5 нестандартных способов применения грудного молока

Как быстро увеличить лактацию при ГВ: 10 действенных советов

Перед рождением первого ребенка женщины только в теории представляют, что такое грудное вскармливание и что оно значит для новорожденного. На деле ГВ не всем дается легко. Чаще мамы интересуются способами, как увеличить лактацию при грудном вскармливании.

Способы увеличения выработки молока

Недостаток лактации появляется по причинам:

    индивидуальное строение женского организма, при котором грудное молоко вырабатывается меньше;

  • смешанное вскармливание, когда в рацион новорожденного добавляют молочные смеси.
  • Женщины из-за первичного недостатка молока начинают прикармливать смесью. Логичнее этого не делать. На качество и количество лактации влияет гормон окситоцин, который выделяется в организме при стимуляции сосков, схватках, оргазме. Последние 2 случая связаны с сокращением матки.

    Сделаем вывод: в большинстве случаев выработка молока увеличивается за счет частого прикладывания младенца к груди. Существуют другие дополнительные способы увеличения лактации в домашних условиях.

    Смотрите видео о том, как увеличить выработку грудного молока:

    Отдых от бытового стресса

    Большая ответственность за заботу о младенце, домашних делах возлагается на женщину. У мамы ребенка не остается времени на себя. Из-за возникающих стрессов на почве бытовых забот молочная продуктивность снижается.

    Во избежание стрессов у матери новорожденного после рождения малыша распределить домашние обязанности между родителями. Если отец ребенка работает часто, молодым мамам рекомендуется спать по режиму грудничка, а не мучить организм домашними делами.

    Полноценное сбалансированное питание

    В рацион кормящей матери педиатр рекомендуют включать максимум полезных продуктов, увеличивающих лактацию: орехи, овсянку, злаковые каши, бобы. Овсянку или овсяное печенье лучше кушать утром или как перекус. В Азии как лактогонный продукт едят зеленую папайю вместе с супом.

    Большинство мам малышей до трех месяцев слишком рано начинают борьбу с лишними килограммами. Это хорошо, если рацион кормящей матери состоит из 1500 ккал и больше, с учетом ежедневных энергозатрат. Нельзя исключать из питания овощи и фрукты. Смотрите видео о сбалансированном питании на ГВ с детским доктором Комаровским:

    Пить больше воды

    Когда кормящая мама употребляет больше жидкости, включая соки, чаи и компоты, не наступает обезвоживание организма. Это важно для своевременного притока молока. Если этого не будет, женщине станет плохо.

    Массаж груди и сцеживание

    В начале грудного вскармливания, когда ребенку еще нет месяца, молодым мамам помогает молокоотсос. Пока грудного молока вырабатывается мало. Со временем аппетит младенца растет, и нужда в молоке возрастает.

    Увеличить лактацию можно через постоянное сцеживание руками или молокоотсосом вместе с массажем груди. Последнее помогает избавиться от комков в груди, если молока стало больше, чем нужно малышу. Это предотвращает развитие мастита и лактостаза.

    Грудь разминают между кормлениями. Можно попробовать массировать грудь с помощью душа. Горячая вода активизирует лактацию.

    Кормление не по графику

    Частое прикладывание к груди — простой способ увеличения лактации. Соски постоянно стимулируются, что приводит к усиленной выработке молока. Необходимо следить за жирностью грудного молока. От нее зависит наелся ребенок или нет.

    Чем жирнее молоко, тем больше в нем ценности. Жирность отличается по цвету. Если грудное молоко синее по цвету, оно маложирное. Когда от молока отделяются сливки спустя час, значит оно жирное. В первом случае малыша лучше подкармливать понемногу, чтобы он полностью не отказывался от грудного вскармливания.

    Ограничения на пустышку

    Младенцы любят посасывать. Это их успокаивает. Поэтому и были придуманы соски. Но, если женщина хочет увеличить лактацию, придется на время разлучить малыша с соской. Пару дней на дневной сон ребенку рекомендуется давать грудь, даже пустую, для стимуляции сосков. Иногда пустышки мешают научиться грудничку правильно захватывать грудь.

    Консультация со специалистом по ГВ

    При недостатке лактациии молодые мамы обращаются к консультантам по грудному вскармливанию. Специалист помогает определить, почему молока не хватает и как увеличить его выработку.

    Есть больше овсянки

    Овсянка полезна для кормящих женщин. Она увеличивает запас молока. Лучше не есть кашу ежедневно. Вместе с овсянкой рекомендуется кушать йогурт, мюсли с молоком или фрукты. Овсяное печенье также увеличивает лактацию.

    Не употреблять оральные контрацептивы

    Гормональные контрацептивы на каждый организм воздействует по-разному. Перед употреблением противозачаточных таблеток сначала консультируются с врачом.

    Лактогонные чаи: рейтинг лучших

    Увеличить лактацию помогают чаи для лактации. Их пьют исключительно горячими, чтобы прогреть все внутри. Рассмотрим лучшие чаи для лактации кормящим мамам:

      BEBIVITA. Стоит 185 рублей. В состав входит мелисса для успокоения, гибискус с противовоспалительными свойствами и тонизирующая крапива. Мамы отмечают насыщенный вкус и простоту заваривания чая. Единственный недостаток — неэкономный расход.

