5 вещей, которые беременные НЕ делают. А напрасно…

7 вещей, которые делают беременные женщины и которые могут сказаться на здоровье ребенка

Ребята, мы вкладываем душу в AdMe.ru. Cпасибо за то,
что открываете эту красоту. Спасибо за вдохновение и мурашки.
Присоединяйтесь к нам в Facebook и ВКонтакте

Существует множество заблуждений о беременности, вроде «будущим мамам нужно есть за двоих» или «нужно держаться подальше от кофе в течение всех 9 месяцев», так что разобраться, чему действительно стоит верить, очень трудно. Однако большинство таких убеждений абсолютно неверны. Поэтому в данной статье мы хотели бы рассказать, от каких действий лучше воздерживаться во время беременности и какую альтернативу им можно найти.

Редакция AdMe.ru желает будущим мамам и их малышам крепкого здоровья и надеется, что эта статья поможет всем, кто ожидает скорого прибавления в семействе.

1. Отдых в горячей ванне или сауне

Очень высокая температура в сауне или бане — главная проблема во время беременности. Вас это действительно способно расслабить, а вот на ребенке это может сказаться не очень хорошо: младенец в утробе не может регулировать температуру своего тела. Некоторые исследователи также предполагают, что жар в сауне приводит к серьезным осложнениям в развитии головного и спинного мозга малыша.

Что делать:

1. Не перегреваться и не лежать в горячей ванне более 10 минут.

2. Принимайте прохладные ванны, температура которых равна температуре вашего тела.

3. Проконсультируйтесь с врачом, и если он не запретит походы в сауну, просто ограничьте время, которое вы в ней проводите.

2. Чрезмерное потребление сахара

Исследование показало, что дети матерей, злоупотреблявших сладким во время беременности, имели проблемы, связанные с обучением и памятью. То же самое касается заменителей сахара.

Что делать:

1. Ешьте больше фруктов вместо сладостей.

2. Ограничьте потребление газировки.

3. Ругань и крики

Ругань провоцирует тревожность и депрессию, и это может навредить иммунной системе и мозгу будущего ребенка. Кроме того, крик может быть неблагоприятным фактором для самой матери и приводить к головным болям, тошноте и проблемам со сном.

Что делать:

1. Больше отдыхать.

4. Гулять и дышать свежим воздухом.

4. Плач

Плач во время беременности — это нормально, ведь в этот период вы можете стать более эмоциональной. Однако вкупе с такими показателями, как потеря аппетита, чувство вины, сонливость и снижение интереса к любой деятельности, склонность к слезам может быть признаком депрессии.

Что делать:

1. Если симптомы длятся более 2 недель, обратитесь к врачу.

2. Найдите поддержку в лице других мам или беременных женщин.

5. Проблемы со сном

По данным исследователей, 78 % женщин сообщают о нарушении режима сна во время беременности. Бессонница становится причиной плохого настроения и тошноты. Другое исследование также показало, что женщины, которые спали менее 6 часов в сутки, имели более продолжительные роды.

Что делать:

1. Придерживайтесь четкого графика сна.

2. Старайтесь тренироваться не менее 30 минут в день.

3. Пейте много жидкости в течение дня.

4. Если вы не можете уснуть, не заставляйте себя. Попробуйте почитать хорошую книгу или посмотреть фильм. Главное, не занимайте себя активной деятельностью.

5. Проконсультируйтесь с врачом о том, в каком положении вам лучше всего спать.

6. Отказ от активного образа жизни и переедание

Значительное увеличение веса во время беременности может привести к осложнениям при родах, чрезмерному росту плода и сохранению веса матери после родов. Более того, шансы на то, что ваш ребенок будет страдать от ожирения, увеличиваются.

Что делать:

1. Врачи рекомендуют около 30 минут упражнений для здоровых беременных женщин не менее 4 раз в неделю.

2. Не пренебрегайте прогулками. Так вы будете держать себя в форме, а ваш мозг получит приток кислорода, что особенно важно для сохранения психического здоровья.

3. Держите режим питания под контролем. Обычно женщине необходимо потреблять 2 000 ккал в день, и нет необходимости менять это количество в первые 6 месяцев беременности. Но в последнем триместре необходимо потреблять дополнительные 200 ккал ежедневно.

7. Чрезмерное потребление кофеина

При употреблении кофе всегда следует помнить о том, что кофеин проникает через плаценту и попадает в кровь вашего ребенка. Исследования также показали, что чрезмерное ежедневное потребление кофеина может негативно повлиять на плод. В частности, беременные женщины, которые пьют по 8 или более чашек кофе в день, увеличивают шансы мертворождения.

