25 неделя беременности: что происходит с малышом и мамой

25 неделя беременности: что происходит с малышом и мамой

На 25 акушерской неделе беременности женщина все чаще ощущает активность малыша. Угроза выкидыша в этот период уже минимальная, а в случае преждевременных родов повышаются шансы на выживание ребенка.

Периоды активного состояния плода и его сна уже явственно различаются. Наукой пока не выявлено, видят ли малыши сны в утробе матери, но эмоции они уже точно испытывают. Поэтому сейчас уже пора начинать общение с малышом: гладить живот, нежно с ним разговаривать и почаще называть его по имени.

Размер и развитие плода на 25 неделе беременности

Наступает период наиболее интенсивного роста и развития малыша. Большинство его органов уже полноценно функционируют, а сам он обретает вид уже сформировавшегося человечка.

Вес плода на двадцать пятой неделе беременности будет около 700 грамм, рост – около 35 см. Сейчас он уже принимает положение, в каком появится на свет – головкой вниз, хотя до наступления родов он еще может неоднократно поменять свое положение.

Можно определить самостоятельно, как лежит ребенок на 25 неделе беременности – во время активности ребенка лечь на спину и положить ладошки на живот, ноги плода находятся в зоне самых активного шевеления и толчков.

Будущий малыш продолжает активно развиваться и на 25 неделе уже вполне похож на новорожденного младенца. Кожа его расправляется, светлеет, приобретает упругость. Увеличивается объем подкожного жира, в результате чего щечки круглеют, а на ногах и руках появляются складки.

Ушные раковины еще не окончательно сформированы – они тонкие и мягкие, но именно по состоянию ушных раковин определяют степень доношенности младенца в случае преждевременных родов. На лице его уже можно выявить генетические черты, поскольку глаза, губы и нос уже хорошо развиты.

Костно-суставная система на этой неделе активно укрепляется. Теперь за функцию кроветворения отвечают не печень и селезенка, а костный мозг. Мышечная масса значительно увеличивается, скелет приобретает все большую прочность. На пальцах ребенка в это время формируется уникальный дактилоскопический рисунок.

В легких малыша повышается количество клеток, отвечающих за выработку сурфактанта. Именно благодаря этому веществу легкие способны расправляться при дыхании после родов. По содержанию сурфактанта в околоплодной жидкости врачи могут судить, насколько жизнеспособен ребенок.

Сердце малыша уже бьется, что можно услышать не только при помощи стетоскопа, но и просто приложив ухо к животу беременной женщины. Эндокринная система будущего младенца все более совершенствуется.

Глаза ребенка продолжают формироваться – он уже может моргать, если слышит какие-то резкие и громкие звуки. Зрительный нерв функционирует в достаточной степени, чтобы ощущать яркое свечение, направленное на живот женщины.

Обоняние малыша уже достаточно развито, он может морщиться, улыбаться и ощущать боль, а также реагировать на самочувствие и настроение мамы.

С каждым днем ловкость ребенка повышается – он хватает своими руками за ножки, сжимает пальцы в кулаки, сосет пальцы руки и даже может иногда закрывать руками лицо. По мнению некоторых ученых, именно в этот период формируются те части мозга, которые отвечают за то, правшой он будет или левшой.

На 25 неделе беременности ребенок нуждается в активных движениях, поэтому он чаще шевелится и толкается, причем он может проявлять наибольшую активность в те часы, когда мама спит. При укачиваниях – например, если мать едет в машине или плавает на лодке – можно заметить, как малыш успокаивается.

Если женщина ждет двойню, особенное внимание на 25 неделе беременности следует уделить правильному питанию. Близнецы сейчас активно развиваются, их организмы требуют поступления большого количества жизненно важных витаминов и микроэлементов.

Что происходит с мамой на 25 неделе

Ребенок сейчас интенсивно набирает вес, что сказывается на быстром увеличении живота. Матка увеличивается в размерах, верхний ее край становится выше, поднимаясь до уровня пупка. Живот уже настолько большой, что начинает оказывать влияние на осанку и походку будущей мамы – ходить она теперь начинает вразвалочку. Фото животиков на 25 неделе беременности вы можете увидеть выше.

На 25 неделе может начать болеть (тянуть) низ живота. Скорее всего это растягивается матка, но стоит сказать о этом врачу, так как это еще может быть еще повышенный тонус матки и угроза преждевременных родов.

Беременная женщина должна постоянно контролировать свой вес. В этот период каждую неделю прибавка в весе составляет около 600 грамм. Желательно взвешиваться хотя бы раз в 7-10 дней, записывая результат. К 25 неделе вес женщины должен увеличиться на 6-6,5 кг. Если весы показали более 7 кг, значит, возникли проблемы с избыточным весом.

Поскольку матка уже довольно большая по размеру, она может иногда сдавливать диафрагму. Это приводит к смещению желудка, что часто вызывает изжогу и другие неприятные ощущения в животе.

На кожных покровах в области груди и бедер могут возникать сосудистые сеточки. Это временное явление, они сами исчезнуть после родов, поэтому волноваться о них не нужно. Также, может начать выделяться из груди молозиво.

По вечерам у беременной могут возникать судороги в мышцах ног. Причина этому – недостаток кальция в организме. Потребуется употреблять больше пищи, содержащей этот элемент, а также не допускать обезвоживания организма, чтобы не нарушались процессы метаболизма.

Увеличенная матка смещает не только желудок, но и другие органы, в результате чего женщине иногда становится сложно глубоко дышать.

Подвижность ухудшается, становится трудно нагибаться, часто возникают боли в пояснице. На этом этапе рекомендуется перейти на легкую обувь без шнурков, в идеале – на липучках, чтобы не создавать себе проблем с лишними наклонами.

Беременная женщина должна внимательно следить за любыми выделениями из влагалища на 25 неделе беременности. Они должны быть однородными по консистенции, прозрачного цвета и слегка кислого запаха. Если выделения густые, желтого или зеленого цвета, при этом они вызывают зуд или жжение – необходимо срочно пройти обследования в больнице. Скорее всего, это молочница, которую необходимо вылечить до наступления родов, чтобы малыш не заразился инфекцией. При таких симптомах женщине нельзя носить нижнее белье из синтетики, а также снизить количество мучной пищи и сладостей в рационе.

На 25 неделе беременность протекает вполне спокойно, особо неприятных ощущений в этот период не наблюдается, а риска замершей беременности или преждевременных родов почти нет. Поэтому настроение у женщины обычно хорошее, приподнятое. Важно избегать стрессов и не отказывать себе в продолжительном отдыхе.

