1 неделя беременности: что происходит с малышом и мамой

1 неделя беременности после зачатия

Первые признаки беременности – срок 1 неделя

Будущим мамам сразу нужно запомнить, что существует два взгляда на срок беременности: акушерский и эмбриональный. Мы говорим о 1 неделе беременности после зачатия, то есть об эмбриональном сроке. Врачи обычно оперируют акушерским, где за точку отчета берется последний день месячных. Чтобы получить из эмбрионального срока акушерский, нужно прибавить две недели. То есть 1 неделя беременности после зачатия соответствует 3 акушерской неделе.

На этом сроке перестройка организма женщины только-только началась. Первые признаки беременности на 1 неделе замечают очень немногие счастливицы.

– Некоторые женщины могут ощущать себя беременными даже на 1 неделе после зачатия, но таких обычно очень мало, – объясняет врач акушер-гинеколог Дина Абсалямова, ginecolog_absalyamova. – Я склонна полагать, что тут играет роль больше психологический фактор, хотя может иметь влияние и гормон беременности – хорионический гонадотропин (ХГЧ). Он вырабатывается оплодотворенной яйцеклеткой.

Очень чувствительные женщины могут заметить, что у них стало меняться настроение, вкусовые пристрастия. Среди признаков беременности на 1 неделе некоторые отмечают даже токсикоз, но обычно он появляется спустя пару недель.

Фото живота

На 1 неделе беременности от зачатия ваша фигура остается прежней. Зародыш еще слишком мал, чтобы животик мамы стал заметен. Зигота, образованная яйцеклеткой и сперматозоидом, делится быстро, но недостаточно: на 2 клетки, на 4, на 8 и так до 32 клеток. Соответственно, фото живота на 1 неделе беременности не показательно.

Плод на 1 неделе беременности называют эмбрионом, собственно плодом он становится только на 6 неделе.

Пока же эмбрион находится в маленьком мешочке с жидкостью и питается не от мамы, а от желточного мешка. Размер будущего малыша на этом сроке равен примерно 0,1–0,2 мм. Учитывая, как он мал, по фото живота на 1 неделе беременности никто не сможет догадаться об интересном положении женщины.

Как проверить беременность на 1 неделе?

Тесты

– Если на 1 неделе беременности сдать обычный аптечный тест, где требуется помочиться на полоску, он как правило даст вам отрицательный результат – срок слишком мал, – объясняет гинеколог Дина Абсалямова. – Та же проблема будет с анализом на ХГЧ. Колебания уровня хорионического гонадотропина будут настолько незначительны, что результаты будут расценены как сомнительные.

В итоге будущей маме остается только ждать, когда срок беременности превысит 10 дней и анализы станут более достоверными.

Не торопитесь бежать на ультразвуковую диагностику. На 1 неделе беременности УЗИ не показательно, даже самое современное оборудование не способно визуализировать зародыша.

Как правило, УЗИ на столь ранних сроках рекомендуют тем женщинам, у которых наблюдаются симптомы, специфические для внематочной беременности. Она может быть очень опасна, поэтому для исключения такого диагноза врач-гинеколог может назначить УЗ-диагностику.

Тем же девушкам, которые надеются получить первые снимки будущего ребенка, придется повременить до 2-3 недели.

Какие ощущения вы можете испытывать на 1 неделе?

– Во время 1 недели беременности мама чувствует себя хорошо и очень редко вообще замечает, что в ее организме что-то изменилось. Иногда встречаются особо чувствительные девушки, которые уже на 3-4 день беременности замечают, что у них меняется настроение и вкусовые пристрастия, внезапно они начинают есть продукты, которые раньше не любили, или наоборот, отказываются от прежних предпочтений. У некоторых на таком раннем сроке даже начинается токсикоз, но таких женщин очень мало, – объясняет акушер-гинеколог Дина Абсалямова.

Большинство ощущений, которые вы можете испытывать на 1 неделе беременности, похожи на те, что обычно предшествуют критическим дням. Многие женщины отмечают, что у них начинаются характерные боли внизу живота, причем примерно за неделю до начала цикла.

Часть девушек в положении отмечают, что их грудь становится более чувствительной, даже болезненной. У некоторых усиливается пигментация сосков и появляются веснушки. В целом же признаки беременности на 1 неделе почти незаметны.

Месячные

Так как зачатие происходит в середине менструального цикла – примерно на 13-14 день при стандартном 28-дневном цикле – девушки часто и не подозревают, что беременны. Месячные-то еще впереди. 1 неделя беременности после зачатия заканчивается примерно на 21-25 день, так что говорить о менструации и задержке пока не приходится.

Когда придет срок критическим дням начаться, а они не начнутся, станет ясно, что женщина ждет ребенка.

Боли в животе

Это обманчивый признак беременности на ранних сроках. Многие женщины сталкиваются с болями перед критическими днями, поэтому не придают значения неприятным ощущениям в середине и второй половине цикла. Однако будущие мамы часто отмечают, что именно боли внизу живота стали для них первым признаком беременности. Их обычно ощущают за 5-7 дней до цикла, то есть в конце 1 недели беременности.

Однако боли могут быть вызваны и другими причинами, например, дисбактериозом кишечника или нарушениями его функций. По словам гинекологов, часто боли в малом тазу провоцирует позвоночник. К примеру, при остеохондрозе болевые ощущения могут отдаваться как раз в область внизу живота. Они также могут связаны со спаечными явлениями в малом тазу от предыдущих гинекологических операций или кесарева сечения.

Обычно боли внизу живота рассматривают как возможный симптом внематочной беременности, когда оплодотворенная яйцеклетка прикрепляется не в полости матки, а в маточной трубе, шейке матки или на яичнике. Однако на 1 неделе беременности неприятных ощущений может и не быть. Чаще они возникают по мере роста эмбриона, к 3-4 неделе.

Первые признаки и симптомы, которые могут возникнуть на 1 неделе беременности

Вы узнали, что беременны. Это прекрасная новость для многих будущих мам. Ребенок начинает и завершает свое развитие в чреве матери в течение девяти месяцев. Весь этот период можно разделить на два промежутка: эмбриональный, который продолжается 8 недель после зачатия и плодовый.

На интуитивном уровне каждая женщина почувствует, что в ее организме произошли изменения, хотя ощущения пока малозаметны. Если у вас по подсчетам 1 неделя беременности, то определить это можно только с помощью УЗИ.

Когда можно забеременеть?

Ученные пришли к общему мнению, что существуют определенные дни, когда женщина может забеременеть. Это дни — когда яйцеклетка выходит из яичника, то есть происходит овуляция. Рассчитать такой момент можно самостоятельно.

Чтобы определить время, наиболее благоприятное для зачатия, не стоит полагаться только на свои ощущения, необходимо ежедневно измерять свою базальную температуру. Каждое утро, проснувшись, необходимо в прямую кишку вставлять ртутный градусник. Резкий скачок температуры – один из первых признаков того, что происходит овуляция.

Обратите внимание! Именно в дни овуляции, у вас есть большая вероятность забеременеть.

Как происходит оплодотворение?

Полное формирование плода начинает происходить именно в период овуляции. Яйцеклетка и сперматозоид встречаются в одной из маточных труб, и оплодотворенная яйцеклетка начинает свой путь к матке. Уже на четвертый день после того, как яйцеклетка оплодотворилась, она достигает места своего назначения. Далее, она начинает делиться. Яйцеклетка в большинстве случаев крепится к задней стенке матки в самом ее дне.

