Дети, в садик собирайтесь, побыстрее просыпайтесь или как разбудить ребенка утром в детский сад без слез, мучений и капризов

Как разбудить ребенка утром в садик: без истерик

Часто утро перед походом в детский сад превращается в один сплошной кошмар. Причем это стресс, как для родителей, так и ребенка. Очень распространенная ситуация, в которой ребенок отказывается вставать утром с постели. Родители нервничают, спеша на работу. Ребенку трудно просыпаться рано утром, тем более зимой, когда за окном темно. В результате родители получают возмущения, слезы и капризы. В материалах этой статьи вы найдете советы как разбудить ребенка утром в садик без истерик и слез и сделать утро приветливым и спокойным.

Какая причина тяжелых подъемов детей по утрам?

Скорее всего, дети, капризничающие рано утром, просто не привыкли просыпаться так рано. Если до поступления в детский сад построить дома аналогичный распорядок дня, можно значительно облегчить жизнь для всей семьи.

Отсутствие полноценного сна также может спровоцировать утренний скандал. Все дети разные и потребность их в отдыхе тоже. Чем младше малыш, тем больше часов сна ему понадобиться на восстановление сил. В случае если ребенок отказывается от сна днем, следует укладывать его вечером на час раньше.

Зимой суточная потребность сна возрастает из-за отсутствия достаточного количества солнечных лучей. На глубину и продолжительность сна оказывают влияние состояние нервной системы.

Достаточно придерживаться правильного распорядка дня для отсутствия переутомления и неуравновешенности, полноценного развития тела и психики, выработки правильных привычек.

Рекомендации для правильного укладывания ребенка в постель

Чтобы утренний подъем был спокойным и мирным, родителям необходимо приучать своего ребенка к распорядку дня. Если у крохи не выработается режим в дошкольном возрасте, если он не научиться с ответственностью подходить к сборам в детский сад, то в школьным период все только усугубится. Надеяться, что малыш подрастет и станет более организованным без специальной на то подготовки, не разумно.

Итак, каковы же рекомендации для правильного отхода малыша ко сну:

  • спать ребенок должен ложиться всегда в одно и то же время;
  • если пропустили дневной сон, время ночного сна увеличивается на час;
  • приятная и успокаивающая обстановка облегчит отход ко сну. Стоит избегать яркого света и громких звуков, можно оставить ночник;
  • за несколько часов до сна ребенку не стоит участвовать в активных и громких играх, чтобы избежать излишнего возбуждения и беспокойного сна;
  • распорядок дня ребенок должен быть наполнен физическими и интеллектуальными упражнениями. Усталость помогает лучше любой колыбельной;
  • церемонию отхода ко сну не следует очень затягивать;
  • успокоить и расслабить ребенка перед сном поможет особенный ритуал. Придумайте его вместе, можно чистить зубы, читать сказку, купаться, собирать игрушки;
  • убаюкайте малыша колыбельной или сказкой;
  • попробуйте успокоить ребенка с помощью расслабляющих поглаживаний и легкого массажа;
  • маленькие дети запросто засыпают на руках у родителей;
  • в самых сложных случаях применяют купание непосредственно перед сном в ванне с мятой и лавандой, известными своими успокаивающими свойствами;
  • дети обожают ложиться спать с мягкими игрушками.

Постарайтесь не наказывать и не ругать ребенка перед сном. Расстроившись, он будет долго засыпать, а сон его будет беспокойным. Отличное настроение и спокойствие – залог крепкого сна!

Ребенку необходимо для полноценного сна:

  • свежий воздух в спальне;
  • ужин не позже часа перед сном;
  • температурный режим в спальне (необходимо поддерживать около +18 градусов);
  • ткань, из которой изготовлена пижама, должна быть натуральной, а сама пижама свободной;
  • ночник (поможет заснуть, если ребенок страшится темноты);
  • удобный матрас на детской кроватке;
  • мягкость и свежесть постельного белья.

Утренний подъем ребенка

Правильно разбудить ребенка ничуть не менее важно, чем его уложить спать. Со слов И.П.Павлова, сон является процессом торможения всех систем тела, а бодрствование – активным периодом жизни. Переход от одного состояния к другому происходит со временем, которое нужно мозгу на включение в рабочий режим.

Будить ребенка нужно спокойно, мягко, без лишней спешки. Для пробуждения используйте особый ритуал. Прекрасно подойдут объятия, поцелуи, легкая щекотка, прослушивание любимых песен. Поговорите о сновидениях, пообещайте вкусный завтрак. После всего этого у малыша появится рефлекс хорошего утреннего подъема.

Бодрость и заряд энергии на весь день принесет утренняя гимнастика не вставая с постели. Попробуйте вместе надувать живот на вдохе и втягивать на выдохе, можно в виде игры. Очень полезно по утрам делать растяжки, например, вытягивать руки вверх, а ноги вниз. После таких занятий ребенку необходим отдых в несколько минут и только потом подъем.

Проснуться быстрее и легче детскому организму поможет легкий массаж, особенно стоп и мочек ушей.