    Бабушкино лукошко. Цена — в пределах 70-100 рублей. Российский производитель включил в чай для лактации анис, тмин, фенхель, мелиссу и шиповник с крапивой. В инструкции указано, что чай улучшает пищеварение у мамы и избавляет ребенка от коликов. У этого производителя еще есть чаи для младенцев: с ромашкой можно пить с 1 месяца, с шиповником с четырех.

    Лактомама Эвалар. Еще один чай для кормящих мам из бюджетной серии. Продается от 90 рублей. В составе есть эфирные масла, за счет которых женщина расслабляется, и усиливается приток молока. Чай заваривается 10 минут. Для начала напиток пробуют по чуть-чуть, потому что может появиться аллергия.

    Грудное вскармливание — лучшее, что может дать мать своему ребенку. Поэтому, когда молока не хватает, нельзя отчаиваться. Часто женщины налаживают ГВ перечисленными в статье способами.

    Сталкивались ли вы с проблемами лактации после рождения малыша? Расскажите об этом в комментариях. Поделитесь статьей с подругами в социальных сетях. Спасибо за внимание.

    8 способов увеличения количества материнского молока

    Каждому малышу требуется особенная забота и уход. Питание – это немаловажный аспект жизни для развития и поддержания организма младенца. После рождения грудное молоко является одним из основных источников энергетического восполнения ресурсов крохи. Когда материнского молока много и его хватает, то ребёнок растёт и развивается в нормальном темпе, спокойно спит и даёт возможность отдохнуть маме.

    Случается так, что после родов молока хватало, а потом оно резко начало пропадать. Давайте вместе разберёмся, почему так происходит и как поступить в этой непростой ситуации. Что делать, когда молока мало в груди?

    Лактационный криз

    Это явление обусловлено физиологическими механизмами и появляется по причине того, что ребёнок, совершая скачок в росте и развитии, нуждается в большем объёме пищи.

    Организму же матери требуется ещё какое-то время для перестроения и наращивания количества молока.

    • Первый криз возникает на 3 — 4 неделе жизни малыша. Это период резкого скачка роста и развития внутренних органов.
    • Второй период криза — 3 месяца. Это возраст активного познания окружающего мира, когда ребёнок уже лежит на животике, учится активно переворачиваться. Он может либо виснуть на груди, либо вовсе отталкивать её.
    • Третий лактационный криз приходится на 7 — 8 месяцев. У многих на этом этапе грудное вскармливание и прекращается. Как правило, криз длится не более трёх дней. Лактация налаживается самостоятельно.

    Не отказывайтесь от грудного вскармливания в этот период. Молоко обязательно прибудет, просто подождите несколько дней.

    Показатели нехватки молока:

    1. Низкие прибавки массы тела.
    2. Уменьшение количества мокрых пелёнок. За день их должно быть 11 — 13 штук.
    3. Моча малыша становится концентрированной, ярко-жёлтой с резким запахом.
    4. Беспокойство ребёнка.

    Причины уменьшения лактации:

    1. Стрессовые ситуации в семье. Бывает такое, что после родов малыш ведёт себя беспокойно и мама не высыпается. Отсюда нарастает постоянная нервозность, раздражительность и, как следствие, ссоры в семье.

    Конечно, понимающие родственники всегда пойдут вам навстречу. Но если этого не происходит, постарайтесь сохранять спокойствие, ведь от настроя мамы зависит не только погода в доме, но и самочувствие и поведение младенца.

  • Редкое прикладывание к груди. Новорождённый в первый месяц жизни должен кушать каждые два часа. Причем длительных перерывов в ночное время быть не должно.
  • Психологическая настроенность, нежелание кормить грудью. Многие женщины, осознанно или нет, не хотят кормить грудью. Это может быть связано с тем, что мама не хочет портить фигуру, не желает быть постоянно привязанной к ребёнку.

    Выбросите все эти мысли из головы. То, что даёт вам природа, не может быть во вред.

  • Отказ малыша от кормления. Это может быть связано с пониженным сосательным рефлексом либо с заболеванием малыша.
  • Уменьшение контактов матери с ребёнком во время болезни или в период вынужденной разлуки.
  • Методы повышения лактации

    Кормление грудью — очень важный процесс в жизни младенца и мамы. Но вот так случилось, что пропало или значительно уменьшилось количество молока. Увеличить лактацию можно следующими способами.

    И себе и людям: 7 способов использования излишков грудного молока

    Бывают ситуации, когда молока у мамы вырабатывается больше, чем нужно ее ребенку, и излишки приходится сцеживать. Тут нужно напомнить, что сцеживание само по себе провоцирует увеличение выработки молока, поэтому, чтобы жизнь мамы не превратилась в бесконечное чередование кормлений со сцеживаниями, слишком увлекаться ими не стоит, и лучше взять курс на постепенное сокращение. Но это отдельный разговор, а что же делать с молоком маме, у которой прямо сейчас его оказалось слишком много?

