Мнения беременных, не выдерживающие никакой критики

Можно ли беременным в церковь: мнения священников и врачей

Беременность – необычное время, которое предполагает множество изменений. И изменения эти порой касаются не только физической активности или меню, но и духовной жизни. Можно ли беременным в церковь? Ответ на этот вопрос ищут многие будущие мамы, а также те, кто только задумывается о беременности.

Предрассудки и мифы

С беременностью связано немало предрассудков. Так повелось еще с древности, когда течение беременности никак нельзя было проконтролировать, а на исход ее не получалось повлиять. Женщины утешали себя, как могли, придумывая различные приметы и обычаи, которые давали иллюзию контроля над происходящим. Иногда приметы сбывались, и тогда о них рассказывали другим, и со временем такие приметы становились общеизвестными.

Связанные с беременностью приметы можно разделить на несколько групп. Первая группа – это приметы, которые говорят о том, что зачатие произошло. Сегодня они, конечно, не столь актуальны, как сотню лет назад – тесты на беременность позволяют быстро ответить на волнующий вопрос. Однако зачастую и до задержки месячных женщины знают, что беременны – например, если видят во сне рыбу. Каким образом обитатели морей и рек связаны с беременностью, непонятно, но факт остается фактом: подобные сновидения очень часты у беременных женщин.

Вторая группа суеверий указывает на то, как будут протекать беременность и роды. Беременным женщинам запрещают вязать на спицах или крючком, чтобы не было обвития пуповины. Перед родами рекомендуют открыть все замки, чтобы роды прошли успешно и быстро. Беременным не советуют покупать приданое для малыша заранее, чтобы роды закончились успешно. И это лишь немногие из примет – на самом деле их гораздо больше.

Наконец, третья группа примет связана с тем, как должна себя вести беременная женщина, что ей можно делать, а что – нет. Запреты могут быть весьма разнообразными. Иногда они оправданны: многие врачи тоже запрещают секс во время беременности Секс во время беременности – насколько он безопасен для малыша? , если есть угроза выкидыша Угроза выкидыша – как предотвратит самопроизвольное прерывание . Иногда они кажутся абсурдными. Например, трудно найти объяснение, почему некоторые уверены, что будущим мамам нельзя ходить в церковь.

Беременность и церковь

Позиция Церкви относительно разного рода суеверий и примет однозначна: подобные верования считаются грехом. По мнению священнослужителей, человеку (в том числе и беременной женщине) следует вверять свою судьбу богу, а не каким-то непонятным силам. Поэтому языческие суеверия Церковь никоим образом не поощряет.

В священных книгах о запрете беременным посещать церковь не говорится ни слова. Более того, в классической литературе можно найти немало примеров того, как глубоко беременные женщины регулярно выстаивают церковные службы. Откуда же взялась странная идея, что будущим мамам нельзя ходить в храм? Как правило, эти мифы распространяют люди, которые практически не имеют представления о том, что можно, а что нельзя в церкви.

Само по себе такое незнание не очень страшно: все люди чего-то не знают. Гораздо печальнее, что распространители подобных мифов не дают себе труда установить истину, а убеждают окружающих, что они знают правду. В качестве аргументов, почему беременным женщинам нельзя посещать храм, обычно приводятся такие:

  • В церкви могут сглазить;
  • Если в церковь нельзя ходить во время месячных, то во время беременности это тем более запрещено;
  • Беременность наступает в результате грешного соития, следовательно, беременная женщина недостойна переступать порог храма.

Все эти аргументы не выдерживают никакой критики. Идея про сглаз пришла из язычества, и к христианской религии отношения не имеет. Человек, который верит, что его могут сглазить, не является истинно верующим. Запрет ходить в церковь во время месячных – не более чем миф. Беременным доступ в церковь также никто не запрещает. Что же касается греха соития, то Церковь только приветствует рождение детей в венчаном браке. Конечно, бывают разные ситуации, например, зачатия Зачатие – как зарождается жизнь могло произойти вне брака или же во время поста. Однако женщине достаточно покаяться в совершенном грехе, и совсем не стоит отдаляться от бога из страха наказания.

Можно и нужно

Священники полагают, что будущим мама в церковь ходить не только можно, но и нужно. Где, как не в церкви, поблагодарить Господа за дар беременности, помолиться о своем будущем малыше и о благополучных родах? Многие женщины именно в этот период начитают верить в бога и посещать храм, и нет никаких оснований им это запрещать.

Беременным можно не только ходить в храм, но и креститься, венчаться, молиться. Не стоит бояться божьего наказания, не зря говорят, что раскаявшиеся грешники милее богу, чем праведники. Может беременная женщина и стать крестной матерью – никакие церковные уставы это не запрещают. Только нужно предварительно поговорить со священником, как организовать крещение, чтобы оно было не слишком утомительным для беременной женщины.

Единственное ограничение, которое ждет беременную женщину – это запрет на посещение церкви после рождения ребенка в течение 40 дней. В этот период женщина может прийти в церковь, чтобы помолиться, но участвовать в Таинствах ей нельзя до того момента как на сороковой день священник прочитает специальную очистительную молитву.

А что думают врачи?

Если священники горячо приветствуют посещение храма беременными женщинами, то мнения медиков не этот счет неоднозначны. Например, в периоды эпидемий врачи категорически не рекомендуют беременным женщинам посещать места скопления народа. К таким местам относятся и церкви, где бывает порой очень многолюдно.

Кроме того, в православных храмах верующие должны стоять на протяжении всей службы – для беременной женщины такое испытание может оказаться слишком сложным. Жара, духота, скопление народа и необходимость долго неподвижно стоять могут привести к тому, что беременной женщине станет плохо. В такой ситуации обязательно нужно выйти на воздух.

А Вас бесят беременные?

Скажите Вас бесят беременные, которые далеки от совершенства, но при этом пытаются доказать всем, что они и с пузом секси, наряжаяясь в обтягивающие наряды из которых торчит пупок? Или же придут на …

если по фиг, откуда столько эмоций в дискуссии?

Оттуда, что я высказала свое мнение (причем про себя, что не хочу такой быть), а мне стали доказывать, что мне это должно нравится, потому что нравится другим. Короче, стали навязывать свое мнение

49 а вы по жизни идеал? Некий эталон женской красоты? Ну если не брать в расчет беременность? )) Смешно. А вот неприятие себя это большая внутренняя проблема. И не важно будь то беременность или просто травма.

сдается мне уважаемый гость что вы весьма далеки от совершенства, поэтому не дрейфте, бременность вам не сможет повредить )))))))))))))

Для версии Форума Woman.ru на компьютерах появились новые возможности и оформление.
Расскажите, какие впечатления от изменений?

49 а вы по жизни идеал? Некий эталон женской красоты? Ну если не брать в расчет беременность? )) Смешно. А вот неприятие себя это большая внутренняя проблема. И не важно будь то беременность или просто травма.

Не эталон, конечно. И я то, как раз, допускаю, что могу не нравится (и это нормально), а большинство здесь считают, что должны нравится всем и другого не дано.

Оттуда, что я высказала свое мнение (причем про себя, что не хочу такой быть), а мне стали доказывать, что мне это должно нравится, потому что нравится другим. Короче, стали навязывать свое мнение

Никто вам не говорит, что нравиться должно. Но вы сами себе противоречите. Говорите, что вам все равно, но при этом неприятно смотреть. По фигу (а вы сказали, что вам по фигу) означает, что не испытываете ни положительных, ни отрицательных эмоций. Ну не смотрите, поберегите нервы, честное слово)

Только не отвечайте, что сами разберетесь, куда смотреть, а куда нет. Ну это уже тема о мазохизме)

Или вас что раздражает: чужие животы или что кто-то мнит себя красоткой, когда таковой, на ваш взгляд, не является?