К данному месту она передвигается для того, чтобы уже к концу первой недели после зачатия имплантироваться в слизистую оболочку матки. Обычно, первая неделя беременности протекает без каких-либо видимых симптомов. Ворсинки зародышевых оболочек внедряются в стенки матки, при этом выделяя специальное вещество, которое растворяет ее слизистую оболочку.

Именно в этот период кровеносные сосуды плода соединяются с материнскими и в итоге образуют особый зародышевый круг кровообращения. С этого момента эмбрион начинает получать полноценное питание от матери. Хотя до этого он питался содержимым яйцеклетки.

Удивительные изменения

Обычно, симптомы и признаки в самом начале беременности ничем не отличаются от предменструального синдрома. Однако можно заметить некоторые необычные ощущения, например, изменения вкусовых предпочтений. К примеру: ранее беременной женщине совершенно не нравился мармелад, а теперь она поедает его килограммами.

Аппетит практически сразу после зачатия повышается. Вы хотите кушать постоянно. Иногда возникает сильное желание съесть кусок мела или извести. Появляется небольшое отвращение к запахам. Однако наиболее существенные признаки зачатия – это изменения молочных желез. Грудь сильно набухает и становится твердой. При нажатии на нее может выделяться жидкость белого цвета (молозиво).

Ваши близкие замечают, что вы стали плаксивы, раздражительны и излишне возбуждены. Происходит это потому, что после зачатия полностью меняется гормональный фон, подготавливая организм для того, чтобы создать уютную «атмосферу» для развития плода. На коже беременной может появиться пигментация.

Вполне возможно, что вскоре после зачатия изменится характер влагалищных выделений, они приобретут бело-желтый цвет. Беременную женщину могут беспокоить частые позывы к мочеиспусканию.

Обратите внимание! В том случае, если вы обнаружили у себя все эти признаки — стоит обратиться к врачу гинекологу. Вполне возможно, что он не увидит беременности на таком маленьком сроке, как первая неделя, тогда поможет УЗИ. С помощью УЗИ можно точно определить беременны вы или нет.

Когда обратится к гинекологу?

Сразу после зачатия специфические признаки наступления беременности отсутствуют, хотя в организме женщины в это время происходит колоссальная перестройка. Обычно, определить наступление беременности по своим ощущениям можно только после задержки менструации.

Врачи ставят женщину на учет в женскую консультацию, начиная со второго месяца беременности. При определении акушерского срока за точку отсчета берется не день зачатия, а день начала последней перед наступлением беременности менструации.

Точный срок вам никто не скажет. Обычно, он колеблется от двух до трех недель. В организме беременной женщины начинается гормональная перестройка. Именно в этот период формируется плод. Лишнее вмешательство врачей может вызвать выкидыш, поэтому не стоит посещать врача до месяца беременности.

Как определить, что вы беременны?

В наше время для определения наступления беременности используется специальный тест. На ранних сроках следует использовать сверхчувствительный тест, который реагирует на присутствие в биологической жидкости (моче) особого гормона. Приобрести такой тест вы сможете в любом аптечном киоске города. Достаточно открыть тест и капнуть на него каплю мочи, через 3-5 минут можно оценить результат.

Если тест покажет две полоски – это значит, что вы беременны. Если не уверенны — можно провести повторное тестирование. Чтобы получить точный результат, лучше всего использовать тест утром. Именно в этот период в моче женщины находится большая концентрация хорионического гонадотропина, а значит, тест с большей вероятностью даст точный результат.

Обратите внимание! Полагаться только на тест не стоит, точное заключение о том, что вы беременны, может сделать гинеколог после проведения ультразвукового исследования и осмотра.

Самый безопасный способ определения беременности

Одним из самых безопасных способов определения беременности является ультразвуковое исследование. Специальным влагалищным датчиком врач осмотрит вашу матку и сообщит о результате исследования.

Если у вас 1 неделя беременности — ощущения могут быть абсолютно разные. Современные тесты обычно дают точные результаты, но если вы сомневаетесь, посетите гинеколога. На какие симптомы нужно обратить внимание? Вот признаки того, что вы возможно беременны:

  • Тошнота по утрам. Кроме того, тошнота может возникать на различные резкие запахи и некоторые виды еды;
  • Набухание и отвердевание груди;
  • Выделения из сосков прозрачной жидкости;
  • Отсутствие менструаций;
  • Резкая смена вкусовых предпочтений;
  • Излишняя возбудимость и раздражительность;
  • Плаксивость;
  • Выделения бело-желтого цвета.

Обратите внимание! Если обнаружили все эти признаки — стоит приобрести в аптеке тест на беременность или посетить гинеколога. Однако на самых ранних сроках никаких особых ощущений женщины не замечают, тошнота, к примеру, до задержки отмечается редко.

Меняем образ жизни

Как нам стало известно, начало беременности может проходить без определенных признаков. Специалисты считают, что каждую беременность необходимо планировать для того, чтобы не было проблем со здоровьем и плод развивался нормально без каких-либо патологий.

Но какие меры стоит предпринять? Следует отказаться от всех вредных привычек. Полностью поменять рацион, начать применять фолиевую кислоту. Старайтесь больше времени проводить на свежем воздухе, пить больше жидкости и окружать себя положительными эмоциями. Если мучает тошнота, то нужно, не вставая с постели, съесть сухарик, пару крекеров или одну штучку кураги.

Как утверждают специалисты, 1 неделя беременности, это только начало пути, плод еще крохотный, он только формируется и похож на небольшой кружок, который видно на ультразвуковом исследовании. Но он активно развивается, именно в начале беременности происходит закладка всех систем и органов.

Методы определения акушерского срока

Необходимо знать, что 1 акушерская неделя беременности определяется по календарю, от даты последних месячных. Таким способом определяли сроки беременности еще наши далекие предки. Данный способ очень прост: необходимо при помощи календаря найти первый день последней менструации и к данному числу прибавить двести восемьдесят дней.

Акушерский срок определяется со дня оплодотворения яйцеклетки. Заметьте, первая неделя беременности — достаточно опасный срок и если вы узнали о ней, откажитесь от горячей ванны, походов в сауну. В этот период необходимо себя поберечь. Если вы считаете, что у вас, возможно, наступила беременность, нужно сразу менять образ жизни. Вот рекомендации специалистов:

  1. Беременной женщине стоит отказаться от вредных привычек, не стоит находиться в душном помещении вместе с курильщиками;
  2. Не стоит употреблять лекарственные средства, необходимо прием всех медикаментов обсуждать с гинекологом;
  3. Необходимо исключить рентгеновские исследования;
  4. Женщина должна ежедневно употреблять комплекс всех необходимых витаминов;
  5. Стоит избегать большого скопления людей, так как в этих местах могут быть различного рода инфекции;
  6. Нужно стараться избегать стрессовых ситуаций;
  7. Не стоит в период беременности заводить животных, так как они являются носителями токсоплазмоза;
  8. Необходимо регулярно посещать врача, даже если вы хорошо себя чувствуете;
  9. Стоит ограничить употребление чая и кофе;
  10. Нужно полностью проанализировать род своих занятий, не являются ли они вредными для будущего ребенка.