Что делать:

1. Лучше обратить особое внимание на режим питания и сократить потребление кофе. 1–2 чашки в день — вполне безопасное количество.

Пожалуйста, учитывайте, что вся информация, представленная в этой статье, предназначена только для ознакомительных целей. Не забудьте проконсультироваться с врачом о том, что вы должны и не должны делать во время беременности.

Знаете ли вы какие-нибудь мифы о беременности, в которые некоторые люди упорно продолжают верить?

Покупки на беременность: 5 вещей, которые облегчат жизнь

Декретный отпуск сильно отличается от настоящего отпуска. Еще до его начала жизнь женщины, которая готовится стать мамой, кардинально меняется и не всегда становится похожей на сказку. В этой статье мы предлагаем подборку вещей, которые помогут вам чувствовать себя комфортно в чудесный, но такой непростой период беременности. Не стоит экономить на себе, ведь от вашего здоровья и хорошего настроения зависит будущее малыша, который скоро появится на свет.

p, blockquote 1,0,0,0,0 –>

1. Специальное белье, одежда и обувь

Пожалуй, только при беременности тело женщины может так сильно измениться за непродолжительное время. Неудивительно, что подбирать одежду становится еще сложнее, чем раньше. Ведь беременной нужно найти не просто красивое платье, блузку или кофту — вещь еще и должна налезть на округлившийся живот.

p, blockquote 2,0,0,0,0 –>

В поисках одежды и обуви необязательно идти в специализированный магазин для беременных. Нужно просто следовать рекомендациям: выбирайте платья, свитера, футболки широкого покроя, который сейчас как раз в моде, а туфли и ботинки — на низком каблуке, подходящем и для прогулок с грудничком.

p, blockquote 3,0,1,0,0 –>

Что касается джинсов, штанов и колготок, то они все-таки должны быть специальными. Изделия, которые шьют для беременных, отличаются особым кроем, за счет чего не давят на живот. Следующие вещи — 2 в 1, то есть подходят как беременным, так и кормящим мамочкам: хлопковые трусики и бюстгальтеры на широких лямках, майки и кофты с удобными широкими вырезами.

p, blockquote 4,0,0,0,0 –>

2. Бандаж

Когда живот подрастает, гинекологи рекомендуют женщине надевать бандаж. На позднем сроке беременности он и вовсе становится для многих незаменимым аксессуаром. Бандаж выполняет сразу 2 полезных функции — помогает поддержать живот и снимает часть нагрузки со спины.

p, blockquote 5,0,0,0,0 –>

Бандажи, которые используются во время беременности, делятся на 2 вида. Усиленный вариант представляет собой пояс, облегченный — трусики. Неоценимую помощь бандаж окажет будущей маме, если у нее слабые мышцы пресса. Главное — правильно его надевать. Делать это нужно утром после пробуждения, лежа в постели.

p, blockquote 6,1,0,0,0 –>

3. Фитбол

Гимнастический мяч позволит беременной с комфортом делать упражнения для укрепления мышц, которые задействуются во время родов. Еще важнее то, что фитбол помогает будущим мамам расслабить спину, а нагрузка на нее из-за округлившегося живота очень высокая. Кроме того, совершение простых пружинящих движений успокаивает — это своего рода медитация.

p, blockquote 7,0,0,0,0 –>

Гимнастический мяч окажется полезным и после родов. Его можно будет использовать, чтобы укачивать ребенка или делать упражнения, которые помогут при младенческих коликах.

p, blockquote 8,0,0,0,0 –>

4. Специальная подушка для сна

Беременные часто жалуются на бессонницу. Мало того, что будущую маму заботят предстоящие перемены в жизни, так еще и живот не всегда дает принять удобную позу для сна. Для таких случаев придумали специальную подушку в виде подковы. Ее размер и форма позволяют удобно подложить ее под живот. Когда родится ребенок, такая подушка послужит аксессуаром для кормления.

p, blockquote 9,0,0,1,0 –>

p, blockquote 10,0,0,0,0 –>

5. Косметика без отдушек

Порой из-за токсикоза жизнь будущей мамы буквально переворачивается с ног на голову: все запахи и вкусы, которые женщина раньше любила, начинают вызывать отвращение, возникает аллергия на то, что никогда не вызывало подобных реакций. Спасением для беременной, страдающей токсикозом, станет косметика без отдушек.

p, blockquote 11,0,0,0,0 –>

Отдушки — это вещества, которые используются для заглушения запаха косметической основы или для создания нового, более выраженного и стойкого аромата. Раньше для этих целей использовали только натуральные компоненты, в худшем случае — с добавлением синтетических. Однако современные производители косметики повсеместно применяют синтетические отдушки, а они являются потенциальными аллергенами.

