11 неделя беременности: что происходит с малышом и мамой

11 неделя беременности: что происходит с малышом и мамой

11 акушерская неделя беременности – это самая захватывающая часть первого триместра. Эмбриональный этап подошел к концу и начался активный период роста плода.

Будущая мама впервые увидит при ультразвуковом обследовании своего будущего малыша, узнает дату родов и пройдет первые скрининговые тесты и анализы.

Самочувствие мамы постепенно улучшается. Самый благоприятный период — второй триместр совсем уже рядом. Теперь можно начинать наслаждаться жизнью!

Размер и развитие плода на 11 неделе беременности

Одиннадцатая неделя беременности – это время активной подготовки малыша к будущей полноценной жизни. В этот период через пуповину к плоду поступает все большее количество кислорода и питательных веществ.

Рост, вес и внешний вид плода

Измеренный от макушки головы до крестца, размер плода составляет 3,8-4,3 см, длина его бедренной кости около 7 мм, а размер головы составляет 18 мм. Вес крохи приблизительно 7-8 г, по величине его можно сравнить с небольшим лимоном.

Несмотря на миниатюрные размеры, внешне это практически сформированный маленький человечек, хотя и несколько напоминающий инопланетянина.

Необычный вид ему, в первую очередь, придает увеличенная по отношению к размеру тела голова. Такой размер головы обусловлен необходимостью интенсивного формирования нервных окончаний мозга. За счет развития и укрепления шеи, подбородок отделяется от груди и малыш уже может поднимать голову.

Второй интересной особенностью плода являются руки, имеющие большую длину, чем ноги. На 11 неделе пальцы рук и ног окончательно сформированы и разделены между собой. На маленьких пальчиках уже есть ноготки. Ладошки активно развиваются, и у малыша начинают появляться хватательные рефлексы. Ноги и руки продолжат расти, но уже в этот период кроха может активно двигать и сгибать конечности.

Формирование органов и тела

Кожа у малыша все еще прозрачная, через нее просвечиваются все сосудики. Кровеносная система вступает в стадию окончательного формирования. В этот период в крови помимо эритроцитов появляются и лейкоциты, тем самым начиная строить иммунную систему плода.

Сердце ребенка работает как у взрослого человека, совершая 130-160 ударов в минуту. На фото видно, что тело эмбриона на 11 неделе беременности уже очень похоже на ребенка.

Костная система продолжает развиваться, внутренние органы активно растут, временно соединяются пуповина и кишечник. Хотя питание плода происходит через пуповину, кишечник начинает сокращаться, а почки выводят из организма продукты жизнедеятельности.

В это время все органы начинают выполнять возложенные на них функции: работает печень, щитовидная железа и сокращаются мышцы желудка. У крохи в деснах закладываются молочные зубы, строится радужка глаз, появляются волосяные фолликулы и формируется эндокринная система. Впервые малыш совершает глотательные и сосущие движения.

Поведение малыша

Окрепнувшая костная система способствует большей активности плода. Теперь малыш, дотрагиваясь края плаценты, может упираться конечностями и толкаться в стенки. Однако будущая мама пока не почувствует этих движений, плод пока еще слишком мал.

В этот период маленький человечек уже реагирует на внешние раздражители. Например, он может чувствовать кашель или резкие движения матери.

Что происходит с мамой на 11 неделе беременности

Рост плода сопровождается и изменениями в организме будущей матери. Изменения проявляются индивидуально, хотя есть общие характерные особенности.

Рост живота у мамы

Матка, приспосабливаясь к размеру плода, расширяется, заполняя пространство тазовой области. Врач-гинеколог, прощупывая брюшину, уже может определить размер матки.

Рост живота не обязательно заметен в этот период, у кого-то животик округляется раньше, у кого-то позже этого срока. Это связано с особенностями телосложения и крепления плаценты. Женщины высокого роста с глубоким тазом практически не заметят изменений в своей фигуре, тогда как женщины невысокого роста с узким тазом будут радоваться округлившемуся животику. Выше вы можете увидеть фото животиков мам на 7 неделе беременности.

Прибавка в весе у мамы

Активное формирование органов и систем плода способствует увеличению обмена веществ матери на 25%. Такие усиленные обменные процессы приводят к быстрому сжиганию потребляемых калорий и увеличению аппетита.

Средняя прибавка веса к концу первого триместра (13 неделе) составляет 1-2 килограмма. Некоторые женщины отмечают увеличение объема груди и ягодиц, другие – живота и бедер. Хотя калории и активно сжигаются, не стоит переедать и допускать излишнего прибавления веса.

Ощущения, токсикоз, боли на 11 неделе беременности

В этот период большинство женщин вздохнут с облегчением, ведь многие негативные проявления беременности исчезнут:

  • молочные железы потеряют свою излишнюю чувствительность и болезненность;
  • перестанет беспокоить головокружение, вялость, повышенная утомляемость;
  • пропадет токсикоз и повышенное слюноотделение.

Вместо вышеперечисленных признаков беременности, могут появиться новые, такие как:

  • потливость и чувство жажды;
  • выделения молозива из груди;
  • изжога и отсутствие стула;
  • повышенная сонливость и рассеянность;
  • нехватка кальция;
  • судороги икроножных мышц;
  • повышенная кровоточивость десен;
  • проблемы с кожей.

Выделения на 11 неделе беременности

Весь период беременности сопровождается влагалищными выделениями. В конце первого триместра количество секрета увеличивается. Нормой считаются светлые густые выделения со слегка кисловатым запахом. О них можно подробнее почитать тут.

Если из влагалища выделяется кровянистый, творожистый или гнойный секрет с неприятным запахом необходимо без промедления обратиться к врачу.

Психологическое состояние

Характерной для первого триместра беременности является общая эмоциональная нестабильность, схожая с перепадами настроения во время предменструального периода.

Из-за гормональных изменений настроение женщины очень быстро меняется от раздражительности до немотивированной радости. Смена эмоций происходит внезапно. Тревожность, беспокойство и плаксивость – нередкие гости в доме беременной женщины.

Помощь и поддержка семьи играет немаловажную роль в эмоциональном состоянии будущей матери.

Анализы, обследования и УЗИ на 11-й неделе беременности

При постановке на учет каждой беременной женщины, наблюдающий врач акушер-гинеколог, помимо изучения общих параметров (рост, вес, артериальное давление, температура тела, общий анализ крови и мочи, коагулограмма, цитология мазка), назначает дополнительные исследования. К ним относятся:

Двойной тест (пренатальный скрининг и биохимический скрининг). Данный тест направлен на выявление возможных патологий в развитии ребенка. Для изучения необходим анализ крови из вены. Патологическим маркером служит уровень ассоциированного с беременностью протеина-А плазмы (РАРР-а) и хорионического гонадотропина человека (b–ХГЧ) в крови.

Этот анализ позволяет предположить врожденную хромосомную аномалию – болезнь Дауна, но окончательный диагноз подтверждается с помощью дополнительных исследований.

Ультразвуковое исследование плода. Именно на 11 неделе специалист может получить необходимую информацию о течении беременности, развитии плода, исключить тонус матки, а так же уточнить срок беременности (выше вы можете увидеть фото УЗИ плода на 11 неделе).

Необходимыми параметрами изучения являются:

  • двигательная активность плода;
  • сердцебиение;
  • правильное развитие органов;
  • размеры плода;
  • место крепления плода;
  • расположение плаценты;
  • количество и качество околоплодных вод;
  • состояние матки.

Благодаря УЗИ врач на ранних стадиях может диагностировать отклонения или патологии в развитии плода. Предлагаем посмотреть видео УЗИ плода на 11 неделе беременности.