Анализы, обследования и УЗИ на 25-й неделе беременности

На этом сроке обычно проводят УЗИ, которое позволяет вывить какие-либо патологии в развитии малыша. Рост и развитие всех частей тела ребенка должны соответствовать сроку беременности. Также, на 25 неделе беременности смотрят, как расположен плод (хоть он еще будет менять свое положение). Очень важен и такой показатель, как частота сердцебиения. При необходимости назначается ЭКГ.

Необходимые анализе на этой неделе – исследование крови и мочи. Анализ крови позволяет определить, в норме ли уровень гемоглобина. По составу мочи врач определяет состояние мочевыводящей системы. Если имеется риск развития гестоза, анализ мочи позволит это выявить.

Нельзя пренебрежительно относиться к плановым осмотрам на этом сроке. О всех своих ощущениях, болях и любых отклонениях от нормального состояния беременная должна обязательно сообщать врачу.

Предлагаем вам посмотреть видео УЗИ плода на 25 неделе беременности, а также рассмотреть фото малыша выше.

Возможные отклонения от нормы

На 25 неделе для беременной женщины существуют следующие опасности:

  • Возможность преждевременных родов. Диагностировать эту угрозу можно по нескольким признакам: выделения коричневого цвета, острые боли под животом, матка теряет мягкость, становится твердой. Если появился хоть один такой симптом, требуется незамедлительно вызывать скорую помощь. Кроме того, нужно всегда контролировать выход околоплодных вод. Если они начинают вытекать стремительно, это может спровоцировать преждевременные роды.
  • Фетоплацентарная недостаточность. На этом сроке матка должна располагаться на 25 см выше влагалища. Если она находится ниже этого уровня, значит, плацента развивается неправильно. Это может привести к тому, что ребенок не будет получать достаточно кислорода и питательных веществ, что чревато задержкой его развития. Такая проблема может возникнуть из-за вирусного заболевания, перенесенного беременной женщиной, токсикоза или угрозы выкидыша.
  • Гестоз. Это одно из осложнений беременности, которое проявляется потемнением в глазах, повышенным артериальным давлением, тошнотой, головокружением, отеками и появлением в моче белка. Если возникают только отеки без сопутствующих симптомов, волноваться не нужно – это нормальное явление при беременности. Отеки можно уменьшить, если почаще отдыхать с приподнятыми ногами – класть их на спинку кровати, либо подкладывать под ноги свернутой одеяло или толстую подушку.

Рацион мамы, уход за кожей и упражнения на 25 неделе

На этом сроке особое внимание следует уделить своему рациону. Принимать пищу рекомендуется 5 и более раз в день, но порции при этом должны быть небольшими, иначе можно «заработать» изжогу.

Питание должно быть сбалансированным и содержать все необходимые для организма женщины и ребенка витамины и микроэлементы. Очень полезны будут следующие продукты: гречка, печень, овсянка, отруби, говядина. При запоре хорошо поможет пища, богатая клетчаткой, а также чернослив, кефир и свекла.

Поскольку плод растет очень активно, он уже начинает растягивать кожу живота, что приводит к таким неприятным явлениям, как растяжки. Именно в этот период следует начинать использовать всевозможные крема, которые помогают бороться с этими эффектами, а также делать мягкий массаж живота, который способен улучшать кровообращение в кожных покровах.

При отсутствии противопоказаний, физическими упражнениями рекомендуется заниматься вплоть до родов. Ежедневная зарядка поможет укрепить мышцы таза, тем самым снизив риск возникновения осложнений во время родов. Комплекс упражнений на втором триместре вы можете осмотреть тут…

Сексуальные отношения на 25 неделе

В этот период у женщины часто повышается либидо, самочувствие хорошее, поэтому этот период считается лучшим для секса.

Вступать в половой контакт на 25 неделе беременности можно совершенно свободно, если не имеется каких-либо противопоказаний к сексу. Главное – выбрать наиболее удобную позу, которая не нанесет плоду вреда.

Наиболее рекомендуемые позы – это когда мама сверху или папа сзади на боку. Наслаждайтесь друг другом, исследуйте новые необычные ощущения, учитесь бережно относится друг к другу.

Рекомендации мамочке

У большинства будущих матерей в этот период отмечается прилив энергии, постоянное желание что-то делать и все успевать. Несмотря на такую активность, желательно не перегружать себя излишними хлопотами. Отдых на 25 неделе – важнейший элемент полноценного развития ребенка.

Часто на этом сроке женщины жалуются на боли в ногах, позвоночнике и пояснице. Чтобы их уменьшить, рекомендуется следовать некоторым правилам:

  • выбирайте удобную обувь;
  • нельзя долго сидеть на жесткой поверхности;
  • когда сидите, не нужно класть ногу на ногу;
  • каждый день занимайтесь гимнастикой;
  • пользуйтесь компрессионными чулками;
  • носите бандаж, снижающий нагрузку с позвоночника и поддерживающий живот.

Рекомендуется почаще гулять на свежем воздухе. Так организм будет получать больше кислорода, крайне важного для нормального развития малыша.

Видео о 25 неделе беременности

В этом видеоролике вы сможете наглядно увидеть развитие ребенка на 25 неделе, а также послушать рекомендации специалиста о сексуальных отношениях в этот период.

25 неделя беременности от зачатия

Что происходит с малышом на 25 неделе?

В начале третьего триместра малыш начинает активно набирать вес и осваивать пространство вокруг себя.

– К этому сроку ребенок заполняет все свободное пространство матки, он активен и его движения хорошо ощущаются. Иногда шевеления усиливаются ближе к ночи, не давая маме уснуть. Начинает постепенно вырабатываться режим сна и бодрствования ребенка, устанавливаются так называемые биологические часы, и мамы начинают это замечать, – объясняет врач акушер-гинеколог Лариса Шарафутдинова, gynecolog___ufa.

В теле крохи тоже идет активная работа. Кожа малыша светлеет, образуется жировая прослойка, благодаря которой морщинки на теле разглаживаются и формы округляются.

– Продолжают формироваться легкие, созревают структуры центральной нервной системы, формируются извилины и борозды в головном мозге. Заканчивается формирование костной системы, далее кости начинают твердеть, накапливая кальций, – рассказывает врач.

Благодаря развитым органам чувств малыш способен отличать звуки и реагировать на них, например, он уже может узнавать мамин голос.

– Ребенок начинает сосать пальчик и дергать пуповину – формируется хватательный и сосательный рефлексы. На глазах появляются реснички, а ногти становятся чуть длиннее, – уточняет гинеколог.

Понаблюдайте за движениями малыша внутри живота. Скоро вы наверняка заметите, что он икает, причем на толчки это совсем не похоже.