    Прежде всего – не нужно стараться от него избавиться (бывает, что некоторые мамы от растерянности просто выливают его). Грудное молоко – необычайно ценный продукт, аналогов которому по содержанию полезных веществ просто нет. При этом многие активные элементы, которые становятся объектом интереса ученых, обнаруживаются только в грудном молоке, и невоспроизводимы искусственным путем.

    Попытка приблизить смеси к грудному молоку делает их очень дорогими, и при этом они все равно остаются далекими от сложнейшего состава материнского молока. Итак, какие же варианты использования лишнего грудного молока у нас есть?

    Замораживать впрок

    Это, конечно, самое очевидное. Несколько порций грудного молока в морозильнике никогда не будут лишними – когда-то вдруг маме придется срочно уйти; или может оказаться так, что маме назначат препараты, плохо совместимые с кормлением. Поскольку при правильном хранении замороженное молоко остается качественным полгода и даже дольше, то многие мамы используют такое молоко для приготовления прикормов: каша или овощи, приготовленные с небольшим добавлением грудного молока, значительно лучше усваиваются благодаря пищеварительным ферментам. Да и малыши обычно относятся благосклоннее к прикормам со знакомыми оттенками вкуса.

    Отдавать для промышленного использования

    Этот вариант, увы, хорошо работает за границей, но не у нас. Действительно, в Китае сейчас очень популярно мыло из грудного молока, поскольку оно содержит компоненты, которые очень благотворно влияют на кожу; кое-где по той же причине из грудного молока делают маски для лица.

    В Лондоне производили даже мороженое из грудного молока под названием «Беби Гага», причем было оно очень популярным, но на данный момент производство остановлено из-за отсутствия заключения агентства по пищевым стандартам. Но в России, похоже, массовым производством продукции на основе грудного молока никто не занимается.

    Использовать молоко дома, но не для кормления

    Если молоко хранится дольше полугода и нет никакой уверенности в его качестве – не торопитесь его выбрасывать. Опыт Китая может пригодиться и вам: варить из молока мыло совершенно необязательно, но многие мамы отмечают, что добавление грудного молока в ванну для себя или для малыша делает кожу просто шелковой!

    Принять участие в исследованиях

    Вполне благородная цель продвижения науки передачей образцов своего грудного молока для изучения иногда может стать реальностью. Опять же, в России изучение грудного молока ведется совсем не в тех масштабах и темпах, что во всем мире, но все-таки ведется. В подобных случаях, как правило, научные лаборатории размещают объявления в группах в соцсетях и на популярных в конкретной местности форумах, а иногда и просто развешивают объявления в женских консультациях и детских поликлиниках.

    Как правило, молоко нужно в течение конкретного срока, отведенного на исследовательский проект, но иногда может приниматься довольно долго. В качестве примера можно привести группу Мамочки знают свой лактоферрин во ВКонтакте.

    Отдел молекулярной генетики ФГБУ «НИИ Экспериментальной Медицины» СЗО РАМН уже много лет изучает супербелок грудного молока лактоферрин; для изучения принимаются образцы не менее 50 мл от мам с любым сроком кормления. Молоко служит научным целям, а мамам сообщают, сколько лактоферрина получает их малыш благодаря грудному вскармливанию.

    Продавать матерям детей-искусственников

    Не секрет, что многие дети плохо переносят смеси, и в таких случаях мамы стараются восстановить свое грудное вскармливание, а при невозможности этого – найти донорское молоко. Если вы хотите попробовать продать свое грудное молоко, можно обратиться, например, в специальную тему на форуме »Мама-Сити«.

    Отдать в специальный банк грудного молока

    Это тоже очень распространено за рубежом. Например, мамы недоношенных малышей, для которых смеси представляют серьезный риск для здоровья, обращаются в банки грудного молока, чтобы их малышей в палатах интенсивной терапии кормили наиболее подходящей пищей. Но в России пока имеется только один официальный банк грудного молока, причем он начал работу менее года назад на базе научного центра здоровья детей РАМН, и сейчас он закрытый, то есть и отдавать в него молоко, и пользоваться им могут только клиенты НЦЗД. Хочется верить, что этот опыт будет признан успешным, и банков грудного молока в стране станет больше.

    Помочь тем, кому своего грудного молока не хватает

    В России сейчас действуют два масштабных проекта по передаче донорского молока от мамы к маме – это бесплатный добровольный обмен, основанный на материнской взаимоподдержке. В обоих проектах есть базы молочных доноров и принимающих сторон, причем уже есть детки, полностью выкормленные донорским молоком, полученным на основе бесплатной добровольной помощи. На сайтах проектов «Молочная мама » и «Грудное молоко от мамы к маме» можно найти подробную информацию о том. как можно оказать помощь нуждающимся в грудном молоке.

