тело не таким , какое оно есть на самом деле , а таким , какое ему , обществу , хочется видеть.

«Кормление — это интимный процесс! Таинство!»

На самом деле никакого таинства в кормлении ребенка , конечно же , нет. Но это вовсе не просто еда: кормление — это еще и способ успокоить ребенка. Младенец может не столько высасывать молоко , сколько просто держать грудь во рту , но тем самым мать может успокоить и его , и окружающих. Потому что кричащий младенец — это не то , что всем нравится , согласись. Кроме того , если бы человечество считало этот процесс таинством до изобретения качественных смесей для детского питания , мы бы все давно вымерли: просто представь себе среднестатистическую женщину , жившую 100 лет назад.

Средств предохранения не существует , поэтому детей у нее 8−10 , и это только те , кто выжил. Женщине нужно работать — и работать тяжело , потому что до технического прогресса еще далеко , а выживать как-то нужно ( женщин из высшего сословия исключаем , хотя и их жизнь была не то чтобы праздником , но все-таки: в среднем на каждую тысячу человек населения в царской России приходилось 10 потомственных дворян. Вычитаем мужчин , детей и пожилых женщин — получаем ничтожное число дворянок , которым повезло не работать , имея на руках младенцев). Женщине нечем кормить своих детей , кроме грудного молока. Каким образом эти дети могли бы выживать , если бы мать не кормила их грудью всякий раз , когда у нее выдавалась свободная минутка? И , конечно же , она делала это прилюдно. Совершенно точно — и в кругу семьи , которая , согласно традициям патриархального брака , была ей не родной: жена приходила в дом мужа , где жили его родители , братья , сестры и прочие многочисленные родственники. И она кормила детей грудью при всех этих людях.

В масштабах истории человечества все это было даже не вчера , а минуту назад. В масштабах человеческой жизни это , конечно , глубокая старина: наши бабушки отдавали наших мам в ясли в возрасте трех месяцев; наши мамы теоретически могли кормить нас грудью хоть до трех лет , но практически — им тоже нужно было зарабатывать.

Вот только мы живем в совсем другое время: любой в три секунды может нагуглить статьи о грудном вскармливании и прочесть , насколько это важно для ребенка. Но нашему обществу важнее другое: в очередной раз унизить мать. Как слабое звено. Сначала сообщить ей , что родить — ее долг перед обществом , а потом загнать с ребенком в резервацию , чтобы она никому не мешала. Отсюда — еще один тезис:

«Яжематери решили , что им всем должны!»

На самом деле и среди матерей младенцев , конечно , встречаются личности , склонные к хамству , скандалам и необоснованным требованиям к окружающим. Но их ничуть не меньше среди других людей — детных и бездетных , мужчин и женщин. Просто молодая мать — это слабое звено: она в уязвимом положении по множеству причин: беременность и роды истощают организм , и все ресурсы уходят на восстановление; «декретный отпуск» — это не отпуск , а бесконечный « день сурка», который женщина проводит в монотонном физическом труде; женщина чувствует себя в изоляции , потому что наши города не приспособлены для комфортного передвижения людей на колясках и с колясками; наконец , в ее организме произошла серьезная гормональная перестройка.

Все это вместе делает женщину уязвимой , неспособной за себя постоять. Так почему бы и не сорваться на нее за то , что « вывалила тут свое вымя»? Она же не просто безопасный противник — она полумертвый противник.

«Грудь — это половой признак! Давайте теперь все без трусов ходить!»

Следующий аргумент — призывы к морали: грудь — это половой признак! Если бегать по улице без трусов — в отделение полиции заберут , а чем грудь отличается?

Вообще-то , грудь отличается всем. С точки зрения науки анатомии грудь — не первичный половой признак , а вторичный. Это такой же признак пола , как борода у мужчин. Давно ли вы видели бородатых или даже небритых мужчин , которым предлагалось бы прикрыть свои половые признаки масками или платками , чтобы не оскорблять ничей взор? Не ошибемся , если предположим , что никогда.

Более того , в некоторых культурах женская грудь вообще не считается сексуально привлекательной — и это нормально , это просто другое общество с другими традициями. Да , в нашем обществе грудь сексуализирована. Но это не отменяет ее основной функции: молочные железы в первую очередь нужны для кормления детей , а не для секса.