Возможные отклонения от нормы, угроза выкидыша

Хотя понятие нормы все же относительное, существуют определенные состояния и процессы, угрожающие нормальному течению беременности.

  • Боли. Любые тянущие и режущие боли в пояснице и нижней части живота могут указывать на угрозу выкидыша. При нормальном течении беременности болевых симптомов быть не должно. Подробнее о такой угрозе тут.
  • Кровотечение. В конце первого триместра кровотечение сигнализирует о начавшемся выкидыше. Причиной может быть замерший плод, который отторгает матка. Если быстро обратиться к врачу, ребенка можно будет спасти.
  • Некоторые венерические и общие заболевания половых органов могут провоцировать появление кровянистых выделений. В этой ситуации так же не стоит медлить с обращением к специалисту.
  • Выделения. На предпоследней неделе первого триместра нормальными считаются выделения белого или прозрачного цвета без неприятного запаха. Если из половых органов выделяется секрет серого, зеленого или желтого цвета с характерным неприятным запахом, сопровождающийся зудом, отечностью тканей или покраснением, необходимо в обязательном порядке обратиться к гинекологу. Особенно опасны для плода пузырящиеся, гнойные, слизистые и творожистые выделения.
  • Высокая температура. Нормальной для этой недели беременности является несколько увеличенная до 37-38 С температура тела. В дальнейшем, уже с 12 недели пренатального периода, температура должна понизиться. Если этого не происходит, необходимо обратиться за рекомендациями к врачу и принять жаропонижающие препараты.
  • Увеличенный живот. Обычно на этих стадиях беременности, живот матери небольшой, так как плод еще совсем маленький. Если у будущей матери живот большого объема, следует пройти ультразвуковое исследование. Вероятной причиной такого размера живота может быть опухоль или ошибки при определении срока беременности.

Рацион мамы и упражнения на 11 неделе беременности

Здоровье любого человека напрямую зависит от правильного питания и физических упражнений. Не является исключением и беременная женщина.

Правильно составленный рацион позволит обеспечить потребность организма мамочки и ребенка во всех необходимых витаминах, микроэлементах и минералах, особенно важны в этом триместре железо, йод и кальций.

В этот период питание должно быть натуральным и разнообразным, обязательно содержание жиров, белков и углеводов. Наиболее полезными продуктами для молодой мамы являются постное мясо, рыба, творог, каши, орехи, сыродавленные растительные масла, зелень, фрукты и овощи. Важно пить больше жидкости: чистую воду, соки и морсы.

Физические нагрузки, если нет угрозы срыва беременности и других противопоказаний, полезны для здоровья женщины. Врачи рекомендуют умеренную нагрузку: регулярные прогулки, зарядку или специальную гимнастику для беременных женщин. Мамочки, систематически занимающиеся гимнастикой, легче вынашивают ребенка и справляются с родовой деятельностью.

Сексуальные отношения на 11 неделе

При условии хорошего самочувствия будущей мамы, отсутствия тянущих болей внизу живота или кровянистых выделений, интимные отношения с партнером не противопоказаны. Врачи рекомендуют в этот период не выбирать позы с глубоким проникновением, которые могут вызывать дискомфорт у женщины.

Во время секса организмом женщины вырабатываются гормоны счастья – эндорфины, которые с кровью передаются и ребенку. Половой акт помогает поддерживать тонус мышц влагалища, подготавливая организм к родам.

Рекомендации для будущей мамочки

Для будущих мам нет особых правил и рекомендаций, существуют только самые общие советы:

  • проводите как можно больше времени на свежем воздухе;
  • избегайте мест большого скопления людей;
  • включите в распорядок дня умеренные физические нагрузки;
  • выделяйте время для отдыха;
  • составьте сбалансированный рацион питания;
  • избегайте эмоциональных нагрузок и стрессов;
  • следите за своим здоровьем (выделения, температура тела, неприятные ощущения);
  • обратите внимание на состояние кожи и сосудов;
  • не употребляйте алкоголь и не курите;
  • принимайте лекарственные препараты только после согласования с лечащим врачом.

Помните, только положительные эмоции и внимание к собственному здоровью помогут благополучно пройти все этапы беременности и родов.

Видео о 11 неделе беременности

Предлагаем вам посмотреть видеоролик, который повествует об особенностях развития плода на 11 неделе беременности. Дипломированный специалист подробно рассказывает, какие важные исследования и тесты необходимо пройти будущей маме, чтобы врач удостоверился в отсутствии патологий плода.

11 неделя – важный этап беременности, все мамочки беспокоятся о результатах двойного теста. У кого-то пропал токсикоз и появились проблемы с желудочно-кишечным трактом, кто-то постоянно сонный и плачет по любому поводу.

11 неделя беременности: что происходит с малышом и мамой, фото, развитие плода

Начиная с 11 неделе беременности, ребенок и его мать, все плотнее связываются нитью – плацентой, через которую из организма матери к плоду поступают все необходимые питательные вещества. Плод развивается очень быстро, внутренние органы существенно увеличиваются в объемах в сравнении с 10 неделей, планомерно развивается головной мозг. Гормональный фон матери продолжает изменяться, потому проявляется нестабильность психоэмоционального состояния.

Что происходит с малышом

К 11 неделе беременности основные органы плода уже сформированы. Его вес достигает 7 грамм, а размеры составляют 41-43 мм.

При условии нормального развития на 11 неделе:

  • сердце ребенка работает в полном объеме и обеспечивает процесс снабжения кровью других органов;
  • завершается процесс формирования голосовых связок, несмотря на то, что их функции будут выполняться нескоро;
  • у плода отсутствуют кости, но их в полной мере заменяют хрящевые ткани;
  • завершается процесс формирования рук, ног, пальцев, локтевых и коленных суставов.

К этому этапу не все органы развиты в полном объеме, но процесс их развития протекает стремительно:

  • формируются органы дыхательной системы;
  • увеличиваются габариты печени;
  • на пальцах ребенка проявляются узоры;
  • продолжают свое формирование зачатки молочных зубов;
  • обеспечивается хватательный рефлекс;
  • развиваются кровеносные сосуды;
  • формируется радужная оболочка глаз.

Половая принадлежность на данном этапе уже предопределена, в случае беременности мальчиком его яички начинают продуцировать мужской гормон. Примечательно, что при беременности мальчиком женщина может испытывать симптомы токсикоза вплоть до 15 недели беременности, связано это со своего рода вмешательством в гормональный фон.

На 11 неделе беременности плод способен открывать рот и закладывать в него пальчик. На этом этапе существенно укрепляются мышцы шеи, и плод делает первые попытки приподнять голову. Ребенок может оттолкнуться ногами от стенок мочевого пузыря.

Некоторые медики уверяют, что в этот период плод уже может ощущать запахи употребляемых мамой продуктов. Ребенок может реагировать на некоторые раздражители: резкие движения матери, кашель, чихание.

Что происходит с мамой

В течение всего первого триместра организм женщины постепенно адаптируется и подготавливается к новой роли. Все органы и системы организма женщины в этот момент будут черпать особые, резервные запасы для обеспечения всех функций собственного организма и организма ребенка.

В этот момент самочувствие матери, как правило, существенно улучшается:

  • интенсивность проявления токсикоза уменьшается;
  • гормональный фон постепенно нормализуется;
  • психоэмоциональное состояние приходит в норму;
  • повышается общий тонус организма.

Матка в этот момент достигает существенных размеров и занимает все свободное пространство в органах малого таза. У девушек со стройным телосложением живот существенно скругляется.

На этом этапе из молочной железы начинает выделяться молозиво. Специально сцеживать его не следует это естественный процесс. Подобное изменение – результат активности гормона пролактина. Если выделения достаточно объемные, неконтролируемые и доставляют беспокойство девушке, следует приобрести одноразовые гигиенические вкладыши для бюстгальтера.