Стоит учитывать, что первая неделя беременности – это очень опасный срок, поэтому необходимо бережно относиться к здоровью. Следует регулярно посещать врача, следить за рационом, менять свои привычки. Следите за собой и своим здоровьем — тогда беременность будет протекать хорошо и подарит приятные минуты радости.

Читайте также:  5 вещей, которые беременные НЕ делают. А напрасно…

1 неделя беременности: что происходит с организмом, ощущения женщины

Что происходит в организме на 1 неделе?

Что чувствует женщина?

Так как первая неделя акушерского срока – это неделя, в которой как и прошлые циклы идут месячные, у женщины может болеть и тянуть низ живота, она ощущает: тошноту; слабость; общую слабость и повышенную утомляемость; сонливость; ноющие, тянущие, режущие боли в нижней части живота; набухание и повышенную чувствительность молочных желез; тошноту и рвоту; потерю аппетита или, наоборот, повышенный аппетит и т.д. Такие ощущения испытывают не все женщины, у многих месячные проходят менее заметно и практически безболезненно, но таких счастливиц меньшинство. кроме того, женщину могут сопровождать такие эмоциональные переживания, как: депрессия; раздражительность; агрессивность; плаксивость; чувство страха; напряженность; резкие перепады настроения.

Анализы и обследование на 1 неделе

Также в этот период полезно сдать первые анализы в проекте подготовки к вынашиванию малыша:

  • Общий анализ мочи и развернутый крови.
  • Мазки из влагалища для оценки состояния микрофлоры и выявления инфекций.
  • Анализы крови на ВИЧ, гепатит, сифилис.
  • Определение группы крови будущих папы и мамы, а также анализ на выработку антител к резус-фактору.

Посмотреть полный список обследований и анализов, которые необходимо пройти перед планированием беременности, можно в статье.

Советы и рекомендации для 1 недели

  • Защищайте себя от стрессов, избегайте простудных и вирусных заболеваний, в случае заражения зачатие придется отложить.
  • Сведите к минимуму вредные привычки. Курение и алкоголь в период планирования малыша неприемлемы.
  • Избегайте переохлаждения органов малого таза, ведь воспаление может замедлить процесс наступления беременности.
  • На этапе планирования стоит избегать людных мест, посещения сауны или бассейна, где можно заразиться ОРВИ, ветрянкой, краснухой и т.д.
  • Получить нужное количество фолиевой кислоты только из продуктов практически невозможно, поэтому не пренебрегайте приемом этого витамина в таблетках.

Если вы планируете зачатие, то принимать витамины стоит начинать за 2-3 месяца. Пить витамины должны оба партнера, выбирая соответствующие комплексы. Правильное питание и прием поливитаминов улучшают качество сперматозоидов, укрепляют организм женщины и повышают вероятность зачать малыша. Также витамины облегчают процесс течения беременности, восполняя все то, что забирает из организма женщины плод. Для подготовки к зачатию мужчина может принимать такие комплексы:

  • Компливит в состав, которого входят более 8 витаминов и минералов, в том числе цинк. Этот микроэлемент необходим для стимуляции выработки мужских гормонов.
  • Дуовит.

Женщина помимо фолиевой кислоты может принимать поливитамины Элевит Пренатал, Алфавит для беременных, Materna и др. В этих комплексах есть все необходимое для поддержки организма, поэтому рекомендуется продолжить прием после наступления беременности.

Питание на первой неделе беременности

Первые акушерские недели относятся к периоду планирования ребенка, поэтому необходимо серьезно пересмотреть не только свой образ жизни, но и рацион. Многие женщины допускают ошибку, считая, что до и после наступления беременности должны есть за двоих, набираясь сил. Но лишний вес не помощник в период вынашивания малыша, и если набирать за неделю по 0,5 кг, то можно навредить и себе, и ребенку.

В рационе будущей мамочки должны присутствовать такие продукты:

  • Овощи и фрукты. Это свекла, улучшающая работу кишечника, гранат, содержащий железо и витамин С, морковь, улучшающая процесс усвоения белка и другие фрукты и овощи.
  • Бобовые культуры и фасоль, в которых содержится рекордное количество фолиевой кислоты. Также этот витамин есть в составе темной зелени, орехах и семечках, авокадо, кукурузе. Например, в кукурузе содержится 20% от рекомендованной дневной нормы фолиевой кислоты, в моркови 5%, а в свекле около 34%.
  • Молочные продукты и кисломолочные напитки, дающие организму белок, кальций и улучшающие микрофлору кишечника.
  • Рыба речная и морская для получения жирных кислот и фосфора.

Полные рекомендации по питанию во время беременности, можно найти в статье.

Отметим, что если вы решили получать часть фолиевой кислоты из продуктов, то лучше выбирать овощи и фрукты. Дело в том, что полезный витамин разрушается под воздействием термической обработки, и получать его нужно из свежих продуктов и напитков.

1 неделя беременности: надежные признаки зачатия и стоит ли уже делать тест

Уже на первой неделе беременности в организме женщины происходят глобальные изменения. На новый ритм перестраиваются половые органы, молочные железы, психика, поведение будущей мамы. Все это можно отследить несложными способами. Как определить, что уже 1 неделя беременности? Поможет ли в этом УЗИ и осмотр у врача?

Вопрос о том, как определить беременность в первую неделю, волнует многих. Одни интересуются этим, так как пытаются зачать малыша, другие — чтобы вовремя принять решение о прерывании. Первая неделя беременности часто проходит незаметно для женщины, за исключением зачатия с помощью ЭКО. В это время закладываются все органы и ткани малыша, и любые вредные воздействия, болезни, прием лекарств могут повредить крохе. Можно ли понять, что беременность уже есть сразу после зачатия? Схематично основные параметры этого периода отражены в следующей таблице.

Таблица — Интересные факты

ПараметрыПоказания
Срок с зачатия1 неделя
Срок по месячным3-4 недели
Сколько месяцевИдет первый
Размеры эмбрионаМенее 0,5 см
Размеры маткиНормальные
Вес беременнойОбычный

События после оплодотворения яйцеклетки

Но акушерская система необходима для более точного анализа данных, ведь не все знают свою овуляцию и точное время половых контактов. Для того чтобы понимать, что происходит на 1 неделе беременности и какие признаки можно заметить, важно владеть элементарными познаниями в работе женского организма.

Плодное яйцо

В момент оплодотворения сливаются женская половая клетка (яйцеклетка) и мужская (сперматозоид). Происходит это в маточных трубах. В течение первой недели беременности плодное яйцо с развивающимся эмбрионом практически всегда находится именно здесь и постепенно продвигается к полости матки. К седьмым-девятым суткам в 70% случаев начинается имплантация (внедрение) его в эндометрий. Маточные трубы являются не только «местом обитания» оплодотворенной яйцеклетки, но и питательной средой для эмбриона.

С первого дня после зачатия ткани плодного яйца (трофобласт) начинают синтезировать ХГЧ. В конце первой недели значения достигают определяемых лабораторными методами концентраций. Анализ крови на ХГЧ в это время с высокой достоверностью уже укажет на беременность.

Организм женщины

Изменения в организме женщины только начинают происходить на первой неделе беременности, не все могут их отличить от обычной усталости или предменструального синдрома.