Читайте также:  15 неделя беременности: что происходит с малышом и мамой

УЗИ плода

Показаниями могут быть, к примеру, различные жалобы будущей мамы: на боли в животе, на выделения из половых путей с примесью крови, на долгое отсутствие шевелений в животе.

Кроме того, УЗИ на 25 неделе беременности может быть показано тем, кто вынашивает больше одного ребенка, мамам с подозрениями на истмико-цервикальную недостаточность и признаками других возможных проблем.

Фото живота

Рост малыша к 25 неделе составляет около 34-36 см, а вес приближается к килограмму. По размерам плод с цветную капусту. Дальше ребенок начнет активно запасаться подкожным жиром, а значит будет становиться все тяжелее, это непременно отразится на маминой фигуре.

Фото живота на 25 неделе беременности наглядно показывают, как округляются формы даже у пухленьких девушек. Переживать по поводу набора веса не нужно, если по медицинским показаниями все в границах нормы. Большая часть дополнительных кило – это околоплодные воды, плацента и кровь.

Что происходит с мамой на 25 неделе?

К 25 неделе многие мамы отмечают, что их грудь стала намного больше, чем раньше. Если в среднем масса груди у небеременных женщин составляет примерно 200 граммов, то у беременных она достигает 780 граммов.

В некоторых случаях женщины начинают замечать, что из груди выделяется молозиво. Не нужно стараться выдавить его, лучше просто вытереть салфеткой. В будущем это будет первая пища вашего малыша, пока у мамы не появится молоко.

На поздних сроках беременности в крови беременных может подниматься уровень холестерина, он нужен для плаценты, так что это нормально.

Подниматься может и давление, но за этим показателем нужно следить особенно внимательно. Повышение давления может служить симптомом преэклампсии, равно как и появление в моче белка. Преэклампсия опасна для ребенка. При ней затрудняется кровоток в плаценте, и ребенок не получает достаточно кислорода и питательных веществ. При худшем развитии сценария это может привести к смерти малыша.

Некоторые будущие мамы сталкиваются с еще одной неприятностью – недержанием мочи. Все знают, что во время беременности постоянно хочется по-маленькому, но вот про непроизвольное отправление нужд вспоминают не так часто, а оно случается, если связки и мышцы промежности частично теряют тонус и закрывают мочевой пузырь недостаточно герметично.

Чтобы уменьшить неприятные ощущения, связанные с ослаблением связок, запишитесь в бассейн. Но сильных нагрузок не допускайте, связки не должны резко растягиваться.

25 неделя беременности

Что происходит с малышом

К 25 неделе беременности ребенок становится похож на небольшую тыкву. Его масса тела достигает 700 граммов, а длина – 25 см. К этому сроку плод переворачивается головой вниз и обратно. Таким способом он готовится к родам. Малыш тренирует свои легкие и заглатывает околоплодные воды, поэтому к 25 неделе почти все дети начинают икать.

На этом сроке начинается выработка сурфактанта – вещества, которое помогает легким раскрыться после рождения и обеспечивает дыхательную функцию.

Движения малыша становятся более сильными, поскольку его масса тела и рост увеличиваются ежедневно. У младенца уже есть свои биологические часы, которые часто не совпадают с ритмом жизни мамы – когда женщина ложиться отдохнуть, ребенок начинает активничать.

Что происходит с мамой: ощущения

На 25 неделе состояние женщины становится более стабильным, поскольку риск угрозы прерывания беременности снижается до минимума. К тому же роды на этом сроке не столь опасны, так как младенец уже имеет все шансы выжить. Однако обращать внимание на свое самочувствие необходимо обязательно. При любых жалобах и недомоганиях лучше обращаться к гинекологу.

Состояние матки. Полость матки из округлой формы кругапереходит в более вытянутую, она продолжает увеличиваться в размере, который теперь замеряется во время каждого визита к гинекологу. По высоте дна матки можно примерно определить акушерский срок беременности и положение ребенка.

Особенности мочеиспускания. Позывы к мочеиспусканию учащаются. Это обусловлено тем, что ребенок становится больше, а объем околоплодных вод ежедневно увеличивается, в результате чего матка давит на мочевой пузырь. У многих на 25 неделе появляются ночные позывы к мочеиспусканию.

Боли в голове. Причиной головной боли могут стать перепады артериального давления или повышенная утомляемость. Если головная боль не позволяет вести привычный образ жизни и появляется систематически, необходимо обязательно сообщить об этом врачу.

Тянущие ощущения в пояснице. Причиной дискомфорта в пояснице становится нагрузка на позвоночник. Из-за роста матки переносится центр тяжести и меняется походка будущей мамы. При длительной ходьбе, продолжительном стоянии и физической нагрузке неизбежно болит поясница.

Состояние молочных желез. Грудь продолжает увеличиваться. В 25 недель на ней уже могут образоваться растяжки, поэтому важно правильно ухаживать за кожей. После 25 недель у некоторых женщин появляется молозиво. Оно выделяется из груди небольшими порциями и визуально напоминает желтоватую воду. Чтобы скрыть этот факт от окружающих, необходимо использовать одноразовые прокладки для груди.

Пигментация кожи. К 25 неделе на животе у будущей мамы появляется полоска. Иногда она может образоваться раньше или позже. Также женщина может отметить локальную пигментацию лица. Чтобы снизить вероятность появления темных пятен на коже, необходимо меньше времени проводить под солнцем и использовать защитный крем с фильтром.

Формирование отеков. Причиной отеков могут быть разные факторы: венозная недостаточность, чрезмерное потребление соленой пищи, артериальная гипертензия, патологии почек. При возникновении такой жалобы необходимо обратиться к гинекологу и обследоваться. Некоторые случаи отеков требуют серьезного лечения.

Выделения из половых путей. В норме на 25 неделе у женщин скудные выделения из половых путей. Они имеют светлый оттенок, характеризуются отсутствием запаха и не доставляют дискомфорта. После интимной близости количество выделений может увеличиваться.

Кровотечения. 25 недель – это завершение второго триместра беременности. В норме у женщины не должно быть кровотечений из половых путей. Если появляются коричневые или алые выделения, необходимо экстренно обращаться в роддом или вызывать скорую помощь. Причиной кровотечения могут стать заболевания шейки матки, эрозии слизистой влагалища, начало родовой деятельности или опасные осложнения беременности.

Отношение к пище. В течение всего гестационного срока пищевые привычки будущей мамы могут кардинально меняться. К 25 неделям уже полностью завершился ранний токсикоз и прошло отвращение к еде. Однако пищевые пристрастия могут по-прежнему сопровождать женщину. На этом сроке многие отказываются от мяса и не желают употреблять творог. Большинство будущих мам испытывают тягу к сладкому, соленому, выпечке. Однако гинекологи неодобрительно относятся к подобному рациону.