На этом этапе развития беременности могут проявиться симптомы нехватки витаминов:

  • ломкость ногтей;
  • пигментация;
  • изменение состояния волос;
  • выпадение волос;
  • сухость кожных покровов;
  • чувствительность зубов.

Для того что бы нормализовать состояние пациентки следует рационализировать питание. Помимо употребления продуктов богатых природным кальцием следует употреблять витаминные комплексы.

Читайте также:  Топ-5 источников витамина E (для беременных и для тех кто планирует беременность)

Внимание! Перед применением витаминов и биологически активных добавок следует проконсультироваться с доктором.

Недостаток кальция в организме – отклонение, имеющее периодический характер. Баланс необходимого элемента самостоятельно придет в норму после завершения беременности.

Симптомы 11 недели беременности

О собственном положении на этом этапе девушки знают, потому симптомы являются относительными и индивидуальными. На основании подобных показателей нельзя давать заключение об адекватности протекания каких-либо процессов в организме.

На сроке в 11 недель все основные органы ребенка уже сформированы, соответственно снижает вероятность развития патологий. Этот факт оказывает положительное воздействие на самочувствие будущей мамы, женщина чувствует себя гораздо спокойнее.

Матка в этот период занимает все свободное пространство в области малого таза, соответственно живот становится заметным у многих девушек. С вопросами об интересном состоянии в этот момент в особенности сталкиваются стройные мамы.

Девушка также может столкнуться с проявлениями следующих симптомов:

  • повышение чувствительности молочных желез, болезненность сосков;
  • увеличение размеров молочной железы;
  • проявляются головные боли, требуется отдых;
  • мозг женщины работает в усиленном ритме, проявляется забывчивость и рассеянность.

Если период беременности протекает нормально девушка, как правило, не сталкивается с болезненными ощущениями, хотя проявление дискомфорта не исключено. Врачи отмечают, что будущие мамы в это время чаще всего отмечают проявление боли в животе. Такое состояние представляет собой весомый повод для беспокойства и требует незамедлительного медикаментозного воздействия.

Кроме того, для устранения болей с различной локализацией используются различные методы:

  • боль внизу живота может свидетельствовать о наличии проблем с желудком, коррекция производится посредством применения диеты;
  • боли в области пупка проявляются как следствие нарушения процесса перистальтики кишечника;
  • при проявлении схваткообразной боли внизу живота следует немедленно обратиться к доктору, это симптом угрозы выкидыша.

В норме прозрачные выделения из влагалища на 11 неделе беременности могут присутствовать. Они могут быть обильными, оставляя следы на белье. Для устранения проявлений дискомфорта следует использовать ежедневные гигиенические прокладки. Повод для беспокойства представляют творожистые выделения, которые могут выступать в качестве симптома молочницы. Т

Среди перечня основных симптомов 11 недели беременности выделяют:

  • невозможность сна на животе;
  • устранение токсикоза;
  • повышение аппетита;
  • стабильное увеличение веса;
  • проявление изжоги;
  • сонливость;
  • увеличение груди.

Подобные изменения в организме женщины проявляются как результат активности гормонов. Одновременное исчезновение всех симптомов представляет собой опасность и может свидетельствовать о замершей беременности, в таких случаях нужно немедленно обратиться к доктору.

Ощущения на 11 неделе беременности

Одиннадцатая неделя представляет собой последнюю неделю первого триместра беременности. Если рассчитывать срок по акушерским неделям, то есть целый месяц равен 4 неделям. В таком случае 11 неделя станет окончанием третьего месяца гестации.

На этом этапе все функции направленные на обеспечение плода всеми необходимыми элементами берет на себя плацента, и она начинает самостоятельно вырабатывать гормон ХГЧ. До этого момента такую функцию обеспечивала непосредственно оболочка эмбриона.

Токсикоз в этот период практически не беспокоит девушку, но она может столкнуться некоторыми проблемами с пищеварением. Их проявление связано с размеренным увеличением размеров матки, орган занимает все свободное пространство в тазовой области и начинает давить на кишечник, провоцируя проявление метеоризма, запора и изжоги. Проявление изжоги связано с излишним сокращением мышц, поддерживающих желудок. В результате этого желудочный сок попадает в пищевод.

Внимание! Живот беременной в этот момент незаметен для окружающих, но некоторые девушки уже на этом этапе задумываются о необходимости сменить гардероб. Связано это с тем, что ранее удобная и привычная одежда становится тесна.

Эмоциональный фон девушки в этот период становится более ровным, но некоторые перепады настроения все же могут ее беспокоить. В этот период следует учиться жить в гармонии с собой и собственным телом, стараться не реагировать на различные стрессовые ситуации. Мужчина, то есть будущий отец должен всячески поддерживать женщину и минимизировать возможность ее пребывания в стрессовых ситуациях.

Не следует забывать о нестабильности иммунной системы в этот период. Связано подобное отклонение с тем, что организм будущей мамы окончательно не перестроился под беременность, и продолжает некоторым образом бороться с инородным телом. На подобном фоне существенно снижается способность организма сопротивляться вирусным и бактериальным инфекциям. Мать должна отказаться от посещения мест массового скопления людей. Перенесенная простуда в первом триместре беременности может отягощать протекание всего процесса. Сложность заключается и в отсутствии возможности использования медикаментозных средств для лечения. В период беременности основное количество лекарственных средств под запретом.

Анализы и обследования

Начиная с 11 недели беременности, женщину могут направить на прохождение скрининга. В настоящее время подобное тестирование является обязательным. Высокий уровень информативности позволяет выявить различные отклонения в развитии плода.

Всего в течение беременности проводят 3 скрининга, первый следует пройти на сроке до 12 недель. Подобного рода необходимость объясняется тем, что воротничковую зону можно удачно просмотреть только до этого момента. Именно за счет этого показателя производится оценка вероятности развития у плода синдрома Дауна. П

При наличии сомнений в результатах будущие родители должны направиться на консультацию к генетику. Подобный специалист проанализирует имеющуюся информацию и сопоставит ее с анамнезом обеих родителей. Подобные данные позволят получить полную картину развития плода.

Внимание! Полученные результаты не отображают четкую картину наличия патологий, они констатируют вероятность развития отклонений.

На 11 неделе беременности женщине могут быть рекомендованы следующие методики исследования:

Сопутствующие методы диагностики могут использоваться при наличии отклонений в результатах общего обследования.

Возможные опасности

Среди перечня вероятных осложнений, проявляющихся на 11 неделе беременности, выделяют:

  • гипотензия беременных;
  • варикозное расширение вен нижних конечностей;
  • угроза прерывания беременности;
  • замершая беременность.

При наличии каких-либо отклонений от норм женщине следует своевременно обратиться к гинекологу. Раннее реагирование – залог успешной терапии.

Рекомендации

Не только на 11 неделе беременности, но и в течение всего периода вынашивания плода женщина должна уделять внимание нормализации собственного ритма жизни. Важно соблюдать рекомендации врача:

  • питание должно быть сбалансированным;
  • показаны регулярные прогулки на свежем воздухе;
  • нормализация психоэмоционального состояния;
  • легкие физические нагрузки;
  • достаточное употребление жидкости.

Также нужно помнить о необходимости контроля над собственным состоянием здоровья. При наличии каких-либо отклонений следует обратиться к доктору. Любые заболевания, проявившиеся в период беременности, могут создать собой причину развития опасных осложнений для матери и плода.

11 неделя беременности от зачатия

Что происходит с малышом на 11 неделе?

С 11 недели беременности от зачатия малыш начинает активно расти, и он будет развиваться ускоренными темпами вплоть до 22 недели.