    Способы остановить лактацию грудного молока

    Отзывы мам и рекомендации ВОЗ рассказывают о том, что грудное молоко – это самое полезное питание для новорожденного малыша. И это действительно так, ведь ни одна молочная смесь не отличается таким витаминно-минеральным составом, как грудное молоко. Но рано или поздно ГВ приходится завершать, а мамочки детей, которым исполнилось 1-2 года, задаются вопросом о том, как остановить лактацию.

    Безопасные народные средства

    Если вы желаете остановить лактацию в домашних условиях, то используйте проверенные народные средства. Опыт наших мам и бабушек поможет не нанести урон здоровью, ведь таблетки или лекарства могут привести к гормональному сбою.

    Целенаправленное сокращение кормлений

    Для снижения выработки молока многие мамочки практикуют способ сокращения кормлений, ведь если ребенок ест мало, то организм будет вырабатывать меньше молока. Например, если ваш малыш в 9 месяцев кушает мамино молочко 6 раз в день, то в течение 2-3 недель постепенно убирайте 1 суточное кормление, потом 2 кормления и т. д.

    Интересно знать! Естественное сокращение кормлений – самый безопасный способ, который поможет вам быстро остановить лактацию всего за 2-3 недели.

    Как остановить лактацию, применяя аптечные травы?

    Для уменьшения выработки молока вы можете использовать отвары, которые применяли наши бабушки. Для прекращения ГВ приобретите следующие аптечные травы:

    Вышеперечисленные травы просто засыпьте в 300-400 мл кипятка, настаивайте в течение 2 часов. Готовый отвар остудите, сцедите и пейте по 2-3 стакана в сутки.

    Совет! Обязательно используйте аптечную мяту. Засыпьте 3 ст. л. сухого сырья в 200 мл воды, настаивайте 3 часа, а потом процедите и пейте 3 раза в день. В сутки необходимо употреблять минимум 200-300 мл отваров из аптечных трав, если вы решили остановить лактацию.

    Компрессы

    С помощью компрессов можно остановить лактацию за 3-5 дней, делая их 2-3 раза в сутки. Для компрессов вы можете использовать камфорное масло, аккуратно смазывая им грудь, листы капусты, которые нужно прикладывать к груди минимум на 1 час. Во время процедуры надевайте свободную одежду и мягкое белье!

    Важно! Если приливы беспокоят вас, то заверните в плотное полотенце лед или что-то холодное, а потом приложите к груди на 3-5 минут.

    Какое лекарство пить для прекращения лактации?

    Качественный препарат, снижающий выработку грудного молока, поможет резко завершить ГВ. Конечно, лекарства – это крайний метод, но если народные средства не помогли, то стоит обратиться к традиционной медицине.

    Врач может порекомендовать вам один из наиболее популярных препаратов для остановки лактации:

    • «Парлодел», который нужно принимать 2-3 раза в день до восстановления менструального цикла;
    • «Достинекс», который принимают в течение 2 дней. Препарат сильный, но позволяет остановить выработку молока всего за 48 часов.

    Не рекомендуется пить вышеперечисленные лекарства без консультации гинеколога! Если вы начали принимать лекарство, то стоит прекратить кормления, в противном случае компоненты препарата могут с молоком попасть в организм малыша.

    Совет! Таблетки начинают действовать не сразу, поэтому в первые дни приема препарата молоко может еще приходить. Если вы ощущаете боль и тяжесть в груди, то можно сцедить молоко, оставляя малое количество в груди.

    6 полезных советов о том, как остановить лактацию

    1. Лучшее средство от болей и растяжек у женщины во время прекращения ГВ – контрастный душ.
    2. Используйте плотное белье.
    3. Реже берите ребенка на руки.
    4. Не пейте горячие напитки.
    5. Для снижения болевых ощущений используйте капустные листья, которые необходимо прикладывать к молочным железам.
    6. Сцеживайте излишки молока, а потом прикладывайте прохладный компресс из травяного отвара или капустные листы.

    Какие продукты стоит исключить из меню?

    Если вы отлучаете малыша от груди, то из рациона следует исключить следующие напитки и продукты:

    • горячие напитки (чай, молоко и другие);
    • чаи, улучшающие лактацию;
    • сладости (булочки, печенье, мед, пастила и другие).

    Также в этот период мамочка должна следить за размером порций и количеством калорий, которые она употребляет за один прием пищи. Голодать не стоит, но порции нужно сократить на 100-200 грамм, чтобы уменьшить прилив молока.

    Совет! Если вы завершаете ГВ, то стоит следить за своим рационом. В этот период необходимо употреблять овощи и фрукты, кисломолочные продукты, малое количество выпечки, каши. Стоит ограничить количество суточной жидкости, заменяя обычную воду травяными отварами.

    Подводим итоги

    Мы собрали лучшие способы, которые помогут вам быстро и спокойно остановить лактацию всего за несколько дней. В этот период внимательно следите за своим здоровьем! Помните, что повышение температуры, твердая грудь, боли в сосках, покраснение – это неприятные симптомы мастита или лактостаза!

    Надеемся, что вы никогда не столкнетесь с этими неприятными явлениями и легко остановите лактацию!