Прибавка в весе. В зависимости от образа жизни, пищевых пристрастий и физической активности женщины прибавляют в весе по-разному. Немаловажное значение имеет исходная масса тела. В норме к 25 неделе необходимо набрать от 4 до 8 кг. Чем полнее была будущая мама до беременности, тем меньше должна быть прибавка массы тела.

Половая жизнь. Если на маленьком сроке многие женщины опасались интимной близости, то к 25 неделе страхи обычно проходят. Поскольку риск прерывания на данном сроке минимален, а живот еще не доставляет большие неудобства, будущие мамы могут вести половую жизнь. Важно использовать барьерные средства контрацепции, так как есть высокий риск инфицирования.

Эмоциональное состояние. К 25 неделе беременная женщина становится более спокойной и уравновешенной. У нее реже происходят эмоциональные всплески, вызванные изменением гормонального фона. Данный период считается наиболее благоприятным для самочувствия будущей мамы: токсикоз уже не мучает, а ребенок еще не доставляет серьезного дискомфорта своими движениями. Появляется возможность заняться собой, путешествовать, много гулять.

baby советует

Во время беременности риск «подхватить» насморк намного выше, чем до наступления этого прекрасного момента. Происходит мощная г…

Молодые мамы поддерживают друг друга, рассказывая и показывая то, каким стало их тело после рождения детей.

Замершая беременность – одна из форм невынашивания плода, которая характеризуется полным прекращением развития эмбриона и его г…

Медицинское обследование

На 25 неделе беременности женщине предстоит пройти ряд обследований. Не стоит отказываться от них, поскольку результаты дают полную информацию о состоянии здоровья будущей мамы и ее ребенка.

Запланированные диагностические мероприятия:

  • общий анализ крови – для контроля состояния организма;
  • общий анализ мочи – дает информацию о работе мочевыделительной системы;
  • замер окружности живота и высоты матки – показывает, соответствует ли данный показатель сроку беременности;
  • УЗИ – проводится при наличии болей в животе, необычных выделениях, а также снижении двигательной активности ребенка;
  • мазок из влагалища – делают при жалобах на странные выделения.

Трудности вынашивания

Несмотря на то, что 25 неделя считается спокойной и комфортной, у будущей мамы могут возникнуть трудности.

Преждевременное раскрытие шейки

Сопровождается кровянистыми выделениями и болью. При своевременном обнаружении поддается коррекции с помощью пессария или наложения швов.

Преждевременные роды

Начинаются со схваток или отхождения околоплодных вод. При своевременном обнаружении могут быть купированы или проведены с последующим оказанием интенсивной помощи младенцу.

Гестоз второй половины беременности

Характеризуется отечностью тела, повышением артериального давления. Требует госпитализации, симптоматического лечения, а также наблюдения специалистов.

Плацентарная недостаточность

Сопровождается недостатком поступления питательных веществ к ребенку и кислородным голоданием. Приводит к задержке внутриутробного развития и требует своевременной медикаментозной коррекции.

Инфекции мочеполовой системы

Заболевания могут иметь острое или обостренное течение. Требуют обследования и обязательного лечения, поскольку повышают риск формирования внутриутробной инфекции.

Фотографии на 25 неделе беременности

Самые читаемые записи на 25 неделе

Разрывы при родах как избежать Как предотвратить разрывы при родах? Далеко не всегда проблемы в родах — это неизбежность, с пом…

Оказывается, что жизнь в браке состоит из 7 этапов. Если бы современный человек знал об этих семи этапах — процентов 80 разводо…

25 недель беременности, ощущения на которой связаны с быстро увеличивающимся размером животика, является своеобразной границей,…

Форма черепа и головы у новорожденного ребенка. Еще одной особенностью новорожденного ребенка является наличие незначительной р…

Во время ожидания малыша в организме будущей мамы происходит много изменений. Какие из них должны насторожить вас?То, что берем…

Что можно и чего нельзя

25 неделя – относительно спокойный период для беременной женщины. Однако будущая мама не должна забывать о своем положении. Необходимо соблюдать врачебные рекомендации, регулярно проходить медицинские обследования и обращать внимание на свое самочувствие, а при возникновении сомнительных ситуаций консультироваться с гинекологом.

Что МОЖНО будущей маме:

  • заниматься спортом – лучше отдать предпочтение йоге, ежедневной ходьбе, плаванию, фитнессу для беременных;
  • принимать витамины и биологические добавки, которые назначил врач – они восполняют дефицит недостающих веществ и позволяют предупредить осложнения;
  • больше двигаться, но соблюдать осторожность – физическая активность обеспечивает подготовку к родам и улучшает кровообращение в малом тазу;
  • поднимать тяжести осторожно – чтобы не надорвать спину, неудобные предметы стоит брать не наклоняясь, а присаживаясь;
  • проходить лечебно-профилактические процедуры, которые назначил гинеколог – их целью становится поддержание хорошего самочувствия и профилактика осложнений;
  • развлекаться, если позволяет самочувствие – компания веселых друзей, поездки, прогулки и путешествия пойдут только на пользу будущей маме.

Чего НЕЛЬЗЯ будущей маме:

  • питаться вредной едой и употреблять алкоголь – это увеличивает нагрузку на пищеварительную и выделительную систему, а также негативно отражается на ребенке;
  • заниматься тяжелым спортом – чрезмерная физическая нагрузка повышает тонус матки и может привести к преждевременным родам;
  • принимать самостоятельно лекарства – самые простые таблетки могут негативно отразиться на ребенке, лечиться травами и БАДами тоже не рекомендовано;
  • совершать резкие движения – при быстрой смене положения может случиться скачок артериального давления;
  • поднимать тяжести – если приходится брать на руки ребенка, то необходимо как можно скорее отпускать его;
  • некоторые косметические процедуры – под запретом остаются перманентный макияж, лазерное удаление волос, эпиляция интимной области воском;
  • проявлять повышенную активность, если диагностированы тонус матки, цервикальная недостаточность, угроза преждевременных родов и прочие патологии беременности.

Правильное питание

Рациональное питание – залог хорошего самочувствия будущей мамы и правильного развития младенца. Разнообразная и полезная пища восполняет ежедневную норму питательных веществ и предупреждает извращение пищевых привычек. К тому же правильное питание является профилактикой избыточного набора массы тела.