В течение 11 недели активно удлиняются кости скелета, ребенок становится более гармоничным, так как теперь его тело догоняет и перегоняет по размерам его головку. Формируются пальцы на ручках и ножках ребенка. Интенсивно развивается мышечная ткань, из-за чего малыш начинает активно двигаться. Правда, пока он слишком мал, чтобы мама ощущала его шевеление в животе.

Кожа ребенка очень тонкая и чувствительная, сквозь нее видны кровеносные сосуды и органы малыша.

На 11 неделе беременности уже сформированы его молочные зубы, развита щитовидная железа, а поджелудочная начинает производить инсулин. Развиваются центральная и периферическая нервные системы, формируются извилины в коре головного мозга. С 11 недели от зачатия плод начинает питаться через плаценту, тем самым готовясь к самостоятельной жизни вне материнской утробы.

Узи плода

УЗИ плода на 11 неделе беременности позволит определить вероятный пол будущего малыша. В этом периоде генитальный бугорок у мальчиков становится длиннее и образует пенис, а у девочек он увеличивается незначительно и загибается вниз, образуя клитор.

Кроме того, при УЗИ плода на 11 неделе можно увидеть, что малыш кладет в рот большой палец – мышцы и длина конечностей в некоторых случаях уже позволяют ему это сделать.

Веки ребенка пока плотно сжаты, уже заметны будущие черты лица, хорошо виден нос малыша.

Часто на этом сроке будущую мамы направляют на первый скрининг, который предполагает УЗИ плода и анализ крови. Полученные данные изучаются, после чего врач может заключить, есть ли риски развития хромосомных аномалий, например, синдрома Дауна, Эдвардса и Патау.

С помощью комплексного исследования в первом триместре можно обнаружить и другие патологии, например:

  • гидроцефалию;
  • глиому;
  • мозговую грыжу;
  • аневризму;
  • брадикардию;
  • внутриутробную инфекцию;
  • гипоксию;
  • тахикардию;
  • задержку развития;
  • анемию;
  • порок сердца.

Фото живота

Малыш на 11 неделе беременности от зачатия размером с крупный нектарин: он весит около 28-30 граммов, а длина его тела примерно 7-9 сантиметров. При этом он растет буквально по часам.

Фото живота на 11 неделе беременности уже слегка намекает на интересное положение женщины, но, чтобы это заметить, нужно очень хорошо помнить ее параметры «до». Пока беременность скорее очевидна ей самой, нежели окружающим.

– На 11 неделе беременности от зачатия дно матки перемещается чуть выше верхнего края лонного сочленения и его уже можно прощупать через переднюю брюшную стенку. Но обычно на таком сроке размер живота не меняется столь значительно, чтобы ваша беременность стала заметна окружающим, – объясняет акушер-гинеколог Евгения Бондарь, dr.evgeniabondar.

Матка становится более мягкой и эластичной день ото дня.

Что происходит с мамой на 11 неделе?

Сложный первый триместр остается позади, впереди – затишье, характерное для начала второго триместра.

До родов еще далеко, но у некоторых женщин может уже вырабатываться молозиво – питательная жидкость, которой ребенок будет насыщаться в первые дни до прихода молока.

В этот период важно следить за своим питанием. У будущих мам часто возрастает аппетит, но помните, что нужно увеличить ежедневный рацион всего на 300 калорий, при этом не упустить из вида важные питательные вещества. Ребенок активно растет и ценными для него в это время являются протеин (белок), железо и кальций.

Последний необходим малышу для формирования костей и, если мама не употребляет кальций в достаточном количестве, он возьмет его из ее организма. Отсюда проблемы с зубами у некоторых родивших женщин. Врачи советуют сразу пересмотреть свой рацион, чтобы потом не бегать к стоматологу.

Какие ощущения вы можете испытывать на 11 неделе?

Главное, что замечают большинство женщин на этом сроке – спокойствие и комфорт, которых часто не хватает в начале беременности. Неприятные проявления токсикоза уходят вместе с первым триместром, гормональный фон приходит в норму, вдобавок живот еще маленький и не мешает передвигаться – золотое время.

На 11 неделе беременности будущие мамы могут ощутить прилив сил, желание вернуться к привычному образу жизни. Это нормально и не стоит ограничивать свои стремления к физической активности.

Правда, на 11 неделе беременности вы можете испытывать новые ощущения, увы, не всегда приятные:

    Заложенность носа частый спутник беременности. Она возникает из-за того, что слизистые оболочки у мамы слишком активно работают, а сосуды расширены из-за возросшего объема крови в теле. Однако лучше уточнить у врача, не грипп ли вызывает насморк.

Чесотка беременных. Пятая часть всех женщин в положении жалуется на зуд, докучающий на разных сроках. Его можно снимать антигистаминными препаратами или лосьонами с ментолом.

Запоры. Из-за гормона беременности прогестерона многие женщины сталкиваются с проблемами в работе желудочно-кишечного тракта, а чаще всего с запорами. Врачи советуют в таких случаях добавить в рацион продукты со слабящим эффектом, например, свеклу, а также больше двигаться.

  • Болезненность груди все еще может докучать, при этом иногда начинает выделяться молозиво.
  • Как развивается малыш на 11 неделе беременности и что ощущает будущая мама?

    Казалось бы, еще совсем недавно вы с трепетом всматривались в тест и ожидали, появится ли на нем вторая полоска, а вот уже подходит к концу самый сложный первый триместр. За это время вы уже успели привыкнуть к своему состоянию, а ваш будущий малыш совершил гигантский скачок в развитии. Разберемся, как в норме протекает 11 неделя беременности и какие в этот период возможны осложнения.

    Прошло всего два с половиной месяца с момента зачатия, а произошло уже столько перемен. 11 недель беременности – это самый конец первого триместра, а это значит, что токсикоз начинает постепенно отступать, хотя тошнота еще иногда мучает.

    Но зато стабильнее становиться психологическое состояние, ведь будущая мама уже привыкла к своему состоянию, отступили первые страхи и волнения, и можно спокойно наслаждаться предстоящим материнством.

    Как сейчас выглядит ребеночек?

    Будущую маму, как правило, больше всего интересует вопрос, что происходит с малышом. Итак, если срок беременности одиннадцать-двенадцать недель, то самый сложный и самый ответственный период позади.

    Теперь ваш ребеночек уже не эмбрион, 11 акушерская неделя беременности – это тот срок, когда наступает период, носящий название плодный, то есть, будущего малыша нужно называть плодом. Будущий ребенок на 11 неделе входит в фазу активного роста. У него уже есть зачатки всех необходимых органов, теперь они будут только продолжать развиваться.

    На 11 неделе беременности размер плода можно сравнить с плодом нектарина, весит он примерно 10 граммов. Выглядит он пока не слишком пропорционально, у него, по-прежнему, очень большая голова и короткие конечности.

    Совет! При проведении ультразвукового исследования могут быть измерены копчиково-теменные размеры плода, на 11 неделе беременности этот показатель составляет около 5 см. Но поскольку рост и развитие ребенка на этом этапе происходит стремительно, то уже через пару недель размеры вашего малыша увеличатся вдвое.