  • Гормональный фон . Практически все преобразования связаны с особым гормональным фоном. Сразу после овуляции на месте лопнувшего фолликула в яичнике остается желтое тело. Оно активно продуцирует прогестерон — «гормон беременности». Он препятствует созреванию новых яйцеклеток, а также поддерживает необходимое состояние эндометрия, не давая ему отторгаться. Все это способствует последующей имплантации плодного пузырька «в подушку» из тканей внутренней выстилки матки. Помимо этого, гестагены оказывают существенное влияние на другие гормонозависимые органы, особенно молочные железы. Это стимулирует их к росту и подготовке к продукции молока.
  • Нервная система . Гестагены отражаются на работе центральной и периферической нервной системы женщины. Ее работа становится направленной на сохранение беременности, начинает формироваться доминанта вынашивания в головном мозге. Отсюда рассеянность, чувствительность, утомляемость, сонливость. Организм «вводит в спячку» все ранее активные процессы, чтобы плодное яйцо могло развиваться.
  • Иммунная система . Для того чтобы «принять» наполовину чужеродный материал, в организме женщины происходит колоссальное подавление иммунитета. Именно поэтому после зачатия женщины отмечают обострение хронических заболеваний, повышается вероятность «подцепить» ОРВИ, грипп. Крайне важно планировать беременность и в случае болезни принимать только разрешенные на ранних сроках лекарства.

Что чувствует будущая мама

Все эти изменения каждая женщина ощущает по-разному. Кто-то уверен в зачатии уже на следующий день, другие же остаются в неведении еще несколько недель. Все зависит от индивидуальных особенностей организма, чувствительности женщины, наличия хронических заболеваний и гормональных нарушений. Ощущения женщины на 1 неделе беременности могут быть следующими.

  • Усталость, слабость, сонливость . Уже через несколько дней после зачатия женщина может ощущать немотивированную слабость во всем теле, сложности в выполнении обычной физической нагрузки. Многие отмечают постоянное желание поспать.
  • Увеличивается и болит грудь . Еще до задержки менструации молочные железы начинают набухать и обычное белье становится маловатым. Некоторые списывают это на предменструальный синдром. Также становятся более чувствительными соски, область ареолы может немного темнеть.
  • Прибавка в весе . Прогестерон стимулирует задержку жидкости в организме, поэтому первая неделя может дать плюс два-три килограмма к обычному весу женщины.
  • Раздражительность. У некоторых сразу после зачатия появляется раздражительность, снижается либидо, половой партнер становится неинтересен.
  • Тянет живот . Реже женщины отмечают, что болит низ живота и ощущения наподобие предменструальных.

1 неделя беременности: как подтвердить «интересное положение»

Даже если первые симптомы беременности на ранних сроках на 1 неделе выражены неявно, узнать о произошедшем зачатии можно с помощью анализов и других несложных методов.

  • Анализ крови на ХГЧ . Уровень гормона начинает повышаться уже с момента оплодотворения. Но на первой неделе уровень ХГЧ в крови небольшой, поэтому уловить его с помощью анализов невозможно. Значимые концентрации появляются на седьмые-десятые сутки после оплодотворения, когда и рекомендуется сдавать анализ. Но в таком случае не исключено определение биохимической беременности — когда уровень ХГЧ показывает, что зачатие произошло, но плодного яйца нет и не будет, так как оно погибает на первой-второй неделе. Часто месячные приходят без задержки и не отличаются от обычных.
  • Тест на беременность . Данный метод основывается на определении ХГЧ в моче. Однако чувствительность тестов требует высокого уровня гормона в крови, после чего его достаточное количество будет и в моче. Поэтому на 1 недели беременности тест не покажет верного результата, делать его нет смысла.
  • Базальная температура . Один из информативных способ определения беременности. В момент овуляции температура выше обычной, а после зачатия она повышается еще на несколько десятых долей. Если женщина тщательно отслеживает базальную температуру и строит график, с высокой долей вероятности можно определить беременность.
  • УЗИ малого таза . Выполнение ультразвукового исследования информативно только после того, как плодное яйцо опустится в полость матки. Определить эмбриона в маточных трубах не получится, он еще совсем небольших размеров. В это время заметны только признаки состоявшейся овуляции — желтое тело в яичнике, небольшое количество жидкости в заднем своде. Поэтому нет никакой диагностической ценности в выполнении УЗИ на 1 неделе беременности.
  • Осмотр у врача . Признаки беременности в этом сроке еще невозможно оценить от обычного состояния половых органов накануне месячных. Матка пока не увеличена, при пальпации лишь отмечается ее небольшое размягчение, а при осмотре шейки матки — синюшность из-за прогестеронового фона и застоя венозной крови в малом тазу.

В таблице схематично указаны допустимые исследования и те, которые еще рано проводить.

Таблица — Как определить беременность в первые семь дней после зачатия

Стоит делатьИнформативны позже
— Измерять базальную температуру;
— сдавать анализ крови на ХГЧ;
— прислушиваться к собственным ощущениям и изменениям в организме
— УЗИ малого таза;
— мочевой тест на беременность;
— осмотр у гинеколога

Советы для тех, кто хочет родить здорового малыша

Учитывая то, что развитие плода происходит очень интенсивно в первые дни беременности, а догадаться, какой половой акт привел к зачатию сложно, следует придерживаться рекомендаций по образу жизни, питанию еще на этапе планирования. Основные моменты следующие.

  • Правильное и разнообразное питание . Рацион следует обогатить белками, сложными углеводами, клетчаткой. Все это можно получить из нежирного мяса, печени, свежих овощей и фруктов, орехов, сухофруктов. Строгих ограничений нет. Но следует отказаться от газированных напитков, фастфуда, выпечки, колбасных, копченых изделий.
  • Физическая активность . Как для женщин, так и для мужчин полезно регулярно заниматься спортом. Физические упражнения повышают активность сперматозоидов, улучшают обмен веществ, помогают нормализовать работу нервной системы.
  • Отказа от вредных привычек . Обоим в паре следует воздержаться от приема алкогольных напитков, курения, приема наркотических препаратов. Все эти компоненты негативным образом сказываются на качестве сперматозоидов, могут влиять на процесс деления плодного яйца и приводить к порокам.
  • Пересмотр всех принимаемых лекарств . Если женщина и мужчина принимают постоянно какие-то препараты, еще на этапе планирования следует проконсультироваться с врачом и убедиться в их безопасности для зачатия. Обычные антигипертензивные средства, цитостатики, гормональные — практически все лекарства требует пересмотра и замены на аналоги.
  • Ограничение воздействия вредных факторов . Если кто-то из пары работает во вредных условиях (например, с рентгеновским излучением, с парами аммиака) желательно на время планирования отстраниться от труда. Такое негативное воздействие значительно повышает риски аномалий плодного яйца, хромосомных болезней у эмбриона.
  • Прием фолиевой кислоты . Для профилактики развития пороков нервной системы у плода принимать витамин В9 необходимо с момента планирования и на протяжении первых трех месяцев беременности.

Народные приметы

Многие женщины даже при определении беременности ориентируются на собственную интуицию и народные признаки. Отзывы подтверждают, что достаточно часто «седьмое чувство» не подводит. К наиболее популярным можно отнести следующие.

  • Сновидения . Часто еще до задержки месячных беременным снятся рыбки, коты и иногда другие милые и маленькие животные. Во сне девушка может с ними играть, любоваться, кормить, что предвещает хорошую беременность.
  • Моча . Если у беременной девушки взять порцию мочи и затем полить цветы, увеличение роста и бурное цветение будет признаком беременности. Объясняется в народе это большим содержанием гормонов после зачатия. Также можно капнуть в урину капельку йода. Если она расплывется — беременности нет, останется плавать — есть.
  • Лук . Еще на этапе планирования следует посадить две головки лука в стаканы с водой, поставить на окошко. На одну загадать беременность. Как только перья начнут интенсивно расти именно у этой луковицы, значит, беременность наступила.