Читайте также:  Мифы и реальность о поздней беременности

p, blockquote 12,0,0,0,0 –> p, blockquote 13,0,0,0,1 –>

Поэтому будущим мамам стоит делать выбор в пользу средств без отдушек. Тем более сейчас выпускают косметику специально для беременных — шампуни, крема, бальзамы и многое другое.

5 вещей, которые напрасно игнорируются беременными

15 мая 2019 Рубрики: Беременность Нет комментариев

Даже во время беременности женщина не может расслабиться: она продолжает работать, заниматься покупками, приготовлением пищи и другими бытовыми вопросами, воспитанием старший детей, при этом нужно же еще и о муже не забыть. В потоке всех дел беременная совершенно забывает о себе, а напрасно. Безусловно, выспаться впрок и отдохнуть еще никому не удавалось, но есть некоторые вещи, о которых нужно обязательно вспоминать.

Радовать себя. С наступлением беременности многие радости остаются под запретом, поэтому поедание сладкого, отдых на островах и мини-юбку придется на какое-то время убрать в дальний ящик, взять себя в руки и составить список того что может принести удовольствие. Почему бы не сходить в оперу, отведать новое в вашем рационе блюдо из свежих фруктов или прокатиться на речном трамвайчике, порадуйте себя новой брошкой, накиньте шляпку и вперед — щеголять модным нарядом. Конечно, в одиночестве это делать неинтересно, поэтому задействуйте друзей или родственников,в конце концов культурная программа еще никому не повредила.

Отдыхать. Вряд ли кто-то оспорит тот факт, что беременная женщина, охваченная гнездованием, погружается в дела с невероятной скоростью. В самом деле, кто же еще может наготовить еды на неделю вперед и прополоть все грядки в саду, и если не пересадить цветы именно сейчас, то они обязательно зачахнут. К тому же хочется подготовить к передаче все рабочие дела, но в конце этой гонки не останется ничего, кроме накопившейся усталости, и как в таком состоянии рожать?

Фотографироваться. Возможно, сейчас вы недовольны своей фигурой, мешковатыми нарядами, отекшим лицом и непонятным оттенком кожи, но это не повод, чтобы избегать фотографий. Но даже если вы не можете сейчас почувствовать себя самой красивой женщиной на земле, это не повод отказываться от позирования фотографу. И путь вам кажется, что живот подпирает нос, зато через год или два у вас будет отличная возможность любоваться на свои особенные фото. Лучше всего фотографироваться на разных сроках, это позволит посмотреть на себя со стороны в динамике. Но даже если ностальгия не сможет вас одолеть со временем, лучше сделать и пожалеть, чем упустить неповторимое время.

Пропускать мнение окружающих мимо ушей. Как только окружающие узнают о вашем интересном положении, это неминуемо станет общественным достоянием. Анестезия? Зачем она тебе, если бабушка в поле рожала. Кто придумал совместные роды? Не мужское это дело. Что за дурацкое имя вы придумали, выбирайте из святцев, так положено поступать всем нормальным людям.

И выходит, что вы с мужем ненормальные, придумали кучу непонятных вещей, а можно ведь сделать как все и не высовываться. И самое интересное, что каждая двоюродная бабушка тетки твоего мужа по сводному брату большое знает о том, как вашей семье нужно поступать. сначала мы молча киваем, потом начинаем нервничать и спорить, а проще улыбнуться и пойти дальше покупать приданое для новорожденного.

Наслаждаться покупкой приданого для будущего ребенка. Покупая вещи малышу в начале беременности, вы наверняка услышите досужие сплетни о том, что до 6 месяцев ничего покупать нельзя. Эти разговоры корнями ведут к высокой смертности детей в военные годы, когда процветала нищета, и выброшенные на кроватку деньги могли привести к гибели всей семьи. Поэтому ни в чем себе не отказывайте. Наслаждайтесь покупками и мечтами о будущем счастливом ребенке, который обязательно появится в вашей семье.