    Но будущий младенец растет не только в длину, активному развитию плода на 11 неделе беременности остается только удивляться. В этот период он приобретает многочисленные «умения», происходят и внешние изменения. Итак, при нормальном развитии ребенка в 11 недель беременности:

    • плод уже имеет обозначенную шею, он может поднять и слегка повернуть свою пока еще непропорционально большую голову;
    • конечности пока еще короткие, причем ноги существенно короче рук;

    • на конечностях четко видны пальчики;
    • появляется хватательный рефлекс;
    • будущий малыш активно двигается и «контактирует» с мамой, к примеру, он может отталкиваться от стенки матки пяточками. Однако женщина пока еще не ощущает этих легких движений;
    • плод уже хорошо ощущает воздействие внешних раздражителей. К примеру, если мама сильно кашляет, то тряска, возникающая при этом, вызывает беспокойство ребеночка;
    • у будущего малыша начинают функционировать обонятельные рецепторы, он реагирует на изменение запаха околоплодных вод, если мама поест какие-то остропахнущие продукты;
    • плод начинает активно заглатывать околоплодную жидкость, у него уже хорошо работает мочевыделительная система;
    • сердечко малыша работает в наряженном ритме, делая около 150 ударов в минуту. Это уже почти полноценное сердце, разделенное на четыре камеры, но в нем пока нет клапанов, регулирующих ток венозной и артериальной крови;
    • начинают формироваться половые органы, но пока при проведении УЗИ определить пол ребеночка с большой долей вероятности нельзя;
    • малыш имеет очень тонкую и практически полностью прозаичную кожу, через которую просвечивает кровеносная система;
    • пищеварительная система продолжает свое развитие, отмечается активный рост печени, сейчас она является очень крупным органом, её объем составляет около 10% объема тела плода. Кишечник пока еще не окончательно сформирован, но в нем уже появляются сокращения.
    Читайте также:  40 неделя беременности: что происходит с малышом и мамой

    Что чувствует женщина?

    Если у вас беременность 11 недель, значит, очень скоро отступят те неприятные симптомы, которые появляются в начале срока вынашивания. Постепенно проходит дискомфорт, вызванный токсикозом на 11 неделе беременности, хотя не всем так везет. Некоторые будущие мамы продолжают испытывать тошноту и головокружения, даже вступив во второй триместр.

    На сроке беременности 11 недель уже невозможно не ощущать себя «в положении». Несмотря на то, что окружающие пока не замечают «беременный» живот, сама женщина не может не замечать изменений в своей фигуре.

    Размеры матки на 11 неделе беременности можно сравнить с крупным грейпфрутом. Она еще не вышла из тазовой области, но к этому периоду уже практически полностью заполняет её. Увеличившуюся матку легко можно ощутить через брюшную стенку.

    Возможно, уже в это время вам придется отказаться от наиболее тесных и облегающих вещей из своего гардероба, так как они просто перестанут налезать на вашу слегка пополневшую фигуру.

    Совет! Обязательно потребуется поменять размер бюстгальтера, так как к сроку беременности 11-12 недель бюст существенно увеличился в объеме. Но зато у большинства женщин к этому времени прошли болезненные ощущения в молочных железах.

    Гормональный фон к 11-12 недели беременности стабилизируется, а это значит, уходят в прошлое такие неприятные симптомы, как:

    • постоянная сонливость;
    • головокружения;
    • быстрая утомляемость;
    • раздражительность;
    • резкие скачки настроения.

    Но зато может «порадовать» появление других, не самых приятных признаков. Многие беременные замечают, что:

    • у них часто возникает чувство жажды;
    • их часто бросает в жар;
    • появилась сильная потливость;
    • на груди и животе могут появиться жесткие волоски;
    • на животе и лице могут образоваться пигментные пятна;
    • волосы стали сильнее выпадать, а ногти слоиться и ломаться.

    Скрининг

    11- я акушерская неделя беременности – время, когда уже обязательно нужно встать на учет в консультации. После этого вас могут направить на прохождение скрининга на 11 неделе беременности. На протяжении всего срока вынашивания женщины проходят такое обследование трижды.

    В первый раз рекомендуется проходить скрининг в период с 11 по 16 неделю. Причем врачи рекомендуют пройти это обследование, пока не началась 12 неделя беременности. Дело в том, что в это время хорошо видна воротниковая зона плода, а измерение этой части тела позволяет своевременно выявить наличие риска развития у плода синдрома Дауна.

    Будущие мамы должны понимать, что при проведении УЗИ на 11 неделе беременности диагноз не ставят. Проведение скрининга позволяет определить степень риска. То есть, если будут получены результаты, не соответствующие норам, то будущей маме порекомендуют пройти дополнительные экспертные УЗИ и проконсультироваться у врача-генетика.

    Это будет именно рекомендация, будущие родители сами примут решение о том, проходить ли им дополнительные обследования или нет. Кроме того, при проведении УЗИ будет проведена оценка:

    • сердцебиения плода, его двигательной активности;
    • места расположения плаценты;
    • состояния и количества околоплодных вод.

    Биохимический скрининг

    Помимо ультразвуковых исследований, на 11 ой неделе беременности при прохождении скрининга нужно будет сдать биохимические анализы. Как правило, назначают:

    • «двойной тест», во время которого определяется уровень ХГЧ и PAPP-A, эти исследования дают возможность судить о течение беременности;
    • анализ мочи с определением уровня белка и лейкоцитов.

    Совет! А вот определение уровня прогестерона на этом этапе не является важным, поэтому анализ, как правило, не назначается.

    Возможные осложнения

    Не всегда все идет гладко, в некоторых случаях выявляются отклонения от норм. Могут быть выявлены осложнения и на 11 неделе беременности: что происходит, и как нужно действовать при появлении тревоженных симптомов?

    В идеале у беременной на этом сроке ничего болеть не должно. Если же у женщины болит живот на 11 неделе беременности, то она не должна оставлять этот признак без внимания. Если боли в животе сопровождаются появлением кровянистых выделений, то это может быть признаком начинающегося выкидыша.

    Насторожиться нужно и в том случае, если болит поясница на 11 неделе беременности. Такие боли могут быть вызваны, как угрозой прерывания, так и болезнями позвоночника (протрузии, грыжи).

    Выделения

    Какие выделения на 11 неделе беременности считаются нормой, а какие являются признаком заболевания? В норме выделения не вызывают дискомфорта, они слизистые, могут быть прозрачными или иметь молочный цвет. Обратиться к гинекологу необходимо, если выделения изменяют свой характер и становятся:

    • пенистыми;
    • неоднородными, содержащими крупинки или хлопья;
    • меняют цвет на зеленоватый или желтоватый;
    • приобретают неприятный запах;
    • сопровождаются зудом, отеком, болью.

    Все перечисленные симптомы могут быть связаны с различными заболеваниями. Чаще всего, у беременных диагностируют молочницу. Большую опасность для плода представляют инфекции – хламидиоз, герпес и пр.

    Очень тревожный признак – это появление выделений, имеющих коричневатый цвет. Появившиеся коричневые выделения на 11 неделе могут быть признаком того, что может произойти выкидыш. Если симптом будет вовремя замечен, то можно успеть принять меры для предотвращения самопроизвольного аборта.

    Простуда

    От вирусных респираторных инфекций защититься очень трудно, поэтому простуда на 11 неделе беременности – явление нередкое. Несмотря на то, что к этому сроку уже практически полностью сформировалась плацента, защищающая плод, вирусная инфекция плохо влияет и на маму, и на малыша.

    Если при простуде поднимается температура на 11 неделе беременности, то сбивать ее рекомендуется средствами, рекомендованными для лечения младенцев. Лучше всего – ректальными свечами. Но даже эти безопасные лекарства следует начинать применять, только посоветовавшись со своим гинекологом. Простудившись на 11 неделе беременность, ощущения, вызванные заболеванием, рекомендуется снимать при помощи народных средств. Врачи рекомендуют:

    • пить больше теплой жидкости, особенно полезны витаминные морсы и ромашковый или шиповниковый чай с лимоном;
    • для лечения насморка использовать промывание носовых ходов раствором соли;
    • при боли и першении в горле часто проводить полоскания теплой водой, в которой растворить по ложечке соды и соли.