не понимаю, почему некоторые не могут нести свою непроходимую глупость достойно и не создавать дурацких тем на форуме

[quote=”Гость”]Никто вам не говорит, что нравиться должно. Но вы сами себе противоречите. Говорите, что вам все равно, но при этом неприятно смотреть. По фигу (а вы сказали, что вам по фигу) означает, что не испытываете ни положительных, ни отрицательных эмоций. Ну не смотрите, поберегите нервы, честное слово)

Только не отвечайте, что сами разберетесь, куда смотреть, а куда нет. Ну это уже тема о мазохизме)[/quot

Ну да посмотрела, не понравилось и не думаю об этом. Разве это не параллельно? А вот посмотрела, обсудила, вслед высказалась, на форуме тему создала или эти мысли мне заснуть мешают- вот это другое дело, это действительно не параллельно. Но, благо, я этим не страдаю

Или вас что раздражает: чужие животы или что кто-то мнит себя красоткой, когда таковой, на ваш взгляд, не является?

если по тихому мнит себя красоткой (гением, долбо*бом и т.д), то это никого не напрягает

если же доказывает всем, что она красотка (гений, долбо*б и т.д.), то это уже начинает раздражать

Или вас что раздражает: чужие животы или что кто-то мнит себя красоткой, когда таковой, на ваш взгляд, не является?

Да плевать мне кто и кем себя мнит, пусть хоть в перьях ходят. Мне просто не нравится само это сосояние, что тут непонятного. Это не значит, что я к беременным плохо отношусь, все понятно, что природа так устроила, что ничего не поделаешь. И место в транспорте уступаю и т.д. Но внешне мне не нравится и все тут, хоть тресни

если по тихому мнит себя красоткой (гением, долбо*бом и т.д), то это никого не напрягает

если же доказывает всем, что она красотка (гений, долбо*б и т.д.), то это уже начинает раздражать

Ну тут было заявлено, что если беременная надевает не балахон, то автоматом мнит себя красавицей)

А мне интересно увидеть беременную девушку, сбивающую с ног старушек.

Ну тут было заявлено, что если беременная надевает не балахон, то автоматом мнит себя красавицей)

в топике такого нет

Да плевать мне кто и кем себя мнит, пусть хоть в перьях ходят. Мне просто не нравится само это сосояние, что тут непонятного. Это не значит, что я к беременным плохо отношусь, все понятно, что природа так устроила, что ничего не поделаешь. И место в транспорте уступаю и т.д. Но внешне мне не нравится и все тут, хоть тресни

Если не хотите, не отвечайте. Сколько вам лет? Я комментировать ваш возраст не буду, конечно, я просто спрашиваю.

Если не хотите, не отвечайте. Сколько вам лет? Я комментировать ваш возраст не буду, конечно, я просто спрашиваю.

А вот знаете, есть красивые беременные, вот кому она идёт, кого беременность делает просто прекрасной. А есть просто какие то толстые чудища.

Вот недавно наблюдала прекрасную беременную девушку, с длинными белыми волосами, в фиолетовой красивой, свободной кофточке, и у неё были ооочень красивые голубые глаза. Ох! ну просто ангел. когда я на неё посмотрела, действительно было ощущение, что в ней живёт маленькое чудо, что это прекрасно. Она была настолько нежная, светящаяся.

А вчера, на остановке, была другая беременная. Сама явно потолстевшая, одетая во всё обтягивающее, чёрного цвета. Всё это обтягивало не только живот, но и огромные складки на спине. бууээ. И на голове была какая то непонятная копна чёрных сухих волос, они были заколоты.

а по теме. мне нравятся адекватные, культурные люди. А беременны они или нет, это не столь важно.

Ну не знаю. Я тоже вроде одеваюсь в удобную и дорогую одежду для беременных без балахонов, слегка в обтяжку, но голый пупок не выставляю. И нет в этих магазинах таких коротких маечек. Все в пределах разумного.

Слышала, что беременным нельзя живот показывть , сглазить могут.

На улицах люди разные и глаза черные никто не отменял. И таких как автор это бесит.

Лучше от греха подальше, все модненько, но о ребенке заботится надо, даже если он еще в животе.

ага как эти старушки к автобусу бегут..сбивая с ног всех кто рядом попался это нормально.

ага как эти старушки к автобусу бегут..сбивая с ног всех кто рядом попался это нормально.

))))))))) мда, наши прыткие бабуьки как грица автобус наскаку остановят ))

Как можно рассуждать красиво или не красиво? Это естественно.

Действительно беременность это ествественно. А кому там нравится не нравится чужая беременность вопрос личных предпочтений ))

ага как эти старушки к автобусу бегут..сбивая с ног всех кто рядом попался это нормально.

Так я это и хотела сказать. Побробуй сбить с ног старушку!

Как можно рассуждать красиво или не красиво? Это естественно.

вы дверь в туалете запираете?

вы дверь в туалете запираете?

вы пытаетесь сравнить беременность с актом дефекации по эстетичности?

я хоть и не хочу детей себе, но беременные меня вообще не раздражают. автор, у вас проблемы.

вы пытаетесь сравнить беременность с актом дефекации по эстетичности?

я наглядно показал, что постулат “что естественно, то не безобразно” не выдерживает никакой критики

я наглядно показал, что постулат “что естественно, то не безобразно” не выдерживает никакой критики

а пивной живот у мужчины может быть безобразен?

вы пытаетесь сравнить беременность с актом дефекации по эстетичности?

я наглядно показал, что постулат “что естественно, то не безобразно” не выдерживает никакой критики

Причем здесь ” не безобразно”? Если я на время беременности подурнею, мне пойти удавиться?

а пивной живот у мужчины может быть безобразен?

Причем здесь ” не безобразно”? Если я на время беременности подурнею, мне пойти удавиться?

только не глупейте еще больше 🙂

Некоторым беременность вообще противопоказана ))) По состоянию мозгов )))

вы дверь в туалете запираете?

проблема в том, что оденься беременная в балахон – придет та же Автор и напишет “бесят беременные в уродской одежде”. Засядет беременная дома и нос не будет высовывать – Автор напишет “бесят беременные – клуши, тунеядки, паразитки”

а пивной живот у мужчины может быть безобразен?

15 раненых лапок

Причем здесь ” не безобразно”? Если я на время беременности подурнею, мне пойти удавиться?

только не глупейте еще больше 🙂

Поглупеть еще больше не получиться. Увы мне(((

вы дверь в туалете запираете?

эх, не были вы в полевых условиях, там никто ничего не запирает))

проблема в том, что оденься беременная в балахон – придет та же Автор и напишет “бесят беременные в уродской одежде”. Засядет беременная дома и нос не будет высовывать – Автор напишет “бесят беременные – клуши, тунеядки, паразитки”

давайте не будем домысливать

Вот ни разу не видела таких “секси” беременных. Все одеты скромно. Кто в балахоны, кто в обтяг, но опять таки все закрыто, пупки не видела.

Где вы их находите? И кстати одежда для беременных дорогая, лично я покупала ТОЛЬКО штаны. остальное растягивала или брала у мужа) Ходила как пугало, а смысл тратить столько денег на 4 месяца?

Читайте также:  Ответы экспертов на 5 интересных вопросов будущей мамы

Сами когда будете беременной, узнаете каково это. И вам будет казаться, что все вам должны, вот увидите.

Автор, вы за собой следите лучше, а то вечно всех что-то бесит(то туфли не такие, то ноги кривые, а тепеь беременные еще чем -то не угодили), потом темы тупые катают. Откуда такая злость? если бы не было беременных , то боюсь и вас бы не было(я про то что ваша мама тоже когда-то ходила с выпученным пупком)

У меня, почему-то пупок не выпирал даже перед родами. А вообще, сначала сами родите, а потом говорите. У меня месяце на восьмом защемило позвоночник так, что я от боли еле двигалась, ходила почти со слезами на глазах, хромала на одну ногу, потому что боль отдавала туда и она подкашивалась. Кто-то со стороны, может, и думал, что это уродство, что я как утка и т.д. Но я теперь знаю как бывает нелегко выносить ребенка и никогда не буду отзываться о беременных плохо.