    Удивительные свойства грудного молока

    Последние исследования грудного молока все больше доказывают важность вскармливания детей матерью.

    Ученые уже знают, как грудное молоко обеспечивает пищевые потребности ребенка, но последние научные исследования доказывают, что грудное молоко обладает множеством других, порой невероятных свойств!

    1. Грудное молоко производится по-разному для мальчиков и девочек

    Исследования на людях и других млекопитающих показывают, что у кормящих женщин грудное молоко отличается по составу и количеству в зависимости от пола рожденного ребенка. Так мальчики часто получают молоко, которое богаче жиром, и таким образом получают больше энергии. В то время как девочки часто получают больше молока по количеству и оно более насыщено кальцием.

    2. Когда кормящая мама целует своего малыша, она меняет состав грудного молока!

    Неудержимое желание покрывать ребенка поцелуями служит биологической цели: когда мать целует своего ребенка, она получает образцы микрофлоры с его кожи, которые затем отправляются в лимфатическую систему мамы. Там создаются антитела для борьбы с патогенными микроорганизмами, которые и получает ребенок с последующим кормлением грудным молоком!

    3. Состав грудного молока зависит от веса матери во время беременности и способа родоразрешения

    Ученые в ходе исследования обнаружили в грудном молоке большое количество полезных бактерий, которые помогают детям усваивать питательные вещества и развивают их иммунную систему.

    Исследователям из Института агрохимии и пищевой технологии (Institute of Agrochemistry and Food Technology) удалось установить, что грудное молоко матерей, страдающих ожирением, как правило, содержит менее разнообразную бактериальную флору по сравнению с молоком от матерей с нормальным весом.

    На состав микробиома молока также влияет способ родов: у женщин, которые перенесли плановое кесарево сечение, грудное молоко менее богато микроорганизмами, чем молоко матерей, родивших естественным путем. Однако, если кесарево сечение незапланированное, состав молока практически неразличим. Из чего можно сделать вывод, что на состав микробиома молока также влияют гормональный статус женщины и ее психологическое состояние.

    4. Супербелок грудного молока – против супербактерий

    Устойчивость к антибиотикам – одна из самых серьёзных и пугающих проблем, стоящих перед человечеством. Их травят – они приспосабливаются.
    И вот учёные представили новое лекарство, к которому супербактерии не смогли выработать резистентность. Произведено оно. из белка грудного молока. Многофункциональный белок грудного молока лактоферрин защищает организм грудничка, останавливая развитие болезнетворных микроорганизмов.

    И вот сейчас выяснилось, что лактоферрин эффективно уничтожает при контакте некоторые бактерии, вирусы и грибки, которые являются лекарственно-устойчивыми и не поддаются воздействию прежних поколений антибиотиков.

    Кроме того, сейчас лактоферрин считается одним из перспективных направлений для разработки средств против рака, поскольку при экспериментах in vitro показывает еще и противоопухолевую активность.

    5. Грудное молоко дает защиту от болезни Альцгеймера

    Исследование Кембриджского университета установило прочную связь между грудным вскармливанием и снижением частоты заболеваемости болезнью Альцгеймера. Соотнеся всевозможные данные, исследователи установили, что чем больше продолжительность грудного вскармливания, тем больше защитный эффект против болезни Альцгеймера

    6. В грудном молоке содержатся стволовые клетки

    Это важное открытие сделал доктор Марк Креган, молекулярный биолог, который основал Лабораторию Биологии Лактации в Университете Западной Австралии в Перте – одном из главных научных учреждений Австралии.

    Он считает, что вскармливание ребёнка материнским молоком гарантирует, что ребенок будет развиваться согласно заложенной в него генетической программе. В ходе своего исследования доктор Креган обнаружил, что некоторые из клеток грудного молока фактически имеют способность становится разнообразными типами клеток, то есть любой тканью человеческого организма. Доказано, что эти клетки имеют все физические характеристики стволовых клеток.

    И это, конечно, снова показывает, что между искусственной детской смесью и женским молоком существует огромная пропасть.

    Доктор Креган говорит: “”Мы знаем теперь, что они (грудное молоко и искусственная детская смесь) весьма различны, и многие полезные воздействия от кормления грудным молоком , которые отсутствуют при кормлении смесью, не стали менее очевидными за десятилетия. Производители смесей в рекламе делают упор на соответствие пищевым качествам грудного молока, но смесь никогда не может обеспечить управление оптимальным развитием.”

    История одной мамы, из которой мы можем сделать вывод, что

    7. Молоко подстраивается под нужды малыша в конкретное время

    Меллори Смотерс (Mallory Smothers) столкнулась с потрясающим свойством грудного молока. Она сцеживала свое молоко вечером и утром следующего дня. Как раз в это время её дочурка заболела. Неожиданно для себя Меллори заметила разницу в цвете своего молока.

    Она поделилась фотографиями и потрясающей причиной, по которой молоко меняет цвет.

    Вот фотография молока Меллори, которые она разместила в Facebook, чтобы рассказать всем об огромной силе материнского кормления.