Самое главное — будьте благоразумны и не скупайте все только потому, что в магазине распродажа, а этот хлопковый костюмчик хорошо гармонирует с цветом коляски. Имейте в виду, что вокруг много тетушек, жаждущих поделиться вещами своих выросших детей, кое-что даже подарят новенькое. Раздетым ребенок точно не останется. Ну даже если у вас будет не все, в век цифровых технологий можно будет воспользоваться услугами интернет-магазинов, которые с удовольствием пришлют курьера в обмен на ваши деньги.

5 вещей, которые беременные НЕ делают. А напрасно…

Новый год: какие 7 кошмаров могут “поджидать” беременных в праздничные дни

Многие будущие гипотетическая часть линии времени, множество событий, которые ещё не произошли, но могут произойти мамы совершают ошибку: все меньше думают о себе, часто не рассчитывают силы, стараются все успеть до рождения крохи. Сегодня вы узнаете, как предупредить некоторые распространенные ошибки непреднамеренное, случайное отклонение от правильных действий, поступков, мыслей, разница между ожидаемой или измеренной и реальной величиной беременных.

Жаль, что ничего нельзя предугадать наперед. Тогда точно большинство людей общественное существо, обладающее разумом и сознанием, а также субъект общественно-исторической деятельности и культуры не совершали бы ошибки и не жалели, что сделали что-то не так или совсем не сделали, хотя могли… Если вы имеете возможность направление развития, присутствующее в каждом явлении жизни; выступает и в качестве предстоящего, и в качестве объясняющего, то есть как категория что-то исправить, действуйте и оставляйте в прошлом все ненужные НЕ.

НЕ оставляем времени на полноценный отдых

Никто не спорит: дел, действительно, очень и очень много. И домашняя быт, и анализы, и врачи, и покупка приданного для будущего крохи Максим (в миру — Борис Иванович Кроха; 25 декабря 1928, деревня Черниговка, Давлекановский район, Башкирская АССР — 27 февраля 2002, Могилёв) — архиерей Русской Православной Церкви, архиепископ , и … А у некоторых будущих мам еще и синдром гнездования появился: и вкусности приготовить хочется, и в квартире обновить интерьер, и на работе все успеть. Но не слишком ли много для беременной? Выполнив все, можно получить не чувство удовлетворения, а бесконечное ощущение усталости.

НЕ радуем себя

Честно сказать, порадовать себя, любимую, в интересном положении не так уж и просто. Посещать спа-салоны нельзя, путешествия — под большим вопросом, приобретение одежды — минимальное (зачем тратиться на вещи, которые через несколько месяцев уже не оденешь?). Что касается еды, то сладкое доктора рекомендуют ограничивать, так что пирожным не побалуешь себя, суши тоже нельзя… и еще много чего нельзя (Топ-6 вредных продуктов для беременных)… Но… С рождением основное понятие биологии — активная форма существования материи, в некотором смысле высшая по сравнению с её физической и химической формами существования; совокупность физических и химических малыша запретов и ограничений будет еще больше. Выход есть! Хорошенько подумайте и составьте список того Республика (фр. République togolaise) — государство в Западной Африке, граничащее с Ганой на западе, Бенином на востоке и Буркина-Фасо на севере , что поднимет вам настроение. Нельзя приобрести модную юбку? Так ведь можно какой-нибудь аксессуар, к примеру, шарфик или браслет. Поездки, экскурсии — табу, но посещение театра или выставки возможно (по самочувствию). И последнее — не отказывайте себе в общении с родными и друзьями. Приглашайте их в гости или отправляйтесь сами, пока есть возможность.

НЕ игнорируем мнение понятие о чём-либо, убеждение, суждение, заключение, вывод, точка зрения или заявление на тему, в которой невозможно достичь полной объективности, основанное на интерпретации фактов или окружающих