И , возвращаясь к тому , как матери в основном кормят детей , тут как никогда в тему один старый анекдот.

Женскую баню построили перед окнами жилого дома. Мужчина жалуется на то , что такое соседство очень опасно для его здоровья. Приходит комиссия. Смотрят в окно комнаты на баню и спрашивают: — Почему нам ничего не видно? — А вы на шкаф залезьте! — Все равно не видно! — А вы чуть подвиньтесь. — Все равно не видно! — А вы на самый край! Звук падения тела со шкафа. — И вот так каждый раз!

« Это же могут увидеть дети!»

Что же касается детей , которые почему-то должны получить глубокую психологическую травму при виде кормящей матери или ( если речь идет о подростках) еще и травму с сексуальным подтекстом , то тут мы снова имеем дело с парадоксальной ситуацией: интересы детей якобы защищают люди , не имеющие ни малейшего представления о том , как устроена детская психика.

Детская познавательная активность , которую мы называем любопытством и любознательностью, — это древнейший эволюционный механизм. Выжить не получится , если не познать мир , который тебя окружает. Мы , взрослые , мир уже познали — и в том числе познали социальные установки нашего общества , которые заставляют нас реагировать на раздражители тем или иным образом. Дети этого еще не знают. Иными словами , маленький ребенок в процессе грудного вскармливания просто не способен увидеть что-то возмутительное/омерзительное/ неуместное. Только интересное.

Потому что чарт детских вопросов возглавляет вот этот: «А откуда я взялся?». И кормящая мать с младенцем — прекрасная иллюстрация для честного ответа: мама тебя родила. Да , ты помещался в животе , потому что был вот такой же маленький. И мама кормила тебя грудью , как вот этого малыша кормит его мама.

Теперь давай представим , что ребенку говорят все то же самое , только с позиции « Фу , не смотри , это стыдно и противно!». То есть да , ты был таким , и мама твоя делала то же самое , только это гадость , отвернись немедленно! Какая ситуация более травмирующая?

Что же касается подростков , то их организмы справляются совершенно самостоятельно , без участия чьей-то груди: это просто половое созревание , и оно так устроено — подростки возбуждаются.

И тут противники грудного вскармливания пророчат бедным детям сексуальные расстройства: эта ужасная отекшая грудь , с расплывшимся соском , в лиловых венах! Ужас , что с ними будет!

На самом деле с подростками не будет ровным счетом ничего: они способны возбуждаться , глядя на портрет Ломоносова в школьном кабинете, — просто потому , что у них такой период. Это первое. И второе: подростки у нас теперь только мальчики?

Может быть , стоит запретить вход на пляж мужчинам с ожирением? Грудь у них чаще куда больше , чем у субтильных кормящих женщин. Что будет с девочкой-подростком , когда она увидит , как выглядит мужское тело без одежды? Настоящее среднестатистическое мужское тело? Ни на Кхала Дрого , ни на Джейме Ланнистера наши соотечественники в массе своей не тянут. Но отчего-то недостаточно мускулистое , рыхлое , бледное , избыточно волосатое мужское тело никого не беспокоит. Равно как мужские соски , мужские животы и мужская грудь.

«А вдруг это увидят мужчины!»

Зато психологический комфорт вот этих самых мужчин и сами они , и некоторые женщины готовы охранять как церберы: ах , вдруг мужчина увидит неэстетичную грудь! «Инфаркт микарда , вот такой рубец!» © и пожизненная эректильная дисфункция.

Что это значит? Только то , что женщина все еще не субъект , а объект. Любая женщина — пусть она чужая жена с чужим младенцем на руках. Ее тело — инструмент для удовлетворения мужчины , и если этот инструмент недостаточно качественный , пусть она прячет его. Потребности самой женщины , потребности ее младенца — все это никому неинтересно.

Но нам , кажется , пора признать , что грудное вскармливание — это просто процесс. Необходимый и естественный процесс , а не манифест , не демонстрация половых органов и не попытки что-то кому-то доказать. Женщины и младенцы — это не функции , а люди. И одним из этих людей жизненно необходимо грудное молоко , а другим — чтобы их оставили наконец в покое. И позволили наконец спокойно реализовать то самое « святое предназначение», о котором все так любят рассуждать , но которое никто почему-то не хочет поддерживать.