Вставать необходимо заранее, чтобы не спеша собраться и избежать лишнего стресса.

Существует три вида биологических ритмов организма:

  1. «Жаворонкам» свойственно вставать с постели на рассвете и уходят спать очень рано.
  2. «Совы » просыпаются ближе к обеду, спать ложатся ближе к полуночи.
  3. «Голуби» нет проблем, подстраиваются под любой распорядок дня.

Необходимо учитывать биологические ритмы при составлении детского режима.

Чего не нужно делать во время утреннего подъема?

Не стоит поднимать ребенка с постели резко и громко, чтобы не напугать его. Использование яркого света, будильника или громкой музыки тоже могут травмировать детскую психику. Не нужно постоянно подгонять ребенка, спешить.

Советы родителей

Опытные родители и психологи сходятся во мнении, что для спокойных сборов в детский сад, ребенку необходим режим. Кроме того, крохе необходимо ощущать заботу и любовь со стороны родных и близких, ощущение того, что он дорог им.

На форумах много советов от опытных мам

Kat: Мой сын ходит в садик третий месяц вообще без проблем. Мы заранее выработали дома режим дня, такой как в детском саду. Главное, не отступать и не пропускать. Пришлось всей семье перестраивать свой режим, зато высыпаемся.

Alisa Menaeva: У нас с ранним подъемом были ужасные проблемы, ревела дочь и я вместе с ней. Потом придумали играть в «Козу-дерезу». Захожу в детскую с рогами из пальцев и со словами: «Идет коза рогатая…» Смеемся, бодаемся и весело встаем.

Гость: По-разному пробовали мы подниматься в сад, но все со скандалами. И ложимся рано, и бужу заранее. Кроме мультиков ничего не помогает. Знаю, что вредно, но ребенок доволен и встает в прекрасном настроении.

Вместо заключения

Детский психолог Надежда Зеленина напоминает, что дети дошкольного возраста нуждаются в постоянном мамином внимании. Ребенок, идущий в детский сад, должен быть уверен в родительской любви, знать, что мама вернется за ним. Чтобы утренний подъем был спокойным и мирным, родителям необходимо приучать своего ребенка к распорядку дня. Ребенок, идущий в детский сад, должен быть уверен в родительской любви, знать, что мама вернется за ним. Дети учат своих родителей любви и терпению, пусть ваши уроки проходят легко и с удовольствием.

Совет дня: придумайте утренний ритуал, чтобы сборы в детсад проходили без слез

Звонит будильник. Мама и папа просыпаются, будят ребенка и начинают сборы на работу и в детский сад. У мамы масса дел: погладить рубашку мужу (ведь он бреется, и сам это сделать не успевает), накормить кашей малыша, убедиться, что выбранная одежда подходит ребенку по погоде, одеться и причесаться самой. Ничего не забыть. И все это в беготне и спешке…

Вот оно, ключевое слово – «спешка». Именно спешка с раннего утра угнетает детей. Они еще не готовы жить в таком режиме, как взрослые. Поэтому ежедневное «мы спешим, нужно все делать быстрее» детей утомляет. Психолог Ксения Васильева предлагает решение: добавить в утренние сборы в детский сад больше любви и тепла.

Если ребенок не хочет никуда идти, потому что просто не хочет расставаться с семьей, тогда наоборот лучше спланировать утро так, чтобы будить ребенка с запасом времени. И это дополнительное время провести вместе. Можно просто пообниматься, во время просмотра мультики. Или немного почитать. Да просто поговорить, – поясняет специалист.

Ксения Васильева обращается к родителям с просьбой быть более снисходительными к детским просьбам с утра:

Часто дети по утрам капризничают и просят помочь им одеться, даже если в остальное время прекрасно справляются с одеждой самостоятельно. Не отказывайте им в помощи. Используйте это время как возможность дополнительно напитать ребенка родительским теплом. Оно ему очень понадобиться в течение дня.

Мамочки в Сети откликнулись на просьбу психолога рассказать о том, как у них проходят сборы в детский сад. Выяснилось, что путем проб и ошибок многие пришли к выводу – эффективно помогают утренние ритуалы.

Двое детей, доченька 5 лет и сынок 2 годика. Оба с года ходят в садик, – поделилась личным опытом одна из пользовательниц Сети. – Наше утро начинается с совместного распития теплых напитков на диване под любимый мультик. У деток какао, а у нас с мужем кофе. Главное правильно разбудить. Мы выносим детей из их комнат, укутанными в одеяло, когда напитки уже разлиты по стаканчикам.

Ритуалом может стать и утренняя игра. Такой вариант предложила пользователь Сети Ксения Сергеева, увлекающаяся психологией:

У дошкольников жизнь тесно сопряжена с игрой. Фантазируют они часто и много. И взрослым в этот момент всего лишь нужно включиться в игру!

Тематика разная: космос, путешествие в Антарктиду, погружение на дно океана, экспедиция в затерянный мир динозавров и т.д.