семечки с деньгами

Магазины для бедных и для богатых

Получить от неё секс

Русская жена

Умерла мама

Спор не имеет смыла. Надо понимать, что никто не может нравится всем подряд. Всегда будут два мнения.

эх, не были вы в полевых условиях, там никто ничего не запирает))

там не то что не запирают, а еще и комаров от *опы отгоняют ))))))

там не то что не запирают, а еще и комаров от *опы отгоняют ))))))

:-)))), ну, а чего ж вы тогда?) всё вполне естественно, никому и в голову не придёт что-то такое-эдакое

И вам будет казаться, что все вам должны, вот увидите.

Ну это только в семье, потому что больше Вам никто ничего не должен

)))), ну, а чего ж вы тогда?) всё вполне естественно, никому и в голову не придёт что-то такое-эдакое

естественность не отменяет довольно неприглядный вид сего действа

естественность не отменяет довольно неприглядный вид сего действа

Ну все эти растяжки, жировые складки, темные полосы на животе, отеки – это некрасиво, да. А сам живот чем ужасен, когда это даже не жир? На ваш взгляд.

естественность не отменяет довольно неприглядный вид сего действа

ну, много чего неприглядного в жизни есть, но куда деваться))),

тут же вопрос не об эстетике сего, а об естественности процесса.

А сам живот чем ужасен, когда это даже не жир?

не надо такое у мужчины спрашивать))), имхо

Ну все эти растяжки, жировые складки, темные полосы на животе, отеки – это некрасиво, да. А сам живот чем ужасен, когда это даже не жир? На ваш взгляд.

не надо такое у мужчины спрашивать))), имхо

Да как раз и интересно от него услышать. От женщины, которой это неприятно, ответ очевиден

ну, много чего неприглядного в жизни есть, но куда деваться))),

тут же вопрос не об эстетике сего, а об естественности процесса.

вопрос как раз об эстетике был 😉

Автор, а вы были беременны.

Я на своем опыре это поясню – во время беременности я набрала 15 кг лишнего и прекрасно понимала, что выгляжу не самым лучшим образом, но продолжала носить свою любимую одежу, даже если и выглядела при этом глупо. Беременность проходит со временем, если вы не вкурсе))), рано или поздно женщина снова становится привлекательной!

Если уж на то пошло, Автор, может вы и толстых женщин раскритикуите и напишите как они вас раздражают?

рано или поздно женщина снова становится привлекательной!

ну, много чего неприглядного в жизни есть, но куда деваться))), тут же вопрос не об эстетике сего, а об естественности процесса.

вопрос как раз об эстетике был 😉

Мне, правда, очень интересно. Эстетика дело хорошее, конечно. Но когда я забеременею, есть ли шанс избежать всех этих ужасов? Т.е. остаться феей, а не омерзительным существом с растяжками и синяками под глазами? Как проконтролировать? Очень не хочу ни кого раздражать и пугать!

Пользователь сайта Woman.ru понимает и принимает, что он несет полную ответственность за все материалы, частично или полностью опубликованные с помощью сервиса Woman.ru. Пользователь сайта Woman.ru гарантирует, что размещение представленных им материалов не нарушает права третьих лиц (включая, но не ограничиваясь авторскими правами), не наносит ущерба их чести и достоинству.

Пользователь сайта Woman.ru, отправляя материалы, тем самым заинтересован в их публикации на сайте и выражает свое согласие на их дальнейшее использование владельцами сайта Woman.ru. Все материалы сайта Woman.ru, независимо от формы и даты размещения на сайте, могут быть использованы только с согласия владельцев сайта.

Использование и перепечатка печатных материалов сайта woman.ru возможно только с активной ссылкой на ресурс. Использование фотоматериалов разрешено только с письменного согласия администрации сайта.

Размещение объектов интеллектуальной собственности (фото, видео, литературные произведения, товарные знаки и т.д.) на сайте woman.ru разрешено только лицам, имеющим все необходимые права для такого размещения.

Copyright (с) 2016-2020 ООО «Хёрст Шкулёв Паблишинг»

Сетевое издание «WOMAN.RU» (Женщина.РУ)

Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ №ФС77-65950, выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) 10 июня 2016 года. 16+

Учредитель: Общество с ограниченной ответственностью «Хёрст Шкулёв Паблишинг»

Главный редактор: Воронова Ю. В.

Контактные данные редакции для государственных органов (в том числе, для Роскомнадзора):

10 ошибок, которые сломают твоей дочери жизнь: мнение Михаила Лабковского

Иногда мама непроизвольно травмирует свою дочку , не понимая , что вредит ей. Эти установки живут в нас поколениями , и это нужно менять.

Cosmo рекомендует

Самая трендовая верхняя одежда весны-2020 — кожаные плащи для дерзких модниц

Какие джинсы в тренде: модная шпаргалка, как правильно носить белый деним весной

Самая серьезная ошибка , которую совершают многие мамы и бабушки , воспитывая дочь и , соответственно , внучку — это программируют ее на некий обязательный набор навыков и качеств , которыми та должна обладать. «Ты должна быть милой», «Ты должна быть покладистой», «Ты должна нравиться», «Ты должна научиться готовить», «Ты должна». В самом умении готовить нет ничего плохого , но у девочки формируется ущербное мышление: ты будешь иметь ценность , только если будешь соответствовать набору критериев. Тут гораздо эффективнее и без травм для психики сработает личный пример: давай вместе сварим вкусный суп. Давай вместе уберемся дома. Давай вместе выберем тебе прическу. Видя , как мама что-то делает и получает от этого удовольствие , дочка захочет научиться этому. И напротив , если мама ненавидит какое-то дело , то сколько бы она ни повторяла , что этому надо учиться , у девочки будет подсознательное отторжение к процессу. А на самом деле всему , чему нужно , девочка все равно научится рано или поздно. Когда ей самой это станет необходимо.

Вторая ошибка , которая часто встречается в воспитании дочерей — это тяжелое , осуждающее отношение к мужчинам и сексу , которое ей транслируется матерью. «Им всем одного надо», «Смотри , поматросит и бросит», «Главное — в подоле не принеси», «Ты должна быть недоступной». В результате девочка растет с ощущением , что мужчины — это агрессоры и насильники , что секс — это что-то грязное и плохое , чего стоит избегать. При этом ее тело с возрастом начнет посылать ей сигналы , начнут бушевать гормоны , и это внутреннее противоречие между запретом , исходящим от матери , и желанием , идущим изнутри , тоже очень травматично.

Третья ошибка , которая удивительным образом контрастирует со второй — ближе к 20 годам девочке сообщают , что ее формула счастья состоит из «выйти замуж и родить». Причем в идеале — до 25 лет , иначе будет поздно. Вдумайтесь: сначала в детстве ей говорили , чему она должна научиться ( список), чтобы выйти замуж и стать мамой , потом несколько лет ей транслировали мысль о том , что мужики — козлы , а секс — грязь , и вот снова: выйди замуж и роди. Это парадоксально , но часто именно такие противоречивые установки матери озвучивают дочерям. Результатом становится страх перед отношениями как таковыми. И серьезно возрастает риск потери себя , потери связи со своими желаниями и осознания , чего же на самом деле хочет девушка.

Четвертая ошибка — это гиперопека. Сейчас это большая беда , матери все чаще привязывают дочерей к себе и окружают таким количеством запретов , что страшно становится. Гулять не ходи , с этими не дружи , звони мне каждые полчаса , где ты находишься , почему опоздала на 3 минуты. Девочкам не дают никакой свободы , не дают права принимать решения , потому что эти решения могут оказаться ошибочными. Но это нормально! В 14−16 лет у нормального подростка идет процесс сепарации , он хочет все решать сам , и ( за исключением вопросов жизни и здоровья) ему нужно давать такую возможность. Потому что если девочка вырастет под маминым каблуком , она утвердится в мысли , что она существо второго сорта , неспособное к автономному существованию , и за нее все и всегда будут решать другие люди.