Екатерина Диденко показала свадебное видео с погибшим из-за сухого льда мужем

Грудное вскармливание глазами психолога

Психологическая помощь маме, налаживающей грудное вскармливание.

Лариса Свиридова педиатр, клинический психолог

Очень много сейчас пишется о проблеме грудного вскармливания, о том, что все меньше женщин кормят грудью своих малышей. Общество, разрушив традиционно большие семьи, отправив женщину из семьи на производство, сделало “слабый пол” более сильным, но вместе с тем менее приспособленным к материнству.

Современная молодая женщина, ждущая или уже родившая своего первенца, оказывается в центре некого ажиотажа вокруг темы грудного вскармливания.

С одной стороны, родная мама, вздыхая, говорит: “Ты знаешь, дочь, ведь у меня было совсем мало молока, и у тебя, наверно, не будет. “

С другой стороны, врач женской консультации или педиатр с профессиональной уверенностью заявляет, что залог здоровья ее ребенка — в ее руках, а точнее — в ее груди, ведь грудное молоко так полезно для растущего организма.

С третьей стороны, пропагандисты грудного вскармливания очень эмоционально борются за естественное питание для малыша и против всех искусственных смесей, и слушая их, некоторые молодые женщины, которые не смогли кормить грудью, испытывают чувство неполноценности.

Читайте также:  Питание кормящей мамы: мифы и правда

Наконец, с четвертой стороны, лучшая подруга, у которой малышу больше года, говорит, что смесей огромный выбор, покормить из бутылочки могут и папа, и бабушка, а маме совершенно необязательно быть привязанной к малышу все 24 часа в сутки.

Высказывания каждой из сторон вызывают в женщине разные чувства — то тревогу и неуверенность, то радость и надежду. Мне как психологу очень хочется поддержать эту молодую маму и сказать ей: “В любом случае — будешь ли ты кормить ребенка грудью или нет — только ты сможешь быть для него самой лучшей мамой. Главное, чтобы, наряду с заботами и тревогами, в твоем материнстве было много радости!”

Действительно, психологические исследования говорят, что самые благополучные дети вырастают у мам, которые, ухаживая за младенцем, получали от этого удовольствие. Мне не хотелось бы, чтобы у читательниц этой статьи сложилось мнение, что я против грудного вскармливания. Я — за, уже только потому, что это естественно, а у того, что естественно, всегда прочные основы. Но у любой агитации (в данном случае — исключительно за грудное вскармливание) всегда имеется оборотная сторона — любое действие в конечном итоге ведет к противодействию.

Без сомнения, уже в прошлом веке большое количество людей выросло и без грудного вскармливания. Это значит, что у младенца есть и другие способы испытывать физическую близость с матерью, что как раз и является основой здорового развития личности.

Вместе с тем, я сожалею каждый раз, когда мать не смогла кормить ребенка грудью, просто потому, что считаю: и мать и ребенок что-то теряют, не пережив этого опыта. Я говорю не о болезнях, а о таких вещах как богатство личности, сила характера, способность испытывать счастье, а также способность восставать и бунтовать.

Итак, грудное вскармливание естественным образом удовлетворяет потребности новорожденного и ребенка первого года жизни. Зная эти потребности, мама может удовлетворить их и в условиях искусственного вскармливания. Какие же это потребности?

Для начала давайте вспомним о том, чем отличается внутриутробная жизнь от жизни новорожденного с точки зрения сытости. Когда малыш находился в животике у мамы, к нему непрерывно поступали питательные вещества. Даже если женщина временами плохо питается (по причине токсикоза, например), к плоду все равно поступают необходимые вещества из запасов ее организма.

После рождения, а точнее — после того как из плаценты перестанет поступать кровь к малышу, он через некоторое время начинает испытывать дискомфорт. Малыш еще не знает, что этот дискомфорт называется голодом, и ему от этих ощущений очень тревожно: ведь он не знает, может ли его что-нибудь спасти.