И тогда. кровать перестает быть обыденным предметом мебели, а становится космическим кораблем, папа – случайно заблудившимся в недрах квартиры марсианином. Одежда из банального комплекта превращается в костюм космонавта со множеством секретных функций.

Читайте также:  Видео от супер мамочек: как быстро собрать ребенка в садик

И теперь это не просто ребенок, собирающийся в простой детский садик. Теперь это Космонавт, собирающийся на сверхсекретную операцию!

Дети быстро включаются в игру. Для них это уже не грустная реальность, а увлекательная история. И сборы в детский сад проходят гораздо веселее, быстрее и без слез!

Подводя итог теме сборов в детский сад, отметим: чтобы избежать спешки, обязательно готовьте все с вечера – одежду, необходимые игрушки. Если это удобно и вам подходит, завтрак можно приготовить накануне, а утром лишь подогреть. Эта предусмотрительность сэкономит вам время, которое можно провести без спешки вместе с ребенком.

А как ваш малыш собирается в сад? В вашей семье есть ритуал, который помогает это делать без слез?

Утренние сборы: 10 советов, как будить ребенка без слез и капризов

В большинстве случаев дети до последнего тянут время, чтобы оставаться в постели, капризничают и бессовестно рыдают даже на самую невинную просьбу мамы. На борьбу с подобным поведением уходит много сил, из-за чего уже к обеду родители выжаты как лимон. Как исправить ситуацию? Предлагаем вашему вниманию 10 эффективных советов, следуя которым ваше утро станет по-настоящему добрым и светлым.

Правильный момент

Ученые утверждают, что состояние бодрости ребенка по утрам зависит от особых ритмов сна, и плохое настроение может означать, что малыш проснулся в неподходящей фазе. Дело в том, что сон делится на несколько фаз, среди которых есть средняя продолжительная фаза – 120 минут и быстрая фаза – 20-30 минут. Для позитивного настроя правильнее просыпаться именно в короткой фазе. Чтобы разбудить ребенка вовремя, скачайте специальную программу на смартфон, которая поможет определить подходящую фазу для пробуждения.

Солнечное утро

Осенью и зимой детям сложно просыпаться из-за смены светового дня. Для приятного пробуждения ребенка заведите свой будильник на 15 минут раньше относительно подъема малыша. Первым делом включите в детской комнате ночник, через 5-10 минут – настольную лампу. И уже перед самым пробуждением стоит включить главный свет и открывать шторы на окнах – таким образом, вы сымитируете восход солнца в детской спальне.

Лампа-будильник

Технологии значительно облегчают жизнь современных родителей. Альтернативой трем разным источникам света, предложенным в предыдущем пункте, может стать специальная лампа-будильник. Она постепенно наращивает степень освещения, а также усиливает мягкие звуки природы: пение птиц или шум морского прибоя. Так, обеспечивается медленное пробуждение, при котором ребенок испытывает минимальный дискомфорт.

Желтый цвет

Как известно, окружающие нас цвета влияют на наше мировосприятие. Например, в дизайне кухни рекомендуется использовать зеленые оттенки, так как этот цвет пробуждает аппетит. В нашем случае нужно бороться с негативным настроением, нам поможет желтый цвет – он приносит радость и заряжает энергией. Купите ребенку желтую мягкую игрушку, которая будет «приходить» будить его по утрам вместе с вами.

Утренние «потягушки»

Чтобы проснуться в хорошем настроении и выполнять дальнейшие действия без капризов, ребенку нужно время. Не вытаскивайте его из постели сразу после того, как он открыл глаза. Дайте малышу хотя 5 минуток, чтобы полежать в постельке. Правильно будет, если вы научите ребенка делать мини-зарядку лежа в кроватке, чтобы просыпался не только его мозг, но и тело. Приятные потягушки всем телом, втягивание животика при вдохе и выпячивание при выдохе – эти упражнения помогут «разбудить» организм малыша.

Веселый плейлист на всю неделю

Создайте несколько плейлистов, которые будут начинаться спокойными и нежными мелодиями, постепенно сменяясь веселыми и зажигательными песенками. Звук также нужно постепенно усиливать, чтобы ребенок мягко просыпался, делал «потягушки», одевался и шел умываться под любимые звуки. А если вы переживаете, что такая музыка очень быстро надоест, создайте 5 уникальных подборок на каждый будний день.

Легкий массаж

Нежный массаж ладошек и пяточек стимулирует нервные окончания, что помогает быстрее проснуться и быть бодрым все утро. Потрите ладошки друг о друга, помассируйте каждый пальчик на руках и ногах. Делайте это нежно и ласково. Также полезно будет слегка потереть мочки ушей. Когда заметите, что ребенок окончательно проснулся, слегка пощекочите его и обнимите.

Соревновательный настрой

Если у вас несколько детей, пусть в вашем доме действует поощрительное правило: кто первый умоется, оденется и позавтракает, получает приз. Например, возможность выбрать мультфильм или игру на вечер. Дети просто обожают соревноваться, поэтому каждый день они будут с удовольствием просыпаться, чтобы успеть сделать все необходимое и получить обещанный приз.