Пятая ошибка — формирование негативного образа отца. Неважно , присутствует отец в семье или мать растит ребенка без его участия , недопустимо превращать отца в демона. Нельзя говорить ребенку , что его недостатки — это дурная наследственность по отцовской линии. Нельзя очернять отца , каким бы тот ни был. Если он и на самом деле был « козел», то матери стоит признать и свою долю ответственности за то , что она выбрала именно этого человека в отцы своему ребенку. Это была ошибка , поэтому родители расстались , но нельзя перевешивать на девочку ответственность за того , кто принял участие в зачатии. Она тут точно не виновата.

Шестая ошибка — телесные наказания. Конечно , бить нельзя никаких детей , никогда , но стоит признать , что девочек это травмирует сильнее. Психологически девочка быстрее скатывается с нормальной самооценки в позицию униженного и подчиненного. А если физическое наказание исходит от отца — это почти наверняка приведет к тому , что в партнеры девочка будет выбирать агрессоров.

Седьмая ошибка — недохваливание. Дочка должна расти , постоянно слыша , что она самая красивая , самая любимая , самая способная , самая-самая. Это сформирует здоровую , нормальную самооценку. Это поможет девочке вырасти с чувством довольства собой , принятия себя , любви к себе. Это залог ее счастливого будущего.

Восьмая ошибка — выяснение отношений при дочери. Никогда родители не должны устраивать ссоры при детях , это просто недопустимо. Особенно если речь идет о личных качествах матери и отца , взаимных обвинениях. Ребенок не должен этого видеть. А если уж так случилось , оба родителя должны извиниться и объяснить , что не совладали с чувствами , поссорились и уже помирились , и главное — ребенок тут ни при чем.

Девятая ошибка — неверное проживание пубертата девочки. Тут две крайности: разрешить все , лишь бы не потерять контакт , и запретить все , чтобы « не упустить». Как говорится , оба хуже. Единственный способ преодолеть этот трудный для всех период без жертв — твердость и доброжелательность. Твердость — в отстаивании границ дозволенного , доброжелательность — в общении. Для девочек в этом возрасте особенно важно , чтобы с ними много говорили , расспрашивали , отвечали на идиотские вопросы , делились своими воспоминаниями. И реагировать нужно спокойнее , никогда не использовать эти разговоры против ребенка. Если этого не сделать сейчас — близости уже не будет никогда , а выросшая дочь скажет: «Я никогда не доверяла матери».

Наконец , последняя ошибка — неверная установка на жизнь. Девочкам ни в коем случае нельзя говорить , что ее жизнь обязана включать некие пункты. Замуж , родить , похудеть , не растолстеть и так далее. Девочку надо настраивать на самореализацию , на умение слушать себя , на возможность заниматься тем , что ей нравится , что у нее получается , на удовольствие от самой себя , независимость от чужих оценок и общественного мнения. Тогда вырастет счастливая , красивая , уверенная в себе , готовая к полноценным партнерским отношениям женщина.

Как пережить разрыв? Советы Михаила Лабковского

11 причин болезненной реакции на критику. Блог психолога

Да потому что им каждый раз очень больно. То есть, они поняли, что кое-какую критику имеет смысл спустить в унитаз вместо того, чтобы тратить на нее свои нервы, и это облегчило им жизнь. Но что делать с критикой правильной? Особенно если она вам важна. Что делать, если вам требуется обратная связь, но даже от аккуратных и мягких замечаний вас скрючивает похлеще радикулита, и вы начисто теряете мотивацию и вообще волю к жизни?

Решила написать мануал о том, как воспринимать критику, если у вас с этим большие проблемы.

В мануале планирую рассмотреть, почему критика может сильно вас задевать, и какие есть пути решения. Расскажу, как справляться со своей реакцией. Дам «инструменты», которые позволят услышать полезные для вас замечания без глубоких душевных ран, а также создать базу на будущее. Эти инструменты существуют, и я постараюсь помочь вам их освоить.

Также постараюсь помочь, как бы странно это ни звучало, и критикующим (имею в виду не «критиканов», а тех, кому действительно приходится что-то корректировать у других людей). Критикующие могут увидеть основные проблемные точки, в которых их высказывание воспринимается болезненно и, возможно, найдут способы сказать лучше. Такие способы всегда есть, и если иметь «карту возможных проблем», строить фразы становится проще.

Скорее же приступим.

Как обычно, есть пара вводных:

1. Нужно понимать, что болезненное восприятие критики – это только верхушка айсберга, надводная часть куда большей проблемы. Те свойства и особенности личности, которые вызывают такую сверхчувствительность, обычно портят вам жизнь в гораздо большем спектре ситуаций. Практически ежедневно, на самом деле. Вы это знаете лучше меня. Поэтому понимать эту подводную часть (неважно, у себя, партнера, подчиненного, или друга) и уметь с ней обращаться очень важно. Это может помочь сразу во многом.

Критика ранит только тогда, когда попадает в уже существующую рану. Запомните это

2. Критика ранит только тогда, когда попадает в уже существующую рану. Запомните это. Если критика попадает в здоровое место (даже много раз!), ничего плохого не происходит. Поэтому даже самые высокочувствительные и ранимые люди могут прекрасно выдерживать критику в каких-то конкретных темах и областях.

Мой любимый вопрос для иллюстрации: будете ли вы задеты, если инопланетянин с синими волосами и коленками назад будет критиковать ваш цвет волос и устройство ваших суставов? И любимый ответ: «Эээ, вряд ли».

Так что чрезмерная реакция есть только на ту критику, которая затрагивает что-то уже намозоленное. Например, раненое когда-то другими значимыми людьми, или посттравматическое, или «расковырянное» самостоятельно… А, значит, устойчивость каждого отдельного человека к критике определяется, в том числе, количеством уже имеющихся болезненных мест и открытых «ран» (см. список ниже). Чем их больше, тем вам сложнее. Это, повторюсь, важно помнить.

Причин болезненного отношения к критике очень много. Ниже я перечислю те, которые мне кажутся основными. Они могут встречаться как по отдельности, так и парами, тройками и целыми кластерами. Также они могут быть симптомами друг друга или складываться в ядро личности. То есть, все эти пункты – не взаимоисключающие штуки, а, скорее, элементы объемного, сложного, текучего паззла. Если вы нашли у себя один или два, есть неплохие шансы, что справитесь самостоятельно. Если сразу четыре-пять и они по-настоящему мешают вам жить, то, возможно, потребуется психотерапия.

Читайте также:  Как вести себя с женщиной, потерявшей ребенка: распространенные ошибки. Мнение психолога

Какие же это причины?

1. Внутренний критик

Он же – жесткое Суперэго. Очень крепкая и большая часть личности, которая, будучи развита избыточно, занимается не аккуратным саморегулированием, а самоедением. Не буду сама себя повторять – лучше дам ссылку на статью « Внутренний Критик. Кулинарная книга самоедения». Там про этого зверя написано еще на такой же мануал по объему, и даже тест есть.

Как это работает?

Критика, пришедшая извне, резонирует (конечно же) с самыми мрачными ожиданиями и мыслями Внутреннего Критика, и не просто резонирует, а интерпретируется максимально негативно, усиливается в разы и доводится до абсурда – с помощью далеко идущих выводов, самоуничижения и обесценивания.

Какое сообщение считывается вами из критического замечания?

Очень простое: «Так и знал, что я идиот/ка и никогда ничего не могу нормально». Конечно, с таким итогом жить очень трудно. Поэтому любая, даже самая дружелюбная критика отзывается крайне болезненно – потому что Внутреннему Критику совершенно не важна степень дружелюбия и полезности, он этот параметр (как и любой другой реальный параметр) не учитывает. Ему нужно подтвердить свою плохую точку зрения о себе же, снова и снова, снова и снова.