В медицине 1 акушерская неделя беременности и первая, отсчитываемая после зачатия, не совпадают. Это объясняется унифицированным подходом к определению сроков вынашивания. Изменения, которые происходят с будущей мамой, могут быть заметны для нее и даже для окружающих сразу после зачатия. Но признаки беременности на 1 неделе не всегда яркие, часто о своем положении женщина узнает только через время.

Отзывы: «Помню, начала спать везде»

Два раза был залет и два раза понимала тут же) Утром уже знала, что беременная! Объяснить не могу как чувствовала, просто знала. А по поводу признаков… Во второй раз симптомы появились на пятый день. Прибежала в ж.к. и говорю уверенно: Я беременная!, они мне начали объяснять, что такое невозможно прочувствовать на пятый день, что фантазия разыгралась (ведь я даже тест не делала))))) Но…

Я никак не чувствовала, только температура была 2 недели 37 и 1. Когда была задержка в 1 неделю сделала тест и он показал 2 полосочки. ну а сейчас чувствую свою беременность только тем что тошнит по утрам и кушать ничего не хочется кроме квашеной капусты

Ждем аиста, https://www.baby.ru/community/view/22562/forum/post/15071606/

Вот и у меня живот тянуло, и грудь начала болеть раньше чем начинает перед месячными… а еще я помню начала спать везде =)) на работе, в общественном транспорте, а уснуть в кино тогда стало святым делом просто =)))
по аппетиту никаких изменений кажись не было.

У меня тест за 10дн. до кд показал, а через 3дн. задержки повторила и пошла к врачу, а таксикоз начался почти сразу после зачатия. я его за пмс приняла а тесту не поверила т.к бывали гармональные сбои и два дня это не задержка, так.

Я поняла что беременна за неделю до предполагаемых месячных: грудь набухла и болела, кожа на груди стала почти прозрачная — стало видно все вены, а еще бешенный аппетит, я круглосуточно была голодна, не могла наесться двумя большими порциями))) На учет встала в 6-7 недель. К тому времени все нормализовалось и я чувствовала себя как обычно.

1 неделя беременности

1 неделя после зачатия

Что такое срок беременности — одна неделя акушерская и эмбриональная, в чем разница? И почему сроки, которые женщины сами себе высчитывают, даже точно зная день зачатия ребенка, сильно разнятся с теми, что называют гинекологи после осмотра?

Эта путаница возникает из-за того, что врачи считают так называемый акушерский срок беременности от первого дня менструального цикла, когда еще и зачатие не произошло. А женщины, особенно беременные впервые, не опытные, считают дни и недели с момента «удачного» полового акта, то есть приблизительно с середины менструального цикла. Таким образом, на момент задержки менструации, по подсчетам будущей матери, гестационный срок беременности у нее две недели или около того. А врач скажет, что уже четыре недели. И от размеров плодного яйца, эмбриона здесь ничего не зависит. Пока они у всех одинаковые.

Что происходит внутри женщины

Слияние сперматозоида и яйцеклетки происходит в маточной трубе. После чего образуется одноклеточный организм — зигота, начинает развиваться новая жизнь. Это происходит примерно через 12-24 часа после овуляции, в начале третьей недели цикла (акушерской). Для женщин же это 1 неделя после зачатия, когда все только начинается, и что происходит внутри очень интересно.

Ядра сперматозоида и яйцеклетки объединяются, и у плода образуется стандартный набор хромосом — 46, половина от матери, а половина от отца. Определяется пол ребенка. Именно на данном этапе иногда происходят «поломки». И тогда, в большинстве случаев, природа решает избавиться от дефектного эмбриона, у женщины начинаются месячные. По сути это выкидыш на раннем сроке.

Зигота начинает делиться и одновременно с этим продвигаться по маточной трубе в матку. В результате деления часть клеток образуют будущий хорион (плаценту), а другая часть становится зародышем.

На шестой или седьмой день будущий ребенок попадает в матку. Происходит имплантация зародыша. Это занимает еще порядка двух суток. Поверхностные клетки зародыша проникают в эндометрий и связываются с материнскими кровеносными сосудами. Образуется хорион, то, что будет питать эмбрион и в дальнейшем плод на протяжении всей его внутриутробной жизни. Правда, через несколько недель он трансформируется в новый орган — плаценту или детское место.

Первая неделя беременности: признаки, ощущения

Это третья неделя менструального цикла по акушерским срокам, ориентировочно 14-21 день цикла или семь дней от слияния сперматозоида с яйцеклеткой. Активно планирующие беременность женщины начинают искать признаки беременности на 1 неделе, ведь примерно к концу этой семидневки оплодотворенная яйцеклетка уже оказывается в матке. Правда, об этом факте еще никаким образом достоверно не узнаешь. Нужно подождать еще хотя бы 3-5 дней.

Специфические ощущения на первой неделе беременности отсутствуют. Чувствительность молочных желез, токсикоз, учащенное мочеиспускание, пониженное артериальное давление, усталость, апатия, необычные вкусовые пристрастия и прочее появляются немного позднее.

Ультразвуковое исследование и желтое тело

Можно ли плодное яйцо увидеть на УЗИ на этом сроке? К сожалению, пока нет. Даже если проходить обследование вагинальным датчиком. Слишком малых размеров плодное яйцо. Врач может увидеть только хороший, пышный эндометрий, характерный для данной фазы менструального цикла, и желтое тело в яичнике. А иногда и два желтых тела, то есть в каждом яичнике по одному.

Желтое тело — это временная железа, которая вырабатывает прогестерон. Главный гормон второй фазы менструального цикла. Образуется только, если была овуляция, после нее. Далее, если оплодотворения не произошло, желтое тело погибает, уровень прогестерона стремительно снижается, эндометрий начинает отслаиваться, наступает очередная менструация.

Если же зачатие произошло, желтое тело еще несколько недель будет существовать. Если врач видит целых два желтых тела, то это значит, у женщины произошло сразу две овуляции. Сразу две яйцеклетки вышли на встречу к сперматозоидам. И если повезло, и они обе оплодотворились, женщину ждет многоплодная беременность.

Многие женщины, тщательно следящие за своим самочувствием, рассказывают, что не только умеют по своим ощущениям определять овуляцию, но и чувствуют присутствие желтого тела. В области яичника, где произошла овуляция, возникает колющая боль, тянет низ живота на первой неделе. Связаны эти ощущения с беременностью или нет — вопрос. Возможно, здесь играет роль самовнушение и желание найти на столь раннем сроке хоть какие-то признаки свершившегося чуда, зачатия.

Вагинальные выделения

Во второй половине менструального цикла, независимо от того, произошло зачатие или нет, они довольно обильные. По крайней мере, если была овуляция. В конце третьей недели цикла или через одну неделю после незащищенного полового акта, могут появиться кровянистые или розовые выделения, легкая мазня. Выделения на первой неделе беременности еще называют имплантационное кровотечение, и это абсолютно нормальное явление. Оно не говорит о том, что вот сейчас матка избавляется от зародившейся в ней жизни. К врачу по этому поводу обращаться не следует. Но только если такое произошло единожды. То есть для вас не характерны регулярные межменструальные кровотечения. В противном же случае нужно проверить свое женское здоровье. Возможно, имеет место гиперплазия эндометрия, полип в матке, или патология шейки матки. Последняя особенно вероятна, если кровотечение контактное, то есть возникает во время полового контакта или через короткое время после него.