Зимний лайфхак

Зимой и взрослые, и дети не любят вылезать из постели, желая дольше нежиться под теплым одеялом. Действительно, во многих домах к утру воздух значительно охлаждается, и разница температур ощущается намного сильнее. Вы, просыпаясь, надеваете теплый махровый халат, а что делать малышу? Предлагаем прибегнуть к такой хитрости: с утра поспешите разложить детскую одежду на батарее, чтобы к моменту пробуждения малыша ждали теплые вещи.

Ребенок не хочет ходить в садик? Приучаем к садику без слез


Дети подрастают, и приходит время, когда пора идти в детский сад. Неважно, идет ли ребенок туда в ближайшие месяцы, в этом году или уже стабильно посещает.

Тема частых ошибок родителей, чьи дети ненавидят ходить в дошкольное заведение, может коснуться каждого.

Не все взрослые люди обожали детский сад в детстве. Одни относились к нему, как к неприятной обязанности и повинности.

Другие, наоборот, любил ходить туда, потому что было интересно. Они всегда с приятными воспоминаниями говорят о воспитателях или детях.

Нажмите, чтобы получить 4 видеоурока о том, как подготовить ребёнка, и пойти в садик без слёз!

Чтобы малыш ходил в детский сад с удовольствием, нужно знать ошибки, которые лучше не допускать. Разберем сегодня 5 главных ошибок родителей.

Ошибка №1 — Исчезновение родителей

В детском садике есть все условия, чтобы малышу было уютно, весело и интересно. Здесь его окружают яркие цвета, разные игрушки, заботливые воспитатели и другие дети такого же возраста. Большинство малышей сразу же увлекаются игрой и забывают о родителях, с которыми они пришли. Взрослые этому только рады. Они видят, что у малыша все хорошо, поэтому потихоньку уходят, оставляя свое чадо воспитателям.

Ребенок беззаботно играет и резвится, зная, что рядом мама, которая всегда его защитит. Если же она незаметно уйдет, малыш, обнаружив ее отсутствие, забеспокоится. Представьте реакцию ребёнка, когда он, вспомнив о маме, вдруг начинает искать её и не находит: один, в незнакомом месте, вокруг чужие люди — для ребёнка это шок. Ведь потерять маму — это один из главных детских страхов.

Внезапное «исчезновение» мамы или папы часто приводит к тому, что малыш еще крепче к ним привязывается, причем и на физическом, и на психологическом уровнях. После пережитого стресса ребенку становится страшно отпустить родителей от себя хотя бы на одну минуту. В результате необходимость ходить в детский садик превращается в испытание для всей семьи. Малыш просто боится там оставаться. Ребенок не сможет там находиться один – будет плакать, бояться, постоянно проситься домой.

Избежать проблем с походами в детский сад не сложно — нужно только правильно прощаться с малышом каждое утро. Дети тонко чувствуют настроение своих родителей. Если его близкие люди будут спокойными, малышу тоже будет легче. По словам психологов, вначале отводить кроху в детский садик лучше бабушке, старшей сестре или брату. Иными словами, это должен быть тот человек, к которому малыш меньше привязан. В таком случае ребенок будет знать, что мама остается дома, ждет его, поэтому он сможет к ней вернуться.

Родители должны убедить малыша в том, что он остается в детском саду не навсегда, что его обязательно заберут оттуда и отведут домой. Прощаясь, скажите ребенку, что вы придете за ним, когда стрелки часов будут показывать определенное время. Будьте пунктуальны и не заставляйте малыша ждать. Если он будет оставаться в детском саду дольше остальных детей, наблюдая, как всех забирают домой, такая ситуация снова обернется для ребенка сильным стрессом. Поэтому приходите вовремя и не вынуждайте малыша думать, что вы его бросили.

Стоит ли водить малыша в ДОУ, если он плачет?

Лучше отказаться от посещения сада, если:

  1. Посещение садика не нужно никому из членов семьи, и при этом у мамы есть возможность оставаться с малышом дома.
  2. Трудная адаптация приводит к тяжелым психологическим проблемам у ребенка.
  3. Если ребенок еще привязан к материнской груди, это станет огромной проблемой при адаптации, т.к. разлучаться придется не только с мамой, но и с теми благами, которые малыш получает от маминой груди, которая к садиковскому возрасту воспринимается уже больше как источник успокоения.
  4. Если недавно в жизни ребенка произошли другие кардинальные изменения. Например, переезд или рождение братика/сестренки. Не успеет малыш адаптироваться к одной ситуации, как ему предложат новую.



Ошибка №2 — «Длительное пребывание»

Распространенное заблуждение многих родителей — это убежденность в том, что малышу будет проще привыкнуть к детскому садику, если он сразу останется там надолго. Такое обращение с ребенком равносильно тому, чтобы бросить в воду человека, не умеющего плавать. Большинство психологов утверждают: малыш должен привыкать к детском саду постепенно.