    “Я прочла в медицинском журнале, что материнское молоко «подстраивается» под потребности ребенка … Как объясняли врачи, во время кормления образуется вакуум, при котором слюна ребенка незаметно попадает в сосок матери. По предположениям врачей, рецепторы молочной железы каким-то образом «диагностируют» попавшую слюну малыша на наличие бактерий и вирусов. Если обнаруживается, что что-то не так (например, когда малыш заболел и борется с инфекцией), тело матери начинает менять состав молока, чтобы дать ребенку необходимые вещества и антитела для борьбы с болезнью.

    И теперь я вижу, что это действительно так! Молоко, которое на фото слева, я сцеживала вечером перед сном. Потом я ночью кормила ребенка и не сцеживала молоко уже до утра. Ближе к утру я заметила, что она стала капризничать и много чихала – очевидно, это была простуда! После того, как мы проснулись утром, я снова сцедила молоко. Только сегодня я заметила разницу. Молоко, которое было во время болезни ребенка, было похоже на молозиво (молоко, которое появляется в первые пару дней после родов и которое обладает большим содержанием полезных веществ, антител и лейкоцитов). Это потрясающе, правда? Человеческое тело никогда не перестанет меня удивлять.”

    Мамы, кормите своих детей грудью! Это активная поддержка здоровья малышей, которую вы получаете просто так, без дорогостоящих вложений что всем нам щедро предоставила сама природа.

    1. Raul Cabrera-Rubio, M Carmen Collado, Kirsi Laitinen, Seppo Salminen, Erika Isolauri, and Alex Mira «The human milk microbiome changes over lactation and is shaped by maternal weight and mode of delivery»

    2. Catharine Paddock PhD «Breastfeeding helps children grow friendly gut bacteria»

    3. Barbara J. Law, Barbara A. Urias, Joy Lertzman, Diane Robson, And Lisa Romance «Is Ingestion of Milk-Associated Bacteria by Premature Infants Fed Raw Human Milk Controlled by Routine Bacteriologic Screening?»http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC267615/ 4.

    Автор: консультант по грудному вскармливанию и уходу за ребенком Любовь Климова

    Магазин Умный Ребенок

    Грудное вскармливание: мифы и реальность.

    Каждая мама, родив ребенка, сталкивается с множеством советов от родных, близких, врачей, соседей и т.д. И почти каждая отмечала, что информация, даваемая «знающими» людьми, крайне отличается друг от друга. Тогда возникает вопрос, кому верить? В этой и других ситуациях хотелось бы призвать к отсеиванию «полезной» информации от тех, кто сам не преуспел в данной области. Вряд ли кто-то будет учиться водить машину у преподавателя, который сам не садился за руль. Так и с грудным вскармливанием. Если у женщины нет успешного и длительного опыта кормления грудью, то своими советами она вряд ли поможет Вам.

    В этой и последующих статьях мы рассмотрим наиболее частые советы, чтоб определить, каких из них следует избегать.

    Миф 1: Частые прикладывания ведут к недостаточной выработке молока.

    Реальность: Если малышу дается возможность сосать так часто, как он просит (по причине голода, жажды, психоэмоционального дискомфорта и т.д.), количество молока соответствует потребностям ребенка. Объем грудного молока зависит от гормона пролактина, который вырабатывается при сосании ребенком груди (при условии правильного захвата!). Поэтому, если кроха сосет 6 раз – завтра в груди выработается 6 порций молока. Если 15 раз – следовательно, и молока 15 порций.

    Миф 2: Необходимо делать длительные промежутки между кормлениями, чтобы грудь успела наполниться.

    Реальность: Грудное молоко вырабатывается непрерывно. Доказано, что чем чаще малыш опорожняет грудь, тем быстрее и больше она будет синтезировать молоко. И чем полнее грудь, тем медленнее будет выработка молока (см. предыдущий вопрос) Помимо этого, в грудном молоке содержится вещество, которое сокращает или сдерживает выработку молока. В том случае, когда в груди остается много молока, ингибитор прекращает дальнейшую его секрецию. Это предохраняет молочные железы от чрезмерного наполнения. Если грудное молоко при сосании или сцеживании удаляется из молочных желез, ингибитор тоже удаляется. И тогда молочные железы вырабатывают молока больше.

    Миф 3: Если малыш плохо прибавляет в весе, то причиной является «плохое» молоко у мамы («бледное», «нежирное» и т.д.)

    Реальность: Исследования доказали, что качество молока меняется только при крайней степени истощения матери. В остальных случаях, даже при дефиците питания, женщина способна производить молоко в достаточном количестве и качестве. А состав грудного «нектара» различен у разных женщин. И даже у одной в зависимости от погоды, состояния здоровья ребенка и в течение кормления. Вначале – «переднее», богатое водой и иммуноглобулинами. Позже – «заднее», насыщенное жирами.

    Миф 4: После знакомства с соской малыш начинает лениться и отказываться от груди, потому что грудь сосать тяжелее.