2. Психологическая травма

В самом общем виде, травма – это пережитое человеком нечто такой силы, что он не был в состоянии справиться и получил существенные повреждения (часто необратимые). Те, кто проходил или проходит психотерапию, как правило, знают о своих травмах. Но даже если у вас и нет этого терапевтического диагноза, посттравма (состояние после травмы), тем не менее, может иметься. Она, увы, может влиять на ваше восприятие критики и не только на него. Современные исследования доказывают, что у людей, переживших травму, довольно сильно изменяются нейрохимические процессы в мозге в целом.

Как это работает?

Травма оставляет человеку очень мало ресурса, потому что основная его часть ушла (и, возможно, до сих пор уходит) на выживание в условиях новой реальности, той, которая с повреждениями. Та часть психики, которая «Я», становится очень хрупкой, либо перестает толком развиваться (какое уж развитие, когда дышать и то непросто). Хрупкого и нересурсного «Я» не хватает на обработку входящих негативных сигналов, и они снова наносят повреждения. Иногда сопоставимые по размерам с оригинальной травмой.

Какое сообщение считывается вами из критического замечания?

Опасность, опасность, опасность! Ты снова жертва, тебя уничтожают. Бей, замри или беги, а то снова будет как тогда, а ты уже слишком хорошо знаешь, чем это все может кончиться. Поэтому нужно или предотвратить ущерб любой ценой, или покорно лечь и переждать его до момента, когда можно будет начать восстанавливаться. В общем, «страусов не пугать – пол бетонный».

Нет, не тот растиражированный в искусстве образ влюбленности в себя и крайнего эгоцентризма. Чуть сложнее. Сейчас считается, что нарциссическая часть есть у каждого человека, и ее функция – поддержание самоуважения определенными способами. Эти способы, в основном, опираются на внешнее подтверждение внутреннего «Я». Люди с сильно выраженным нарциссическим радикалом вообще не чувствуют в себе никакого внятного «Я», уж тем более хорошего, поэтому целиком составляют его из отражений в глазах других.

Как это работает?

Логично: любая угроза внешнему подтверждению – это автоматически угроза внутреннему хорошему «Я». То есть, критика не просто является чьим-то негативным мнением, нет, нет. В данном случае она на самом деле разъедает вас, потому что вы ощущаете себя дефектным, недостаточным, вы чувствуете, что на всеобщее обозрение выставлено нечто непоправимое. Знаете, вообще очень трудно жить, когда мысли и чувства – не просто мысли и чувства, а настоящая реальность (это – один из возможных провалов в способности к ментализации, кстати).

Какое сообщение считывается вами из критического замечания?

Вы слышите/видите не набор пунктов, а большое и толстое указание на вашу неполноценность (совершенно реальную, по мнению вашей нарциссической части). Любая критика означает, что вы потерпели неудачу, а, значит, вы ничтожество, недостойный/ая, и прочая и прочая. Обычно на этой стадии подключается стыд (стержневое чувство при нарциссизме – нарциссизм питается иллюзией об отсутствии неудач, и тем избегает этого жуткого стыда).

4. Неустойчивая/низкая самооценка

Самооценка – это то, как мы оцениваем и воспринимаем сами себя (ваш Кэп). Считается, что нормальная самооценка (средняя или чуть выше) – это присутствие устойчивого концепта «я – хороший/ая», ну или более упрощенно — «хорошо, что я есть». Из этого следует несколько выводов, в контексте критики важен вот такой: «Большинство из того, что я делаю, более-менее хорошо». Такая установка в норме должна быть достаточно прочной, тогда даже жесткая критика ее не поломает и не погнет.

Как это работает?

При низкой/неустойчивой самооценке критика опускает вас еще ниже. А вы, из-за того, что и так устали быть все время внизу, просто не можете вынести ситуаций, когда самоуважение снижается еще больше, они для вас катастрофичны, потому что обратно вам не выпрямиться.

Какое сообщение считывается вами из критического замечания?

«Ну, все». Критика в данном случае – предвестник и симптом резкого снижения самоуважения, знак несоответствия вас вашим же идеалам и ценностям. С этим еще, кстати, связано то, что люди с низкой самооценкой склонны избегать признания собственной роли и ответственности в каких-либо проблемах и жизненных неурядицах – как своих, так и не своих. Тот же самый способ интерпретации: признал/а = потерял/а самоуважение и надежду на то, что когда-нибудь стану человеком своей мечты.

О, про ранимость легко можно написать отдельную статью. Попробую кратко: ощущается это так, будто с вас содрали кожу и вам нечем больше прикрывать свое чувствительное нутро. От большинства взаимодействий с людьми вам так больно, что вы непроизвольно кричите и отпрыгиваете. Понятно, что на уровне психики это означает, что вас крайне легко обидеть, огорчить, расстроить и задеть, даже не имея ни малейшего на то умысла. Просто у вас везде «мины». О некоторых вы и сами не знаете, пока они не рванут.

Как это работает?

Любая фраза (она может быть вообще не критикой) воспринимается как тычок пальцем в открытую рану, как умышленное или неумышленное (но от этого не менее болезненное) нападение с результатом в виде чего-то обидного и задевающего. Всегда обидного и всегда задевающего, независимо от начального посыла. Изредка бывает можно понять, что люди не со зла, но чаще – нет. Ведь они же не могут не видеть, что у вас нет кожи?!

Какое сообщение считывается вами из критического замечания?

«Ааааа, больно! Зачем ты сделал мне так больно?» В большинстве случаев после этого следует яростная реакция, направленная на «обидчика», который ощущается почти как абьюзер. Учитывая бэкграунд в виде содранной кожи, думаю, эта реакция вполне закономерна. Жаль только, что понимания и способности продышаться и идти дальше от этого не прибавляется.

6. Синдром самозванца

Довольно известное явление, суть которого в следующем: достижения, результаты и вообще вся обстановка ощущаются вами как незаслуженные, доставшиеся не благодаря вашим личным усилиям и труду, а свалившиеся на вас только из-за сумасшедшего везения или случайных совпадений. То есть, вы вообще для этого ничего не сделали. Синдрому самозванца постоянно сопутствуют тревога и страх – а вдруг разоблачат? Ведь неминуемо разоблачат, да?

Как это работает?

Критика – очень явное указание на то, что «мальчик каску просто нашел» (с точки зрения вашего внутреннего самозванца). Конечно, другие немедленно это увидят и разоблачат голого короля. Поэтому критика заставляет вас сжиматься в ужасе и ненавидеть любые замечания, даже корректные.

Какое сообщение считывается вами из критического замечания?

«Сейчас они всё поймут… Вот сейчас…Вот сейчас… Ну не сейчас, так в следующий раз». Очень страшно так жить – в постоянной тревоге и в неумении присваивать то, чего достигли. Неудивительно, что критика интерпретируется только в одну сторону – в ту, которая является по-настоящему важной.

Тоже материал для отдельной статьи под названием «Пункт выдачи желаемого за действительное». Когда-нибудь напишу. А пока давайте кратко: у перфекционистов полностью отсутствует ощущение, что они достаточно хороши. И они фактически проводят свою жизнь в погоне за этим ощущением, не зная, что именно ищут и зачем это им. Способы, которые перфекционисты применяют для поиска этого ощущения, в основном сводятся к достижению идеала. Есть иллюзия, что если его достичь, будет достаточно хорошо (на самом деле – нет).

Как это работает?

Критика прямо указывает перфекционисту на его неидеальность, и иллюзия о возможности достижения точки «достаточно хорошо» рассыпается как карточный домик. Это очень больно, потому что жить без хотя бы такой плохонькой иллюзии, по факту, невозможно. Поэтому критика для перфекциониста невыносима (хотя при этом он сам себя ею постоянно изводит, такой парадокс).

Какое сообщение считывается вами из критического замечания?

«О боже, ошибка! я несовершенен». (Атеисты могут первую часть заменить на что-то равнозначное по эмоциональности). Ошибок, по мнению перфекциониста, быть не должно вообще, впрочем, как и несовершенства. А если они все же есть, то это ничто иное как знак плохой работы над собой. Замечаете разницу с нарциссизмом и синдромом самозванца? Там фокус был вовне — «все увидят», а тут он на себе. Неважно, кто и что увидит, важно, что я сам/а уже знаю о своем несовершенстве, и это мучительно.