Читайте также:  Адаптация ребенка к детскому саду: что необходимо знать родителям

Сначала просто приведите свое чадо в детский сад на площадку, где играют другие дети. Дайте ему познакомиться с новой обстановкой, воспитателями, увидеть других малышей, понять, как весело они проводят время. Если все прошло хорошо, попробуйте оставить малыша в группе на пару часов. Постепенно, каждый день, увеличивайте время пребывания ребенка в детском саду. Так адаптация к новым условиям пройдет мягко и плавно. В определенный момент ребенок привыкнет к детскому саду настолько, что сможет находиться там целый день без проблем.



Общие советы и рекомендации

Все вышеперечисленное непременно должно помочь вам и вашему малышу. Однако имеется еще несколько общих советов, о которых тоже нужно знать и помнить.

  • если крохе нравится его сад, но вам нужно переехать, постарайтесь не менять садик, лучше затратить больше времени на дорогу до сада, нежели вновь проходить адаптацию к группе и воспитателю;
  • не ругайте малыша во время его истерик, это лишь усугубит ситуацию;
  • не ссорьтесь при малыше, даже развод родителей не должен пагубно отразиться на его психике.

Учитывая всю изложенную информацию, вы наверняка сможете понять, почему малыш не хочет идти в садик. Первое, что нужно сделать – это сопоставить все факты и сделать правильные выводы. Если вам не под силу сделать это самостоятельно, или вы не понимаете, в чем кроется истинная причина, то лучше сразу ведите ребенка к психологу. Всего несколько индивидуальных занятий и вы не узнаете своего малыша. Возможно, и сами посмотрите на мир другими глазами.



Ошибка №3 — Нарушение распорядка дня

Когда малыш начинает ходить в детский сад, важно особенно тщательно контролировать режим его дня. Теперь ребенку придется вставать рано утром, а, значит, он должен вовремя ложиться спать, чтобы высыпаться (раньше малыш мог ложиться спать в разное время).Теперь же это будет невозможно, и поэтому крайне важно заранее «перевести» ребёнка на тот режим дня, который у него будет, когда малыш пойдёт в сад. Поначалу многие родители об этом не задумываются, продолжают вместе с ребенком допоздна засиживаться в гостях, подолгу играть с малышом вечерами. В результате ребенок вечером долго не может уснуть, а утром — с трудом просыпается. От этого страдают психика и эмоциональное состояние малыша. Он становится нервным, начинает часто плакать и капризничать, перестает слушаться родителей.

  • Как будить ребенка в детский сад
  • Как разбудить ребенка утром в детский сад без слез, мучений и капризов

Более того, у малыша может выработаться ложная связь между своим плохим самочувствием и необходимостью ходить в детский сад. Так у крохи на подсознательном уровне формируется негативное отношение к детскому саду.

И наоборот, если по утрам ребенок будет вставать бодрым, веселым, настроенным на позитив, это положительно скажется на его отношении к детскому саду. Поэтому крайне важно заранее установить правильный режим дня и дать ребенку время на то, чтобы перестроиться.

Установку ребенка легко изменить, если приучить его ложиться спать вовремя. В таком случае он будет просыпаться бодрым, в хорошем настроении, у него будет достаточно энергии — это положительно скажется на его отношении к детсаду. Поэтому крайне важно заранее установить правильный режим дня, чтобы у ребенка было время перестроиться и привыкнуть к нему. Так вы предотвратите многие трудности, которые могут возникнуть, когда настанет время вести малыша в дошкольное учреждение.

Какие могут быть последствия?


В корне не правы те, кто считает, что слезы ребенка из-за детского сада – это просто капризы, и ничего плохого с малышом не случится, даже если он будет каждый день на протяжении нескольких часов плакать, пока его не заберут домой.

Такое длительное напряжение нервной системы способно привести к различным неврозам.

Они проявляются такими состояниями, как энурез, хождение во сне, обгрызание ногтей, тики, заикания.

Отдельная тема – психосоматические заболевания, которые выливаются, к примеру, в бесконечный кашель или насморк у детей. Родители водят чадо по педиатрам, аллергологам, иммунологам и т.д. и даже не догадываются, что проблема имеет психосоматическую подоплеку.

Для одних садик – это возможность социализироваться, научиться самостоятельности. Для других – источник стресса и психологических травм. Правы и те, и другие, т.к. все индивидуально.

Зачем нам детский сад: 7 причин

Когда есть выбор, оставить ребенка с бабушками или отдать в сад, родители начинают задумываться, что будет лучше для малыша. С одной стороны, в саду дети больше болеют, подвергаются влиянию со стороны невоспитанных сверстников. С другой стороны, именно в саду ребенок учится правильно вести себя в социуме, потому сад детям все-таки нужен.