На 25 неделе рекомендуется:

  • Основой рациона должен стать белок. Он позволяет наращивать мышечную, а не жировую массу. К тому же белок является строительной основой клеток для малыша, что особенно важно с 25 недели. Получить его можно из нежирного мяса, яиц, рыбы, морепродуктов, чечевицы, грибов.
  • В ежедневное меню на 25 неделе необходимо включать сложные углеводы. Они восполняют энергетический запас. Получить углеводы можно из каш, макарон из твердых сортов пшеницы, цельнозернового хлеба.
  • Поступление жиров в организм на 25 неделе обеспечивает подготовку тканей к родам и предотвращает их разрывы. Для малыша полезные жиры не менее важны, чем для мамы. Получить их можно из орехов, растительного масла, рыбы, молочной и кисломолочной продукции. К тому же сыры, творог, сметана и молоко являются источниками кальция.
Читайте также:  31 неделя беременности: что происходит с малышом и мамой

Готовим вкусно и полезно для себя и малыша

Во время беременности, в то числе на 25 неделе, важно выбирать полезные и качественные продукты. Стоит отдавать предпочтение сезонным овощам и фруктам, свежему мясу и рыбе, цельнозерновым крупам, кисломолочной продукции. Лучше готовить самостоятельно, так будущая мама может быть уверена в качестве и пользе еды. Мясу и продуктам животного происхождения необходима хорошая термическая обработка. Овощи лучше подвергать минимальной термической обработке, чтобы сохранить в них всю пользу.

Беременность 25 недель

25 неделя беременности – сколько месяцев?

25 неделя беременности начинает уже седьмой месяц! Вы отходили полных шесть месяцев, правда, акушерских, которые состоят из 28 дней или 4 недель. Это немало, но впереди еще 15 недель, поэтому наберитесь сил и терпения.

Давайте посмотрим, как там наш ребеночек в начале седьмого месяца беременности?

Он уже достаточно вырос: на 25 неделе беременности плод весит около 700 г, его размер от темени до пяток составляет в среднем 34,5 см. Развитие малыша не прекращается ни на секунду! Он все больше становится похож на новорожденного, хотя еще не готов показаться этому миру. И, тем не менее, если по каким-то причинам роды произойдут на следующей неделе, то врачи уже будут бороться за его жизнь.

К совершению первого вдоха готовятся легкие: начинают созревать альвеолы, но они еще не выстланы сурфактантом, который будет препятствовать их слипанию во время дыхания. Также продолжает формироваться ушная раковина – по ее состоянию врачи будут судить о степени доношенности ребенка в случае его преждевременного рождения.

На 25 неделе беременность функции кроветворения, как и положено, на себя полностью перенимает костный мозг (до этого их выполняли печень и селезенка).

На этом сроке обоняние малыша уже сильно развито. Он также способен ощущать перепады настроения у мамы, и даже чувствует боль, словно новорожденный, улыбается от радости или морщится от недовольства!

Ребенок начинает активно обрастать мышцами, все более крепнет костная ткань, поэтому его движения и толчки будут становиться все более ощутимыми. На УЗИ уже можно видеть, как он играет с пуповиной, сосет пальчик, ловко хватает ножку ручкой, закрывает ладонями личико – движения ребенка уже хорошо скоординированы, более того, определилась ведущая рука. Также узист сможет определить пол ребенка, ведь наружные половые органы уже давно сформированы. Сейчас, на 25 неделе беременности, яички мальчика опускаются в мошонку, а у девочки оформляется влагалище.

УЗИ на 25 неделе беременности

Узист в первую очередь оценит состояние плода и сравнит его размеры с установленным сроком беременности: большое несоответствие будет поводом для проведения дополнительного исследования, чтобы исключить отставание в развитии.

Параметры плода на 25 неделе беременности приблизительно следующие: диаметр головки – 62,3 мм, диаметр грудной клетки – 63,1 мм, диаметр животика – 64,2 мм. Важным показателем жизнедеятельности ребенка является его сердцебиение: сейчас маленькое сердечко совершает в среднем 140-150 ударов в минуту, и его работа уже настолько хорошо прослушивается, что биение слышит не только врач через стетоскоп, но при близком расположении к брюшной стенке завораживающий ритм может уловить папа, прислонив ухо к маминому животу.

Толщина стенки плаценты на 25 неделе беременности достигает 26,22 мм. Если она была низко расположена, то существует большая вероятность того, что сейчас она начнет подниматься.

Кроме того, узист обязан осмотреть состояние и количество околоплодных вод и матки – ее размеры, поверхность и расположение.

Матка

Матка в 25 недель беременности достигает размеров футбольного мяча. Ее дно (то есть верхняя часть) возвышается над лобком на высоте 25-27 см. Этот показатель очень важен, поэтому гинеколог проверяет высоту стояния дна матки при каждом вашем визите. Если параметры будут расходиться с нормами, то нужно будет искать причину нарушения. Меньшая высота и размеры могут говорить об отставании в развитии плода, плацентарной недостаточности, большие – о многоводии или многоплодной беременности.

Матка на 25 неделе беременности продолжает расти и уже тренируется перед родами, время от времени сокращаясь. Поэтому вы можете ощущать несильные схваткообразные боли – они не доставляют большого дискомфорта и вскоре проходят. Но если боли усиливаются и учащаются, то необходимо срочно ехать в больницу.

Мышцы, удерживающие матку, все время натягиваются и тоже могут вызывать болевые ощущения, особенно при кашле, чихании, резких поворотах и движениях.

Живот на 25 неделе беременности

Живот постепенно округляется, прибавляя в диаметре в среднем по 1 см в неделю. Вам будет казаться, что теперь животик будет расти слишком быстро, что, в принципе, так и есть: малыш набирает вес.

В связи с ростом матки, плода и живота изменяется ваша походка, осанка, самочувствие. Растущая матка сдавливает окружающие ее органы, поэтому одышка, запоры и изжоги во второй половине беременности – вовсе не редкость. Старайтесь предотвращать появление этих нежелательных явлений. А если не удается, то научитесь эффективно с ними бороться. Обратите внимание на свой рацион (включите в него однодневный кефир, свеклу, чернослив), при отсутствии противопоказаний к физической активности не прекращайте ее до конца беременности.

Посоветуйтесь с врачом относительно ношения дородового бандажа: он может во многом облегчить вынашивание и умерить боли, которые могут возникать из-за большого животика.

Кроме описанных болей в животе, это, главным образом, боли в спине, пояснице, крестце, тазовой области, позвоночнике и под тяжестью веса, возможно, в ногах. Эти боли во многом можно облегчить, если следовать простым правилам:

  • не сидите, заложив ногу на ногу, или на стуле без спинки;
  • старайтесь не сидеть подолгу на твердых поверхностях;
  • научитесь правильно вставать с постели и приседать;
  • не находитесь подолгу на ногах (много не ходите и не стойте);
  • не носите обувь на каблуках;
  • используйте бандаж и компрессионные чулки;
  • занимайтесь гимнастикой для беременных.