Но вернемся к нашему имплантационному кровотечению. Конечно, в данном случае «кровотечение» — это сильно сказано. Результат внедрения крохотной яйцеклетки в стенку матки. Обычно на белье женщина обнаруживает только слегка окрашенные выделения. Больше они повторяться не должны. Подобные выделения в конце цикла могут означать угрозу выкидыша, если это, конечно, не просто начинающаяся менструация.

Уровень ХГЧ на первой неделе

Напомним, что на первой неделе яйцеклетка успевает только встретиться со сперматозоидом, а в конце семидневки начать свое развитие в матке. Именно с этого времени, с момента погружения в стенку матки (при маточной беременности) начинает вырабатываться хорионический гонадотропин — гормон беременности.

Есть средние значения ХГЧ, на которые ориентируются врачи и их пациентки. Так вот, через 7-8 дней после овуляции, когда заканчивается первая неделя и начинается 2 неделя беременности, уровень этого гормона варьируется от 2 до 18 условных единиц. Это очень низкий уровень. Если посмотреть отзывы женщин в тематических социальных сетях для будущих мамочек, на таком сроке о своем интересном положении узнали единицы.

Покажет ли тест на беременность на 1 неделе две полоски? Вероятность этого очень мала. Все зависит от количества этого самого гормона ХГЧ в моче будущей мамочки. Есть тесты, которые показывают вторую полоску при количестве его в 10 единиц. Теоретически такое возможно в самом конце третьей акушерской недели или первой недели после зачатия. Особенно вероятно при так называемой ранней овуляции или если женщина носит не одного, а двух, трех или даже четверых ребятишек, так как при многоплодной беременности ХГЧ растет намного быстрее.

Какой тест выбрать, если идет 1 неделя предполагаемой беременности? Самый лучший. Обратите внимание на чувствительность теста. Она варьируется от 10 до 20 мМЕ/мл обычно. Берите лучше тот, что с десяткой. Он покажет заветную вторую полосочку на 1-2 дня раньше менее чувствительного. Цифра означает минимальный уровень ХГЧ в моче, на который среагирует тест.

Однако информативными могут оказаться и дешевые тесты с чувствительностью 15-20. Снизить риск ошибочного результата получится, если делать тест с концентрированной мочой. То есть не мочиться перед этим 6-8 часов и не пить жидкости.

Можно ли определить беременность на первой неделе, если делать все по правилам? Возможно в некоторых случаях. Но ожидать яркую вторую полосочку, которая без сомнения скажет о беременности, не стоит. Вероятнее всего, вы увидите так называемый «призрак». И вынуждены будете еще не один день гадать — реагент это так называемый или ранний срок беременности. Кроме того, очень часто беременность срывается еще до задержки. И может быть такое, что вы сделали в 1 неделю беременности тест, и он оказался слабоположительным, а потом повторили через 3-5 дней, а он уже отрицательный. Это значит, что что-то пошло не так, и яйцеклетка перестала развиваться. Такое бывает очень часто. И слишком ранняя диагностика беременности приводит только к лишним расстройствам и провоцирует возникновение чувства неполноценности у женщин. По этой причине врачи не советуют задумываться о вероятности беременности слишком рано, до начала задержки менструации.

Но если все же разбирает узнать о беременности в конце первой недели, то сдайте анализ крови на ХГЧ. Это можно сделать без направления врача в любой платной клинической лаборатории – «Инвитро», «Биотест» и т. д. Результат готов в течение 1-2 дней. Если доплатите за срочность, то даже в течение нескольких часов. Если в результате будет цифра более 5, можно не сомневаться в том, что зачатие состоялось. Но сохранится ли эта беременность, будет ли она развиваться, это еще вопрос.

Если беременность срывается, то полосочки на тестах начинают бледнеть, ХГЧ не растет, а снижается. По яркости второй полоски на тесте можно отслеживать динамику беременности — развивается она или нет.

1 неделя, планирование беременности в видео:

Планирование беременности, 1 неделя

2013-06-05T00:00:00

Что делать будущей маме, узнавшей о беременности — рекомендации врачей

Как мы уже говорили ранее, пока сильно не обнадеживаться. Нужно как минимум дождаться начала задержки менструации. Однако это не значит, что нужно сидеть, сложа руки, или продолжать не здоровый образ жизни. Будущая мама должна выполнить следующие пункты.

1. Начать прием фолиевой кислоты и калия йодида. Фолиевая кислота необходима для нормального развития нервной трубки ребенка. Данный микроэлемент является дефицитным. Его практически нет в наших продуктах питания. А его нехватка — основная причина тяжелых пороков развития у плода и прерывания беременности на ранних сроках. Поэтому нужно как можно раньше, лучше даже до зачатия, начать прием микроэлемента в объеме 0,4-1 г в сутки. И продолжать минимум до 12 недель. В первые недели беременности у эмбриона формируются все органы и системы организма. Этот процесс может быть нарушен недостатком фолиевой кислоты.

Калия йодид, больше известный в России под коммерческим названием «Йодомарин», необходим для нормальной работы щитовидной железы. Принимать по 200 мг в день всю беременность и период грудного вскармливания.

2. Забыть про вредные привычки — прием алкоголя и курение. Тут и так все понятно. Все вредные вещества негативно воздействуют на зародившуюся жизнь.

3. Не принимать лекарственные и народные средства (в том числе различные травки, они могут быть токсичными), не проходить рентген и другие процедуры, потенциально опасные для будущих мам.

3. Постараться не бывать в общественных местах и в детских коллективах, чтобы не подхватить острое респираторно-вирусное и другое инфекционное заболевание. Особенно актуально для холодного времени года и всего первого триместра беременности. Очень опасно для будущего ребенка первичное заражение матери герпесом (особенно второго типа, генитальным), краснухой, ветрянкой.

4. Убирать туалет за домашними животными только в перчатках и тщательно мыть руки после этого. Продолжительно проваривать мясо, тщательно мыть овощи, фрукты, зелень перед употреблением. Все эти ограничения на 1 неделе беременности являются профилактикой опасной для будущих мам инфекции — токсоплазмоза.

5. Смотреть приятные фильмы, встречаться с друзьями и заниматься прочими делами, приносящими удовольствие и радость. Избегать стрессов.

6. Интим не запрещен, но только если нет риска подхватить какую-нибудь генитальную инфекцию. Вопрос можно ли заниматься сексом на первых неделях беременности стоит более остро после начала задержки менструации, если есть конкретные симптомы угрозы прерывания беременности.

7. Приема горячей ванны, бани, сауны нужно избежать. Они приведут к повышению температуры, в том числе в области матки, что не является благоприятным моментом для ребенка. Могут спровоцировать выкидыш на раннем сроке.

Многих женщин интересует — когда лучше сообщить родственникам и друзьям о своей беременности. Естественно, каждая женщина решает сама. Но вряд ли стоит это делать уже через неделю после вероятного зачатия, так как сорваться беременность может даже у очень молодой и здоровой женщины.

Посещать гинеколога или идти на УЗИ ближайшие пару недель не имеет смысла. Скорее всего, беременность вам не смогут точно подтвердить ни врач, ни ультразвук.