    Интимная жизнь

    При отсутствии угрозы выкидыша, занятия любовью будут очень полезны будущей маме. Ведь нормальная интимная жизнь способствует укреплению семьи. Кроме того, после того, как токсикоз отступил, многие женщины отмечают повышение либидо, что, несомненно, порадует супруга.

    Совет! При занятиях любовью нужно проявлять разумную осторожность и не оказывать давления на живот.

    Рацион

    Будущая мама должна внимательно следить за своим рационом. Ей нужно получать достаточное количество белка, а также кальция, йода, железа и витаминов. Пища не должна быть слишком калорийной и жирной, лучше отдавать предпочтение постным видам мяса, кашам, сырым и тушеным овощам, кисломолочным продуктам, фруктам. Такая диета поможет бороться с запорами, которые нередко досаждают будущим мамам.

    Итак, 11 неделя беременности многим женщинам принесет облегчение, так как токсикоз начнет отступать и самочувствие станет намного лучше. В этот период рекомендуется пройти первый ультразвуковой и биохимический скрининг, чтобы убедиться в том, что развитие ребеночка проходит нормально.

    11 неделя беременности: ощущения, развитие плода, первое скрининговое УЗИ

    Что происходит на 11 неделе беременности

    Несмотря на то, что будущая мамочка набрала пару дополнительных сантиметров в области талии, внешне беременность еще пока малозаметна для окружающих людей, особенно если они «не в курсе» происходящих событий.

    К одиннадцатой неделе большинство внутренних органов сформировано, постепенно устанавливается плацентарное кровообращение, активное внимание которому мы уделили в статьях о седьмой и восьмой неделях беременности.

    Начиная с этой недели, ваш малыш официально вступает в ранний фетальный период внутриутробного развития и может смело называться плодом, т.е. человеческим организмом, развивающимся в утробе матери. Более детально этот вопрос будет рассмотрен в главе о развитии плода.

    Основными характеристиками этого периода являются:

    • процесс интенсивного роста плода, изменение его пропорций;
    • гистогенез (развитие тканей со специфическими для каждого отдельного органа особенностями и свойствами);
    • дальнейшая дифференцировка (возникновение различий, изменения в ходе развития, приводящие к специализации) органов и систем, становление их дифференцированных, различных функций;
    • начало формирования иммунитета.

    Самочувствие женщины на 11 неделе

    Вы ощущаете себя беременной, но внешне это не особо заметно. Что касается возможных физических ощущений женщины на этой неделе, то их можно выразить одним словом – дискомфорт, вызванный проявлениями раннего токсикоза в той или иной степени тяжести.

    Вас по-прежнему могут беспокоить различные проявления расстройства пищеварения: изжога, запоры, тошнота, чрезмерное слюноотделение и так далее. Необходимо набраться терпения.

    По статистике основная масса женщин на этой неделе уже должна почувствовать определенное облегчение и улучшение своего физического самочувствия. Для тех, кто по каким-то причинам еще не попал в эту категорию, придется потерпеть ориентировочно до четырнадцатой недели беременности.

    В данный момент идет перестройка обмена веществ будущей мамочки, он ускоряется где-то на двадцать пять процентов, калории теперь сжигаются быстрее, чем раньше. Увеличивается объем циркулирующей крови. Именно с этим связано возможное появление ощущений внутреннего жара, чувства жажды, сухости во рту, усиление потоотделения, головокружения, этим же обусловлено заметное проступание вен в области груди и ног.

    Что касается возможных головокружений, то они могут усугубляться пониженным давлением, низким содержанием сахара в вашей крови, жарой, духотой, чувством голода. Следует обратиться за консультацией к доктору, если ваши головокружения сопровождаются головной болью, учащенным сердцебиением, темнотой в глазах чтобы исключить возможность анемии (малокровия), характеризующейся как падение уровня гемоглобина в крови. Подробнее об анемии при беременности читайте здесь.

    Матка продолжает увеличиваться в своих размерах, как и дитя в ней. На этом сроке практически невозможно еще ощутить шевеления ребенка, так как он крайне мал в размерах, и очень часто процесс образования газов путают с возможностью движения плода. Подробнее о шевелениях ребенка читайте здесь.

    На данном этапе отмечается усиление влагалищных выделений, которые теперь будут вашим спутником до конца беременности. Помните о том, что нормальные выделения не имеют резкого запаха и не сопровождаются болями, зудом или другими дискомфортными ощущениями. Подробнее о характере выделений при беременности читайте здесь.

    Ваша грудь остается такой же чувствительной, как и на более ранних сроках беременности, по идее она увеличилась практически на размер. На ней может проступить венозная сеточка голубого цвета, соски (ареолы) темнеют.

    Заложенность носовых ходов или как говорят в простонародье – «нос заложило» – довольно частое явление у беременных дам на различных сроках. Часты жалобы будущих мамочек на затрудненность дыхания, утолщение либо изменение формы слизистой носа, а в некоторых случаях и кровотечения.

    Беспокоиться не стоит, если это всего лишь следствие гормональной перестройки вашего организма и прекратится буквально после родов. Консультация у специалиста прояснит причину возникновения этого явления, подскажет наиболее эффективные и щадящие пути решения этого вопроса в столь деликатном положении.

    Возможно, вас все еще беспокоят различные нарушения сна, быстрая утомляемость, потеря концентрации или рассеяность. Надеюсь, что к одиннадцатой неделе вы ужу осознали, что от этих последствий гормональной перестройки вашего организма пока никуда не уйти, и научились, благодаря нашим рекомендациям из предыдущих недель беременности, максимально успешно с ними справляться.

    Ваше эмоциональное состояние все также нестабильно, а перепады настроения «тяжелым бременем» лягут на плечи окружающих, коллег, друзей и близких, а особенно на вашу вторую половинку.

    Ведь согласитесь, что иногда вам просто необходимо выговорится или при необходимости поплакать. Однако не перегибайте палку. Если вы самостоятельно или с супругом не можете преодолеть психологические трудности, связанные с беременностью, да и не только, как вариант, можно прибегнуть к помощи опытного квалифицированного специалиста из области психологии.

    Отзывы женщин о 11 неделе беременности

    Марьяна: «Наверное, для того чтобы полностью осознать свершившийся факт беременности, мне потребовалось прохождение УЗИ. Впечатления просто не передать словами и еще больше эйфория накрыла, когда мне сказали, что мой бамбино в норме и все идет по плану».

    Ангелина: «Это моя вторая беременность. В первую была страшной паникершей. Дни считала до похода к врачу, постоянно искала в себе изменения и симптомы той или иной недели. Сейчас просто живу и иногда даже забываю о своем особенном положении. В отличие от первой беременности, в которой «жор» меня просто преследовал и не давал уснуть по ночам, сейчас страдаю от отсутствия аппетита. Кожа однозначно улучшилась, как после похода к косметологу. Дочка и муж требуют внимания. В первую беременность я пестовала и лелеяла себя и свое состояние, а сейчас куча бытовых проблем отвлекает и переключает внимание. Всем желаю боевого настроя и ни в коем случае не раскисать!»

    Вероника: «Пошла уже 11 неделя моей первой и долгожданной беременности! Животик округлился. Муж иногда целует «пузик» – так трогательно, прям до слез иногда. Эмоции зашкаливают. Токсикоз особо не мучает, изжога иногда проскальзывает. Но у меня высокий сахар в крови и нос периодически закладывает, что до беременности наблюдалось крайне редко, разве что при ОРЗ. Кто чего может посоветовать?»