Семь причин посещать детское дошкольное учреждение:

  1. Социальная адаптация. Именно в саду малыш впервые сталкивается с социальными нормами поведения и учится себя правильно вести в социуме. Здесь у него больше чем дома возможностей наблюдать, анализировать и делать выводы.
  2. Умение себя вести в коллективе. Всегда можно по поведению отличить ребенка, который до школы посещал сад. В саду дети приобретают нужные поведенческие навыки и в школе им проще влиться в коллектив.
  3. Приобретение знаний и опыта. Сидя дома у ребенка меньше способов получения информации, в саду же дети обмениваются знаниями, а также в процессе игры закрепляют полученную от воспитателя информацию.
  4. Развитие личностных качеств. Сидя дома малыш перенимает некоторые черты характера родителей и бабушек, а в общении со сверстниками у него четче проявляются индивидуальные черты характера.
  5. Самостоятельность. Детям, посещавшим дошкольное учреждение, легче пережить адаптационный период в школе.
  6. Приобретение иммунитета. Часто болевшие в саду дети, в школе уже практически не пропускают занятий, в отличие от тех, кто сидел дома.
  7. Обучение дисциплине. Это пригодится на протяжении всей жизни — как в школе и институте, так и на роботе.

Кроме того, отдавая ребенка в сад, у родителей появляется возможность отдохнуть от круговерти бытовых хлопот и заняться самореализацией.

Готов ли ребенок к отмене дневного сна?


Малыш взрослеет, его физиологическая потребность в сне значительно сокращается – это естественный процесс.

Чем старше ребенок, тем легче он переносит эпизодические пропуски дневного сна.

Но родителям всегда следует помнить о том, что отказ от сна в дневное время значительно увеличивает нагрузку на нервную систему их чада, что может выражаться в частых капризах, возбужденном состоянии, особенно в вечернее время, ночных пробуждениях или раннем подъеме по утрам.

Несколько правил, помогающих определить готовность ребенка отказаться от дневного сна, были определены психологами и врачами-педиатрами многих стран мира:

  1. У малыша на протяжении всего дня сохраняется активность и доброжелательность, хорошее настроение.
  2. После даже непродолжительного сна днем малыш достаточно трудно засыпает вечером.
  3. Без дневного сна ребенок спокойно спит ночью, хорошо и без капризов засыпает вечером.

Если родители замечают, что малыш соответствует вышеперечисленным признакам готовности отказа от дневного сна, то не стоит настаивать на необходимости спать днем – лучше заменить время дневного отдыха на другие, более активные мероприятия, например: прогулки на свежем воздухе; развивающие игры и даже просмотр мультфильмов.

В детский сад без слез

Первый поход в детский сад для маленького человека – это важное событие. Так он начинает знакомиться с миром. Каким он предстанет перед малышом, красочным и ярким или злобным и устрашающим, зависит только от вас. Переход из привычной среды замкнутой доброжелательной семейной атмосферы в широкое социальное окружение сопряжен с психологической нагрузкой. Чтобы пойти в детский сад без слез и без стресса, нужно провести предварительную подготовку. Причем, готовить нужно не только ребенка.

Прежде всего, перестаньте паниковать сами и оградите малыша от истерики любвеобильных бабушек. Нужно смириться, что рано или поздно, но драгоценное чадо должно будет вырваться из-под крыла опеки. И чем раньше это произойдет, тем лучше. Малышу легче будет идти в детский сад без слез, если он будет чувствовать вашу поддержку.

Помимо моральной подготовки, ребенок к 3-хлетнему возрасту должен обладать определенными навыками. Как правило, к этому возрасту малыш уже умеет достаточно понятно излагать свои мысли и четко может потребовать желаемое. Просьба «хочу в туалет», «хочу кушать» и тому подобные желания ребенок должен высказывать без малейшего стеснения и вовремя.

Домашние дети многое не умеют и когда у них что-то не получается, они нервничают. Но как отучить ребенка плакать, если он не может самого элементарного? Ребенок должен обладать навыками самообслуживания. Кормить из ложечки ваше сокровище чужая тетя не будет, даже если это элитное детское учреждение.

Кроме того, малыша заблаговременно нужно приучить к режиму. По утрам кроха должна легко вставать из тепленькой постельки и спокойно переживать обеденный сон. В порядке вещей должны быть элементарные гигиенические процедуры: умыться, мыть руки (регулярно), почистить зубы. Для этого в ванной должны быть специальные детские зубные щетки, паста, мыло и прочие. Эти инструменты мойдодыра, страшные в прошлом, сейчас делают в виде игрушек, благодаря чему дети на гигиенические процедуры буквально бегом бегут.

Навыки общения со сверстниками закладываются на игровой площадке возле дома под вашим чутким присмотром. От коммуникабельности малыша зависит его дальнейшее существование в социуме.

Первая проблема – это как разбудить ребенка утром, но ее успешное решение – это 50% успеха. Разбудите утром ребенка на 10-15 минут раньше, чтобы у вас была возможность рассказать малышу о замечательном месте, куда вы сейчас вместе пойдете. Если рассказ о домике со счастливыми детками не воодушевил, расскажите подробно о своей работе, на которую сейчас нужно идти, чтобы заработать денюжку на много конфет, новую куклу или машинку. Добавьте, что детский сад – это тоже работа, на которую ходят все дети. Завлеките тем, что в ванной своего друга заждались детские зубные щетки в виде мультяшных образов, мыло и паста в виде игрушек.