Не устали? Вот вам картиночка про перфекционизм для разгрузки:

8. Невозможность выносить чужой дискомфорт

Есть такие люди, от которых всем удобно. Удобные люди. Моя коллега Полина Гавердовская называет их невидимыми. Этих людей родители воспитывали так, чтобы от них не было, по возможности, никакого дискомфорта. Чаще всего это означает, что им пришлось рано отказаться от себя. Почти полностью – от своих потребностей, чувств, желаний и планов. Чтобы никому случайно не перейти дорогу. А то будет ататат.

Как это работает?

Любая критика означает, о ужас, что вами кто-то недоволен, а, значит, у кого-то от вас дискомфорт или даже проблемы! А этого никак нельзя допустить, это очень страшно. От осознания, что вы, вольно или невольно, причинили кому-то неудобство, вам может стать буквально физически плохо.

Какое сообщение считывается вами из критического замечания?

«Ой-ой-ой, караул, кому-то неприятно и это из-за меня! Не угодил/а, все испортил/а, теперь человек мучается». То есть, привычный фокус тут – на другом, на его стабильности и благополучии, на заботе о его комфорте, а вовсе не на себе. Ощущать себя причиной и источником чужого дискомфорта таким людям невероятно сложно, поэтому они очень тяжело воспринимают критику.

Я не имею тут в виду психиатрический диагноз, скорее, личностную черту или склонность, привычку. Замечали ли вы, что есть люди, которые легко принимают на веру различные теории заговора и чужую злонамеренность? Неважно, есть что-то в основе или нет – это вполне укладывается в их восприятие мира. Так вот, это и есть параноидность. Ее главным девизом можно было бы сделать фразу «Все неспроста».

Как это работает?

Параноидный человек воспринимает любую критику как умысел и желание его уязвить, и ранит/злит его именно этот умысел, а не только и не столько содержание критического замечания. Согласитесь, непросто жить в окружении врагов, и неудивительно реагировать на их очередные нападки весьма болезненно.

Какое сообщение считывается вами из критического замечания?

«Вот ты и спалился, а я знал/а, что ничего хорошего от тебя ждать не стоит». Фокус тут тоже внешний, как и в нескольких предыдущих пунктах, и тоже отсутствует опора на реальность. Зато есть заведомая уверенность в том, что все хотят вам только плохого, а кто не хочет, так скрывает, ну или же это лишь временно.

Это может быть официальный диагноз, а может и просто некий период в жизни или личностная склонность (да, так бывает). В любом случае, суть одна: все плохо, было плохо и будет плохо. В отличие от нарциссизма и синдрома самозванца, здесь ощущение своего «Я» вполне реально, просто это «Я» непоправимо плохое, и нет никакой надежды или мотивации его изменить.

Как это работает?

Критическое замечание усиливает депрессивный фон, подтверждает, что да, ничего хорошего в очередной раз не произошло. Как правило, депрессия работает так, что у вас еще и нет энергии на исправление, поэтому любая критика повисает тяжелым камнем на шее без возможности ее использовать на благо (даже если она подана как надо и по факту такая возможность есть). Помните ослика Иа? «Доброе утро, Пятачок… в чем я лично сомневаюсь».

Какое сообщение считывается вами из критического замечания?

«Все тлен». Фокус в этом случае – на общем болезненном фоне и неспособности получать удовольствие от жизни (так называемая anaesthesia dolorosa, «болезненное бесчувствие»), и критика лишь является дополнительной иголкой. Она, в общем-то, может быть даже и не услышана в плане содержания.

11. Личная история

Пункт частично пересекается с травмой. Дело тут вот в чем: если вам в жизни от критикующих уже пришлось пострадать (как правило, немалый вклад вносят родители, учителя, бывшие партнеры по отношениям и другие значимые люди), то любая критика, чем-то напоминающая ту – по содержанию, форме или по любому другому признаку – будет восприниматься вами невероятно болезненно. Примеров можно привести много, общее у них то, что достаточно задеть какую-то определенную тему или построить фразу определенным образом, чтобы вы ощетинились.

Как это работает?

Здесь фокус – на факте критики вокруг конкретной темы или конкретным образом. Это ранит само по себе, потому что у вас на этом месте уже есть большая мозоль. И, конечно же, вы совершенно не можете увидеть в такой критике позитивные стороны, даже если они есть – мозоль их загораживает.

Какое сообщение считывается вами из критического замечания?

«Ыыы, опять я (что-то мое) кого-то не устраивает, ну сколько можно». В целом ответное чувство бывает очень близко к отчаянию и бессилию, и именно поэтому так больно. Вы, как правило, уже вынесли из прошлого, что с этим вам не справиться, и текущая ситуация работает для вас якорем, мгновенным порталом в эти воспоминания.

Текст опубликован с разрешения автора

О том, как реагировать на критику, читайте в следующей колонке Екатерины Сигитовой. За обновлениями следите здесь.

Новое Время приглашает на лекции наших известных колумнистов Диалоги о будущем. Подробная программа здесь.

Если вы нашли ошибку в тексте, выделите её мышью и нажмите Ctrl + Enter

Декрет о равноправии

Людмила Алексеева, правозащитник:

– Недавно инспектор ГИБДД накричал на беременную женщину, которая не успела пропустить кортеж, мчавшийся по Кутузовскому проспекту, мол, по правилам она должна была быстро перестроиться. Женщину могут лишить прав, но это еще предстоит решить суду.

Закон законом, но ведь и совесть нужно иметь. А пренебрежение к будущей матери у нас входит в традицию. Вместо того, чтобы поощрять людей рожать детей, у нас принимают какие-то странные постановления, следуя которым, если два последних года женщина не работала или потеряла в зарплате, декретные выплаты уменьшатся. Но ведь понятно, что если не создавать условия, мало кто решится на беременность. Иметь ребенка сейчас могут позволить себе немногие. Это и роскошь, и большой труд, на который пойдет далеко не каждая молодая дама.

Читайте также:  36 неделя беременности: что происходит с плодом, что чувствует женщина, готовимся к родам

Скидка на то, что человек в положении, обязательно должна быть. Отношение в обществе к беременной женщине должно быть почтительным и бережным. А этого сейчас нет. Почему? Во-первых, у нас до сих пор, несмотря на советские и постсоветские уверения, нет отношения к женщине как к равной: и на работе, и в быту, а, во-вторых, потому что стиль общения, не только по отношению к беременной, а, вообще между людьми, не выдерживает никакой критики. Послушайте, что творится в парках, на автобусных остановках: демонстративный мат воспринимается как норма. Плевать на то, что вокруг полно народу.

Если люди между собой не соблюдают элементарных правил, почему вы думаете, что джентльменами будут полицейские, продавцы, водители? Когда вы в последний раз слышали о взаимопомощи между соседями? Ну а уж если в метро кто-то уступает место беременной или протягивает руку инвалиду, на него смотрят или как на героя, с восхищением, или как на умалишенного, с сочувствием! А это должно быть нормой.

Беременных каким-то способом выделяют, чтобы облегчить их положение, только в обществе, где к каждому члену относятся с уважением: и верхи к низам, и люди между собой. В таком случае срабатывает заложенная на генном уровне потребность оберегать будущую мать. Это самосохранение народа.

Вот молодая женщина пытается устроиться на работу. Она только что вышла замуж, поэтому гордится свои новеньким обручальным кольцом. Попытка ее обычно кончается неудачей. Но прежде ее обязательно с пристрастием допросят, и самый безобидный вопрос, касающийся ее личной жизни, будет звучать так: “А вы не беременны?” Никто не хочет оплачивать декретный отпуск. Я понимаю, есть дышащие на ладан фирмы, в которых выплаты одному неработающему сотруднику серьезно отразятся на состоянии бизнеса в целом. Значит, эту обязанность перед будущей матерью должно взять на себя государство. Если оно действительно хочет решить демографическую проблему. Неужели мы себе не можем позволить более щедро поддерживать молодых женщин, которые собираются рожать, не заработав пока стажа, если тратим немыслимые деньги на зимнюю Олимпиаду в южном городе или на прием футбольного чемпионата мира? Вопрос, что важнее для престижа страны!