    Оксана: «Нам 11 недель, сделали УЗИ, и я увидела своего «пупса»! Радости и восторгу нет границ и теперь даже отвратительное самочувствие – тошнота, дикая усталость и определенная подавленность, как рукой сняло. В конце концов, это все не более чем временно, а на финише ожидает супер приз – мой малыш».

    Татьяна: «У нас пошла 11 неделька. Токсикоз замучил, жду, когда наступит заветное и обещанное облегчение. Я и так миниатюрная, а из-за него ощущение, что животика не предвидится. Тьфу-тьфу . Через пару дней буду официально знакомится со своей Кнопой! Надеюсь, что у нас все хорошо, чего и остальным желаю!»

    Юлия: «Приветствую всех! Я тоже на 11 неделе. Однозначно самочувствие улучшилось: тошнота ушла, но иногда беспокоят головокружения (обожаю это слово на украинском языке – запаморочення). Частенько бывают перепады настроения, честно говоря, я и до беременности спокойным нравом не отличалась. Были с любимым на первом УЗИ, разволновались. Муж потом пачку сигарет выкурил. Желаю всем удачи, и быть на позитиве».

    Развитие плода на 11 неделе

    Размежевание внутриутробных периодов развития ребенка является довольно условным понятием, это же касается и проведения определенной грани, черты между окончанием эмбрионального и началом фетального периодов развития. Нельзя точно установить, что вчера ваш малыш был эмбрионом, зародышем, а сегодня утром он проснулся уже плодом. Все относительно, но, тем не менее, приступим.

    Читайте также:  В каких случаях беременным можно принимать пищевую соду? (молочница, изжога, зубная боль, лечим горло, тест на беременность содой)

    Одиннадцатая акушерская неделя беременности является вестником начала раннего фетального периода внутриутробного развития плода.

    С этого момента основные изменения малыша будут связаны с ростом, изменением пропорций и дальнейшей специализацией его внутренних органов и систем.

    Фетальный период продлится, условно начиная с одиннадцатой акушерской недели беременности и до процесса родовой деятельности.

    Ведь чем больше срок, тем меньше чувствительность плода к неблагоприятным факторам.

    На данном этапе плацента достаточно сформирована, чтобы выполнять главную функцию по производству гормонов, также на нее возложено управление и адаптация обмена веществ в системе взаимодействия мать-плод . Постепенное увеличение количества кровеносных сосудов плаценты, прямо пропорционально связано с ростом маленького человека и его «аппетита». Через нее же выводятся отработанные вещества.

    Что касается непосредственного развития плода на 11 неделе:

    1. Голова и лицо. По-прежнему головка остается непропорционально большой по отношению к телу плода. Это, прежде всего, связано с интенсивным развитием головного мозга: постепенно начинает формироваться мозжечок, отвечающий за последующую координацию, согласование движений, закладываются основы надпочечников, которые в будущем будут вырабатывать адреналин («гормон страха») и гипофиза, гормоны которого в дальнейшем повлияют на рост, обмен веществ и репродуктивную функцию человека. Уши занимают теперь отведенное для них место – на боковых сторонах головки, вместо шеи. Лицо, постепенно обретая человеческие черты, все еще выглядит крайне странно. Глаза широко посажены, закрыты веками и этим защищены. Имеются признаки глотательного рефлекса, что свидетельствует о начале его формирования. Активно работают мышцы ротовой полости, плод уже морщит губы, а также может открывать или закрывать рот. Носик увеличивается в размерах.
    2. Тело и конечности. Непривычные пропорции тела – большая голова, маленькое туловище, длинные руки и короткие ноги. Это объясняется тем, что главное для него сейчас – это доступ питательных веществ к голове и верхним конечностям. Ребеночек может сжимать и разжимать кулачки. У плода завершается формирование грудины и диафрагмы, сопровождающееся икотой.
    3. Сердце. Сердечко продолжает свой рост. Оно уже четырехкамерное, с двумя предсердиями и двумя желудочками, но с незавершенной перегородкой, что позволяет смешение венозной и артериальной крови.
    4. Кишечник. Часть кишечника все еще выпадает в пуповину. Он только начинает свою работу, выполняя волнообразные сокращения при отсутствии продуктов для переваривания.
    5. Пол. Продолжается развитие половых органов плода. Несмотря на проявление первичных половых признаков идентификация пола малыша пока невозможна.

    Фото УЗИ плода

    Рекомендации на 11 неделе

    Итак, что же необходимо делать будущей маме в этот период, и какой образ жизни будет для нее предпочтительным? Вот несколько советов:

    1. Если до этого момента вы не посетили врача и не сдали необходимые анализы, то сделайте это сейчас. Обязательно станьте на учет, откладывать больше не стоит. Тем более что 11– 13 недель – оптимальный срок для прохождения первого планового УЗИ. Основными целями ультразвукового исследования на этих неделях являются: уточнение срока беременности (насколько плод соответствует сроку беременности), выявление основных пороков развития и ультразвуковых маркеров хромосомных аномалий. Специалисты утверждают, что ультразвуковое исследование абсолютно безопасно как для будущей матери, так и для малыша. Подробнее о первом скрининговом УЗИ читайте здесь.
    2. Сходите на прием к стоматологу. Обязательно поставьте специалиста в известность о вашем положении. Зубы и десна во время беременности требуют дополнительного внимания и ухода. Так под гормональным воздействием десны становятся особенно чувствительными, «рыхлыми», склонны кровоточить. Не стоит запускать этот процесс, поскольку он имеет свойство со временем только осложнятся, что потребует более серьезного лечения, которое очень некстати в вашем деликатном положении. Если есть возможность отложить лечение, то лучше начать его после 12 недели беременности.
    3. Что касается занятий спортом во время беременности, то необходимо учесть определенные нюансы.
      1. Во-первых , чем меньше женщина до беременности занималась спортом, тем осторожнее и аккуратнее ей необходимо быть с физической активностью на данном этапе.
      2. Во-вторых , если у вас плохое самочувствие, не говоря уже об угрозе выкидыша и предписанном постельном режиме, то вам следует отложить занятия спортом до «лучших времен».
      3. Не рекомендуется заниматься экстремальными видами спорта и досуга, изнурительными тренировками в спортивном зале, тяжелой физической работой и т.д.
      4. В целом плаванье является наиболее оптимальным видом спорта в этот период, служит источником позитивных эмоций, помогает снять напряжение, развивает глубину и ритмичность дыхания, обогащает кислородом организм женщины и плода. В воде все упражнения даются легче.
      5. В качестве альтернативы многие спортивные клубы и школы для беременных предлагают специальные комплексные занятия, включающие в себя симбиоз силовых, аэробных упражнений, а также упражнений на растяжку. Чаще всего они не занимают по времени больше получаса, а их интенсивность, прежде всего, зависит от самочувствия женщины.
      6. В случаях появления ощущений дискомфорта нагрузка должна быть пересмотрена. О чем должна помнить будущая мама при занятиях спортом, читайте здесь.

    Берегите себя, живите в «щадящем режиме». Старайтесь избегать психоэмоциональных перегрузок на работе, в транспорте и дома. Питайтесь правильно, сбалансировано. По возможности употребляйте натуральные продукты, овощи и фрукты, а также не забывайте о витаминах рекомендованных специалистом. О правильном питании во время беременности читайте здесь.

    11 неделя беременности

    Пошла 11 неделя беременности, а это означает, что первый триместр заканчивается, постоянная тошнота, связанная с «интересным положением» проходит, и женщина уже начинает ощущать расширяющуюся матку. Живот на 11 неделе все еще практически не заметен, но почти у всех женщин к этому сроку уже появляется четкое понимание, осознание происходящего и адаптация к своему новому статусу — мама. Боязнь самопроизвольного прерывания беременности или по-простому выкидыша постепенно отступает, и теперь будущая мама чувствует себя эмоционально более стабильно.