Читайте также:  Как будить ребенка в детский сад

О том, как подготовить ребенка к садику, нужно позаботиться заранее. Точно скажите, когда вы заберете ребенка «с работы». Не уточняйте время по часам, укажите на конкретное событие: «я приду, когда ты поспишь, покушаешь, погуляешь…».

Заодно расскажите, что будет происходить в детском саду: «вы будете гулять, кататься на горке. Потом покушаете. Потом будете рисовать, лепить…». Заинтересуйте, заинтригуйте, дайте разгуляться детскому воображению.

Запрещенный прием в процессе «как разбудить ребенка утром» – щедрые подарки. Призы-бонусы за «работу» сулить не нужно, иначе цена с каждым разом будет расти. Но периодически балуйте малыша сладостями или игрушками, чтобы он знал, что всякая работа заслуживает поощрения.

Чтобы идти в детский сад без слез, сцену прощания превратите в ритуал:
– собираясь, отвлеките ребенка. Попросите принести платочек, сумочку. Спросите, какая игрушка пойдет сегодня вместе с нами;
– в раздевалке подержите пару минут малыша на руках, поцелуйте. В это время уточните, когда придете;
– передайте ребенка «хорошей тете», помашите ручкой «пока-пока», «поки» или другие слова-жесты, которые будут только ваши;
– не затягивайте расставание, даже если громогласный рев сотрясает стены. Это проверка ваших нервов, и от того, как вы пройдете испытание, зависит психическое состояние ребенка и воспитателя.

Как справиться с детской истерикой

У малыша психика еще не расшатана и плачет он не от горя. С помощь истерики маленький деспот ищет инструменты управления родителями, определяет границы допустимого. Поэтому нужно научиться, как отучить ребенка плакать. Способов управления детскими эмоциями много, выберите подходящий для своего малыша, а главное – для вас.

– держитесь ровно и хладнокровно, не потакайте разошедшемуся в собственном горе маленькому монстру;
– попросите малыша спокойно объяснить суть проблемы. Аргументируйте, что вы не понимаете в потоке слез и воплей, чего он хочет. Пока ребенок будет излагать свои требования, затяните диалог до тех пор, пока истерика не «рассосется». Далее – придите к консенсусу;
– попытайтесь перевести внимание на предмет, событие, любимый стишок;
– выйдите из комнаты – без зрителей истерика теряет смысл. Это знают даже дети;
– чтобы собраться в детский сад без слез, не обзывайте ребенка и уж, тем более, не бейте. Агрессия порождает ответную реакцию, кроме того, можете нарваться на ответный «комплимент». Дети тоже умеют обзываться;
– истерика может возникнуть на почве элементарной усталости, голода. Ребенок мог не выспаться накануне. Поэтому, прежде чем думать, как разбудить ребенка утром, научитесь, как уложить ребенка спать днем или накануне вечером. Может, вчерашний вечер принес малышу много впечатлений, новых эмоций? Покормите ребенка чем-то вкусненьким, покупайте в теплой ванне с игрушками, пеной. Неплохо уложить спать, но только, если это не выбьет из режима;
– включите чувство юмора, когда началась детская истерика. Что делать? Снимите это безобразие на видео или фото. Во-первых, сами поржете, а во-вторых, потом подросшему чаду будет прикольный компромат;
– радикально – умыть холодной водой. Жестоко, но помогает в 99 случаях из 100. Причем на взрослых тоже действует.

Важно помнить, что детскую истерику победит взрослое самообладание. Но игнорировать психический срыв нельзя – разовые истерические приступы превращаются в закономерность, а впоследствии приводят к серьезным психическим заболеваниям.

В помощь родителям

По дороге в детский сад

С неба падают снежинки
Кружатся, искрятся.
На головку, плечи, спинку
Нам они ложатся.

Залепили шубки нам,
Рукавички, валенки.
Мы, как два снеговичка:
Я – большой, ты – маленький.

Мы гуляем поутру
Снежные, пушистые.
А снежинки все вокруг –
Мягкие, искристые.

Щеки щиплет ветерок,
Лоб и кончик носа,
Не боимся мы ничуть
Дедушки Мороза.

Перестанем скоро быть
Мы снеговиками.
В детский сад пора, дружок,
На работу – маме.

Как разбудить ребенка в садик без слез и истерик

Распорядок дня ребенка, который посещает детский сад, должен и дома быть приближен к детсадовскому. Режим дня для малыша– основа хорошего самочувствия и настроения. Благодаря ему происходит процесс формирования детских рефлексов и привычек. Дети, которые имеют расписание, меньше страдают от переутомления и стрессов.

Ученые утверждают, что у ребенка, живущего по графику, лучшая успеваемость.