Малыша решили назвать Егором? Да что это вы придумали? Сейчас – одни Егоры русское мужское имя; является фонетическим вариантом имени Георгий, возникшим из-за невозможности произношения в древнерусской речи начального мягкого [г]. Имена Юрий и Георгий образовались в и Данилы. Хочешь рожать с эпидуральным обезболиванием? Как до такого додумались? Наши бабки вообще в поле рожали, в лучшем случае — дома с повитухами! А мужу в родзале что делать? Этот процесс не для мужских глаз, наши деды за километр широко распространённая кратная метру единица измерения расстояния. 1 км = 1000 м = 0,621 миль = 0,9374 версты = 1094 ярдов = 3281 футов = 1,057⋅10−13 световых лет = 6,67⋅10−9 а. е. В Юникоде для обходили! Удивительный факт термин, в широком смысле может выступать как синоним истины; событие или результат; реальное, а не вымышленное; конкретное и единичное в противоположность общему и абстрактному : оказывается, что ваша беременность биологическое состояние животных, характерное для самок плацентарных и сумчатых млекопитающих касается не только вас и мужа мужчина вообще, женатый мужчина, свободный мужчина (то есть не раб, а даже знатный; социальное старшинство), взрослый, полноправный человек (в отличие от мальчика, парня — «возрастное» , но и большого количества категория, выражающая внешнее, формальное взаимоотношение предметов или их частей, а также свойств, связей: их величину, число, степень проявления того или иного свойства людей. Это, так называемый, совместный проект, в котором принимают активное участие не только родные и близкие люди, но и коллеги, подружки, знакомые, соседки Соседка (фильм): Соседка — село в Башмаковском районе Пензенской области России, центр Соседского сельского совета . И что интересно: у них всех есть четкое мнение по поводу или повод — ремень (как правило, кожаный), пристегнутый концами к кольцам удил того, что полезно для мамы уменьшительно-ласкательная форма слова Мать и малыша, а что вредно, как и что нужно делать беременной. Вы категорически не согласны и не спрашивали совета может означать: Совет — наставление, напутствие, рекомендация ? Начинаете спорить, злиться, переубеждать, доказывать, еще хуже — плакать? А зачем такие жертвы жертва — 1) человек, пострадавший или погибший от чего-либо; 2) человек, пострадавший или погибший ради чего-либо; 3) животное, объект охоты хищника; 4) живое существо или предмет, приносимое в дар ? Отмахнитесь и забудьте, и даже не пытайтесь подобрать язвительно-шуточные ответы реплика, вызванная заданным вопросом или реакция на какое-либо событие .

Читайте также:  10 ошибок, которые не дают забеременеть

НЕ контролируем приобретение детских остановочный пункт / пассажирская платформа маршрута Москва — Фрязино Ярославского направления Московской железной дороги вещей

Каждой маме хочется для малыша приобрести все самое лучшее и желательно побольше. Как же упустить момент, когда идет распродажа, а в другом личные бескорыстные взаимоотношения между людьми, основанные на общности интересов и увлечений, взаимном уважении, взаимопонимании и взаимопомощи; предполагает личную симпатию, привязанность и магазине устар — шикарные скидки. Стоп! Самое главное — вовремя остановиться! Почему? Все очень просто: с размером можно не угадать, ведь неизвестно, как быстро будет расти ваш малыш. К тому же, вам, наверняка, подарят и отдадут кучу вещей многозначный термин, входящий в базовые понятия многих направлений науки и широко используемый в обыденной жизни родственники и друзья. А если и не хватит чего-то, то можно приобрести потом, ведь магазины детской одежды изделие или совокупность изделий, надеваемых человеком и несущих утилитарные и эстетические функции.Одежда может быть изготовлена из ткани, вязаного полотна, кожи, меха и других материалов предлагают большой ассортимент на разный достаток, к тому же, время дефицита давно уже прошло. Можно сделать заказ и в интернет-магазине, не выходя из дома ДОМ, DOM может означать: Дом — место обитания, жилище; также любое здание или комплекс зданий , курьерская доставка работает почти везде.

НЕ фотографируемся

На то есть множество причин. У кого-то нет времени — то одно, то другое… Кто-то недоволен своим внешним видом: не хочется, чтобы на фотографии технология записи изображения путём регистрации оптических излучений с помощью светочувствительного фотоматериала или полупроводникового преобразователя были видны отеки, круги под глазами или сильно округлившийся животик. Кто-то просто презирает саму идею беременных биологическое состояние животных, характерное для самок плацентарных и сумчатых млекопитающих фотосессий – надоели эти одинаковые фото технология записи изображения путём регистрации оптических излучений с помощью светочувствительного фотоматериала или полупроводникового преобразователя в платье в пол и животом в стену. Зачем все это запечатлевать? Однако через некоторое время вы можете пожалеть о том, что не сохранили для истории этот момент многозначный термин в вашей жизни, а время будет уже не вернуть. Имеет смысл все же сделать несколько фотографий на разных сроках беременности. Если не понравятся, можно убрать в «дальнюю папку». Но может случиться и так, что вы взглянете на этот период совсем другими глазами сенсорный орган (орган зрительной системы) животных, обладающий способностью воспринимать электромагнитное излучение в световом диапазоне длин волн и обеспечивающий функцию зрения и через некоторое время форма протекания физических и психических процессов, условие возможности изменения повесите фото в рамке на стене единица измерения силы в системе единиц МТС, применявшейся в СССР с 1933 по 1955 годы. 1 стен равен силе, которая, воздействуя на массу в 1 тонну, сообщает ей ускорение 1 м/с². 1 стен = 1 т·м/с² = !