    Хотя основные риски и опасности позади, на сроке 11 недель все еще может возникнуть угроза в виде появления кровотечения или резких болей внизу живота. Вероятность этого крайне мала, но все же еще есть. Чтобы избежать подобного, беременным следует оградить себя от стрессов, эмоциональных потрясений, и ни в коем случае не поднимать ничего тяжелее 3 кг.

    11 неделя беременности сколько это месяцев

    11 акушерская неделя — это 3 месяц беременности, I триместр.

    Ощущения женщины на 11 неделе беременности

    Чаще всего женщины на этом этапе уже начинают выходить из состояния болезненного токсикоза. Но если это не так в чьем-то конкретном случае, то нет никаких оснований для волнений. Да, утренняя тошнота может быть и до 14 недель или даже дольше, но ее проявление, вероятно, будет проходить в более легкой форме и со временем сойдет на нет.

    Новым признаком беременности становится изжога, которую дополняют другие неприятности и проблемы с пищеварением. Чаще всего это запоры и вздутие. Причиной этого является работа гормонов. Тем не менее, многие женщины не жалуются на изжогу или запор, поэтому готовиться к такому развитию событий в обязательном порядке все же не стоит. Каждый организм индивидуален.

    Животик на 11 неделе беременности все больше округляется, и будущая мама с удовольствием может рассматривать его в зеркале. Выглядит он как небольшая округлость в нижней части живота, прямо над лобковой костью. Поэтому нет ничего странного в том, что любимые джинсы тяжело застегиваются, а носить брюки с низкой посадкой стало не очень-то комфортно. И хотя матка находится еще в пределах малого таза, женщина может ощущать ее рост. Это проявляется непонятными ощущениями в животе беременной, напоминающими легкие покалывания или потягивания.

    Живот на 11 неделе беременности

    Что происходит с малышом?

    Развитие плода на 11 неделе беременности происходит стремительно:

    • он уже поднимает головку;
    • развилась реакция «хватать»;
    • развиваются органы желудочно-кишечного тракта;
    • начинается формирование половых органов;
    • ребенок отзывается на раздражители из вне;
    • движения малыша более выразительны.

    Как выглядит ребенок на 11 неделе?

    11 акушерская неделя соответствует 9 неделе от зачатия. Начался активный рост. За последнюю неделю эмбрион вырос на целых 1,5-2 см. Сейчас малыш размером с киви. Его рост 45-65 мм, а вес 8 грамм.

    Что происходит с мамой?

    Начало 11 недели беременности приносит некоторый покой в эмоциональное состояние будущей мамы. Во-первых, риски и угрозы постепенно уходят, во-вторых, женщина свыкается со своим новым и волшебным положением, в-третьих, организм привыкает к повышенному количеству гормонов, и резкие эмоциональные перепады происходят все реже.

    Если перепады настроения все так же сильны, опасаться не нужно. Гормоны выполняют свою работу, поэтому карусель из эмоций не является чем-то нереальным на этом этапе развития беременности.

    Но и не стоит списывать все на гормоны, нужно держать эмоции под контролем, быть терпимой и осмотрительной. Не нужно чересчур много работать и изнурять себя, ведь это особый стресс для организма. Надо учиться релаксировать, расслабляться, эта способность может быть полезна также на последующих этапах беременности и при родах.

    Внешние изменения

    На сроке 11-12 недель у женщин может появляться ломкость ногтей и активизация выпадения волос. Остановить это невозможно, после родов все всегда и обязательно возвращается в нормальное русло.

    А порой происходит все совсем наоборот: волосы густеют, набирают блеск, прическа становится пышной, как из рекламы шампуня, усиливается рост волос. Это тот самый пример, когда во время беременности женщина расцветает.

    Рекомендуется воздержаться от окрашивания волос: скачущие гормоны в организме влияют на результат, от чего он может быть непредсказуемым.

    Выделения

    На 10-11 неделе происходит увеличение выделений из влагалища. Боятся этого совсем не нужно: такие выделения будут спутниками женщины на протяжении всей беременности. Нормальными являются выделения белые по цвету со слегка кислым запахом. Едва заметные выделения из груди – молозиво – это тоже обычное явление, но не нужно пытаться что-то оттуда выдавить.

    Частые вопросы на форумах

    В.: 11 недель чувствую шевеление. Это вторая беременность, первую тоже почувствовала довольно рано в 16 недель, как будто рыбки в животе. Сейчас те же ощущения. Когда можно почувствовать первые шевеления?

    О.: Вообще первые шевеления обычно чувствуют не ранее 17-19 недель в первую беременность и 15-18 недель во вторую беременность. Ощущения в животе могут быть вызваны расстройством работы кишечника. Однако, допускается, что в очень редких случаях, женщина действительно может ощущать шевеления плода так рано. Это зависит от чувствительности и огромного числа других факторов, ведь каждый организм индивидуален.

    В.: Перестала болеть грудь на 11 неделе и пропал токс. Неужели замершая беременность? Очень боюсь.

    О.: На 11 неделе могут исчезнуть все признаки беременности, которые так ярко ощущались ранее. Это нормально, так как организм к этому сроку привыкает к своему новому положению. Однако, риск замершей беременности все же есть, и если вас мучают сомнения, лучше обратиться с ними к врачу.

    В.: Можно узнать пол ребенка на 11 неделе?

    О.: Да, на УЗИ врач уже может сказать, каким предположительно будет пол ребенка, но пока это не точно. Половые органы еще не сформировались и можно лишь давать предварительную оценку, мальчик это или девочка. Опытные специалисты, однако, ошибаются не так уж и часто.

    Анализы на 11 неделе беременности

    11-13 акушерские недели — время первого скрининга. Если беременность протекала нормально и без осложнений, то это время первой встречи с малышом.

    Скрининг – это УЗИ и биохимический анализ крови. Этот анализ может выявить анормальность в развитии малыша, поэтому данный анализ является обязательным. Процедура скрининга не представляет собой ничего серьезного и не воздействует на формирование ребенка или мамино здоровье.

    Если во время обследования были обнаружены некоторые тревожные факторы, врач направляет беременную к генетику. Но результаты скрининга – это еще не конец, а лишь звоночек для начала более детальных и углубленных исследований.

    Скрининг, сделанный в конце первого триместра, это идеальное время для установления точного эмбрионального срока развития беременности. Цель УЗИ в 11 недель — оценка общего протекания беременности, обнаружение двойни или тройни, измерение роста малыша, и прочих важных параметров (например, толщины воротникового пространства), прогнозирование пола ребенка. Конечно, прогноз этот имеет низкую вероятность сбыться, т.к. половые органы малыша еще не успели сформироваться.

    Кровь на биохимию сдается для определения уровня самых важных гормонов, по которым врачи судят о том, как развивается плод. Значение гормона ХГЧ в этот период должно составлять 35000-185000 мМЕ/мл. Сейчас ХГЧ имеет максимальное значение, еще можно ожидать его незначительного прироста в течение следующей недели, после чего он начнет снижаться.

    Главное — питание

    Полное, уравновешенное и гармоничное меню – следуем этому правилу и на 11 неделе. Рацион должен быть наполнен кашами, орехами, разнообразными кисломолочными продуктами, сыром, зеленью, фруктами и овощами, телятиной и растительными маслами.

    Не стоит есть слишком много, в противном случае изжога и запор станут неизбежными «друзьями». Лучше кушать небольшими порциями с интервалом в 3-4 часа. Пряная, жаренная, жирная или копченая еда – табу для беременной женщины. Из напитков предпочтительными являются обычная вода, свежие соки и несладкие компоты.

    Ссылка на основную публикацию