Боли в подреберье придется стерпеть, ведь малыш растет все быстрее, а ножки становятся все крепче – вот он и донимает вас своими ударами. Попробуйте сменить свое положение, если кроха начал брыкаться.

Не оставляйте без внимания боли в области заднего прохода. Они могут свидетельствовать о развивающемся геморрое и сопровождаться зудом, жжением, выделением крови при дефекации. Если боль ощущается во время опорожнения, а на кале заметна полоска крови, то, скорее всего, это от анальной трещины (первым делом нужно избавиться от запоров).

Если вас часто начинают беспокоить головные боли, то проследите за такими симптомами: не появляются ли отеки рук и лица, не темнеет ли в глазах, не превышает ли весовая прибавка норму, не болит ли живот. Сочетание этих признаков может говорить о начинающейся преэклампсии, хотя она, как правило, развивается у беременных позже.

Боль в животе может возникать также при угрозе преждевременных родов или отслойке плаценты, если она сопровождается повышенным тонусом матки (она каменеет) и кровянистыми выделениями.

Выделения

В норме выделения на 25 неделе беременности прозрачные или беловатые, жидкие, иногда обильные, что может настораживать женщину. Они не должны издавать никаких резких запахов и вызывать какого-либо дискомфорта. Но иногда бывает, что начинают подтекать воды во второй половине беременности. этот вопрос нужно уточнить со своим гинекологом и удостовериться в том, что все хорошо. Подтекание вод представляет опасность, поэтому женщину в таком случае госпитализируют. Воды могут подтекать небольшими порциями, по капле или изливаться резко, смачивая белье. Околоплодные воды имеют желтоватый окрас.

Если выделений стало большое, они приобрели кислый запах, стали творожистыми и вызывают зуд, жжение и отечность половых органов, то, очевидно, у вас обострилась молочница. Ее необходимо вылечить до родов, поскольку во время прохождения родовыми путями ребенок тоже будет заражен. И впредь не носите синтетического белья и ограничьте потребление мучного и сладкого.

Все так же высоким остается и риск развития других половых инфекций. Вас должны насторожить любые изменения нормальных выделений. Обратитесь к врачу для сдачи мазка при желтых, зеленых, гнойных, землистых, коричневых выделениях. Изменение их консистенции, вида, запаха и появление дополнительных тревожных признаков (дискомфортных ощущений, болезненных мочеиспусканий, повышения температуры тела, озноба) должно быть поводом для внепланового визита к гинекологу.

Пусть вас не пугают мажущие кровянистые выделения, появляющиеся после полового акта или гинекологического обследования и не сопровождающиеся болями в животе. Они, конечно, не являются нормой, но об угрозе прерывания беременности не свидетельствуют. Скорее всего, это эрозия шейки матки.

Ощущения

Как видите, женщина переживает множество неудобств на сроке в 25 недель. Но это еще далеко не все ощущения, связанные с беременностью. Сейчас становится актуальной профилактика тромбозов. Если вы склонны к варикозному расширению вен, то непременно носите утягивающие чулки. При расширении вен в наружных половых органов нужно больше лежать. Возможно, врач назначит вам препараты для укрепления сосудов и предотвращения свертываемости крови. Не прекращайте прогулок и двигательной активности, но не ходите слишком много, а на ночь кладите ноги на возвышение.

На 25 неделе беременности шевеления ребенка уже не просто ощутимы, а порой могут доставлять дискомфорт будущей маме. Это связано с беспрерывным ростом плод: пространства в животике остается все меньше, иногда во время переворотов вы можете наблюдать, как натягивается ваш живот, а костная и мышечная ткань малыша крепнут достаточно, чтобы доставлять порой даже боль маме. Если вы видите, что пузожитель вдруг запротестовал, то попробуйте изменить положение своего тела: возможно, оно является неудобным для него или вы где-то перекрыли доступ свежей крови к плаценте. По этой причине не рекомендуется лежать на спине, самой физиологичной позой для сна во время беременности считается лежа на левом боку.

Секс на 25 неделе беременности

Пусть вас не смущает, что ребенок уже достаточно большой и активный. Это вовсе не помеха для занятий сексом на 25 неделе беременности, если к нему нет никаких медицинских противопоказаний. Конечно, многие позы будут вам сейчас уже недоступными. Наиболее удобны при большом животике – поза в стиле «доги стайл», поза наездницы. Однако старайтесь избегать глубоких проникновений и резких грубых движений.

Случается, что мужчину смущает факт пребывания ребенка в лоне супруги. Но если никаких угроз прерыванию беременности нет, то переживать не стоит: ребенок надежно защищен, а подсмотреть и распознать половой акт он вряд ли способен.

Женщина в этот период может по-новому посмотреть на секс. Бывает, что только сейчас она впервые способна испытать оргазм, а то и несколько подряд. Так что не упускайте этот момент – наслаждайтесь им!

Анализы

Сейчас вы должны навещать гинеколога 1 раз в 4 недели. Не пропускайте плановых осмотров и не пренебрегайте направлениями врача на сдачу анализов – общего анализа крови, мочи, анализа на глюкозу, свертываемость крови, гемостазиограмму. Они помогут вести наблюдение за течением беременности и развитием плода и вовремя выявить возможные отклонения и нарушения.

Если вы недавно сдавали анализы, и беременность протекает благополучно, то на 25 неделе, возможно, сможете отдохнуть от походов по поликлиникам и лабораториям. Но по показаниям гинеколог может направить вас на дополнительные исследования. Это, например, могут быть анализы на определение уровня гормонов, в частности ХГЧ и прогестерона.

Сейчас следует опасаться развития анемии, поэтому контроль уровня гемоглобина также очень важен. На недостаток железа в организме могут указать головокружения, слабость, бледность кожи, учащение сердцебиения при физической активности, потемнение в глазах. Если вы наблюдаете у себя эти признаки, то следует сдать анализ крови, не дожидаясь очередного похода к врачу.

Питание

Предотвратить развитие железодефицитной анемии во многом поможет правильное питание на 25 неделе беременности. Включите в свой рацион железосодержащие продукты: чернослив, отруби, овсянку, гречку, свеклу, отварную говядину, печенку. Если кишечник нормально реагирует, то регулярно употребляйте бобовые.

Помните, что в рационе должны преобладать белки. Жирное, жареное, острое, копченое, соленое, сладкое, мучное старайтесь употреблять в минимальных количествах, а то и вовсе исключить. Впрочем, рекомендации относительно питания остаются прежними. Пейте достаточно воды, варите себе компоты и морсы. Ешьте только свежие блюда и внимательно изучайте упаковки продуктов в магазинах.