    Реальность: На самом деле при сосании груди и бутылки участвуют разные мышцы, выполняется различная работа (мышцы щек – при сосании соски, и языка- при сосании груди). Ребенок, который умеет сосать соску, захватывает «бутылочным» способом и грудь. ( Лишь небольшая часть детей может сосать одновременно двумя способами) После такого кормления начинаются проблемы – травма и болезненность соска, лактостаз и мастит, уменьшение выработки молока. Малыш при таком сосании тратит много сил, устает и беспокоится. Кроме того, из груди вытекает недостаточное количество молока, поэтому малыш не наедается. Поэтому большая часть детей даже после непродолжительного опыта знакомства с соской отказываются от груди. Такая проблема чаще возникает, если до знакомства с маминой грудью крохе в роддоме давали бутылочку (предлактационное кормление). Некоторые мамы считают, что с ними такого не произойдет, т.к. они не дают бутылку, а только пустышку. На самом деле, исследования показали, что 65% детей регулярно сосущих пустышку отказываются от груди к 3-м месяцам. Это объясняется путанницей сосков. Помимо этого, уменьшение количества прикладываний к груди при использовании пустышки, приводит к уменьшению выработки молока.

    Миф 5: На время болезни ребенка стоит перейти на искусственное вскармливание.

    Реальность: Следование этому совету только навредит крохе, т.к. важнейшей частью лечения больного малыша является продолжение грудного вскармливания.

    1. В грудном молоке содержатся антиинфекционные факторы, предотвращающие распространению инфекции. Поэтому кроха, который во время болезни получает грудное молоко, быстрее выздоравливает, чем ребенок на искусственном вскармливании.
    2. Грудное молоко является легкоперевариваемой пищей (в отличие от смеси), что особенно важно для болеющего малыша.
    3. Из-за болезни ребенок испытывает боль, страх. Кормление грудью успокоит его, даст облегчение (выработка эндорфинов при грудном сосании) и ощущение комфорта («рай» на земле для крохи находится под маминой грудью).
    4. Сосание малышом груди при правильном захвате ее, гораздо легче, чем сосание из бутылки. Кроме того, как показали исследования, сосание из груди не приводит к нарушению дыхания, в отличие от бутылочного кормления.

    Миф 6: После того, как малышу исполнится 1 год, нет необходимости кормить его в дальнейшем грудным молоком.

    Реальность: На втором году жизни грудное молоко по прежнему необходимо малышу. И хотя оно уже не удовлетворяет на 100% потребности ребенка, оно является все же важным источником питательных веществ. Например, 31% от дневной нормы энергии, 38% белка, 95% витамина С на втором году жизни кроха получает из грудного молока. Кроме того, антиинфекционные факторы грудного молока (лейкоциты, иммуноглобулины, бифидус-фактор, лактоферрин) защищают кроху от инфекции. Несомненным доказательством необходимости материнского молока на втором году является наличие в нем необходимых гормонов, факторов роста тканей, биологически активных веществ, которых нет ни в искусственных смесях, ни во взрослой пище. Этим объясняются лучшие показатели здоровья, интеллектуального и физического развития у детей при кормлении грудью более года.

    Миф 7: Ребенка следует прекратить кормить грудью, пока у него не прошли признаки желтухи. Следует в этот период допаивать его водой с глюкозой.

    Реальность: Желтухой называют желтое окрашивание кожи и конъюнктивы глаз. Существует несколько типов желтухи, встречающейся у новорожденных.

    1. Физиологическая желтуха . Она возникает в результате нормальных физиологических процессов (разрушаются дополнительные красные кровяные клетки). В результате появляется дополнительный билирубин, с которым не успевает справиться печень малыша. Он и прокрашивает кожу и глаза в желтый цвет. Билирубин выводится со стулом, поэтому, чем чаще он будет, тем скорее пройдет желтуха. Если ребенка ограничивать в сосании груди, то он будет недополучать достаточное количество молозива, которое ускоряет выведение билирубина. Это может быть опасным для ребенка, т.к. в высоких концентрациях билирубин токсичен для здоровых клеток. В настоящее время доказано, что лучшими профилактикой и лечением желтухи является раннее прикладывание к груди( в родильном зале) и частое кормление(по требованию). Иногда можно услышать совет допаивать кроху раствором глюкозы, чтобы «разбавить» билирубин. Но современные исследования указывают, что раствор глюкозы может ухудшить ситуацию, задерживая стул и уменьшая количество молока, выпитого ребенком. На первой неделе жизни следует кормить малыша не реже чем каждые 2-3 часа в течение дня и каждые 3-4 часа и чаще ночью. Если малыш спит, его следует разбудить. Очень важно, чтоб малыш дополучил «заднее» молоко, богатое жиром. Это стимулирует стул, ускоряет выведение билирубина, а также приводит к хорошему набору веса. Для ускорения разрешения желтухи следует почаще подставлять ребенка непрямому солнечному свету. В редких случаях требуется фототерапия. Этот метод лечения может привести к обезвоживанию организма, а это означает, что ребенку требуется достаточное количество жидкости. Несомненно, лучшей жидкость для крохи, является мамино молочко.
    2. Гемолитическая желтуха . Развивается в 1-й день или сразу после рождения. Она является результатом несовместимости групп крови мамы и ребенка. При этом состоянии требуется лечение. Но ,не смотря на это, грудное вскармливание следует продолжать.
    3. Желтуха грудного молока . Редкая форма, возникает примерно в 2-4% случаев от всех желтух новорожденных. В отличие от других форм начинается через 5-7 дней после рождения и достигает пика на 7-10 день. Это состояние продолжается несколько недель, иногда месяцев. Но протекает легко, но обычно без последствий. Если же уровень билирубина опасно высок, то следует прекратить кормление грудью, максимум на сутки, и кормить кроху собственным подогретым молоком ( нагревание молока до 56.°С в течение 15′ способствует понижению уровня билирубина), или молочными смесями.