Как известно, малыши любят хорошо поспать по утрам, не обращая внимания на уговоры взрослых. Если утро для вас превращается в кошмарный «день сурка» – слезы, истерики, «нехотенье» ребенка вставать, тогда, эта статья для вас. Мы разберем причины такого поведения малышей и найдем способы решения.

Почему ребенок не хочет вставать по утрам

Нарушенный распорядок дня (или полное его отсутствие)

Если ребенок поздно ложится, его организм не успевает за ночь отдохнуть. Поэтому утром ему тяжело подняться. Есть определенные нормы сна.

Психологические причины

Ребенок боится вставать, и подушка с одеялом– это своеобразная крепость. Для малыша предстоящий день (садик, указания и крики родителей) – это стресс, поэтому просыпается он не в настроении.

Если в доме холодно

Это особенно актуально осенью и зимой, поэтому в холодный сезон желательно утром включать камин, обогреватель, нагревать одежду на батарее – чтобы утренний подъем не был физически неприятным.

Ребенок капризничает

Малыш просто хочет подольше полежать в постели. Нужно сделать так, чтобы ему хотелось просыпаться и приступать к утренним сборам (об этом поговорим далее в статье). Воспитывайте в нем дисциплину и ответственность.

Укладывайте спать пораньше

Это не так сложно – рано ложиться и рано вставать, а днем делать перерыв на сон. Тогда растущий организм отдыхает и развивается. Не нарушая этот распорядок даже в выходные, малыш привыкнет. Тогда проблем с засыпанием и подъемом не будет.

Если днем ребенок по каким-то причинам не спал, то укладывать его нужно на час-полтора раньше. Правильный режим поможет развиваться нервной системе.

  • Перед сном посвятите время спокойным монотонным занятиям – раскраски, пазлы, книги;
  • Водные процедуры. Купание, умывание, чистка зубов. Можно купаться вместе с яркими резиновыми игрушками;
  • Собирание игрушек. Можно ребенку сказать: «Игрушки устали, хотят спать», и помочь ему их собрать. Таким образом, малыш и сам привыкнет, что после этого ему пора в кроватку;
  • Комфортная, удобная, любимая одежда. Летом ребенку не должно быть жарко, а зимой пижама должна быть теплой и мягкой. Желательно, чтобы детская одежда для сна была с его любимыми персонажами, животными. Также, малыши любят спать с мягкой игрушкой;
  • Сказка на ночь. Укладывая ребенка, расскажите ему какую-то добрую историю. Засыпанию помогут приятная негромкая музыка (звуки природы, классика), или аудиокниги со сказками;
  • Уберите подальше гаджеты, выключите телевизор и ноутбук. Желательно за час до сна приглушить в комнате свет, а перед сном оставить ночник.

Важно, чтобы эти ритуалы не повторялись идентично изо дня в день. Укладывать может как мама, так и папа. Игрушка может быть каждый день другой.

Дневной сон – обязательное условие

Организм возрастом до 5 лет не приспособлен к тому, чтобы постоянно бодрствовать. С помощью дневного сна мозг сможет лучше усвоить то, что было принято в первой половине дня. После сна он намного лучше будет усваивать новую информацию. Чем ребенок старше, тем тяжелее его уложить днем.

Воспользуйтесь такими хитростями:

  • Прогулки перед дневным сном на свежем воздухе (если, конечно, позволяет погода);
  • Приглушите свет в комнате, задерните шторы, а также проветрите помещение;
  • Мелкие повторяющиеся ритуалы (легкие поглаживания по спине, любимая игрушка, чтение книжки);
  • Укладывайте малыша в одно и то же время. Перед этим старайтесь избегать активных игр, сильных эмоций, криков – ребенок должен быть в спокойном состоянии;
  • Желательно, чтобы ребенок ложился в ту же кроватку, в какой спит и ночью.

Утром просыпаться пораньше

Если ребенок лег не поздно, то должен выспаться и проснуться без особых проблем. Важно, чтобы все было по графику. А он зависит от порядка, заведенного дома.

Что поможет ребенку легко проснутся:

  1. Плавное включение света – сначала неяркое освещение, а потом более яркое. Например, сначала включить настольную лампу, а уже ближе ко времени пробуждения, открыть шторы, включить свет.
  2. Помассажировать пальчики, погладить его по голове.
  3. Поцеловать, шепотом ласково спросить, как спалось, что ему снилось.
  4. Найдите интересный повод для того, чтобы побыстрее встать с кровати: ожидание приятных эмоций, вкусный завтрак, красивая одежда, отличная погода за окном.
  5. Негромко включите любимую веселую песенку (под которую можно сделать зарядку) или добрый мультфильм.
  6. Яркий желтый цвет также поспособствует пробуждению. Игрушка или яркая деталь в комнате отлично подойдут.

Используйте забавные стишки и побудки:

Потягушки-потягушечки,
От носочков до макушечки,
Мы потянемся-потянемся,
Маленькими не останемся.

Водичка, водичка,
Умой наше личико –
Чтоб смеялся роток,
И кусался зубок!

Ссылка на основную публикацию