Старайтесь питаться дробно: каждые 2-3 часа съедайте порцию в полстакана. Не переедайте, чтобы не набрать лишнего, но голодать во время беременности тоже недопустимо!

Читайте также:  Как запланировать и зачать девочку: все известные способы

Вес на 25 неделе беременности

Регулярно 1 раз в неделю взвешивайтесь, чтобы контролировать свои прибавки в весе, и записывайте все показатели. Лучше всего взвешиваться в одно и то же время в одинаковой одежде или лучше вовсе без нее. Например, возьмите себе за правило каждое воскресное утро вставать на весы.

Не все женщины набирают одинаково, но все же существуют усредненные нормы прибавки веса, на которые следует ориентироваться. На 25 неделе беременности ваш вес в идеале должен быть на 6,4-6,9 кг больше исходного. Небольшое отклонение от этих цифр не нужно расценивать как патологию, однако держите себя в рамках: избыточный вес чреват развитием осложнений сейчас и в будущем, а также набором лишней массы ребеночком.

25 неделя беременности

25 неделя беременности — подходит к концу замечательный второй триместр. Принято считать, что с этого срока заметно снижается риск выкидыша и замершей беременности. Мамы могут вздохнуть с облегчением и немного усмирить свои переживания, ведь даже преждевременные роды после 25 недели дают ребенку возможность выжить.

25 неделя беременности сколько это месяцев

25 акушерская неделя беременности — это завершение 6 месяца беременности, II триместр, и приблизительно 23 эмбриональная неделя.

Что происходит с мамой на 25 неделе?

Беременность по-прежнему воспринимается достаточно легко. Усталость порой совершенно не ощущается, хотя некоторый дискомфорт уже заявляет о себе.

На 25 неделе беременности живот становится больше. Женщина уже замечает, что удобно улечься перед сном становится все труднее и труднее. Тут многим на выручку приходят специальные подушки для беременных, которые помогут принять более удобную для сна позу. Врачи рекомендуют спать на левом боку, сон на спине на этом сроке запрещен.

Еженедельная прибавка в весе в этот период может варьироваться от 350 до 500 грамм. Необходимо избегать переедания, четко контролируя прибавку в весе. Норма веса на 25 неделе беременности составляет + 7-8 кг к своему весу до беременности. Беременные двойней в норме могут набрать на 1-1,5 кг больше.

Женщины, увлекающиеся соленой пищей, уже ощущают на себе всю тяжесть отеков. Их появление не просто неприятно, неудобно, но и опасно. Отечность может привести к кислородному голоданию плода и даже стать причиной преждевременных родов. При подозрении на появление отеков, нужно обращаться к врачу.

Матка на 25 неделе беременности продолжает расти, теперь она достигает размеров 25-27 см. Она сдавливает внутренние органы, и первыми это ощущают желудок и мочевой пузырь. Сдавливание желудка может приводить к изжоге, доставляя неприятные ощущения и вызывая тошноту. Питание маленькими порциями поможет предотвратить подобные симптомы.

Что происходит с малышом на 25 неделе? Развитие плода

Рост ребенка на 25 неделе беременности составляет примерно 30-32 см, а вес ребенка равен 640-670 грамм. Малыш день ото дня становиться крупнее, с этого момента он начнет активно прибавлять в весе. Мама теперь может ощущать не только все шевеления плода, но и даже его икоту. Возникает она, когда ребенок заглатывает околоплодные воды, которые заполняют желудок крохи и раздражают диафрагму. Икота – процесс естественный, но и о ней лучше сообщить своему доктору.

Развитие ребенка на данном сроке предполагает окончание процесса развития легких, отныне начинается стремительное производство сурфактанта – незаменимого вещества, которое поможет малышу сделать первый вдох при рождении.

После 25 недели шевеления плода хорошо ощущаются в любое время суток. Графики сна и бодрствования мамы и ребенка могут сильно отличаться, но мама при желании всегда может убаюкать своего непоседу. Спойте ему колыбельную, поглаживая при этом живот, покачайтесь на кресле-качалке. Малыш также быстро успокаивается и засыпает во время тихой езды на машине.

Ощущения женщины

Помимо прибавки в весе изменений во внешности не происходит. Пигментация на лице и теле должна была уже появиться, однако это происходит не у всех.

Беременность проходит спокойно, каких-то серьезных недомоганий не ощущается, настрой мамы в большинстве случаев позитивный. Угроза выкидыша практически сведена к нулю, поэтому можно расслабиться и наслаждаться оставшимся сроком беременности.

Состояние волос в этот период не может остаться незамеченным. Гормоны подарили им дополнительный объем, прочность и красоту. С окрашиванием волос лучше повременить, так как результат может быть непредсказуемым. Если вы все же решили поэкспериментировать, используйте краску без аммиака.

Малыш уже достаточно крупный, и некоторые особо активные его движения могут доставлять маме болезненные ощущения. Особенно неприятно, когда он пинает по ребрам и внутренним органам. В такие моменты старайтесь успокоить ребенка, поглаживанием живота.

На 25 неделе беременности периодические боли могут возникать в области таза, так как таз все больше расширяется, а тазовые кости расходятся. Также болезненные ощущения могут появляться и внизу живота. Они связаны с напряжением мышц матки и, как правило, быстро проходят. Это совершенно нормально и естественно, ведь организм постепенно начинает готовиться к родам.

Частые вопросы на форумах

В.: Можно ли заниматься сексом на 25 неделе?

О.: Секс противопоказан в редких случаях, когда есть риск преждевременных родов. Если врач не запрещает интимную жизнь, значит стоит руководствоваться лишь свои собственным состоянием. Если вы чувствуете недомогания, то секс лучше отложить. В остальных случаях нет причин отказывать себе и своему любимому мужчине в удовольствии. Лучше избегать интенсивных движений и глубокого проникновения. Старайтесь выбирать наиболее комфортную позу.

В.: Почему начала мучить одышка на 25 неделе?

О.: Матка с каждой неделей поднимается все выше, и скорее всего уже начала сдавливать легкие. Трудности с дыханием — норма в третьем триместре и на последних неделях второго. Сообщите своему доктору об этом. Начните заниматься дыхательными упражнениями, это поможет свести симптомы к минимуму.

О.: Ребенок спит большую часть дня — около 18-20 часов. Периоды его бодрствования, как правило, короткие, но довольно активные.

Что нужно делать маме на 25 неделе?

Загружать себя делами не стоит. Ошибка всех будущих мам – в попытке все успеть. Это ни к чему. Даже при прекрасном самочувствии перетруждаться нельзя. Сейчас необходимо побольше отдыхать, проводить много времени на воздухе, пребывать в хорошем настроении.