Валерий Залотуха, сценарист, кинорежиссер:

– Насколько я помню, у нас перед законом все равны. По крайней мере, к этому мы должны стремиться. Да, чудовищное хамство сотрудников дорожной инспекции, “мигалки”, жара, наконец, буквально заставляют наших автовладельцев звереть, бороться за место на трассе по закону джунглей. Так и напрашивается вывод: к черту правила, если их никто не соблюдает, каждый сам за себя. Но ведь правила созданы не просто так – для нашей же безопасности.

Водитель нарушил правила и вполне законно был задержан. Поведение инспектора – предмет отдельного разбирательства. Мутная история, если разобраться. И то, что в ней особенно подчеркивается факт беременности, очень неприятно. Если сотрудник ДПС действительно угрожал задержанной, должен быть наказан по всей строгости. И не потому, что она беременна – такого отношения не заслуживает никто. Неверно спекулировать на беременности, оправдывая ею прегрешения. Простите, но я с такой позицией согласиться не могу.

То, что общественность в большинстве своем поддерживает женщину, неудивительно – у нас не важно, за кого, главное – против ДПС, против закона. Нарушил, утер нос хамам и взяточникам – герой. Но действительно ли герой?

Неудивительно, что муж старается защитить жену и будущего младенца – это стопроцентно правильно. Но, может быть, стоило начать с другого, не доводить до скандала. Дама, очевидно, не первый день за рулем, раз смело занимает крайний левый ряд на оживленнейшей трассе. Не впервые, наверное, встречаются ей хамы в форме, кортежы и мигалки. Думаю, она хорошо знает, что московская трасса – это всегда стресс. Так не лучше ли было бы поберечь нервы и воздержаться от поездки или ехать потише, выбрать другой ряд? А нет, значит, становись в один ряд со всеми, будь готов ко всем возможным последствиям своего решения.

Не поймите меня неправильно, я очень люблю и уважаю женщин. Восхищаюсь будущими мамами, ценю их. Я вовсе не разделяю шовинистские убеждения некоторых мужчин, считающих, что женщинам на дороге вообще делать нечего. Я сам не слишком опытный водитель, езжу только за пределами Москвы, да и то редко. Большинство женщин на дороге, как и в жизни, осторожнее мужчин. Но есть и другие, те, кто думает, что ось земная проходит через них. И среди мужчин таких немало, но женская логика порой до такого доходит!

Однажды я едва не стал свидетелем аварии, можно сказать, в прямом эфире. Общался по телефону со знакомой – прекрасным, к слову, водителем. И вдруг она вскрикнула – едва избежала столкновения: “Представляешь, – рассказывает, – в меня чуть не въехала женщина – плечом прижимает телефон, на руках младенец – она его грудью кормит!” Ну зачем так издеваться над собственным ребенком, зачем рисковать?! Это уже не эмансипация, а безумие.

“Если нельзя, но очень хочется – значит, можно,” – слишком полюбился нам этот лозунг. Особенно на дорогах. Правила есть правила, к этому нужно привыкать. Не искать оправданий, а стараться не совершать ошибок, которые могут стоить жизни.

Подготовили Елена Новоселова, Адиля Зарипова

LiveInternetLiveInternet

Музыка

Цитатник

Полезные ссылки Интернета .

С днем рождения, Галчонок (Galche) .

. Галочка, дорогая, с Днем рожд.

Что посмотреть на выходных Наступили выходные, хочется что-то посмотреть интересное: .

Фильм “Атлантида” Предлагаю посмотреть очень захватывающий фильм, просто на о.

Фильм “Т-34” (2018) Первая зима Великой Отечественной войны. Самые ожесточенны.

Рубрики

  • автомобиль (5)
  • акварель (42)
  • зарубежные художники – классика (часть 1) (1)
  • зарубежные художники – современность (часть 1) (21)
  • общее (картины разных художников) (3)
  • русские художники – классика (часть 1) (1)
  • русские художники – современность (часть 1) (2)
  • антиквариат (6)
  • ароматерапия, ароматы (0)
  • архитектура (76)
  • здания (7)
  • мосты (1)
  • афоризмы (10)
  • видео (45)
  • гороскоп (35)
  • дачный участок (46)
  • интерьер дома (2)
  • ландшафтный дизайн участка (5)
  • постройки на участке (3)
  • растения (4)
  • декоративно-прикладное искусство (45)
  • дела домашние (25)
  • делаем сами (193)
  • вышивка лентами, крестиком (3)
  • вязание (24)
  • изготовление подарков (9)
  • изделия из разного материала (9)
  • мебель (1)
  • работа с бумагой (4)
  • работа с тканью, фетром (6)
  • украшения к праздникам (19)
  • дизайн, интерьёр (302)
  • балкон, лоджия, терраса (3)
  • ванная комната (5)
  • гардеробная (1)
  • гостиная (часть 1) (3)
  • декорирование интерьера (34)
  • детская комната (часть 1) (7)
  • интерьер рабочего места в квартире, офисе (2)
  • кухня (часть 1) (6)
  • прихожая, лестницы, мансарда (5)
  • спальня (часть 1) (2)
  • статьи об интерьере, дизайне (16)
  • стили дизайна (3)
  • цвет в интерьере (5)
  • для блога и дневника (117)
  • живопись, пастель, графика (328)
  • зарубежные художники – классика (часть 1) (12)
  • зарубежные художники – современность (часть 1) (51)
  • зарубежные художники – современность (часть 2) (3)
  • общее (картины разных художников) (17)
  • русские художники – классика (часть 1) (2)
  • русские художники – современность (часть 1) (51)
  • русские художники – современность (часть 2) (5)
  • животные, птицы, рыбы (85)
  • жизнь, любовь, жизненная позиция (68)
  • зарабаток в Интернете (19)
  • здоровье (258)
  • диеты (3)
  • заболевания, лечение, профилактика (6)
  • здоровье детей (5)
  • народная медицина (20)
  • общая информация о здоровье (13)
  • правильное питание (15)
  • знаменитости, фильмы (17)
  • изучение языков (11)
  • иллюстрации (17)
  • зарубежные художники – современность (9)
  • русские художники – современность (6)
  • интересно (488)
  • выставки, креатив (9)
  • обычаи/традиции, увлечения (12)
  • уникальные места (6)
  • факты обо всем (часть 1) (50)
  • факты обо всем (часть 2) (8)
  • история (77)
  • вещи, предметы (16)
  • мебель (5)
  • техника, программы (5)
  • усадьбы (6)
  • картинки (59)
  • абстракция в цвете (4)
  • обои (15)
  • открытки с кодами (6)
  • квиллинг (10)
  • компьютер (46)
  • красота и косметика (136)
  • косметика, макияж, парфюмерия (6)
  • уход за волосами (8)
  • уход за глазами (2)
  • уход за кожей лица (12)
  • уход за руками и ногами (2)
  • креатив (10)
  • кулинария (1349)
  • блины, оладьи (9)
  • блюда в горшочках (2)
  • блюда для пикника (3)
  • блюда из говядины (7)
  • блюда из круп, макаронных изделий (14)
  • блюда из молочных продуктов (10)
  • блюда из овощей, фруктов (40)
  • блюда из птицы (21)
  • блюда из рыбы (ч.1) (50)
  • блюда из рыбы (ч.2) (6)
  • блюда из свинины (24)
  • блюда из субпродуктов (12)
  • блюда из яиц (6)
  • блюда с фаршем (14)
  • грибные блюда (7)
  • десерты (ч.1) (47)
  • закуски (часть 1) (50)
  • закуски (часть 2) (41)
  • запеканка (12)
  • инфографика (выпечка, приготовление блюд) (13)
  • консервирование, заготовки (ч.1) (82)
  • консервирование, заготовки (ч.2) (1)
  • кулинарные советы/хитрости (ч.1) (50)
  • кулинарные советы/хитрости (ч.2) (3)
  • напитки (33)
  • низкокалорийные блюда (2)
  • пасха (18)
  • пельмени, вареники, пицца, лаваш, лазанья (4)
  • пироги с мясом (фаршем) (10)
  • пироги с овощами (7)
  • пироги с рыбой, с сырами (6)
  • соусы, приправы (ч.1) (49)
  • статьи о кулинарии, кухне и оборудовании (21)
  • супы (19)
  • тесто (виды), хлеб (ч.1) (50)
  • шашлыки (3)
  • ландшафтный дизайн (5)
  • литография, сериграфия (2)
  • мир в фотографиях (46)
  • мода, стиль (93)
  • аксессуары (10)
  • вещи: одежда, обувь (11)
  • прически (5)
  • мои размышления (44)
  • мои путешествия (14)
  • мои фото (7)
  • монастыри, соборы, храмы, церкви (13)
  • музеи (11)
  • музыка (74)
  • натюрморт (108)
  • натюрморт (живопись) (10)
  • фотонатюрморт (39)
  • не могла пройти мимо (148)
  • открытки (8)
  • пейзаж (22)
  • поздравления (118)
  • полезные советы (383)
  • о разном (13)
  • хранение вещей (4)
  • чистка вещей, предметов (4)
  • портрет (2)
  • посмеемся (47)
  • поэзия и проза (110)
  • праздники (68)
  • о праздниках (5)
  • подготовка к праздникам (4)
  • природа (374)
  • пейзажи (города/страны) (19)
  • растения (деревья) (15)
  • растения (цветы) (27)
  • сезоны года (49)
  • притчи (32)
  • психология, педагогика (115)
  • путешествия (371)
  • водные бассейны (16)
  • достопримечательности (21)
  • замки, история (12)
  • национальные парки, заповедники (22)
  • страны и города (43)
  • реклама (статьи) (792)
  • интернет-магазин (36)
  • казино (часть 1) (50)
  • казино (часть 2) (16)
  • компании (разные) (49)
  • недвижимость (агенции, порталы) (2)
  • обо всем 1 (218)
  • сайты (разные) (26)
  • туризм (7)
  • религия (5)
  • рецепты (1196)
  • булочки, хворост, пончики, ватрушки (48)
  • кексы, пудинги (30)
  • печенье, пряники (ч.1) (51)
  • печенье, пряники (ч.2) (4)
  • пироги сладкие (часть 1) (50)
  • пироги сладкие (часть 2) (33)
  • пирожки (с разной начинкой), чебуреки (16)
  • пирожные, вафли, круассаны (45)
  • постная выпечка (3)
  • разные рецепты в одном посте (2)
  • рулеты (8)
  • торты (без выпечки) (22)
  • торты (с выпечкой) часть 1 (50)
  • торты (с выпечкой) часть 2 (50)
  • торты с выпечкой (часть 3) (22)
  • чизкейк (10)
  • салаты (339)
  • мясные салаты (ч.1) (52)
  • мясные салаты (ч.2) (16)
  • овощные салаты, салаты с макаронными изделиями (45)
  • рыбные салаты (22)
  • сервировка стола (16)
  • скульптура (2)
  • зарубежные художники (2)
  • фестивали (2)
  • фотогаллерия:люди,животньiе,природа,разное (361)
  • цветы (127)
  • о цветах (22)
  • цветочные композиции (12)
  • цитаты (56)
  • юмор (47)