И вот он получает мамину грудь, высасывает несколько капель молозива и понимает, что он спасен. Голод уходит, дискомфорт сменяется комфортным состоянием. Но вот малыша понесли обрабатывать, взвешивать, пеленать — снова новые ощущения, снова страшно! Вернули к маме — вот она, грудь, так чудесно пахнет мамой. Малыш снова берет сосок в рот, сосет, успокаивается. И вот малыш сосет, когда ему хочется есть, когда ему страшно, одиноко, когда ему больно или холодно, — ведь для него все эти ощущения пока новые и дискомфортные.

А еще маленький ребенок совсем не может ждать. Ему нужно, чтобы грудь появлялась сразу, как только ему это необходимо. И если мама рядом, если она дает грудь каждый раз, как малыш забеспокоился, то через некоторое время (от нескольких дней до ребенок начинает доверять маме, ведь основная психологическая задача первого года жизни — формирование базового доверия к миру.

Да, во время такого простого действия, как кормление грудью, закладывается способность взрослого человека переживать сложные и тяжелые события своей жизни, верить, что они закончатся, обращаться за помощью к другим людям.

Еще одна способность, которая формируется во время кормления малыша, — это способность получать удовольствие от процесса и от достижения цели. Вот маленький ребенок, он голодный, напряжение растет: сначала он просто беспокоится, потом начинает плакать и в конце концов громко кричит. Но вот мама дала грудь. Сначала малыш сосет быстро, жадно, судорожно сглатывая. Потом, когда проходит ощущение голода, сосание становится более медленным, на рожице малыша появляется выражение удовольствия — и вот малыш наелся и отвалился от груди. Какое блаженство!

И для ребенка, и для его мамы это — высший момент нежности и эмоциональной близости, к которому хочется возвращаться в течение всей жизни.

Однако некоторые мамы недооценивают это состояние, начинают сразу тормошить малыша, отвлекать его или отвлекаться самим. И как часто в нашей жизни мы видим людей, которые не умеют получать удовольствие от своих дел, будь то домашняя работа или профессиональная деятельность, а достигнув какой-либо цели, тут же отвлекают себя новыми делами — вместо того, чтобы насладиться достигнутым.

Еще одна потребность ребенка — потребность в телесном контакте. В мире животных существует такой факт: если, например, кошка тщательно не вылижет своих котят после рождения, они умрут от недостатка телесного контакта.

Так и новорожденный, и даже подросший ребенок нуждается в прикосновениях, поглаживаниях, в ношении на руках. Малыш получает это в достаточном количестве, когда мама пеленает его и кормит грудью, потому что если ребенок не находится круглые сутки в памперсах и не вскармливается из бутылочки, его так или иначе приходится часто брать на руки и трогать.

Но вот случаются не очень приятные моменты — малыш кусает грудь: мягко прикусывает ее или, крепко уцепившись за сосок, треплет ее, как рассерженный щенок. Что это такое?

Это первая агрессия ребенка по отношению к маме. Какая она незначительная по сравнению с той, что маме придется перетерпеть от своего растущего и взрослеющего ребенка!

Пережить эти укусы бывает сложновато, особенно если ребенок первый, и мама не знала, что так может быть. И тем не менее, ойкая, морщась и нежно сердясь, женщина переживает эти нападки и не отбирает у малыша грудь. Таким образом, он получает еще один важный опыт — мир не рушится оттого, что я на него злюсь, мама принимает и любит меня в любом состоянии. Доверие к миру укрепляется и появляется чувство благодарности дающему.

Мы рассмотрели основные психологические потребности ребенка первого года жизни, и в основном речь шла о той ситуации, когда мама кормит малыша грудью. Что можно посоветовать мамам, которые — в силу тех или иных причин — вскармливают малыша искусственно?

Практически то же самое. Почаще берите малыша на руки, кормите из бутылочки, держа ребенка у груди, по крайней мере в первые месяцы кормите не по расписанию, а тогда, когда малыш забеспокоится, не прерывайте телесного контакта сразу после кормления — пусть кроха понежится еще какое-то время у вас на руках. Если вы заметите, что малыш злится на бутылку, яростно грызет соску, не забирайте ее. Если бутылка случайно разобьется на глазах у малыша, быстро принесите новую.