10 вещей, которые не стоит говорить беременной жене

Никогда не произносите эти фразы!

Если вы партнер беременной женщины, вы, наверняка, уже заметили, что ваш быт немного изменился. Ваша вторая половинка начала надолго занимать ванную комнату из-за частых позывов к мочеиспусканию, запоров или утренней тошноты.

В холодильнике появилось много странных и удивительных блюд, которые никто, кроме беременной, не хочет есть. И каждый раз, когда вы делаете что-то не так, она сразу же заливается слезами, утверждая, что вы будете ужасным отцом.

И, что хуже всего, вы не можете даже пожаловаться кому-то, поскольку все ваши знакомые принимают сторону беременной женщины. Это может быть очень утомительно, обдумывать каждый свой шаг и каждое свое слово во избежание начала третьей мировой войны.

Чтобы помочь сделать вашу жизнь немного проще, предлагаем вам ознакомиться со списком вещей, которые не стоит говорить беременной женщине.

Ой, прости, я съел последний

Это, пожалуй, одна из самых простых фраз, которую не захочет услышать ни одна беременная. Женщина в положении стремится доедать последний кусочек всего – и не важно, торт это, пирог или последняя долька лимона в вашем холодильнике. Вы ничего не едите. Вы даже не едите последний кусочек того, что знаете, ваша беременная никогда не станет есть. Просто для вашей же безопасности не стоит рисковать. Хотите съесть последний пончик? Поверьте, лучше не надо. Положите его туда, где он лежал.

Мне нужно идти сейчас?

Давайте представим, что вы съели последний пончик, не прочитав предыдущий пункт. Хорошо, один вечер вы себе уже испортили, но есть еще надежда спасти ваши отношения. Все, что вам нужно сделать, это немедленно запрыгнуть в машину и поехать в ближайшей супермаркет и купить то, что вы съели. И да, это необходимо. Зачем? Из-за этого безумного взгляда, которым она смотрит на вас. Видите его? Хорошо, теперь хватайте ключи и бегите в магазин. Надеюсь, вы сделаете это до того, как она взорвется от ярости.

Ты можешь немного подвинуться?

Вы серьезно задаете этот вопрос? Думаете, она заняла большую часть дивана ради развлечения, или потому что она размером с кита и у нее болит спина? Просто знайте, что она занимает столько места, сколько ей необходимо, чтобы чувствовать себя хоть немного комфортней. Даже, когда вам может казаться, что она заняла слишком много пространства, не стоит забывать, что на самом деле она теперь не одна, а с ребенком. Вы – всего лишь один человек, и, вряд ли, нужно быть гением, чтобы понять, что двум людям нужно больше места, чем одному.

Уффф… Еще один массаж!?

О нет, это ведь такое сильное напряжение, бесконечно делать ей массаж. Она требует слишком много массажей, у вас уже скоро руки отвалятся. Вам там действительно нелегко приходится. Женщины с такой легкостью вынашивают ребенка, и не нужен им никакой массаж. Во время беременности они могут наслаждаться такими замечательными вещами, как бесконечная утренняя тошнота, многомиллионные ночные позывы к мочеиспусканию, а потом еще восхитительные ощущения от схваток Брекстона-Хикса. И в конце всего этого, когда она будет так легко позволять ребенку скользить через родовые пути, вы, бедняга, будете умирать с голоду и валиться от усталости в родильном зале. Пфф.. Женщины понятия не имеют, как легко им это все дается. Но, поскольку это всего лишь массаж, как насчет того, чтобы просто перестать ныть и все равно делать?

О, боги, я умираю с голоду

Помните, когда ваш друг сидел на диете, вы ели перед ним чипсы, шоколад, торт и другие вкусняшки, просто ради забавы? Это было действительно жестоко. И при этом он не был беременным. Он не воздерживался от своих любимых блюд, потому что вынашивал вашего ребенка, отказывая себе в гастрономических прихотях, чтобы сохранить здоровье малыша, как сейчас делает ваша супруга. Так как насчет того, чтобы промолчать о том, что вам хочется есть, когда вы страдаете от похмелья? Или почему бы вам не бросить пить на некоторое время? Ваша жена, которая уже несколько месяцев и капли в рот не брала, с радостью поможет вам в этом.