Ссылки

Поиск по дневнику

Подписка по e-mail

Статистика

Популярные способы похудения, не выдерживающие никакую критику

Суббота, 26 Марта 2011 г. 19:29 + в цитатник

Популярные способы похудения, не выдерживающие никакую критику

С точки зрения диетологии некоторые популярные способы похудения не выдерживают никакой критики. А некоторые, – несмотря на свою необычность, – работают!

Бандажирование желудка
Бандажирование желудка считается одним из самых эффективных способов приучиться есть меньше и, как следствие, худеть. Для этого с помощью лапароскопической операции желудок кольцом делят на две части. Но есть один принципиально важный момент. Бандажирование делают только при большом избыточном весе, а вовсе не всем желающим, которым хочется срочно сбросить несколько килограммов.
Впрочем, есть альтернативный способ – подпоясывать талию тугим широким поясом, в котором не то что есть, но и вздохнуть тяжело. Диетологи не спорят: рациональное зерно в таком методе действительно имеется. Однако использовать его в постоянном режиме не стоит: тугой ремень будет сдавливать внутренние органы, ухудшать крово- и лимфоток.
Биоимпедансометрия
Биоимпедансометрия позволяет узнать, много ли у вас ненужного жира. На щиколотки и запястья накладываются электроды, за 30 секунд проводятся измерения, а результат выводится компьютером. В нем указывается, сколько в вашем теле жидкости, жира, тощей (это все, что не является жиром: мышцы, все органы, мозг и нервы, кости и все жидкости, находящиеся в организме) и мышечной массы. На основании этих и других данных (анамнез, лабораторные исследования, и др.) хороший диетолог сможет точно подобрать программу физиотерапевтических и косметологических процедур, составить план «здорового» питания, дать рекомендации по оптимальной физической нагрузке. Через две недели стоит сделать повторную биоимпедансометрию и, если необходимо, скорректировать схему процедур и план питания.
Ароматерапия
Запахи, как известно, возбуждают аппетит. Но, как выяснили американские исследователи, при правильном применении они же дарят чувство сытости. Покрошите банан, зеленое яблоко и добавьте ванили. Вдыхайте запах этой смеси в течение 15 минут перед приемом пиши. Когда вы сядете обедать, ваш мозг подаст сигнал о насыщении гораздо раньше, чем обычно.
Капустная диета
Судя по Интернету, эффективные способы похудения не обходятся без упоминания о капусте. И вроде бы заслуженно. В 100 г белокочанной капусты всего 26 ккал. Кроме того, в капусте содержится тартроновая кислота – вещество, тормозящее переработку углеводов в жировые отложения тела, а на то, чтобы переварить капусту, организм тратит больше калорий, чем есть в самом овоще.
Однако британская диетологическая ассоциация предупреждает поклонников капустной диеты о том, что «сидеть» на капусте небезопасно. По мнению специалистов, такая диета ведет к потере жидкости и мышечной массы, а не жировых отложений. К тому же из капусты категорически невозможно получить необходимые питательные вещества и витамины. Радикальное ограничение калорийности рациона (менее 1200 ккал в день) должно проходить под контролем врача: наблюдения показывают, что капустная диета может провоцировать снижение работоспособности, апатию и головные боли.
Цветотерапия
Цветотерапия успешно применяется при лечении неврозов и с некоторых пор ее принципы используются и в деле похудения. В частности, тем, кто хочет сбросить лишний вес, советуют правильно подбирать посуду. Существует мнение, что тарелки холодных тонов (синие, зеленые) усмиряют аппетит, а вот тарелки теплых (желтых, красных) тонов – возбуждают. Но квалифицированные диетологи говорят, что тут все дело в волшебной силе самовнушения. Для одних синяя тарелка – спасательный круг, для других – просто тарелка.
Кирпич в сумке
В нашем мозге есть определенный центр, контролирующий массу тела. Согласно исследованиям, организм «запоминает» некий вес, а затем, несмотря на все попытки стать стройнее, все равно возвращается к этому эталону.
Ученые предлагают мозг обманывать и носить тяжести. Конечно, любое серьезное исследование требует проверки временем, но можно сказать определенно – никакого вреда этот способ похудеть не наносит. А уж увеличение физической нагрузки – верный способ стать стройнее.
Стакан воды

Ссылка на основную публикацию