Полноценное питание, богатое витаминами и микроэлементами, по-прежнему необходимо как маме, так и ребенку. Есть рекомендуется маленькими порциями, но почаще (примерно 6 раз в день), в противном случае может появиться изжога. Пить нужно столько, сколько хочется, но исключительно чистую, негазированную воду. А от соленой пищи придется отказаться практически полностью, дабы избежать появления отеков.

Анализы на 25 неделе беременности

Всегда перед очередным посещением врача сдаются анализы (кровь, моча). По этим анализам можно сделать выводы о состоянии почек и наличии анемии.

В случае необходимости врач может назначить дополнительные исследования. Иногда дается направление на УЗИ, целями которого служат: оценка объема околоплодных вод, анализ развитие позвоночного столба ребенка и состояния плаценты. Также женщина может пройти УЗИ по своему желанию для определения пола ребенка, если ранее на УЗИ сделать этого не удалось.

При наличии многоплодной беременности врачу нужно внимательнее следить за ходом развития малышей, потому УЗИ могут назначаться несколько чаще. Нужно непременно сообщать доктору об имеющихся недомоганиях, а также задавать все интересующие вопросы.

Животик на 25 неделе все больше округляется. Отныне на каждом осмотре гинеколог его измеряет, обязательно тщательно слушает сердцебиение ребенка, проводит контрольное взвешивание, измеряет высоту дна матки.

Развитие беременности, 25 неделя беременности.

25 неделя развития беременности – это неделя, когда будущая мама начинает ощущать психологическую стабильность. Потому что угроза выкидыша на таком сроке значительно уменьшается. И даже преждевременные роды не так страшны, потому что у ребёнка, родившегося на двадцать пятой неделе беременности есть реальный шанс на выживание. Все важные для жизнедеятельности органы крохи уже сформированы, но не в достаточной степени развиты.

Что чувствует и ощущает будущая мама на 25 неделе развития беременности?

• Мама начинает быстро набирать вес. Теперь последующие 15 недель до родов будет прибавляться в весе в среднем 350 г.

• Лёгкие недомогания начинают проявляться, однако усталость приходит ещё не так быстро. Будущая мама вполне может нагибаться без труда и завязывать самостоятельно шнурки.

• Живот становится ещё более округлым и заметно увеличивается в размерах. Теперь на приёме у врача будет измеряться округлость живота.

• При чрезмерном употреблении соли могут начать появляться отёки.

• Если вдруг у вас начинают возникать пигментные пятна на лице, то это вполне нормально, но желательно обсудить это с врачом.

Развитие беременности на таком сроке проходит спокойно и не должно быть никаких неприятных ощущений.

• Благодаря гормонам беременности ваши волосы начинают выглядеть потрясающе, становятся более блестящими и крепкими.

• Малыш шевелиться днём и ночью. Жизненные ритмы мамы и малыша могут не совпадать.

• Риск преждевременных родов невелик.

Что нового происходит с малышом на 25 неделе беременности?

• На этом сроке малыш уже обычно переворачивается головой вниз – это предварительная подготовка к родам. Но если при нормальном развитии беременности этого не случилось, не стоит переживать, у крохи впереди ещё целых 15 недель для того, чтобы занять правильное положение у мамы в животе.

• Длина тела малыша около 30 см, вес – 700 г. В дальнейшем ребёнок активно начнёт набирать в весе. Длина тела при этом не будет существенно меняться.

• Малыш может начать икать. Будущая мама на двадцать пятой неделе беременности может начать ощущать икоту крохи. Это вполне нормально. Икота возникает из-за раздражения диафрагмы малыша, когда тот глотает околоплодные воды.

• Лёгкие ребёнка на 25 неделе беременности уже сформированы. И у малыша начинает формироваться вещество под названием сурфактант, которое вырабатывается с целью помочь его лёгким расправиться и начать дышать после рождения.

Развитие беременности на 25 неделе, при своей стабильности, полно новых ощущений. Мама всё больше чувствует малыша. К тому же, приближается долгожданный декретный отпуск. Но всё равно есть ряд предостережений и предписаний для стабильного развития беременности на более поздних сроках.

Советы для будущей мамы на 25 неделе беременности:

1) Обо всех изменениях и подозрениях, которые происходят, сообщайте врачу. Всегда лучше перестраховаться.

2) Если ночью малыш ни в какую не хочет спать, и тем самым мешает спать маме, то постарайтесь кроху чем-то успокоить: включите спокойную музыку, можете даже спеть, это всё подействует на кроху.

3) Не нагружайте себя большими заботами и делами. Это женская особенность стремиться успеть всё сделать. Но помните, что всех дел не сделаешь, а будущей маме с малышом на двадцать пятой неделе беременности лучше побольше отдыхать.

4) Обеспечьте себе условия для спокойного и хорошего сна, положительными эмоциями. Ограждайте себя от негативных мыслей и негативных событий. Помните, что малыш чувствует ваше эмоциональное состояние. Чаще улыбайтесь и радуйтесь.

5) Не стройте каких-либо долгосрочных планов или проектов, если они не связаны с ребёнком, так как вы рискуете их не выполнить. Ведь после рождения вы очень много времени будет тратить на малыша.

6) Не отказывайтесь от помощи близких и с благодарностью принимайте её. Это поможет вам найти больше времени для отдыха.

7) Рацион питания должен быть полноценный, дробный, сбалансированный. Питание должно быть регулярным и небольшими порциями. Если будете есть большими порциями, то есть вероятность спровоцирования изжоги.

8) Пить старайтесь много, ведь вам нужно и пить за двоих. Но исключите газированные напитки и соки.

9) Ограничьте полностью или сведите до минимума приём соли. Чрезмерное употребление соли может привести к отёкам ног, рук.

10) Интересуйтесь результатами своих анализов. Задавайте вопросы и старайтесь разобраться в разных терминах и процессах, которые непосредственно касаются вас.

11) Следите за своим весом. Рекомендуется, чтобы с 25 недели беременности и до момента родов вы набрали в весе не больше 5 кг.

11) При развитии беременности не рекомендуется красить волосы. Во первых, из-за гормонов беременности цвет может получиться непредсказуемым. А во-вторых, это вредно для малыша, потому что при беременности малыш питается тем, что поступает к вам в организм. А краска для волос состоит из многих химических компонентов.

Также на 25 неделе беременности врач может назначить узи для того, чтобы ещё раз посмотреть на развитие плода. Не стоит паниковать раньше времени. Возможно, это для того, чтобы получше рассмотреть пол ребёнка.

Ссылка на основную публикацию