А сейчас ты почему плачешь?

Это урок, который очень важен, прежде чем стать родителем. Женщины и младенцы плачут по определенной причине, а не просто, чтобы подонимать вас. Правильной реакцией на слезы будет сочувствие, беспокойство и любовь. Не нужно тяжело вздыхать, возмущаться и причитать, мол, «снова». Если ваша вторая половинка плачет, даже когда причина кажется вам глупой, просто будьте любезны с ней. Он не плачет, чтобы испортить вам вечер, просто ей необходимо выплакаться. У нее полно гормонов, она взволнована и подавлена, и да, это означает, что она будет плакать, когда в магазине не будет ее любимых бисквитов. И что с того?

Читайте также:  ТОП-8 видов спорта для беременных

Это все гормоны

Да. Десять баллов вам за то, что знаете кое-что о беременности. Гормональный всплеск – очень важная часть беременности, поэтому, вероятно, в организме вашей любимой происходит настоящий гормональный бум. Однако постоянно напоминать ей об этом будет не сильно вежливо. Да, она может кричать на вас, потому что вы оставили грязные носки в коридоре. Да, она может плакать третий раз за вечер, потому что закончились гамбургеры. Да, ее поведение может казаться вам неразумным.

Но знаете, она ведь беременна. Вам не нужно объяснять ей, чем вызвано такое поведение, просто будьте отзывчивым и относитесь к ней с пониманием. Это ведь не так трудно.

Нет, я не буду красить твои ногти на ногах

Вам придется это сделать, потому что она не может видеть их. Она понятия не имеет, как выглядят ее ноги сейчас, но она знает, что не очень хорошо. Все, что ей сейчас от вас нужно, это то, чтобы вы помогли ей привести ее ноги в порядок. Это не займет много времени, никто не должен знать, что вы это сделали, и вам действительно не нужно рисовать что-нибудь ей на ногтях. Поэтому просто сделай это ради нее, пожалуйста, чтобы она чувствовала себя красивой. Или купи ей сертификат на посещение салона красоты.

Тебе действительно нужны все эти подушки?

Разделить кровать с беременной женщиной бывает очень непросто. Мало того, что ее живот стал огромным, так она еще настаивает на том, чтобы устроить вокруг себя баррикаду из 15 подушек. Они торчат из-под ее ног, подпирают ее спину – они везде. Для вас остается слишком мало места, и это ужасно. Но важно помнить, что подушки не существуют для того, чтобы разрушить вашу жизнь. Они нужны, чтобы помочь бедной беременной женщине облегчить боли в спине, боли в тазовой области и множество других неприятных ощущений, которые испытывают беременные. О, и, надеюсь, они позволят ей сегодня немного поспать. Так что просто постарайтесь смириться со всеми этими подушками.

До этого есть еще уйма времени

Да, вы правы. Ребенок появится только через несколько месяцев, так что технически нет никакой необходимости убирать и обустраивать детскую комнату именно в эти выходные. Вам, вероятно, не нужно ставить детскую кроватку прямо сейчас, и коляска вам, вряд ли, понадобится в ближайшее время. Ваша жена не просит вас сделать все эти вещи прямо сейчас, потому что думает, что ребенок родится со дня на день, просто ей нужно поставить галочку в своем списке дел. Зачем? Потому что он огромен и не дает ей спать по ночам. Ее пугает мысль, что, когда ребенок родится, у вас ничего не будет готово. Пожалуйста, не ленитесь сделать это ради ее спокойствия, да и ради собственного тоже.

Похожие новости

Если у вас есть привычки, которые вредят вашему здоровью, то они есть и у ребенка, которого вы вынашиваете. В этой…

Безопасна ли беременность после 40 лет?

Причины боли внизу живота во время беременности. Что делать?

В каких случаях угроза выкидыша повышается? Когда можно будет снова забеременеть?

О том, как гены родителей влияют на цвет глаз, волос, телосложение и характер своего будущего малыша.

8 вещей, о которых хочет поведать миру беременная женщина

Люди очень любят обсуждать будущее материнство и все те трудности , радости и странности , которые оно несет. И все равно нередко ведут себя так , словно будущие мамы — это существа с другой планеты , об особенностях жизни которых ничего не известно и на которых обычные правила поведения не распространяются. У автора Cosmopolitan.com накипело , и она очень хочет , чтобы все помнили об этих нескольких простых вещах.