Первая неделя беременности

Женщина в ожидании беременности прислушивается к своим ощущениям, пытаясь заметить любые возможные признаки состоявшегося зачатия. На самом деле на первой неделе беременности после зачатия явные симптомы проявляются слабо, но они все же есть. В женском организме начинают происходить определенные изменения, которые указывают на развитие новой жизни.

Если оплодотворение произошло, как определить?

К 1 неделе малыш внедряется в эпителиальные ткани матки. Начинает вырабатываться хорионический гонадотропин.

Это однозначный признак наступления беременности. Обнаружить это можно двумя способами:

  • Сдать клинический анализ крови на ХГЧ.
  • Сделать тест на беременность самостоятельно, используя утреннюю мочу, в которой наибольшая концентрация ХГЧ после зачатия.

Тогда можно прислушаться к изменениям в организме, внутренним ощущениям. При развитой чувствительности легко понять, какие сигналы посылает тело, если в нем зарождается новая жизнь.

Что происходит на 1 неделе беременности?

После зачатия оплодотворенная яйцеклетка продвигается по фаллопиевым трубам к матке, которая готовится ее принять. Беременность на первой неделе – условное время, в течение которого организм женщины претерпевает важные перемены, готовится к развитию плода.

Яйцеклетка находится в стадии дробления, пока движется по маточным трубам, постепенно увеличиваясь в размерах. Передвигаться им помогают специальные реснички и сокращения стенок фаллопиевых труб.

Не оплодотворенные яйцеклетки гибнут спустя 12-24 часа, а оплодотворенная яйцеклетка при попадании в матку имплантируется в нее. В организме начинаются изменения, перестраивается гормональный фон.

Состояние матки

Перемены в начале беременности в основном начинаются в матке. На раннем этапе зарождения жизни начинаются структурные изменения в женском лоне. Происходят химические процессы, влияющие на весь организм будущей мамы.

Матка имеет следующие особенности:

  • Практически не меняет своего расположения.
  • Становится мягкой, а шейка уплотняется.
  • В районе шейки матки формируется слизистая пробка, препятствующая проникновению болезнетворных организмов внутрь детородного органа. Так плод, находясь в матке, защищается от инфицирования.

Могут возникать слегка тянущие боли в животе, как результат расслабления тазовых связок. Так организм женщины подготавливается к предстоящим родам.

Грудь

Молочные железы будущей мамы становятся чувствительными, повышается упругость груди.

С 1 недели грудь растет, увеличивается в размерах.

Но не у всех будущих мам она плотнее сразу после зачатия.

Уплотняющаяся и растущая грудь будущей мамы требует бережного отношения. Нужно правильно подобрать нижнее белье, чтобы оно не стесняло дыхания, было удобным и из натуральных материалов.

Живот

На раннем этапе живот у женщины не растет. Едва заметное округление появляется только у мам с опытом, и то не сразу. В момент имплантации яйцеклетки или в процессе сокращения фаллопиевых труб, при движении зародыша к матке, могут беспокоить легкие тянущие боли в животе.

Если болевые ощущения быстро проходят и не доставляют заметного дискомфорта — беспокоиться не стоит. Подобное явление – это норма на первой неделе беременности. Когда тянущие боли усиливаются, начинаются обильные кровянистые выделения, это уже повод для обращения к врачу.

Что происходит с плодом?

Еще не существует такого понятия как плод. Будущий малыш – это всего лишь оплодотворенная яйцеклетка, которая перемещается по фаллопиевым трубам к матке, чтобы имплантироваться в ее стенки.

Но он уже несет в себе половину генетического материала мамы и половину папиных. К концу недели зародыш вживляется в эпителиальные ткани матки.

Яйцеклетка делится, становится все больше. Начинается формирование плаценты, пуповины. В этот момент зародыш еще мал, его даже нельзя разглядеть на УЗИ, но он тесно связан с мамой.

Женщина может обращаться к малышу, разговаривать с ним. Такой тесный контакт положительно сказывается на его дальнейшем развитии.

Изменения в организме матери

Первые перемены указывают на сам факт наступления беременности. Часть из них заметна лишь при гинекологическом осмотре, но большинство изменений может заметить и сама женщина.

К ним относятся следующие:

  • Матка слегка увеличивается, ее поверхность размягчается.
  • Слизистая влагалища немного синеет.
  • Отсутствует менструация и связанные с ней процессы.
  • Перестраивается гормональный фон.
  • Частое мочеиспускание, запор.

Изменения обусловлены подготовкой организма к вынашиванию и благополучному рождению ребенка. Все системы и органы подстраиваются под процесс развития плода.

Основные признаки зачатия

В первую неделю после зачатия у женщины может быть состояние подобное периоду менструации.

У женщины в это время наблюдаются:

  • Задержка менструации – при регулярном цикле.
  • Болевые ощущения непонятного происхождения.
  • Тяжесть в районе матки.
  • Вздутие живота, его словно распирает. Кажется тесной одежда, хотя животик еще не растет.
  • Покалывание в груди, ее набухание.
  • Перепады артериального давления.
  • Эмоциональная нестабильность.
  • Потемнение сосков.
  • Беспокоит метеоризм.
  • Изменение характера влагалищных выделений.

Так организм женщины сигналит о наступлении беременности.

Ощущения

К этому времени оплодотворенная яйцеклетка должна имплантироваться в матку. Это опасный период – велика вероятность выкидыша.

Чтобы организм будущей мамы не избавился от яйцеклетки, прикрепленной к матке, иммунитет слегка ослабляется. В связи с этим у женщины ощущается легкое недомогание, вялость. Может повышаться температура тела, часто клонит в сон.

Утром беспокоит тошнота, обостряется чувствительность к запахам и пище. Возникают причудливые и новые вкусовые пристрастия. Некоторым женщинам хочется грызть мел, если есть существенный недостаток кальция в организме. Пропадает или вырастает аппетит.

Выделения

Среди главных признаков наступления беременности выделяют имплантационное кровотечение. Оно наступает после внедрения яйцеклетки в полость матки.

После благополучного прикрепления зародыша к матке появляются едва заметные выделения розоватого или коричневого цвета. Они имеют мажущий характер. Иногда выделения можно просто не заметить.

По длительности имплантационное кровотечение не может идти больше двух дней. Если дольше – это уже отклонение от нормы и повод для обращения за консультацией к специалисту.

Если выделения у женщины становятся кровянистыми и их объем увеличивается, а попутно наблюдается острая тянущая боль внизу живота, нужно срочно обращаться к врачу. Любое усиленное кровотечение в этот период – риск выкидыша.

Что покажет УЗИ?

На первой неделе после зачатия нет необходимости делать УЗИ, если женщина чувствует себя прекрасно. Это может навредить малышу, поэтому исследование ультразвуком рекомендуется проводить не раньше трех месяцев или по назначению врача в исключительных случаях.

УЗИ может показать наличие отклонений. К ним относятся:

  • Внематочная беременность.
  • Киста или опухоль.
  • Воспалительный процесс.

При нормальном течении беременности исследование может показать отсутствие доминантного фолликула, потому что овуляция уже не предполагается, и зачатие уже произошло.

Но это нельзя рассматривать как явный признак беременности тем, кто ее с нетерпением ожидает, потому что у женщин бывают менструальные циклы без овуляции – 1 или 2 раза в год, и это считается нормой.