И еще один момент: если ребенка кормят из бутылки, женщину может посетить мысль, что ребенок не так уж в ней и нуждается, ведь бутылку может дать любой: папа, няня, бабушка. Совет: не злоупотребляйте этой возможностью в первые потому что в это время любой ребенок нуждается в том, чтобы о нем заботилась именно мама.

По медицинским вопросам обязательно предварительно проконсультируйтесь с врачом

“Скройся с наших глаз!”: почему кормление грудью так раздражает общество

После скандала сеть кафе “Кофемания” внесла изменения во внутренние правила и все же разрешила кормить грудью в своих заведениях. Маленький шаг для человечества, большой шаг для молодых мам, которые страдают от депривации.

Говорят, что протестовать в Фейсбуке бессмысленно и, если хочешь что-то изменить, то надо идти и менять. Но чудеса технологий принесли нам в том числе возможность перенести войну в пространство социальных сетей, и не просто перенести, а еще и выиграть. Последняя битва была за право кормить грудью в общественном месте – точнее, в «Кофемании». После двух дней ожесточенных сражений силы добра победили – «Кофемания» убрала из правил запрет на кормление детей. Но бои все еще продолжаются. Самое интересное, что этот конфликт, как и любые другие, вскрывает более серьезные проблемы.

Казалось бы, кормление ребенка – самый что ни на есть естественный процесс. Некоторые дети едят каждые двадцать минут, выбора у матери нет, она не будет каждый раз бегать в комнату для кормления, даже при условии, что она есть. Кормить в грязном туалете ( да даже в чистом, что уж там!) тоже сомнительное удовольствие. И что же теперь, кормящим матерям сидеть дома лишь потому, что кому-то неловко?

Саша: «Я кормила много, долго, открыто совсем уж не могла (как видела в Испании в автобусе девушка просто сняла майку). Старалась забиться в угол, кормила в туалете. Хотела бы, чтобы были какие-то приличные комнаты для кормления. в самолёте правда кормила не парясь, так как рядом сидел муж, а ребёнок иначе орал на взлёте-посадке. В общем, я за золотую середину: чтобы наблюдатели отворачивались, мамы не снимали майки в автобусе, при этом были условия для кормления».

Светлана: «Я никогда не кормила ребенка на людях, просто не могла. Мне проще было уйти в туалет и покормить там, несмотря на то что это ужасно неудобно. Только спустя несколько лет после завершения ГВ я задумала о том, почему меня это так пугало. Мне казалось, что это какой-то интимный процесс, но на самом деле все люди едят и некоторые едят отвратительно. Гораздо отвратительнее, чем мой ребенок!»

Рита: «Меня всегда ужасал тот факт, что мне придется покормить, а кто-то будет на меня СМОТРЕТЬ. Типа я в заложниках ситуации, не покормить – нельзя, прикрытия нет или оно отвергнуто, а вокруг эти люди. Мечтала о капсуле для кормления или мантии-невидимке».

Среди всех аргументов «против» наиболее здраво звучат доводы об интимности процесса кормления, когда еда – это не просто еда, это момент единения.

Ольга: «Интимность процесса объясняет для меня стеснение. Для меня ГВ было интимом. Я даже не любила, когда кто-то из семьи смотрел, мне было неловко. Вот это единение с малышом было для меня (и знаю мам, испытывавших такие же эмоции) залогом успеха ГВ. Я была спокойна в этом уединении, мне было хорошо. То есть как бы не только ЕДА».

Самые ярые противники сравнивают кормление с процессом испражнения или с курением и действительно предлагают женщинам кормить дома, в машине, в редких комнатах матери и ребенка, ну а если уж решили выйти погулять – отправляться в специальное детское кафе, чтобы не смущать «обычных» людей. С такой же логикой можно отправлять чайлдфри в стрип-клуб, потому что там нет шанса встретить ребенка. Раз уж вы так боитесь детей в общественных местах, надо беречь себя и прятаться.

Вполне разумно звучит позиция тех, кто признается: оголение груди на людях их смущает, но при этом они не против прилюдного ГВ, если все закрыто. Стигматизация женской груди в нашем обществе настолько сильна, что этому сложно противостоять.