Cosmo рекомендует

Что случится, если не использовать крем для области вокруг глаз

Через плечо или поясную? Топ-тренды маленьких сумок на весну-2020: какую выбрать

1. Беременность — не повод для окружающих забывать приличия и вести себя бесцеремонно.

Например , трогать беременную без спроса за живот. Это не пирожок на шведском столе , его нельзя хватать , когда заблагорассудится. Это все еще часть чужого тела , а не общественное достояние. Хотите потрогать — спросите ( я все равно не разрешу).

2. Ради Бога , воздержитесь от комментариев о том , как выглядит моя фигура.

-Вот это живот! Похоже , у тебя близнецы.

-Судя по форме живота , это , наверное , мальчик!

-Какой у тебя срок — уже восемь месяцев?! Я бы даже не догадалась , что ты беременна , если бы не знала!

Некоторые люди считают , что будущую маму можно обсуждать , как зверушку в зоопарке: «Ого , вот это хвост! А уши-то какие , смотри. И пузико розовое». Вы удивитесь , но никому не приятно , когда люди высказываются по поводу его тела — будь то любопытные друзья , родственники или чужаки в поликлинике.

3. Нет , я не хочу слушать о том , как кошмарно прошли роды у вашей знакомой.

Что? У нее 86 часов длились схватки , а потом ей пришлось экстренно делать кесарево , причем оперировали стюардесса и ветеринар на складе продмага в богом забытой деревеньке при помощи пластиковой ложки , используя водку для стерилизации и анестезии?

Нет , мне не надо этого знать.

4. Не говорите мне: «Ой , как круто! Ты можешь есть все , что хочешь!»

Это не так. Миф о том , что беременность — это сумасшедший 9-месячный марафон по пожиранию всего , что душе угодно , должен быть развенчан. Я , конечно , сделаю сейчас сенсационное сообщение , но в первые месяцы беременности многие женщины страдают от токсикоза и их слишком сильно тошнит , чтобы нормально есть.

А еще внутри вас растет ребенок , который занимает все больше места , и вы не можете себе позволить набивать желудок до отказа. И хотя у некоторых женщин появляется непреодолимая тяга к странной еде , другие на нее даже смотреть не могут и готовы убить того , кто вытащил из морозилки сырого цыпленка ( Убери! Я не могу это видеть!).

И даже если будущая мама чувствует себя хорошо , она не должна объедаться булками. Врачи говорят: если у вас нормальный вес , вам не нужны дополнительные калории в первом триместре. Во втором триместре рекомендуется получать 340 дополнительных калорий в день , в третьем — около 450.

5. Беременность — это безумно утомительно.

Так что не жалуйтесь , что вы засиделись в гостях до часу ночи , а потом встали на работу к 9. Вам не пришлось каждые полчаса на протяжении всей ночи поднимать свое распухшее , ноющее тело с кровати , чтобы сходить в туалет , так что вы не представляете , что такое « устать и не выспаться».

6. Пожалуйста , оставьте при себе свое бесценное мнение по поводу эпидуральной анестезии , кесарева сечения , грудного вскармливания , домашних родов

Наверняка у вас есть интереснейшая и убедительная точка зрения по поводу любого из этих противоречивых , горячо обсуждаемых вопросов деторождения. Меня слишком тошнит от вида сырого цыпленка , чтобы слушать.

7. Я хочу писать даже тогда , когда я только что это сделала.

Так что войдите в положение , уступите место у прохода или позвольте воспользоваться туалетом для сотрудников. Люди считают , все дело в том , что малыш давит на мочевой пузырь. Это тоже верно. Но на самом деле постоянная тяга к мочеиспусканию начинается рано , в первом триместре , еще до того , как живот подрос. Поэтому , пожалуйста , даже если женщина еще на том сроке , когда « ничего не заметно», не стойте на ее пути в туалет.

8. Да , мы хотим сесть в транспорте.

В метро часто слышишь шепоток: «А что , если она не беременна?» Не переживайте: вы всегда можете предложить , а она всегда может ответить: «Нет , спасибо». Лучше уступить место даме с лишним кусочком тортика в желудке , чем не уступить той , что ждет малыша. В этом положении наконец-то сесть — это такое облегчение , какое посетителю самого потрясающего спа даже и не снилось.

Женщина после выкидыша украла трехдневную девочку из роддома в Йошкар-Оле

Ссылка на основную публикацию