    Миф 8: Современные искусственные смеси идентичны по составу и пользе грудному молоку.

    Реальность: Материнское молоко – уникальный продукт, созданный самой природой. Смеси же являются неполноценными копиями, основанными на неполных знаниях того, что собой представляет грудное молоко. В настоящее время , в составе искусственных смесей содержится около30-40 компонентов, в женском молоке же находится около100 (Это только те, что науке известны. Предполагается, что на самом деле их около 300-400).Большинство смесей создано на основе коровьего молока. Однако природой коровье молоко предусмотрено теленку, для которого важен темп роста, а не качество процессов развития. Для человеческого детеныша же наоборот, поэтому по составу человеческое и коровье молоко различаются. Грудное молоко каждой женщины соответствует потребностям именно ее малыша. Поэтому молоко у разных женщин отличается. Кроме того, состав молока меняется в зависимости от погоды, здоровья и возраста малыша, времени суток и даже в течение одного кормления( «переднее» и «заднее» молоко). Состав смеси же постоянен и не может полностью удовлетворить потребности крохи.Искусственное молоко не содержит антител, живых клеток и других защитных факторов, обеспечивающих защиту организма от инфекций, подавляющих рост болезнетворных микробов, способствующих росту полезной микрофлоры, повышающих уровень защиты клеток организма ребенка.В нем намного больше белка, алюминия, марганца, кадмия, железа и соли, чем в грудном молоке, поэтому нагрузка на пищеварительную систему, печень и почки малыша, который находится на искусственном вскармливании, увеличивается в 3 раза.И еще одно невосполнимое искусственными смесями качество материнского молока – это содержание в нем целого комплекса ростовых факторов, специальных гормонов, регулирующих рост и развитие ребенка. Поэтому у детей, получающих материнское молоко, наблюдаются оптимальные темпы физического и нервно-психического развития.В Европе регулярно происходят отзывы младенческих смесей с рынка из-за ошибок в рецептуре (четверо детей скончалось и семеро тяжело пострадало в ноябре 2003 г. в Израиле) или промышленного и бактериального загрязнения. В смесях обнаруживают тяжелые металлы типа свинца, алюминия, кадмия и ртути, химические остатки пестицидов и удобрений. Кроме того, в 70% образцов популярного детского питания обнаружены генетически модифицированные компоненты. А сейчас появляется все больше научных данных, что это опасно и вредно.При кормлении грудью между ребенком и матерью устанавливается особый эмоциональный контакт, формирует у ребенка ощущение защищенности и спокойствия.Сейчас доказано, что дети, находящиеся на грудном вскармливании, значительно реже болеют рахитом, анемией, воспалением легких, острыми респираторными и другими инфекционными заболеваниями, у них не так часто проявляются аллергические реакции. Они отличаются хорошим физическим развитием, более спокойны, уравновешены, приветливы и доброжелательны, у них лучшее развитие интеллекта, они более контактны, больше привязаны к матери и близким.При кормлении грудью в выигрыше не только малыш, но и мама. Лактация помогает быстрее преодолеть последствия родов, надежно предохраняет маму от беременности( при соблюдении нескольких условий),снижает риск заболевания раком женских половых органов, раком груди, остеопорозом и т.д. Кроме того, это экономит деньги в семейном бюджете.Смеси – выход, когда иного выхода нет. Вы должны взвесить все «за» и «против».

    Миф 9: Введение прикормов следует начинать в 3-4 месяца.

    Реальность: В 2002 году Всемирной организацией здравоохранения было заявлено, что дети, находящиеся на исключительно грудном вскармливании до 6 месяцев (т.е. получают только грудное молоко и никакой другой пищи или питья) меньше подвержены инфекционным заболеваниям желудочно-кишечного тракта, среди них не наблюдалось отставания в физическом развитии. Таким образом , если мама кормит ребенка только грудью , то прикорм обязательно вводить после 6 месяцев. Но должны быть индивидуальные сроки введения прикорма для детей, находящихся на смешанном или искусственном вскармливании.

    Читайте также:  Яблоки при грудном вскармливании: печеные, зеленые и красные
    Ссылка на основную публикацию