Инга: «Если нет другого выхода и грудь прикрыта пелёнкой, то ок. Просто вывалить «сисло» и наслаждаться кофием, пока младенец ест, – нет. Особенно если это не младенец вовсе, а лет 3-4 дитятко, которое молоком грудным сосиски запивает!»

Борис: «Отношусь отрицательно. Испытываю смущение. Ладно, кто-то незнакомый, где-то вдали, глаза отвел – и всё. А когда знакомые так делают, готов провалиться сквозь землю, если ещё и говорят со мной. Смотреть на грудь нельзя, смотреть в глаза тоже неудобно, в сторону тоже странно».

Светлана: «Если есть возможность избежать лицезрения кормления, я избегаю. Отвернуться, отойти – вот это все. Чувствую себя неловко, лишним свидетелем чужого очень интимного процесса (не в смысле сексуального, а личного). И не очень понимаю истерии про “разрешите мне кормить прямо там, где приперло, вот прямо вот так публично, ну и что”, но, возможно, это все можно понять только эмпирически».

Валентин: «Я все боюсь столкнуться с кем-то, кто грудь вываливает открыто при всех – придется в этот момент понять что-то о себе – может быть, во мне откроются жуткие комплексы, или окажется, что я маньяк, который подглядывает за кормящими, может, это сломает мне жизнь, я попаду в психлечебницу или тюрьму, в общем, пожалуйста, не вываливайте при мне, я не хочу этого знать о себе!»

В реальности нужно очень постараться, чтобы в общественном месте увидеть женщину, вываливающую грудь на стол без стеснения. За все пять лет походов по детским и не очень детским местам, мне удалось увидеть чужую грудь 1-2 раза. И уж тем более, я не знаю ни одной женщины, которая сделает это нарочно, не потому, что ребенок захотел есть, а потому, что ей захотелось оголить грудь при всех.

Юлия: «Не понимаю, как можно возмущаться тем, что женщина достаёт свою личную грудь и кормит младенца. Пока женщина чужую грудь без спроса не трогает, всё, что она делает со своей – полностью её дело.

Виктория: «А в чем проблема у тех, кого смущает, отвернуться и не смотреть? Или от одного осознания, что где-то рядом ест младенец, у людей шампанское поперек горла встаёт? Я не могу поверить, что кто-то правда думает, что кормящую женщину интересует опция ПОКАЗАТЬ кому-то свою грудь. Ну а ситуация, когда что-то там надо прикрывать, – это смешно. Ну кормит и кормит, это вообще не интимно».

Екатерина:«Я кормила. Мне все равно. Но честно, мне сложно представить, как это надо делать, чтобы бросалось в глаза. Моя грудь была 6-го размера, и то не видна за головой ребенка, ну разве что в первый месяц после родов. Стаж пять лет. Никто и слова не сказал».

Анна: «Я кормила везде, и мне было все равно, что там видно. Я была в таком стрессе от того, что мой ребенок будет кому-то мешать своим ором, что дала бы ему не только грудь, а вообще все, что есть. Но я, в общем, кормящую грудь воспринимаю строго как кухонную утварь, мне непонятно, как кого-то может смутить приспособление для еды, бутылки с сосками же никого не смущают».

Почему же вдруг тема кормления грудью стала такой важной, что обсуждают ее столь же активно, как и блокировку Телеграма? Потому что суть, как обычно не в груди и не в еде, а в том, женщины активно борются за свое право оставаться частью общества после рождения ребенка.

Виктория:«Мне главной кажется тема социальной депривации мам грудничков, так что любые запреты на кормление в общественных местах или педалирование темы «интимности» и всяческого смущения кормящей и окружающих – это водичка на мельницу социальной депривации. Я всячески за то, чтобы всеми способами интегрировать младенцев и их матерей в полноценную жизнь, полную гедонизма настолько, насколько это вообще возможно!»

Действительно, реальность такова, что после рождения ребенка женщина попадает в изоляцию и не потому что она так хочет, а потому что так складываются обстоятельства. Как все происходило 200 лет назад в крестьянских семьях? Жили одной большой семье, работали вместе, ели вместе, детей тоже растили вместе. Жизнь девушки после рождения ребенка не менялась слишком сильно, ну разве что надо было его кормить – всегда рядом был кто-то, кто мог его носить-качать-уложить спать.

Ссылка на основную публикацию