Как правильно подготовиться к процессу вынашивания ребенка?

Чтобы малыш у будущей мамы родился здоровым, а процесс его вынашивания протекал благополучно, женщине необходимо заранее позаботиться о своем здоровье. При планировании беременности нужно обратить внимание на многие факторы.

Физическая нагрузка

Занятия спортом – прекрасный способ для будущей мамы, чтобы подготовиться к беременности и вынашиванию малыша. Особенно стоит уделить время своему телу.

Утренний или вечерний медленный бег тренирует выносливость, налаживает работу дыхательной системы. После регулярных пробежек у женщин укрепляются спина, ноги.

Если зачатие уже произошло, бег противопоказан. Тогда будущей маме можно плавать в бассейне, заниматься йогой для беременных, спортивной ходьбой.

Упражнения Кегеля

С помощью специфического комплекса у женщин развиваются влагалищные мышцы. При усвоении упражнений проще переносить роды. У будущей мамы сокращается риск травм и разрывов за счет повышения эластичности мышц влагалища.

Упражнения можно делать самостоятельно и в домашних условиях либо обратиться к специалисту, записавшись на индивидуальные или групповые тренировки.

Положительный настрой

Женщине желательно настраивать себя на лучшее, мыслить в позитивном ключе. Приятные эмоции благотворно сказываются на развитии малыша. Будущей маме можно слушать красивую музыку – классические произведения, звуки природы. Это женщину успокаивает, умиротворяет.

Хорошему настроению будущей мамы способствуют полноценный сон продолжительностью 8-10 часов, регулярные прогулки на улице. При этом женщине нужно выбирать удобную одежду и обувь, чтобы не травмировать себя и малыша.

Медицинские рекомендации и советы по образу жизни

При желании, чтобы родить здорового малыша нужно вести здоровый образ жизни. Желательно начать хотя бы за полгода до предполагаемого зачатия.

За это время нужно выявить возможные скрытые патологии, побороть вредные привычки.

Если беременность уже наступила, тогда нельзя экспериментировать со своим организмом. Любые резкие перемены здоровья не прибавят.

Сначала женщине желательно проконсультироваться с гинекологом, пройти медицинский осмотр, чтобы убедиться в исправной работе репродуктивной и пищеварительной систем.

Будущей маме нужно обратить внимание на гормональный фон. Хорошо, если до момента зачатия будущая мама наведет порядок с зубами.

Женщина должна сдать следующие анализы:

  • Кровь на сахар.
  • Пробу на токсоплазмоз, если в квартире есть домашние животные.
  • Кровь на резус-фактор.

Чтобы малышу было комфортно развиваться в материнской утробе, женщине необходимо соблюдать рекомендации врачей:

  • Кушать маленькими порциями, но часто. Нельзя морить себя голодом или переедать.
  • Хорошо высыпаться. Здоровый сон полезен и маме, и малышу.
  • Принимать витамины.
  • Гулять на свежем воздухе.
  • Выполнять дыхательные упражнения для общего расслабления организма.
  • Избегать стресса.
  • Не контактировать с людьми, зараженными вирусными инфекциями.
  • Вовремя отдыхать.
  • Придерживаться диеты.

Это поможет женскому организму справиться с возложенной на него нагрузкой во время беременности.

Рацион питания

На раннем этапе беременности, в продуктах, из которых состоит меню будущей мамы, должно быть достаточное количество питательных веществ.

На первой неделе срока в рационе женщины должны присутствовать:

  • Нежирные сорта мяса в отварном или тушеном виде.
  • Жирная рыба, насыщенная омега кислотами.
  • Свежие фрукты, плоды, овощи, зелень.
  • Кисломолочная продукция. Желательно ежедневно пить цельное молоко или употреблять йогурт.

Сахар будущей маме можно, но не более 50 г в сутки. Вместо сахара можно мед. Жиры животного происхождения лучше заменить растительным маслом. Способ приготовления тоже важен. Крайне нежелательно увлекаться жареными, острыми, копчеными блюдами. Лучше заменить их едой на пару, тушеной или вареной пищей.

Что под запретом?

Беременность – это не заболевание, а лишь особое состояние организма. У женщины вполне хорошее самочувствие, позволяющее заниматься привычными делами. Но уменьшить физическую нагрузку будущей маме нужно обязательно.

С первой недели беременности женщине запрещено:

  • Работать больше 6 часов и без перерыва.
  • Долго сидеть за компьютером.
  • Работать в ночные смены, ездить в командировки.
  • Поднимать тяжести – вещи свыше 3 кг.
  • Долго сидеть или стоять.
  • Двигать мебель и любые крупногабаритные предметы или поднимать их.
  • Использовать при уборке агрессивные моющие средства с хлором, ярко выраженными ароматическими добавками.
  • Пить крепкий чай, кофе.
  • Употреблять спиртные напитки, курить.
  • Посещать солярий, баню.
  • Принимать горячую ванну.
  • Делать рентген.
  • Слушать громкую музыку и находится вблизи усилителей звука.

Если прислушиваться к этим рекомендациям, развитию плода ничего не навредит.

Прием витаминов

Витамины обязательно должны быть в меню будущей мамы. Во время беременности потребность в кальции, йоде и других микроэлементах возрастает вдвойне.

Если витаминов у женщины не хватает, растущий плод начнет брать необходимые вещества из ее организма. Пострадают кости, зубы, волосы беременной.

Врач может назначить фолиеву кислоту для снижения наследственных проблем, улучшения состояния зародыша и снижения негативного влияния внешней среды. Также беременной полезен витамин Е, участвующий в формировании плаценты и предотвращающий угрозу выкидыша. Для нормального обмена веществ будущей маме необходим йод. Особенно в нем нуждается организм на раннем сроке беременности.

Женщине можно принимать витамины, назначенные врачом, или найти им альтернативу – употреблять в пищу продукты, содержащие нужные активные вещества. 40 ягод земляники в день содержат суточную норму фолиевой кислоты. Йод есть в морской капусте, морепродуктах, инжире. Витамин С можно получить из свежих апельсинов.

Но во всем стоит соблюдать меру. Если у женщины есть желание налегать на овощи и фрукты вместо готовых витаминов, этот вопрос обсуждается с врачом. Переизбыток активных веществ тоже вреден.

Полезные советы

Чтобы малыш развивался благополучно, женщине необходимо вести здоровый образ жизни, правильно питаться и настраивать себя на позитив.

Для гармоничного развития плода на 1 неделе после зачатия будущей маме рекомендуется:

  • Отказаться от курения, в том числе и от пассивного – стараться не дышать табачным дымом.
  • Прекратить прием медикаментов, прописанных до наступления беременности. Особенно это касается антибиотиков.
  • Избегать стрессов и нервного перенапряжения.
  • Если в доме есть кошка, убирать ее туалет только в перчатках и тщательно мыть руки после этого.
  • Реже появляться в общественных местах в период простудных эпидемий.
  • Избегать толпы и давки в общественном транспорте.

Первая неделя – волнующая и непростая для будущей мамы. Женщина не всегда догадывается об интересном положении, но если все признаки на лицо, сразу стоит задуматься о правильности своего образа жизни и прислушаться к рекомендациям специалистов.

Видео

Посмотрите небольшое видео о первой неделе беременности.

Читайте также:  Что необходимо знать тем, кто ждет двойню: 10 важных советов
Ссылка на основную публикацию